Adorei. Nunca fiz provas de triatlon de meia e longa distância mas fiz em 2023 a primeira maratona e a 5 dica acabei vivenciando, a ansiedade prejudicou minha prova pois desde o início não fluiu. Guardarei bem essas dicas 😉
Com certeza a ansiedade pre prova é um dos fatores mais difíceis de controlar. Quanto mais competimos mais nos conhecemos e conseguimos ter esse auto controle 🫶🏽
Ótimas dicas, anotei tudo!!!!
Louca para começar o ciclo de treinos.
Muito boa a dica!!
😍😍😍
Muito top Gê !
❤️❤️❤️
Top!!! É isso aí!
😍😍😍
Muito bom amor❤
Adorei. Nunca fiz provas de triatlon de meia e longa distância mas fiz em 2023 a primeira maratona e a 5 dica acabei vivenciando, a ansiedade prejudicou minha prova pois desde o início não fluiu. Guardarei bem essas dicas 😉
Com certeza a ansiedade pre prova é um dos fatores mais difíceis de controlar. Quanto mais competimos mais nos conhecemos e conseguimos ter esse auto controle 🫶🏽
👏🏻👏🏻👏🏻
🙏🏾😍😍😍
Excelentes dicas 👏🏼🔝
❤❤❤
👏🏼👏🏼
😍😍😍
TOP!
Obrigada 😍