COMO impulsionar seu TREINO por JULIO BALESTRIN

Neste vídeo inspirador, Julio Balestrin oferece dicas e estratégias poderosas para elevar o seu treino a um novo nível. Aprenda como impulsionar seus resultados, superar plateaus e alcançar suas metas de condicionamento físico com insights práticos e motivacionais de Julio Balestrin.
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[@remulolopes5228]

Mano, o cariani é mt inteligente, o cara passa conhecimento muito fácil, o balestrin, essa cama dele sobre passar conhecimento, é excepcional cara, dois caras muito fofas que se completam, parabéns aos dois pelo trabalham absurdo que eles fazem.

[@Guilherme-lq6lg]

Ontem eu tava fazendo supino com 40kg, o dono da academia era atleta amador e profissional, daí ele falou que dava pra fazer com 50kg, mas eu tava na terceira série com 40kg e já tava muito pesado. Tenho 70kg e ele colocou mais 3kg de cada lado, consegui fazer 9 sem ajuda.
Essa percepção que o Júlio falou é uma parada bizarra mesmo que só quem treina há bastante tempo, só quem se dedica ali que vai saber

[@angelicasoares6670]

Faz ai mano faz faz😂

[@joaovieira9252]

vi um video seu no tik tok comentado que o melhor treino seria 4 dias por semana (A-B-C-DESC-D E A), PODERIA COLOCAR A DIVISÃO COM OS EXERCICIOS?

[@luc4sd14s2]

😮

[@weneedlifehacksbrasil]

“Quando souberem o preço q vc pagou pra chegar onde esta, eles vao desistir e irao te chamar de louco”