Gracias a las personas que en mi niñez y en mi etapa adulta me hicieron bien y gracias a las que me hicieron sentir herida, humillada tratada injustamente, todo era necesario para poner límites sanar perdonarme y ver estos recuerdos desde la compasión y sin emociones de dolor gracias por esta meditación 🧘🏻♀️ Namaste 🙏🏻
Gracias Miryam y espero que hayan pasado unas pascuas en paz. Es muy difícil lo que estamos viviendo ya que es totalmente atípico y ninguno estaba preparado para algo así. Miro miles de videos y charlas para tener una mente positiva...pero les confieso que hay días que nada me resulta y me invade una gran tristeza por no poder abrazar a mis hijos y nieta. Hoy hace 27 días que no los veo más que por vídeo llamada y ver a la nena ( mi única nieta de un año y ocho meses), lo que hace, como aprende palabras y yo no estoy ahí, me rompe el corazón. Quería contarles porque sé que hay muchas personas que no la están pasando bien por más que queramos demostrar al mundo lo contrario. Besotes para todas las hermosas personas que pertenecemos a esta tribu...y que tratamos con todo nuestro ser de seguir con meditaciones y evolucionar cada vez más...creo que la sinceridad es también algo muy preciosos para cultivar. Saludo desde Argentina 🇦🇷😘🇦🇷🙏🙏🌟❤️
Alicia Ester , sé lo que sientes, yo igual que tú, no veo a mi hija y nietos hace un mes, y aún no se sabe hasta cuándo...soy de Peru y estamos en cuarentena total! Te mando un abrazo virtual, y hay videos en RUclips de una psicóloga Fabiola Cuevas muy buenos, desansiedad se llama su blog, es muy buena, te lo recomiendo! ❤️🙏💐💖🌟⭐️esto también pasará y habremos crecido espiritualmente, ojalá saquemos lo mejor de nosotros mismos!
4 года назад+4
Hola Alicia!! Siento que lo estés pasando así, que todos lo estemos pasando mal... tienes razón, yo soy una firme defensora de hacer y decir lo correcto, no lo políticamente correcto, de hacer y hablar desde la sinceridad y la honestidad. Y estoy de acuerdo contigo, es una situación muy difícil. A mí lo que más me preocupa es la situación general, social, política, en qué va a acabar todo esto... nuestro mundo cambia demasiado rápido y eso me preocupa mucho. Y también me preocupa mucho que todo esté tan conectado. Aún así debemos hacer un esfuerzo por mirarlo con coraje y valentía y seguir adelante, por nuestro bien y por el bien de los que vienen después. Llenarse de coraje no quiere decir aceptar las cosas que sí ponemos cambiar y creemos que debemos cambiar. Actuar con coraje significa afrontar la vida con valentía y coherencia, haciendo los cambios que consideramos correctos por el bien de todos, creo. Te mando un gran abrazo!!! 💚💚💚
@@rosaballesteros5826 gracias Rosa por contestarme y saber que no soy un bicho raro que se deprime con todo esto...a pesar que le pongo todos los días lo mejor de mí. El canal que me recomendás ya lo escucho y es muy bueno... gracias nuevamente. Un beso para vos y todo Perú.
Muchas gracias Miriam. Me encantó la experiencia de contactar con la personas que me amó y la que me hizo mucho daño en la infancia. Pude sentir que la persona que me dañó a través de heridas de abuso y rechazo me enseñó valores que me sostienen el día de hoy. No había trabajado a nivel meditación los valores positivos. Muchas gracias, muchas gracias, muchas gracias. Bendiciones por ser un Ángel de luz.
4 года назад
Qué bien Adriana... eso es lo que se llama SANAR y PERDONAR... porque por fin comprendes el sentido profundo :) 💕
Gracias. Me agradó grandemente que tenía varios candidatos en ambas etapas y se ponían en fila hasta que se aclaraba la imagen del que era y me sorprendía: mi profesora de toda la primaria, la madre de la niña que me gustaba a los 13, mi amiga Lorena (maravilloso ser) y mi comadre Joeni (con quien no me hablo actualmente) fue hermoso. De nuevo, gracias
4 года назад+1
jeje... qué curioso cómo funciona el inconsciente, eh? Gracias por compartirlo :) 💕
Hace tan solo una semana descubrí tu canal y desde ese día no he dejado de visitarlo y practicar tus meditaciones. Tu no te imaginas lo mucho que me estás ayudando. Gracias, gracias, gracias 🙏
Qué gran meditación, es muy profunda. Estuve en llanto y me costó abrir los ojos, también podía ver que al final abrazaba a estas 4 personas al mismo tiempo. Muchas gracias por ayudar a conectar
Gracias por esta meditación, es de las mas lindas que hice desde que te sigo... llore con los hermosos recuerdos de mi infancia y entendí como ciertas personas marcaron mi vida y sembraron semillas en mi que hoy me hacen ser quien soy. termine con una sensación de paz que me cuesta describir...muchas gracias y mucho amor para ti y este hermoso trabajo
4 года назад
Gracias Andrés! Qué alegría saber que te llegó :) 💕💕💕 Un fuerte abrazo!
Simplemente gracias. Es mi primera meditación e imagino que hay que querer realmente hacer una introspección como para que sea efectiva. En mi caso sí lo ha sido, he llorado todo lo que tenía dentro y nunca he dicho a cada una de esas personas, me ha hecho ver lo que no quiero ser, el camino que no debo seguir y que el poder del cambio está sólo en mi interior. Estaba llegando a mi límite y no sabía que necesitaba un guía. Has sido tú por pura casualidad y sin conocerte eres la siguiente persona a la que agradezco que exista. De verdad, gracias.
4 года назад+1
Ohhh qué lindo... es maravilloso que la vida esté tan conectada, que de repente sea una persona a quien no conoces alguien que te señala una dirección... a mí me pasa mucho :) es precioso. Gracias a ti, de corazón 💕
Infinitas gracias por esta meditación. He llorado a mares....pero he comprendido. Espero que en tu vida recibas todo el amor que nos das gratuitamente. Mi vida la estás cambiando a mejor y te estaré eternamente agradecida. Eres una guía perfecta hacia el interior de cada persona. Mis bendiciones.
4 года назад+1
Gracias Mamen, me alegra mucho que hayas podido liberar emociones :) 💕💕💕 Te mando un gran abrazo!!
Lloré mucho, aún entendiendo que he aprendido y he cambiado mucho los casi tres últimos años lloré y me levanté, luego regresé a dormir. Gracias, gracias, gracias.
Sabes: Es muy linda y emotiva y sí, también creo que conocemos a la gente que necesitamos conocer para evolucionar. Así como tú has llegado a darme el gusto por meditar. Mil gracias!
Miryam, he sentido unos pensamientos muy enfrentados, cuando pensé en la persona que más me ayudó y quiso siempre fue mi madre sin duda y han sido unos momentos en los que me he trasladado junto a ella de nuevo y ha sido muy emotivo y lloré y cuando pensé en las personas que me hirieron de pequeña y de mayor han sido unos momentos duros y creo que no he podido olvidar el daño. Ha sido una meditación muy buena, muchas gracias por tu maravilloso trabajo con tus bellas voz y palabras 😘🌹🌺🌻🌷⚘
4 года назад+1
Lo importante es que consigas comprender que esas personas que te hirieron forman parte de ti, te han hecho lo que hoy eres, el modo en que todo está interconectado... impactamos en el mundo y el mundo nos impacta... y gracias a eso es que existimos :) 🌹
@ tienes razón, la verdad es que nos formamos a base de todas las personas que pasan por nuestras vidas o experiencias que pasamos sean buenas o malas, muchas gracias 💗💗
Muchas gracias por esta meditación que me permitió ver muy dentro de mi las situaciones que en medio del dolor me fortalecieron. Gracias porque pude hacer un alto en mi vida para agradecer desde lo más profundo de mi ser. Gracias le doy a Dios por ponerte en mi camino para ayudarme a crecer. Dios te bendiga.
Hola apreciable Miryam, quiero preguntarte: El día de ayer hice esta meditación por la mañana,, después de medio día platicando con mi mamá, sin, querer pasé mi mano por mi antebrazo por la parte que roza mi cuerpo, y sentí dolor, me toco me duele mucho y siento una bolita, no se ve, solo se siente. No está roja ni se ve que tenga algún puntito que se vea que provenga de un piquete de araña o mosco. Ahora le he estado dando masaje y se ha puesto un poco roja y ahora si se ve a simple vista. Me podrías apoyar diciendo si tiene que ver con el ejercicio que realicé de la meditación, la hice lo mejor que pude que me hizo llorar. Gracias, espero tus comentarios, bendecido día
Graciosa,es durisimo,caigo en cuenta con est.meditcn, nadie me amó, ni me cuidó, me crie en internado mis padres fallecieron cuando era peque.nadie abusó. Pero nadie me amó
3 года назад+1
Hola Mari... tomar consciencia de nuestra historia es el primer paso para sanar... tienes toda la vida por delante :) Un fuerte abrazo a la niña que llevas en el corazón :)
No encontré a nadie en mi infancia que me diera atención o amor, nunca antes lo había pensado, ha sido muy triste tomar conciencia de eso. No recuerdo abrazos, besos o palabras cariñosas de mis padres, sólo gritos, golpes y burlas. Que fuerte.
Gracias gracias gracias! Sentí una gratitud inmensa y un entendimiento y comprensión de la conexión con la vida el universo. Fue muy gratificante. Gracias
Esta meditación hace que te preguntes muchas cosas,hay sentimientos encontrados ahí que hay que mirarlos detenidamente...de nuevos mil gracias por todo Miriam,haces una labor extraordinaria,nos das paz! Que tengas un precioso día 💕🌈🥰
4 года назад+1
Gracias princesa!! Tú también! Me alegra saber que te ha servido para reflexionar :) 🌷🌷🌷
Hola Mírian a mi me sientan bien todas tus meditaciones. Con respecto a la de hoy, no se porque la gente no me acepta, no hago más que preguntarme que hago mal. Ya volví a caer en depresión por culpa de éste tema. No lo entiendo. No hago daño a nadie, ni me meto en la vida de nadie. Puede ser que haya despertado espiritualmente? Y siento que no encajo con nadie. Agradecería que me pudieras dar tú opinión. Lo estoy pasando muy mal. Gracias por existir, eres magnífica. 🙏🙏
4 года назад
Hola María, siento mucho que estés pasando este mal momento, la vida no es nada fácil, a veces nos toca vivir momento durísimos y otras veces es maravillosa :) ¿Has pensado alguna vez que podrías tener trauma? Dependiendo de cuáles fueron las circunstancias de tu infancia, ahora se sabe que el trauma complejo (no puntual, sino a largo plazo, cuando en la niñez no recibes la atención que necesitas) produce muchas disfunciones en la vida de adulto. Te recomiendo este libro: www.amazon.es/TEP-COMPLEJO-Sobrevivir-Prosperar-RECUPERARSE-ebook/dp/B081LMCZYS no sé, quizá tenga que ver con eso. No es tanto que la gente no te quiera, sino que quizá tú misma boicoteas las relaciones porque nunca te enseñaron a quererte de verdad. Nos pasa a muchas personas. Si lees inglés, también te recomiendo que entres en el canal de Tim Fletcher.... es genial en este tema y aprendes mucho con sus conferencias. NO es fácil solucionar los problemas de la infancia que te condicionan toda la vida, puede durar años recuperarse. También sería genial que pudieras ponerte en manos de un terapeuta con quien te sientas a salvo y que te pueda orientar en el proceso. Te mando un gran abrazo y espero que encuentres el camino a la felicidad :)
Me quede sin palabras confirmo mis pensamientos siempre habia pensado lo que mensiona lastima que ya tengo 64 años para evolucionar mas li disfrutare lo mucho o lo poco gracias Dios los bendiga y mucho la musica los voz de conduccion divino...
4 года назад
Bueno... con 64 te queda mucho por delante todavía :) 🌹🌹🌹 un abrazo!!
Muchisimas gracias por ayudar a Las personas,y a todos lo que sufrimos de algo tan dificil como lo que es la depression, y como me an ayudado tu meditaciones.que Dios te pague y te llene de muchas bendiciones🙏in fuerte abrazo 🤗
4 года назад+1
Gracias a ti Glenys, por seguir creciendo a pesar de las dificultades :) 🌷
Cómo en ambas etapas de mi vida de niñez cómo de adulto siempre duele pero uno se equilibria a distintas situaciones o etapas como hay de alegrías también hay de tristeza así son las emociones Gracias por su ayuda 🙏🏻
Llore mucho con esta meditación aún debo perdonar en mi infancia y adultos hay mucho daño que sanar me costó dar gracias pero me ayudó a liberar gracias gracias gracias
4 года назад+1
Cuesta, pero limpia mucho y sana profundamente 🌹🌹🌹
Ha sido una meditación muy potente, aún tengo mucho miedo a la vida, me cuesta agradecer lo malo que me ha pasado, lo intento pero va lento, fue demasiado fuerte, voy poco a poco, tengo 72 años, llevo más de 20 años de formaciones, terapias y toda una vida de aprendizajes con meditaciones y demás, no se si a alguien le resuena...
Год назад+1
A mí me resuena :) Tengo 49 y me siento identificada :) No es fácil, especialmente cuando hay mucho que sanar :) te mando un gran abrazo al corazón.
No pude escucharlo todo, me desconcentre, no tuve una linda infancia no pude seguir los pasos y me puse a llorar, creo que eso se refleja hoy en día en mi vida, no me relaciono muy bien con las personas, soy algo insegura, entre otras cosas, pero aún así he escuchado otras que me gustan, las que tienes para dormir me encantan
4 года назад+2
Inténtalo otra vez, es bonita la parte en que cuidas y abrazas a tu niña interior, te vendrá bien... hay muchas personas que se emocionan, es normal :)
Hermosa, muy emocional como yo también lo soy por tanto lo has vuelto ha conseguir jajaja,si he vuelto a.llorar.Sabes lo que me pasa a veces cuando pienso en.mi cuando niño?.Que me.doy pena,y mira que me.costó mucho encontrar alguien que yo sintiera que.me hizo daño de pequeño,tuve una infancia muy feliz.Pero me da pena de como todo cambió en mi.adolescencia,pase de la luz a la oscuridad y no he vuelto hasta hace unos años.Pero he.sido capaz de abrazarme y perdonarme y perdonar.Eres una hermosa persona,un hermoso espíritu encarnado, me.ayudas a conseguir cosas positivas,gracias!💙💙💙
4 года назад+1
Hola Javier!! Tu mensaje ha aparecido en el correo de revisión, por eso no lo había visto. La sensibilidad es un don y una maldición :) Te recomiendo que leas algo sobre la teoría de la desintegración positiva (no sé porqué he sentido el impulso de mencionártelo). No hay mucho en castellano, pero sí en inglés. He tenido la corazonada de que podría ayudarte :) A mí me ha ayudado mucho... ¿Fuiste tú quien dijo el otro día que te dedicas a las telecomunicaciones? Yo también estoy muy preocupada, mucho...Un gran abrazo, y gracias por tus amables palabras :) 💕
Gracias por este ejercicio! Descubrí que puede haber algo en mi subconsciente relativo a mi infancia, visualicé un hoyo negro y empecé a sollozar! Espero desvelarlo algún día.
4 года назад+2
Seguro que podrás... no te preocupes, quizá el pozo es solo un lugar donde enterraste recuerdos que en tu infancia fueron duros pero quizá hoy puedas comprender y perdonar :) 💕💕💕
Gracias x esta meditacion tan hermosa, en estos tiempos tan complicados donde nos invade una gran tristeza y ansiedad. Gracias de corazon
4 года назад
Si... todo es muy confuso, pero es muy muy importante no dejarnos llevar por el miedo. El pánico nos hace mucho más vulnerables y debemos mantener la mente fresca para observar todo lo que ocurre con discernimiento y claridad 🌷🌷🌷 Un fuerte abrazo!
Querida Myriam: Es muy oportuna esta meditación que en el momento que acontece en mi vida, me era necesaria, gracias, por SER. Un abrazo desde el cuarto chakra
4 года назад+1
Hola Paco!! Alegría saludarte por aquí :) 🌷🌷🌷 Pues me alegro hasta el infinito :) Otro de vuelta!!
Hola Miriam! Qué bueno volver a hacer esta meditación... Gracias mil. Por cierto, no ha sido sencillo pensar en alguien en mi edad adulta... Aunque...Al final, se quedó 1 persona, a la que ya hace, ya agradecí que estuviera en mi vida. Y si son personas, que nos quieren tanto, que nos cortan las alas, porque se creen que es mejor para nosotros, tengo a varias...Aunque, poco a poco, voy viendo que vuelo...No sé si me explico😉 Lo dicho..Gracias de corazón por todo. Abrazos
4 года назад+1
A mí me ha pasado también muchas veces. Hemos de tener cuidado con eso, porque en el fondo las personas que quieren dirigir nuestra vida están buscando su propia redención, no nuestra libertad y felicidad... Es difícil alcanzar ese equilibrio entre amar y aceptar a esa persona, y por otro lado no dejar que manipule tu vida. Se siente que se ha trascendido esa experiencia cuando ya no te hace daño, cuando estás en paz con esa situación, cuando eres capaz de permitir que el otro haga o diga lo que quiera, pero tú mantenerte firme en lo que tú crees que es correcto... 💕💕💕
Muchas gracias hermosa, por traer a mi mente momentos que cambiaron mi existencia... Y me haz ayudado a comprender quién soy... Bendiciones... Desde Puebla-Mexico 💖
Buenos días Descubrí tú nombre!!!... Tenía muchas ganas de saberlo... Miriam Excelente meditación Me lleva a Descubrir muchas cosas en mí... Estoy absolutamente sorprendida e Infinitamente agradecida Un abrazo grande 💟💕
Hermosa meditacion che emociones encontradas todas juntas de placer y dolor però es verdad hasta las personas con quien no andavamos deacuerdo non han dejado una enseñanza !
Creo que necesito mas que nunca estos videos porque ya me sacan de quisio tanto la cuarentena como las clases virtuales con full deberes Ps:muchas gracias que buena forma de olvidar tido lo malo
4 года назад+1
jeje full deberes :) Bueno, las meditaciones sirven para limpiar la mente y las emociones, pero luego debemos ocuparnos de todo eso que está mal e intentar mejorarlo :) 💚💚💚 Un abrazo!
Hola Miriam...este no lo escuche...pero ya lo hare. Estan todos buenisimos...👍 Mira...una cosa q pense...deje de fumar en estos dias...creo que deberias hacer algo para ese tipo de problema...ya q se pasa muyyyy mal. Es solo una sugerencia.😉 Un beso gde desde Lanzarote...y q sepas q ya hay gente en argentina que se va a dormir con tu voz.😗
4 года назад
jejeje :) qué alegría! Pues te sugiero que leas el libro "dejar de fumar es fácil si sabes cómo"... te sugiere una forma de afrontarlo mucho más positiva sin sufrir!! 🌷🌷🌷 En cualquier caso, durante las meditaciones, escúchate, siéntete, acepta todo lo que eres y sientes y obsérvalo dándote cuenta de que tu incomodidad no eres tú, sino una sensación pasajera que está pero se irá. Cuando antes quieras echarla, más tiempo se quedará :) 🌷🌷🌷 Un abrazo!
Hola me gustaría saber si as borrado una meditacion de niños para dormir profundumente, la ando buscando ase días. Me gusta mucho tu canal sigue así 😚😉
4 года назад+1
No, sigue ahí... búscala en los videos, está al final porque es de las del principio, No obstante, en las descripciones de los videos tienes el enlace de mi otro canal Babycuentos con cuentos para dormir a los niños con bonitas enseñanzas :)
Me gusta mucho tu canal apenas lo encontre, soy principiante hoy hice esta meditacion la segui me senti muy bien pero creo que en algun punto me quede dormida pero seguia escuchando lo que decias cuando escuche el sonido de que habia terminado no pude despertar a soñe como que flotaba de hecho me gusto como que el sueño era muy real flotaba por toda mi habitacion una sensacion extremadamente agradable, pero derrepente senti que algo me jalaba hacia abajo y caia y pense que estaba despierta y quise moverme pero mi cuerpo no respondia muy extraño creo que seguia me asuste mucho y cuando desperte mi corazon estaba aceleradisimo del susto. No se que hice mal porque me quede dormida si yo senti que estaba despierta toda la meditacion mi pregunta es como te das cuenta si estas dormida. Tal vez suena confuso pero es un poco dificil de explicar 😂😂😂
4 года назад
Hola Vania! jejeje no te preocupes, los sueños son muy abstractos. Pues no tengo ni idea de lo que te pasó por la mente, pero supongo que es normal. Podemos quedarnos a ese medio camino entre estar dormidas y percibiendo todavía los sonidos de la vigilia. Si no tienes mucha experiencia en meditación, es normal que ocurran eventos "desconcertantes"... pues cuando empezamos a prestar atención a lo que sentimos parece que cobra más relieve (más aún si te quedas dormida y empiezas a soñar). Buda decía que no debemos hacer caso de los eventos mentales, simplemente darnos cuenta de que ocurren y seguir meditando. Un abrazo!
4 года назад
Hola Vania! jejeje no te preocupes, los sueños son muy abstractos. Pues no tengo ni idea de lo que te pasó por la mente, pero supongo que es normal. Podemos quedarnos a ese medio camino entre estar dormidas y percibiendo todavía los sonidos de la vigilia. Si no tienes mucha experiencia en meditación, es normal que ocurran eventos "desconcertantes"... pues cuando empezamos a prestar atención a lo que sentimos parece que cobra más relieve (más aún si te quedas dormida y empiezas a soñar). Buda decía que no debemos hacer caso de los eventos mentales, simplemente darnos cuenta de que ocurren y seguir meditando. Un abrazo!
Y si no encontramos a una persona que nos haya amado y ayudado profundamente en la infancia?
Год назад
Seguro que la ha habido. Es importante reconocer el amor para poder sentirnos amados. A lo mejor no tanto como te hubiera gustado, pero seguro que hubo un maestro, una amiga, una vecina... Si sabemos valorarlo, nos sentiremos amados y lo único importante es cómo percibimos la realidad, que siempre es relativa. Un abrazo!! 🌺
@@marisa915 Hola Marisa. Se trata de reconocer lo que sí hubo y sobre todo que hoy somos como somos y existimos porque otras personas han estado en nuestro camino. Un buen ejercicio es pensar incluso en las personas que queriendo hacernos daño nos ayudaron, por ejemplo, a ser más fuertes, a cambiar de rumbo, etc. No se trata de engañarte a ti misma, sino de comprender que no hay nada que tenga una existencia propia sino que depende de las interpretaciones. Cuando interpretamos de forma bella deliberadamente, nos curamos. Se trata de elegir ser feliz por voluntad y no dependiendo de lo que ocurra en nuestra vida. Esto es algo que requiere entrenamiento. Te recomiendo las enseñanzas del Lama Rinchen: ruclips.net/video/9ExWrBu2lR4/видео.html Un abrazo!
Increíble,hasta donde llegaron mis lágrimas, como caían sin parar desde el comienzo de la meditación,solo puedo dar Gracias
Gracias a las personas que en mi niñez y en mi etapa adulta me hicieron bien y gracias a las que me hicieron sentir herida, humillada tratada injustamente, todo era necesario para poner límites sanar perdonarme y ver estos recuerdos desde la compasión y sin emociones de dolor gracias por esta meditación 🧘🏻♀️ Namaste 🙏🏻
Gracias abuelo fuiste como mi padre biológico gracias por haber hecho parte de mi vida x ayudarme gracias 🙏 gracias gracias
Gracias Miryam y espero que hayan pasado unas pascuas en paz. Es muy difícil lo que estamos viviendo ya que es totalmente atípico y ninguno estaba preparado para algo así. Miro miles de videos y charlas para tener una mente positiva...pero les confieso que hay días que nada me resulta y me invade una gran tristeza por no poder abrazar a mis hijos y nieta. Hoy hace 27 días que no los veo más que por vídeo llamada y ver a la nena ( mi única nieta de un año y ocho meses), lo que hace, como aprende palabras y yo no estoy ahí, me rompe el corazón. Quería contarles porque sé que hay muchas personas que no la están pasando bien por más que queramos demostrar al mundo lo contrario. Besotes para todas las hermosas personas que pertenecemos a esta tribu...y que tratamos con todo nuestro ser de seguir con meditaciones y evolucionar cada vez más...creo que la sinceridad es también algo muy preciosos para cultivar. Saludo desde Argentina 🇦🇷😘🇦🇷🙏🙏🌟❤️
Alicia Ester , sé lo que sientes, yo igual que tú, no veo a mi hija y nietos hace un mes, y aún no se sabe hasta cuándo...soy de Peru y estamos en cuarentena total! Te mando un abrazo virtual, y hay videos en RUclips de una psicóloga Fabiola Cuevas muy buenos, desansiedad se llama su blog, es muy buena, te lo recomiendo! ❤️🙏💐💖🌟⭐️esto también pasará y habremos crecido espiritualmente, ojalá saquemos lo mejor de nosotros mismos!
Hola Alicia!! Siento que lo estés pasando así, que todos lo estemos pasando mal... tienes razón, yo soy una firme defensora de hacer y decir lo correcto, no lo políticamente correcto, de hacer y hablar desde la sinceridad y la honestidad. Y estoy de acuerdo contigo, es una situación muy difícil. A mí lo que más me preocupa es la situación general, social, política, en qué va a acabar todo esto... nuestro mundo cambia demasiado rápido y eso me preocupa mucho. Y también me preocupa mucho que todo esté tan conectado. Aún así debemos hacer un esfuerzo por mirarlo con coraje y valentía y seguir adelante, por nuestro bien y por el bien de los que vienen después. Llenarse de coraje no quiere decir aceptar las cosas que sí ponemos cambiar y creemos que debemos cambiar. Actuar con coraje significa afrontar la vida con valentía y coherencia, haciendo los cambios que consideramos correctos por el bien de todos, creo. Te mando un gran abrazo!!! 💚💚💚
@@rosaballesteros5826 gracias Rosa por contestarme y saber que no soy un bicho raro que se deprime con todo esto...a pesar que le pongo todos los días lo mejor de mí. El canal que me recomendás ya lo escucho y es muy bueno... gracias nuevamente. Un beso para vos y todo Perú.
Muchas gracias Miriam. Me encantó la experiencia de contactar con la personas que me amó y la que me hizo mucho daño en la infancia. Pude sentir que la persona que me dañó a través de heridas de abuso y rechazo me enseñó valores que me sostienen el día de hoy. No había trabajado a nivel meditación los valores positivos. Muchas gracias, muchas gracias, muchas gracias. Bendiciones por ser un Ángel de luz.
Qué bien Adriana... eso es lo que se llama SANAR y PERDONAR... porque por fin comprendes el sentido profundo :) 💕
Gracias. Me agradó grandemente que tenía varios candidatos en ambas etapas y se ponían en fila hasta que se aclaraba la imagen del que era y me sorprendía: mi profesora de toda la primaria, la madre de la niña que me gustaba a los 13, mi amiga Lorena (maravilloso ser) y mi comadre Joeni (con quien no me hablo actualmente) fue hermoso. De nuevo, gracias
jeje... qué curioso cómo funciona el inconsciente, eh? Gracias por compartirlo :) 💕
Hace tan solo una semana descubrí tu canal y desde ese día no he dejado de visitarlo y practicar tus meditaciones. Tu no te imaginas lo mucho que me estás ayudando. Gracias, gracias, gracias 🙏
Qué gran meditación, es muy profunda. Estuve en llanto y me costó abrir los ojos, también podía ver que al final abrazaba a estas 4 personas al mismo tiempo. Muchas gracias por ayudar a conectar
Gracias por esta meditación, es de las mas lindas que hice desde que te sigo... llore con los hermosos recuerdos de mi infancia y entendí como ciertas personas marcaron mi vida y sembraron semillas en mi que hoy me hacen ser quien soy. termine con una sensación de paz que me cuesta describir...muchas gracias y mucho amor para ti y este hermoso trabajo
Gracias Andrés! Qué alegría saber que te llegó :) 💕💕💕 Un fuerte abrazo!
Simplemente gracias. Es mi primera meditación e imagino que hay que querer realmente hacer una introspección como para que sea efectiva. En mi caso sí lo ha sido, he llorado todo lo que tenía dentro y nunca he dicho a cada una de esas personas, me ha hecho ver lo que no quiero ser, el camino que no debo seguir y que el poder del cambio está sólo en mi interior. Estaba llegando a mi límite y no sabía que necesitaba un guía. Has sido tú por pura casualidad y sin conocerte eres la siguiente persona a la que agradezco que exista. De verdad, gracias.
Ohhh qué lindo... es maravilloso que la vida esté tan conectada, que de repente sea una persona a quien no conoces alguien que te señala una dirección... a mí me pasa mucho :) es precioso. Gracias a ti, de corazón 💕
Infinitas gracias por esta meditación. He llorado a mares....pero he comprendido. Espero que en tu vida recibas todo el amor que nos das gratuitamente. Mi vida la estás cambiando a mejor y te estaré eternamente agradecida. Eres una guía perfecta hacia el interior de cada persona. Mis bendiciones.
Gracias Mamen, me alegra mucho que hayas podido liberar emociones :) 💕💕💕 Te mando un gran abrazo!!
Lloré mucho, aún entendiendo que he aprendido y he cambiado mucho los casi tres últimos años lloré y me levanté, luego regresé a dormir. Gracias, gracias, gracias.
GRACIAS sentí la sanidad fluyendo en mi interior, dando alegría en esos lugares donde veía solo oscuridad. ✨♥️
Sabes: Es muy linda y emotiva y sí, también creo que conocemos a la gente que necesitamos conocer para evolucionar. Así como tú has llegado a darme el gusto por meditar. Mil gracias!
jejeje Gracias Angie :) 🌷🌷🌷
La dualidad de la vida es así! Personas que nos acompañan y otras que solo pasan !!!
Gracias Gracias Gracias infinitas por estas maravillosas meditación
Miryam, he sentido unos pensamientos muy enfrentados, cuando pensé en la persona que más me ayudó y quiso siempre fue mi madre sin duda y han sido unos momentos en los que me he trasladado junto a ella de nuevo y ha sido muy emotivo y lloré y cuando pensé en las personas que me hirieron de pequeña y de mayor han sido unos momentos duros y creo que no he podido olvidar el daño. Ha sido una meditación muy buena, muchas gracias por tu maravilloso trabajo con tus bellas voz y palabras 😘🌹🌺🌻🌷⚘
Lo importante es que consigas comprender que esas personas que te hirieron forman parte de ti, te han hecho lo que hoy eres, el modo en que todo está interconectado... impactamos en el mundo y el mundo nos impacta... y gracias a eso es que existimos :) 🌹
@ tienes razón, la verdad es que nos formamos a base de todas las personas que pasan por nuestras vidas o experiencias que pasamos sean buenas o malas, muchas gracias 💗💗
Milllllll graciasss eres la única con la que hago meditación 💫💫💫💫
Maravillosa ,me sacó un dolor que tenía en el Alma, y me reencontré con mi niña interior, Namasté
I
Muchas gracias por esta meditación que me permitió ver muy dentro de mi las situaciones que en medio del dolor me fortalecieron.
Gracias porque pude hacer un alto en mi vida para agradecer desde lo más profundo de mi ser.
Gracias le doy a Dios por ponerte en mi camino para ayudarme a crecer. Dios te bendiga.
Hola apreciable Miryam, quiero preguntarte:
El día de ayer hice esta meditación por la mañana,, después de medio día platicando con mi mamá, sin, querer pasé mi mano por mi antebrazo por la parte que roza mi cuerpo, y sentí dolor, me toco me duele mucho y siento una bolita, no se ve, solo se siente.
No está roja ni se ve que tenga algún puntito que se vea que provenga de un piquete de araña o mosco.
Ahora le he estado dando masaje y se ha puesto un poco roja y ahora si se ve a simple vista.
Me podrías apoyar diciendo si tiene que ver con el ejercicio que realicé de la meditación, la hice lo mejor que pude que me hizo llorar.
Gracias, espero tus comentarios, bendecido día
Graciosa,es durisimo,caigo en cuenta con est.meditcn, nadie me amó, ni me cuidó, me crie en internado mis padres fallecieron cuando era peque.nadie abusó. Pero nadie me amó
Hola Mari... tomar consciencia de nuestra historia es el primer paso para sanar... tienes toda la vida por delante :) Un fuerte abrazo a la niña que llevas en el corazón :)
No encontré a nadie en mi infancia que me diera atención o amor, nunca antes lo había pensado, ha sido muy triste tomar conciencia de eso.
No recuerdo abrazos, besos o palabras cariñosas de mis padres, sólo gritos, golpes y burlas. Que fuerte.
Gracias. Gracias. Gracias. Me siento muy en paz conmigo misma. Veo el mundo diferente y me ayudas mucho para relajarme. Namaste. Bonito día.
Namasté... que pases un día precioso, linda :) 🌷
Gracias gracias gracias! Sentí una gratitud inmensa y un entendimiento y comprensión de la conexión con la vida el universo. Fue muy gratificante. Gracias
Es la segunda vez que escucho esta meditación y me vuelve a remover entera por dentro.... gracias Miriam❤
Esta meditación hace que te preguntes muchas cosas,hay sentimientos encontrados ahí que hay que mirarlos detenidamente...de nuevos mil gracias por todo Miriam,haces una labor extraordinaria,nos das paz! Que tengas un precioso día 💕🌈🥰
Gracias princesa!! Tú también! Me alegra saber que te ha servido para reflexionar :) 🌷🌷🌷
Pude desahogarme y además conectar con esas emociones...aún sigo trabajando pero estuvo genial
Hola Mírian a mi me sientan bien todas tus meditaciones. Con respecto a la de hoy, no se porque la gente no me acepta, no hago más que preguntarme que hago mal. Ya volví a caer en depresión por culpa de éste tema. No lo entiendo. No hago daño a nadie, ni me meto en la vida de nadie. Puede ser que haya despertado espiritualmente? Y siento que no encajo con nadie. Agradecería que me pudieras dar tú opinión. Lo estoy pasando muy mal. Gracias por existir, eres magnífica. 🙏🙏
Hola María, siento mucho que estés pasando este mal momento, la vida no es nada fácil, a veces nos toca vivir momento durísimos y otras veces es maravillosa :) ¿Has pensado alguna vez que podrías tener trauma? Dependiendo de cuáles fueron las circunstancias de tu infancia, ahora se sabe que el trauma complejo (no puntual, sino a largo plazo, cuando en la niñez no recibes la atención que necesitas) produce muchas disfunciones en la vida de adulto. Te recomiendo este libro: www.amazon.es/TEP-COMPLEJO-Sobrevivir-Prosperar-RECUPERARSE-ebook/dp/B081LMCZYS no sé, quizá tenga que ver con eso. No es tanto que la gente no te quiera, sino que quizá tú misma boicoteas las relaciones porque nunca te enseñaron a quererte de verdad. Nos pasa a muchas personas. Si lees inglés, también te recomiendo que entres en el canal de Tim Fletcher.... es genial en este tema y aprendes mucho con sus conferencias. NO es fácil solucionar los problemas de la infancia que te condicionan toda la vida, puede durar años recuperarse. También sería genial que pudieras ponerte en manos de un terapeuta con quien te sientas a salvo y que te pueda orientar en el proceso. Te mando un gran abrazo y espero que encuentres el camino a la felicidad :)
Me quede sin palabras confirmo mis pensamientos siempre habia pensado lo que mensiona lastima que ya tengo 64 años para evolucionar mas li disfrutare lo mucho o lo poco gracias Dios los bendiga y mucho la musica los voz de conduccion divino...
Bueno... con 64 te queda mucho por delante todavía :) 🌹🌹🌹 un abrazo!!
Muchisimas gracias por ayudar a Las personas,y a todos lo que sufrimos de algo tan dificil como lo que es la depression, y como me an ayudado tu meditaciones.que Dios te pague y te llene de muchas bendiciones🙏in fuerte abrazo 🤗
Gracias a ti Glenys, por seguir creciendo a pesar de las dificultades :) 🌷
Cómo en ambas etapas de mi vida
de niñez cómo de
adulto siempre duele pero uno se
equilibria a distintas
situaciones o etapas como hay de
alegrías también hay de tristeza así
son las emociones
Gracias por su ayuda 🙏🏻
Gracias. La repetiré varias veces pq me cuesta llegar a mis recuerdos, pero mi cuerpo reacciona y eso es una buena señal -:)
Poco a poco... no es un ejercicio fácil :) 🌷🌷🌷
Gracias, gracias, gracias. Me has ayudado muchísimo en mi proceso. Gracias por ser luz en medio de la oscuridad.
Llore mucho con esta meditación aún debo perdonar en mi infancia y adultos hay mucho daño que sanar me costó dar gracias pero me ayudó a liberar gracias gracias gracias
Cuesta, pero limpia mucho y sana profundamente 🌹🌹🌹
Ha sido una meditación muy potente, aún tengo mucho miedo a la vida, me cuesta agradecer lo malo que me ha pasado, lo intento pero va lento, fue demasiado fuerte, voy poco a poco, tengo 72 años, llevo más de 20 años de formaciones, terapias y toda una vida de aprendizajes con meditaciones y demás, no se si a alguien le resuena...
A mí me resuena :) Tengo 49 y me siento identificada :) No es fácil, especialmente cuando hay mucho que sanar :) te mando un gran abrazo al corazón.
Maravillosa meditación!! En el futuro, el rostro que recordaré de la persona que me ayudó será el tuyo. Gracias infinitas!!!❤
Ohhh qué linda :) 🌷 Cuánto me alegro de haberte sido útil
No pude escucharlo todo, me desconcentre, no tuve una linda infancia no pude seguir los pasos y me puse a llorar, creo que eso se refleja hoy en día en mi vida, no me relaciono muy bien con las personas, soy algo insegura, entre otras cosas, pero aún así he escuchado otras que me gustan, las que tienes para dormir me encantan
Inténtalo otra vez, es bonita la parte en que cuidas y abrazas a tu niña interior, te vendrá bien... hay muchas personas que se emocionan, es normal :)
🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Me encanta la voz.sonido ,muy buena calidad . Y me ha hecho sentirme muy bien.GRACIAS
Hermosa, muy emocional como yo también lo soy por tanto lo has vuelto ha conseguir jajaja,si he vuelto a.llorar.Sabes lo que me pasa a veces cuando pienso en.mi cuando niño?.Que me.doy pena,y mira que me.costó mucho encontrar alguien que yo sintiera que.me hizo daño de pequeño,tuve una infancia muy feliz.Pero me da pena de como todo cambió en mi.adolescencia,pase de la luz a la oscuridad y no he vuelto hasta hace unos años.Pero he.sido capaz de abrazarme y perdonarme y perdonar.Eres una hermosa persona,un hermoso espíritu encarnado, me.ayudas a conseguir cosas positivas,gracias!💙💙💙
Hola Javier!! Tu mensaje ha aparecido en el correo de revisión, por eso no lo había visto. La sensibilidad es un don y una maldición :) Te recomiendo que leas algo sobre la teoría de la desintegración positiva (no sé porqué he sentido el impulso de mencionártelo). No hay mucho en castellano, pero sí en inglés. He tenido la corazonada de que podría ayudarte :) A mí me ha ayudado mucho... ¿Fuiste tú quien dijo el otro día que te dedicas a las telecomunicaciones? Yo también estoy muy preocupada, mucho...Un gran abrazo, y gracias por tus amables palabras :) 💕
@
Gracias por contestar siempre corazón, un abrazo enooooooooorme!💙🐬
Gracias gracias gracias Bendiciones
Gracias por este ejercicio! Descubrí que puede haber algo en mi subconsciente relativo a mi infancia, visualicé un hoyo negro y empecé a sollozar! Espero desvelarlo algún día.
Seguro que podrás... no te preocupes, quizá el pozo es solo un lugar donde enterraste recuerdos que en tu infancia fueron duros pero quizá hoy puedas comprender y perdonar :) 💕💕💕
Con esta meditación me acabo de dar cuenta, que nisiquiera el amor que decían tenerme, fue tan mejor regalo como su desprecio.
Gracias por ayudarme a ser agradecida
Gracias por la magnifica meditaciòn, es un placer escuchar sus audios. Me ayudan a vivir la vida con, bondad,amor,
y ecuanimidad. Cuìdense...
¡¡¡¡hola buenos dias!!!bella persona !!!!!solo decirte gracias ,gracias !!!!!Dios bendiga tu vida !!!!!!!bendiciones!!!!!!
Bendiciones, linda :) 💕
Simplemente me llena. Dan ganas de salir a la calle para abrazar al mundo. Gracias maestra Miryam!! 😉🙂
Gracias por esta meditacion me siento muy bien gracias
Gracias x esta meditacion tan hermosa, en estos tiempos tan complicados donde nos invade una gran tristeza y ansiedad.
Gracias de corazon
Si... todo es muy confuso, pero es muy muy importante no dejarnos llevar por el miedo. El pánico nos hace mucho más vulnerables y debemos mantener la mente fresca para observar todo lo que ocurre con discernimiento y claridad 🌷🌷🌷 Un fuerte abrazo!
Gracias... todo el tiempo llorando.. que bonita.. cómo me ha llegado y llenado!! Enhorabuena por tu trabajo.. me llena de vida!!
Qué linda, Rocío... a mí también me emociona mucho esta meditación 💕💕💕
Querida Myriam:
Es muy oportuna esta meditación que en el momento que acontece en mi vida, me era necesaria, gracias, por SER.
Un abrazo desde el cuarto chakra
Hola Paco!! Alegría saludarte por aquí :) 🌷🌷🌷 Pues me alegro hasta el infinito :) Otro de vuelta!!
BELLISIMA MEDITACION,GRACIAS,BENDICIONES.NAMASTE.
Muchas Gracias Miryam por tu trabajo. Feliz día.
Gracias a ti Javi, como siempre :) 🌷
Maravillosa meditación. Muy fuerte
GRACIAS 🙏Somos unicidad somos el Soy tan solo pareciera que lo hemos olvidado, aún siendo esto imposible. Bendiciones💫
🌷🌷🌷
Maravillosa meditación!! Gracias, gracias, gracias.
Hola Miriam!
Qué bueno volver a hacer esta meditación... Gracias mil.
Por cierto, no ha sido sencillo pensar en alguien en mi edad adulta... Aunque...Al final, se quedó 1 persona, a la que ya hace, ya agradecí que estuviera en mi vida. Y si son personas, que nos quieren tanto, que nos cortan las alas, porque se creen que es mejor para nosotros, tengo a varias...Aunque, poco a poco, voy viendo que vuelo...No sé si me explico😉
Lo dicho..Gracias de corazón por todo.
Abrazos
A mí me ha pasado también muchas veces. Hemos de tener cuidado con eso, porque en el fondo las personas que quieren dirigir nuestra vida están buscando su propia redención, no nuestra libertad y felicidad... Es difícil alcanzar ese equilibrio entre amar y aceptar a esa persona, y por otro lado no dejar que manipule tu vida. Se siente que se ha trascendido esa experiencia cuando ya no te hace daño, cuando estás en paz con esa situación, cuando eres capaz de permitir que el otro haga o diga lo que quiera, pero tú mantenerte firme en lo que tú crees que es correcto... 💕💕💕
@ Gracias de corazón
Feliz día Miryam. Gracias por tu trabajo.
Muchas Gracias gracias Gracias
Simplemente...fenomenal... Gracias Gracias Gracias... desde Costa Rica!
A ti :) 💕
🌍🌈Buenos días 🌍🌈Gracias 🙏
Buenos días princesaaa! 🌷🌷🌷🌷 Siempre con tu alegría!!
Gracias, gracias, gracias 🙏😇
Muchas gracias hermosa, por traer a mi mente momentos que cambiaron mi existencia... Y me haz ayudado a comprender quién soy... Bendiciones... Desde Puebla-Mexico 💖
Gracias a ti, princesa! 💕
Gracias
Gracias
Gracias
Gracias a ti 🌷
Buenisimooooo.
Me removio muchas cosas....eres lo mas...un abrazo grandisimo.
Hasta llore😭
jejeje bien por ti!! Así liberaste!! 🌷🌷🌷
Gracias 💗🙏💖
Excelente bella
Buenos días
Descubrí tú nombre!!!...
Tenía muchas ganas de saberlo...
Miriam
Excelente meditación
Me lleva a Descubrir muchas cosas en mí...
Estoy absolutamente sorprendida e
Infinitamente agradecida
Un abrazo grande 💟💕
Hola, sí, esa soy yo :) 💕💕💕
Bella meditación! Gracias, gracias, gracias 💖💫
Gracias
Me gustó mucho. ❤
Gracias, me ha ayudado mucho.
Qué bien, Inma!! Me alegro! 💙💙💙
Excelente gracias
Muy buena la meditacion me hiso sentir muy bien gracias jacquelin
Gracias. Maravillosa meditación 💙💜💜💜
Gracias a ti :) 💕
Tus palabras y tus enseñanzas me ayudan a mejorar día a día. Gracias. 💚
La volveré hacer !!!!! Me costo un poquito.... gracias !!!
Hola Reina, poco a poco :) 🌷
Gracias me ha encantado , deseo tengas un precioso día, gracias.
Gracias Viktor... yo también deseo que tengas un día lleno de afecto, energía y alegría en todo lo que hagas :) 💚💚💚 Un abrazo!
Muuuuuy buena 🙏🙏🙏
Impresionante meditación
Ha sido muy inspiradora y sanadora. Mil gracias 🙏♥️🙏♥️🙏
Qué bien, Macarena :) 🌷🌷🌷 Me alegro!
Muy bueno gracias
A ti :)
Relajante Meditación 🙌🙌
Se me han caído las lágrimas tanto a mi cuerpo físico mientras meditaba, y a mi cuerpo no-físico 🤧❤️
Llevo meses meditando y es la primera que me hace llorar :3
:) Seguro que liberaste :) Un abrazo!
Genial gracias por tu guia.🙏🌹
que dios la bendiga
Gracias , hermosa meditacion!! Gracias!! 😗
A ti, Lidia! 💚
Gracia muy bueno
Gracias, siempre te escucho y me ayudas muchísimo gracias,🙏
Gracias Ara :) 💚💚💚 Gracias a ti, de verdad :)
Gracias🙏
A ti :) 💕
Hermosa meditacion che emociones encontradas todas juntas de placer y dolor però es verdad hasta las personas con quien no andavamos deacuerdo non han dejado una enseñanza !
¡¡Qué difícil!! pero qué útil. Gracias, como siempre.
Sí, es una meditación difícil pero muy sanadora :) 💕 Gracias a ti!
Creo que necesito mas que nunca estos videos porque ya me sacan de quisio tanto la cuarentena como las clases virtuales con full deberes
Ps:muchas gracias que buena forma de olvidar tido lo malo
jeje full deberes :) Bueno, las meditaciones sirven para limpiar la mente y las emociones, pero luego debemos ocuparnos de todo eso que está mal e intentar mejorarlo :) 💚💚💚 Un abrazo!
@ gracias encerio 👍
Gracias! Me, ha servido de gran ayuda
Gracias a ti :) 🌷
OH MY BUDDAH..... HE LLORADO MUCHISIMO.............!!!!!!
Muchas gracias por tan asombroso canal 🥰💞
Hola Miriam...este no lo escuche...pero ya lo hare.
Estan todos buenisimos...👍
Mira...una cosa q pense...deje de fumar en estos dias...creo que deberias hacer algo para ese tipo de problema...ya q se pasa muyyyy mal.
Es solo una sugerencia.😉
Un beso gde desde Lanzarote...y q sepas q ya hay gente en argentina que se va a dormir con tu voz.😗
jejeje :) qué alegría! Pues te sugiero que leas el libro "dejar de fumar es fácil si sabes cómo"... te sugiere una forma de afrontarlo mucho más positiva sin sufrir!! 🌷🌷🌷 En cualquier caso, durante las meditaciones, escúchate, siéntete, acepta todo lo que eres y sientes y obsérvalo dándote cuenta de que tu incomodidad no eres tú, sino una sensación pasajera que está pero se irá. Cuando antes quieras echarla, más tiempo se quedará :) 🌷🌷🌷 Un abrazo!
Hola me gustaría saber si as borrado una meditacion de niños para dormir profundumente, la ando buscando ase días.
Me gusta mucho tu canal sigue así 😚😉
No, sigue ahí... búscala en los videos, está al final porque es de las del principio, No obstante, en las descripciones de los videos tienes el enlace de mi otro canal Babycuentos con cuentos para dormir a los niños con bonitas enseñanzas :)
@ gracias ☺️
Me gusta mucho tu canal apenas lo encontre, soy principiante hoy hice esta meditacion la segui me senti muy bien pero creo que en algun punto me quede dormida pero seguia escuchando lo que decias cuando escuche el sonido de que habia terminado no pude despertar a soñe como que flotaba de hecho me gusto como que el sueño era muy real flotaba por toda mi habitacion una sensacion extremadamente agradable, pero derrepente senti que algo me jalaba hacia abajo y caia y pense que estaba despierta y quise moverme pero mi cuerpo no respondia muy extraño creo que seguia me asuste mucho y cuando desperte mi corazon estaba aceleradisimo del susto.
No se que hice mal porque me quede dormida si yo senti que estaba despierta toda la meditacion mi pregunta es como te das cuenta si estas dormida. Tal vez suena confuso pero es un poco dificil de explicar 😂😂😂
Hola Vania! jejeje no te preocupes, los sueños son muy abstractos. Pues no tengo ni idea de lo que te pasó por la mente, pero supongo que es normal. Podemos quedarnos a ese medio camino entre estar dormidas y percibiendo todavía los sonidos de la vigilia. Si no tienes mucha experiencia en meditación, es normal que ocurran eventos "desconcertantes"... pues cuando empezamos a prestar atención a lo que sentimos parece que cobra más relieve (más aún si te quedas dormida y empiezas a soñar). Buda decía que no debemos hacer caso de los eventos mentales, simplemente darnos cuenta de que ocurren y seguir meditando. Un abrazo!
Hola Vania! jejeje no te preocupes, los sueños son muy abstractos. Pues no tengo ni idea de lo que te pasó por la mente, pero supongo que es normal. Podemos quedarnos a ese medio camino entre estar dormidas y percibiendo todavía los sonidos de la vigilia. Si no tienes mucha experiencia en meditación, es normal que ocurran eventos "desconcertantes"... pues cuando empezamos a prestar atención a lo que sentimos parece que cobra más relieve (más aún si te quedas dormida y empiezas a soñar). Buda decía que no debemos hacer caso de los eventos mentales, simplemente darnos cuenta de que ocurren y seguir meditando. Un abrazo!
Exelente muchas gracias 🙏
A ti, Jorge :) 🌷
Me costó recordar en mi pasado lo bueno y lo malo
HERMOSA
Hermosa tú :) 🌷
❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
No hubo nadie en mi infancia asi
Y si no encontramos a una persona que nos haya amado y ayudado profundamente en la infancia?
Seguro que la ha habido. Es importante reconocer el amor para poder sentirnos amados. A lo mejor no tanto como te hubiera gustado, pero seguro que hubo un maestro, una amiga, una vecina... Si sabemos valorarlo, nos sentiremos amados y lo único importante es cómo percibimos la realidad, que siempre es relativa. Un abrazo!! 🌺
@... y si sólo es un acontecimiento, de una tarde, una vez, un maestro... Que me hizo sentirme protegida y querida? A eso me agarro, supongo.
Y supongo sea suficiente
@ Gracias
@@marisa915 Hola Marisa. Se trata de reconocer lo que sí hubo y sobre todo que hoy somos como somos y existimos porque otras personas han estado en nuestro camino. Un buen ejercicio es pensar incluso en las personas que queriendo hacernos daño nos ayudaron, por ejemplo, a ser más fuertes, a cambiar de rumbo, etc. No se trata de engañarte a ti misma, sino de comprender que no hay nada que tenga una existencia propia sino que depende de las interpretaciones. Cuando interpretamos de forma bella deliberadamente, nos curamos. Se trata de elegir ser feliz por voluntad y no dependiendo de lo que ocurra en nuestra vida. Esto es algo que requiere entrenamiento. Te recomiendo las enseñanzas del Lama Rinchen: ruclips.net/video/9ExWrBu2lR4/видео.html Un abrazo!