【完全解説】たった半年で限界まで垢抜けるロードマップ

[@naoki1996kamiya]

自分は口がよく乾燥して割れるタイプだったので良い情報をいただいてありがとうございます。
これからも応援しています‼️

[@gtwrjw]

小学生の時に親に言われて歯列矯正してあの時はよく分からずつけてたけど今めっちゃ感謝してるわ

[@kurikinouenchannnel]

マチアプの画像はAI顔変換で自分の顔写真（もしくは似てる芸能人）とインスタのイケてる人の写真用意して顔交換するのが一番手っ取り早いし確実なのでオススメです。

[@naoki1996kamiya]

自分は以前粉のプロテインを飲んだのですが苦手だと感じたのですがコンビニなどで売られているプロテインやプロテインバーはでも大丈夫でしょうか❓
ご回答よろしくお願いします🙇‍♂️

[@akanuke_ac_hiroki]

商品次第ですが、大きな問題はないですね。
タンパク質の含有量を見て判断で良いかと思いますが、その点でのコスパや糖質の少なさでは粉の方が優位である可能性が高いです。

[@あおけん-i3p]

短髪の卒業はまじでおすすめです。短髪ってセットが楽で美容室に月イチで通うだけでいいのでそうしてました。しかし最近短髪をやめ髪を伸ばし始めてヘアアイロンを使ったヘアセットの練習を始めました。まだ不慣れなところはありますが、それでも短髪の頃に比べて色気が出てるのがすぐわかりました。早めにやっておけばよかったなと思ってます

[@akanuke_ac_hiroki]

気づいちゃいましたね

[@user-jz8pi6kr1t]

おっしゃっていることすべてが正解でとても驚きました
もっと早く見つけたかった

[@akanuke_ac_hiroki]

外見磨き始めた当初にこの通りにやっとけばよかった
って後悔してます。

[@フライトゲームチャンネル]

話が凄い的を得ていて聞きやすいです！

[@user-ss3757]

ヒロキさんの言ってる通りボサボサやった眉毛をお店で整えてもらったら印象変わりました！

[@KY-lp4rq]

175/55のヒョロガリだったからジム通ってるけどほんとジム楽しい
いま65kgで体もだいぶ変わってきた

[@tatatan_tan-s]

10キロ増量すごい！

[@user-dt6zsjdjejdix]

髪が硬いので短髪ですかしてもらってます。伸びると見た目が気持ち悪くなるので嫌ですが、伸ばしてヘアアイロンなど使った方がいいのでしょうか？

[@akanuke_ac_hiroki]

気持ち悪くなる、というのがどんな状態なのかわかりませんが、
強い癖毛なのであれば縮毛矯正等を検討してみても良いかと思います。

[@syamu_grey01]

歯列矯正始めました😊
保定期間も込みで5年も掛かりますが20代前半を垢抜けて過ごせるよう頑張ります

[@MASKY_04]

自費ですか？

[@冥-u1p]

@@MASKY_04自費以外なにがあるん？笑

[@MASKY_04]

@@冥-u1p 親に払ってもらうというのもあると思うが。

[@冥-u1p]

@@MASKY_04 流石にコメ主は小中学生じゃないと思うぞ

[@MASKY_04]

@ 年齢関係なく、親に出してもらう人は一定数いるでしょ

[@キリアンムバッペロタン]

目と眉毛の距離って結局何センチ離れてたらいいんですか？

[@Keio_law]

ヒロキさんの垢抜けに対するアドバイスの的確さや実際に垢抜けた立場だからこそ出せる圧倒的な説得力に信頼を寄せていつも目を見張るように動画を見ています笑
一つ質問なのですが厚底のブーツでオススメはありますか？個人的には5センチ盛れるマーチンを考えています

[@Tatsu_0428]

私が思うやってよかった外見磨き。
1、筋トレ
・なるべくパーソナルジムに通って方がいい。トレーナーにみてもらった方が効率がいいです。
・食生活が改善されて痩せる。
・自分に自信がつく。
・集中力がつく。
2、髪はなるべく伸ばす。
・短髪よりも長髪の方が、女性の食いつきがいい。
3、眉毛を整える。
・最初は眉毛サロンに通っていたが、美容室でも眉毛カットができることがわかり、今は髪切るついでにやってもらってる。
4、マチアプの写真はカメラマンに撮ってもらう。
・タイムチケットなどで予約する。なるべく男性カメラマンにした方がいい。圧倒的にマッチ率が向上しました。
5、なるべく都会に引っ越す。
・新宿、渋谷、池袋のいずれかに10分以内にアクセするところに引っ越す。フットワークが軽くなり、アポ率が上昇した。
以上が動画きっかけで始めてよかったと思うこと。そしてなるべく若いうちから実践した方がいいです。圧倒的に成長性が違う。私は30代に入ってしまいましたが、もっと動画の内容を知って、早く行動しておけばよかったと後悔しています。

[@aaaryoma6492]

この前高校からのコンプレックスであった毛穴開き(ほぼクレーター)の治療を開始しました。ハーブピーリングで1年かけて綺麗になります

[@すわわ-r3p]

ありがたや
やってみます！

[@akanuke_ac_hiroki]

半年ガチでやれば別人になることも可能です。

[@ペロペロ野郎]

長編動画たすかる

[@しょーたろー-c5l]

現役高校生にはジム行ったり、美容整形、全身脱毛、とかは難しすぎるww

[@user-momomo12846]

目が大きくない人は二重整形する時は気持ち幅広めに設定した方がいいよ。
男は切長の奥二重が人気って言われるけど目が小さいと一重も奥二重も大して変わらん。

[@キリアンムバッペロタン]

ローランドみたいな不自然になってるやついた

[@CSY-s6v]

自分に合う幅見つけた方がいいと思います。目の開き悪いなら埋没だけじゃなくて、目の上の脂肪とるか眼瞼下垂も選択肢に入れた方がいい気がします。

[@キリアンムバッペロタン]

@@CSY-s6v 自分に合う幅ってどうやって見つけるんですか？

[@ダイナ序章]

1つひろきさんに質問があるのですが、自分磨きと並行してアプリ等でダメもとで女性と接する機会を増やすのはありでしょうか？それとも一通り自分磨きが終わってからにするべきでしょうか？

[@akanuke_ac_hiroki]

どちらでも良いかと思いますが、
全体での予算が限られている場合、
女性とのアポ等にお金を使いすぎて外見磨きに割けるはずだった
お金が無くなるリスクはあるので、予算次第かと思います。

[@ダイナ序章]

@@akanuke_ac_hiroki 丁寧にご回答ありがとうございます。
これからも動画を視聴してより良い自分になれるよう頑張ります。

[@buirf9759]

眉アートで目と眉の幅を狭くすることはできますか？？

[@akanuke_ac_hiroki]

基本的に可能ですね

[@てゅらむ]

おすすめの黒の靴教えてほしいです🙏🏻

[@フレイムスロワー]

本当にありがたい

[@おさるのジョージ-j5w]

おすすめの黒靴教えて下さい

[@びっくりぼー]

今年30歳になりますが、今から歯列矯正は遅いんですかね？

[@akanuke_ac_hiroki]

仮に3年後矯正終わったとして
33歳なら一般的に恋愛は可能かと思いますので、
その観点では遅くないかと思います。

[@wtflol-rm4mt]

恋愛無視してもリターンでかいで

[@みや猫-v6l]

健康志向でも歯列矯正はめちゃくちゃ効果が大きいです。歯並びが良くなれば歯磨きとフロスがやりやすくなるので虫歯と歯周病の予防ができます。　歯周病は認知症の原因になるので、将来ボケたくなければやる価値はある

[@びっくりぼー]

@@wtflol-rm4mtありがとう。夏までに金貯めて実行するよ

[@びっくりぼー]

@@みや猫-v6l人生スパンでメリット大きいのね。背中を押されたわ、ありがとう

[@kabewxy]

今20代で髪型マッシュですけど、30代になってもマッシュでも大丈夫ですかね？？

[@akanuke_ac_hiroki]

文化的にはあまり推奨されないと思うので、
社会的な場では前髪は上げておき、
年齢から入らない場面(出会いの場、アプリ等)ではマッシュでも良いかと思います。
あくまでマッシュが似合う前提ですね。

[@jongtakumi5085]

一年ガチでやって変われたオジが通りますよ。歯並びだけは大変ですね…

[@neet_baby]

筋トレはやはりジム必須ですか？

[@akanuke_ac_hiroki]

動画きっかけで始めた
外見磨きがあればコメントください

[@あまはる-c5w]

ヒロキ流のセンターパートセット方法が知りたいです

[@とみー-c4o]

ヒロキさん、プロテインバーはアリですか😭！？

[@akanuke_ac_hiroki]

全然ありだと思いますよ〜

[@とみー-c4o]

@@akanuke_ac_hiroki わーい！ありがとうございます！頑張ります🤗

[@akihito9438]

バーももちろん良いと思いますが、脂質が以外と高いので、できればプロテインの方が良いですよ🙆

[@とみー-c4o]

​@@akihito9438ですよねですよね🥲😂美味しいプロテイン飲みます！ありがとうございます！

[@Maelstrom_customerservice]

プロテインのが絶対安いしな

[@白米美味しい-y2h]

通学時にリュック使うの辞めたいけど体操服とかのトートバッグに入りきらない荷物はどうすれば良いですか？

[@akanuke_ac_hiroki]

通学なら無理にリュックやめなくても
いいと思いますよ
どうしようもない場合もあると思いますので

[@suiren7038]

実際にはいてるパンツと靴を教えてください

[@みっくんみっくん-h9s]

食事管理と筋トレ半年やれば別人になります

[@santsukabari9605]

プロテイン飲むのは30分以内じゃなくてもおけ👍

[@non-u1s]

これはほんとにそう思う
1日トータルのPFCバランスの方が大事

[@顎-f5t]

自分、雑魚なんで、半年じゃ横川尚隆ばりのマッチョにはなれませんでした。
１０年やってるけど未だになれません
半年でマッチョになれる人間なんて
果たしているのでしょうか
いたら連れてきてください

[@akanuke_ac_hiroki]

半年でその方レベルのマッチョを目指す理由が分からないですね。
もちろん理解されてると思いますが、
外見重視であればそのレベルの筋肉は不要と考えてます。

[@塩川洋介-n3m]

ホクロ除去は顔脱毛してる時はできないのがネック

[@neet_baby]

なぜ？

[@塩川洋介-n3m]

@ 肌に負担がかかるから。

[@neet_baby]

@ そうなんだ、脱毛２か月に一回いっててその間にほくろも除去したいんだけど無理なのか

[@塩川洋介-n3m]

@@neet_baby その脱毛してる場所で聞いてみて俺は脱毛終わった後ですねって言われた

[@neet_baby]

@ どうもありがとう

[@kk-ek1zf]

初めまして。いつも楽しく動画を拝見し勉強させて頂いております。
もし可能であれば相談に乗っていただきたく、コメントさせていただきます。
そこそこの期間とお金をかけ、筋トレ、脱毛、歯列矯正+ホワイトニング、眉サロン+アートメイク等々については完了or実践継続をしております。いつも動画でモチベーションを頂いております。
かなり色々やってきたため、次の一手として二重の美容整形を検討中ですが、整形をした先のことで悩んでしまい一歩が踏み出せません。ご意見を伺いたく存じます。
外見磨きを何故するかと言えば、ほとんどの場合、女性にモテるためかと思います。するとその延長には、結婚や子育てがあります。
整形を隠しての結婚が離婚の事由になると聞きますし、一重は子供に遺伝する可能性もあります。
また、既にいくつかのクリニックで診察済みで、私は瞼が非常に重たいため、基本的には埋没ではなく切開となり後戻りが出来ないです。
以上を前提とし、整形している事実について
①女性にカミングアウトするか、しないか
②①の理由
③カミングアウトする場合、どのようなタイミングでどのようにするか
について、オススメの考え方や方法についてご意見をいただけますと幸いです。
既に過去とかなり外見が変わっており、過去の写真を女性に見せたりにも抵抗が出てきています。こうした私の性格的に、整形した後はカミングアウトについても必ず深く悩むと思うので、本末転倒とならないよう、整形をする前にその後の対策もイメージした上で臨みたいと考えております。
もちろん美容整形をすること自体は自己責任です。これは大前提とした上で、ご意見・アドバイスを伺えますと幸いです。
大変な長文失礼いたしました。

[@akanuke_ac_hiroki]

僕自身軽いもの含め整形経験済みですが、
聞かれたら言うくらいですね。
女性と深い仲になってたらカミングアウトしたところで
大きなマイナスは基本的にないと思います。(コンサル生と私で実証済み)
特に二重整形のような骨切り等に比べてライトなものであれば尚更ですね。
遺伝という観点でも一重二重などより骨格の方が圧倒的に強い要素なので、
その点でも同様のことが言えるかと思います。
もしリスク回避するなら付き合って
教育完了した段階で言うとかで良いかと思います。

[@kk-ek1zf]

いきなりのご相談にも関わらず真摯にご対応いただきまして誠にありがとうございます。
なんとなく、付き合う前か付き合ってすぐに伝えるべきかと考えていましたが、それよりもある程度深い仲になってから伝えた方が、マイナスに転びにくい傾向があるということですね。
昨今は整形も市民権を得てきており女性側がしている可能性も高いですから、伝える際もあまり重くならないようサラッとカミングアウトしてみようかと思います。
おかげさまで悩みが軽くなりました。引き続き検討していこうと思います。ありがとうございました。

[@ああ-k8d9g]

涙袋ヒアルについてヒロキさんの意見聞きたいです

[@akanuke_ac_hiroki]

基本的に肯定ですが、
それによるメリットの大きさ次第で
ヒアルで綺麗にするか、メイクで済ませるか
判断で良いかと思います。

[@ああ-k8d9g]

@akanuke_ac_hiroki
お忙しい中返信ありがとうございます！
まずはメイクを練習して見て満足できなかったら涙袋ヒアル検討しようと思います
ありがとうございました

[@やばめ-m7j]

誰かまとめて

[@エゾヒグマ]

整形で垢抜けて満足できるんか？
それ、偽りの美しさやで。

[@MASKY_04]

考え方の問題だな。
嫌ならしなければいいだけ。
肯定派の人が薦めてるだけだし、強要はしていない。

[@ねぎとろ-m3w]

なにが本当の美しさなのかによるやろ