Qu'est-ce que le lâcher prise et comment l'appliquer ?
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- Je vous parle aujourd'hui du lâcher prise ! Découvrez ce qu'est le lâcher prise et pourquoi ce fonctionnement amène à bien plus de sérénité, mais également à une récupération de sa puissance personnelle dans sa vie !
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Nous entendons bien souvent parler de ce concept en développement personnel : le lâcher prise.
Mais qu'est-ce que le lâcher prise ? Pourquoi lâcher prise ? Mais surtout comment le comprendre pour appliquer le lâcher prise ?
C'est ce que nous allons voir ensemble dans cette vidéo ! Afin d'aborder ce fonctionnement de lâcher prise pas à pas dans votre vie, et de récupérer votre puissance personnelle face à celle-ci. Le but ? Ressentir que vous ne gaspiller plus votre énergie face à ce que nous ne pouvons contrôler, mais la rediriger dans une direction qui vous sera bien plus bénéfique, pour vous et votre bien-être.
Mais je ne vous en dis pas plus, je vous laisse découvrir le lâcher prise et je ne vous dis qu'une chose : bon visionnage !
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Je suis Esther Valentin, votre coach en amour.
J'accompagne les hommes et les femmes dans leur vie sentimentale.
Que ce soit pour développer votre confiance en vous en amour, surmonter une rupture amoureuse, vaincre la dépendance affective, ne plus jamais vivre de relation toxique, faire cesser des schémas que vous reproduisez et qui vous empêchent d'être heureux/heureuse, ou simplement développer votre attraction et votre bonheur, nous obtiendrons de grands résultat en évoluant ensemble. Pour notre objectif commun: votre épanouissement, votre bonheur et votre bien-être.
Je suis passionnée par les capacités de l'être humain à se réinventer chaque jour, se développer et grandir. Je suis devenue coach pour accompagner ces personnes qui ne veulent plus souffrir, plus subir, mais prendre leur vie en main!
Je vous offre des vidéos afin de vous apporter les meilleurs conseils, et de vous renseigner au mieux sur vos possibilités et vos forces afin de surmonter une problématique qui vous bloque.
Esther
#coachenamour #relation #relationamoureuse
Accepter les choses comme elles se présentent, ne pas forcer les choses, accepter que l'autre ne soit pas amoureux de nous, accepter la rupture et continuer d'avancer
Pas simple Lucie
Grâce à tes conseils je suis devenu un homme heureux et satisfait de sa situation. Chaque jour je le vis a cent pour cent par les moyens que je possède. La nuit je dors l'esprit tranquille et tout cela est grâce à toi Esther
Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre réflexion et donc vous soutenir dans votre démarche personnelle de bien-être pour vous et votre vie relationnelle :)
Vidéos à classifier d'utilité publique ❤❤❤ Merci infiniment Esther☺️☺️☺️✨✨✨
Merci infiniment !
Bonsoir,
C est très belle vidéo.
Vos phrases sont tellement bien choisies et exprimées et vous mettez bien les mots sur les situations que nous pouvons vivre au quotidien. C est tellement vrai ce que vous dites..
On m avait dit que j avais le syndrome d Atlas.. 😢 depuis je travaille bcp pour ne plus l avoir . Je suis sur le bon chemin.. Maintenant, je lâche prise et apprends à conscientiser tous mes petits gestions et actions ds le present..
Et je concentre toutes mes énergies sur ce qui est important pour moi pour mon bien être .. C est pas toujours facile mais ça vaut le coup.. Et suis ravie 😊
🙏🙏🙏 ❤
Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)
Bonjour Esther, je t'écoute régulièrement car tu expliques très bien et c'est agréable et très apaisant de t'écouter/te regarder. Merci pour ce que tu nous apportes. Prend soin de toi aussi. Ysabelle
Un imense merci pour ce partage, que je reçois avec toute ma gratitude :)
Je ne sais vraiment pas comment vous remercier Esther. Grace a vous j'ai la force d'avancer tous les jours et de devenir independante affective. Vous faites un travail formidable. Merci beaucoup❤️. Stecy
Un grand merci pour ce retour :)
Au bout de 3mns de vidéos, tu as défini un concept que je n'arrive pas à définir depuis longtemps. Toute ma vie j'ai été dans la résistance pour tout et ma vie a été très difficile. Et les rares fois où tellement découragée, j'ai lâché prise les choses s'amélioraient.
Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre réflexion et donc vous soutenir dans votre démarche personnelle de bien-être pour vous et votre vie relationnelle :)
Merci, je prends conscience de plein de choses...
Bonjour, je trouve pas les mots pour décrire la qualité de vos vidéos. Chaque vidéo me fait avancer et me hausser chaque jour. Ces conseils m'ont permis de rectifier les erreurs du passé
Merci pour votre message que je reçois avec toute ma gratitude :)
Bonjour,
j’aime comment vous abordez les sujets
Vous placez des mots différents par rapport à ce que je peux entendre habituellement sur ce sujet.
Alors un grand merci pour ça
Effectivement, j’ai hâte d’avoir votre retour sur le lâcher prise amoureux car s’il y a bien une chose que j’ai beaucoup de mal à faire, c’est d’arrêter de penser toujours à mon amoureux qui occupe sans cesse mon esprit
Mille mercis et belle journée
Un grand merci à vous pour votre partage et sur la valeur que vous offrez à ce que je partage avec vous. Je suis ravie si cela peut soutenir votre démarche personnelle et à redonner de l'énergie sur ce qui est en votre pouvoir, sur ce qui vous fait du bien, en quittant les réflexions sur ce qui ne va pas en ce sens.
Très belle journée à vous
Merci Esther, la vidéo que je devais entendre ce matin, il n'y a pas de hasard... Hâte d'avoir votre vidéo sur le lâcher prise dans le domaine sentimental 🙏
Merci beaucoup ! Je te souhaite une belle semaine Cathy :)
Merci Esther pour toutes ses explications qui m'éclaire beaucoup en ce moment de pause sentimentale. c'est vrai , on ne peut changer l'autre mais lui expliquer ses ressentis , et lui, s'il est dans l'écoute, pourra peut-être modifier un peu ses choix.
Vous êtes concise et agréable dans vos explications.
Merci beaucoup, je suis ravie si cette vision peut enrichir votre réflexion et donc vous soutenir dans votre démarche personnelle de bien-être pour vous et votre vie relationnelle :)
Merci pour ces belles vidéo 😊
Merci à vous :)
Merci beaucoup Esther, cette vidéo m éclaire beaucoup, grâce à vous j espère réussir à lâcher prise! 🙏
Un grand merci à vous !
merci Ester ☺ ta vidéo explique clairement le lâcher prise. je comprends mieux le concept car j ai vraiment du mal à lâcher prise. j ai hâte de voir ta vidéo du lâcher prise en amour.
Un grand merci à toi, je suis ravie que cette vidéo puisse t'aider dans cette compréhension :)
L'une de vos meilleures vidéos ! Limpide ! Merci 💕
Pourtant un sujet très complexe, et très général, c'est apprendre à utiliser le bouton (j'y vais ou j'y vais pas) merci! On a pas fini d'apprendre à l'utiliser.
Un immense merci :)
Essentiel, tellement de bons conseils, merci Esther ❤
Un grand merci pour ce retour :)
Très bon sujet qui fait partie du quotidien de beaucoup de personnes merci 🙏
Merci beaucoup !
Lâcher prise et le plein pouvoir ça me parle bcp Je pense même que l un ne va pas sans l autre Bon dimanche Esther et merci de nous illustrer à merveille ces concepts qui sont à l origine de bien de nos frustrations J ai hâte de suivre ta vidéo sur le lâcher prise sentimental 🇮🇹
Mille mercis Esther pour cette petite piqûre de rappel qui fait un bien fou 😊🙏
Cette vidéo est claire et pertinente, elle nous apporte beaucoup . Merci Esther 👍
J'ai hâte de voir votre prochaine vidéo !
Un grand merci pour ce retour :)
Merci je partage
Merci :)
Tu as bien raison et le lâcher pris c aussi éviter la confrontation
un soulagement énorme
Je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)
Esther t’es vidéos sont magnifiques. Voudrais tu faire une vidéo sur l’intimité émotionnelle dans le couple ? Mercii
Merci beaucoup ! 😀
Merci à vous !
Merci ❤
Intéressant
Lâcher prise sur le essayé de comprendre ou de surtout se faire comprendre par des gens qui n en non rien a foutre ou surtout sont tellement occupé par leur propre besoin que ducoup on se souci de notre propre besoin
Lâcher prise ne plus attendre de quiconque pour trouver son bonheur
Merci beaucoup pour votre message, je vous souhaite une excellente journée !
Merci pour cette vidéo. Au début je voyais mou dans mon couple a la fin je me suis vu dans ma carrière... Bref il est temps de lâcher prise
Bonjour, il y a quelque chose que je ne comprend pas. Comment accepter les choses et les situations, si nous ne somme pas d'accord avec ? Je vous donne un exemple, mon fils ne range pas sa chambre si je lui demande de le faire. Comment accepter ça, si je me dis "ça ne me plait pas et ça m'ennerve qu'il ne la range pas"? Comment accepter cettr situation, si je ne suis pas d'accord avec ça?
Merci pour votre reponse.
Je vous invite à visionner les vidéos qui peuvent vous apporter des ressources concernant votre questionnement. Si ces ressources sont trop limitées selon votre situation et votre besoin, c'est lors des coachings que je peux vous accompagner dans cette démarche qui demande une prise en compte non pas seulement du questionnement en lui-même, mais de la situation, la relation, vous-même, avec un regard le plus large possible :)
Forcément quand on lâche prise on se résilie même inconsciemment et c'est ce que je je n'aime pas et ne sais pas faire. Aider moi à lâcher prise. Merci
Bonjour, ce serait un plaisir de pouvoir vous aider, cette décision restant la votre et à votre initiative. Toutes les ressources externes que vous pourrez trouver sont dans l'attente de votre décision d'aller les chercher, et je ne peux que vous encourager à le faire. Vous avez déjà eu cette magnifique sincérité de reconnaître que votre fonctionnement, à ce jour, vous prive de la sérénité que vous semblez rechercher pourtant. Courage, et prenez bien soin de vous en vous écoutant sur votre envie d'évoluer :)
Je me reconnais, j'ai vraiment besoin d'apprendre à lâcher prise.
C'est un apprentissage que je ne peux que vous souhaiter, qui n'est pas rigide, mais qui demande écoute de soi et estime de soi : c'est en se souhaitant le meilleur à soi-même que l'on peut envisager de ne pas se maintenir dans des obstinations qui nous poussent à souffrir. Je vous souhaite le meilleur à venir :)
@@EstherValentinCoaching Merci à vous Esther :)
J'ai une question. Je vis une relation à distance (1h30) depuis 2mois. On a chacun des enfants (lui a une fille de 12ans qu'il a le mercredi, jeudi et les weekends ou je n'ai pas mon fils de 5ans dont j'ai la garde principale). Il a 51ans, j'ai 34ans. La 1ere semaine de notre relation j'ai perdu ma grand mère et il est venu aux obsèques à son initiative avec ma validation. Ça m'a touché. On se voit depuis le tout début un weekend sur 2entiers. On se fait des restos, des expos, il tient à chaque fois à payer. Mais ma question c'est, il vient toujours chez moi sans que je n'ai jamais eu besoin de lui demander de faire l'effort de faire la route mais jamais il ne m'a encore proposé de venir. Je suis dans le commerce, donc je bosse le samedi et il arrive des le vendredi. Quand je finis tard le samedi, il a préparé le dîner, mis la table et me présente une chaise pour m'asseoir. Je lui ai demandé suite à une porte ouverte ou je lui ai dit qu'une amie me prend ma tête en se demandant pourquoi je ne vais jamais chez lui, quand il m'a dit qu'il préfère venir chez moi car ça le déconnecte de sa vie pro, qu'il ne se voit pas me demander avec mon travail le samedi de faire les allés retour le weekend et parce que chez lui c'est là où il vit ave sa fille (on s'est dit depuis notre rencontre qu'on ne se présente pas pour le moment les enfants) et qu'il aime être dans mon univers. Il a parlé de moi à ses amis et souhaite que je lui présente mes amis. Il a fait exceptionnellement du covoiturage le weekend dernier pour venir et devant moi Il a dit personnes du covoiturage que je suis sa copine, sa compagne. Qu'en pensez vous?
Bonjour et merci pour votre message et votre confiance à travers celui-ci.
L’analyse d’une situation pour mettre en place les meilleurs conseils nécessite un réel investissement de ma part et également du vôtre, c’est ce que je pratique dans le cadre de séance de coaching.
Je vous invite avec plaisir sur mon site web pour avoir toutes les informations et l’accès à la réservation de votre séance :
esthervalentincoaching.com/coaching/
Je serais bien sûr ravie de m’investir pour vous aider.
Très belle journée.
Si je me fie à ce que tu écris mon intuition me dis que tu ressens que sa vie à la maison n’est pas claire. Il a 51 ans, ça arrive svt que les hommes soient en fin de couple ms pas séparés. Ce que jte conseille, au vu de l’attention qu’il semble porter à ton bien être, c’est de lui confier que le fait que tu ne l’invite pas à la maison te questionne et tu souhaite être rassurée sur ce point. Si sa situation est claire il passera rapidement le pas. S’il ment tu verras qu’il te dire sûrement ok puis annulera, puis ce sera flou etc
La vraie question pour toi c’est : est ce que tu es prête à savoir la vérité ?
Car si oui alors fonce
Je suis dans le contrôle, pas dans l'extrême mais c'est clairement trop quand même il faut le reconnaître. Par contre, mon ex est dans l'extrême opposé, c'est la vie ou c'est le destin.. c'est une phrase que j'ai entendu plusieurs fois. Du coup j'ai l'impression qu'elle se laisse bouffer par les autres (elle a énormément d'empathie)...
Tu vois je parle de mon ex alors qu'elle est en couple.. je manque de lâcher prise.. je le vois mais, mes pensées sont là.. Je travaille dessus mais j'ai l'impression de stagner.. c'est usant.
Merci beaucoup pour votre partage, je vous souhaite sincèrement le meilleur à venir :)
😍😍🙏🙏💪💪
Lâcher prise laissé faire les choses se posé ne plus se soussier de ce que l on a du mal à comprendre
Merci 🙏
Avec plaisir :)