Tengo 21 y usaba Instagram desde los 16. Hace meses borré la cuenta definitivamente y empecé a vivir mi vida, no la de los demás por medio de una pantalla. Fue lo mejor que pude haber hecho
directamente yo silencié las historias de todos excepto las de las cuentas que elegí seguir por lo que estudio o aspiro, asi solo veo las que me sirven ver para inspirarme
@@camilopradoxd1558 Todo cambio es dificil al principio, pero hay que ir poco a poco, si no llegase a resultar y volves a usar las redes proba silenciando las historias de los que seguís, luego dejandolas unas horas al dia, después ciertos días de la semana, hasta que llegues a no estar pegado y puedas tener el control del uso que les das
A mi me sirvió hacer esto. Cerré las sesiones de todas las redes sociales para que cada vez que quiera iniciar me pida iniciar sesión, entonces me pongo una barrera para no hacerlo inconscientemente. Y cada vez que cierro la app tengo que volver a iniciar sesión. Cuánto menos usemos las redes más nos vamos a acostumbrar a que así sea. Hay que hacer el esfuerzo al principio. Después se vuelve más fácil. Otra cosa muy importante es ocupar el tiempo con otra cosa, mantenerse ocupado con nuestro propósito. Si uno está al pedo todo el día es más propenso a dejarse llevar por una app. Clave lo que dice Franco de eliminar las notificaciones.
extraño cuando las cosas eran así antes, loggearse o iniciar sesión en tu cuenta desde el navegador, revisar un rato y luego cerrar... yo me di cuenta que en la pandemia me afectaron particularmente las redes de manera negativa
3 años sin redes sociales y es como dejar la falopa cada uno sabe qué sustancia y el tiempo que tiene uno para hacer la suya es una locura, me aplaudo por haber tomado la decisión y realidad hay una sola vofiii
¿Saben que hice yo y me sirvió? Copie el link de las cuentas de Instagram que DE VERDAD me interesaba estar al día (que básicamente eran aprox 5 cuentas) los pegue en un bloc de notas del celu y cuando quería chequear esas cuentas simplemente entraba desde el link del bloc de notas, de esta forma solo veía lo que me interesaba y no entraba directo a Instagram y que me salgan videos que me entretuviesen y perdiera el tiempo y como eran cuentas muy específicas, las chequeaba en el momento y listo, no tenia necesidad de entrar por entrar.
También para eso esta la sección de favoritos⭐. Podes marcas cuentas en fav y en tu feed solo te va a mostrar las publicaciones/historias de los que seleccionaste
@@HDrag00 si eso también es una buena opción, yo lo tengo con algunas cuentas, pero a veces igual me salen las demás o me salen videos y con eso me entretengo y pierdo tiempo sin darme cuenta así que lo del bloc de notas me sirvió para hacerlo aún más específico! ☺️
Solo recuerden que RUclips también es una red social, lo digo porque mucha gente piensa que eliminó las redes sociales del todo y están viendo RUclips shorts y videos todo el día. No digo que la eliminen, porque en youtube hay mucho contenido valioso para la vida, aparte necesitamos un poco de entretenimiento de vez en cuando, pero siempre controlado.
@@Noelia.pleyad si me pasaba lo mismo por los shorts, lo que hice fue desinstalar la app y entrar desde chrome en la compu o en el celu y me sirvio mucho para solo ver videos largos. Ahora, es verdad que los videos largos tambien pueden ser adictivos pero mucho menos y es una adiccion mucho mas facil de combatir para mi
@@german831 es re adictivo el contenido corto :( es una lástima que youtube lo haya copiado de tik tok pero bueno, me dijeron que promocione mis productos en tik tok, considerando...
Lo mejor que hice hace 4 años fue borrarme todas las redes sociales, solo uso RUclips. Las relaciones verdaderas siguen estando igual que antes. La vida real está afuera de una pantalla, es increible lo normalizado que está la adicción y dependencia del teléfono celular y las redes sociales. Te felicito por el video!
Franco es una lastima que no vayas a leer esto pero no pierdo nada escribiendolo, la verdad es que quiero felicitarte por tu iniciativa de devolver a la gente el habito y el gusto por la lectura, yo soy alguien relativamente joven que quiere ser escritor pero siempre procrastino porque es mas facil ocultarme en una pantallita sin poner esfuerzo antes que comerte el garron (a pesar de que me guste hacerlo) de escribir un libro. Asi que agradezco a la gente como vos que realmente se preocupa por laburar valores humanos que ahora no se ven o se ven menos y que ademas me inspiras a escribir sabiendo que habra gente que tal vez le interese. Gracias por todo!!!
Soy escritora (novelista). No sabés la alegría que me da leerte. Escribir, crear, compartir lo creado, que te lean, un café o un té en la mano con un libro abierto...son cosas que siempre tendrán un valor único. Hay que luchar para que esos hábitos sobrevivan. Adelante con tu escritura!
Hola!! Tal vez mi sugerencia vaya en contra de la idea de este video...🫣 pero sigo en IG a un muchacho venezolano que emigró y como le gusta escribir empezó a hacer videos, y ahora gracias a eso sacó un libro recopilación de los textos de los videos, y también dicta cursos de escritura y como lograr concretar un proyecto....se llama lalo_yaha, espero que te sirva la info. Saludos!!! 👋
Tengo 22 años, y hace 3 que no uso instagram. Fue la mejor decisión, ya que vivo mi vida sin la necesidad de mostrarsela a los demás, y tampoco necesito ver qué hacen ellos con la suya. Lo que mas noto es que mi capacidad de concentración mejoró, y que me doy la oportunidad de estar aburrida sin tener que llenar mi cerebro de información vacía. Hay gente que cree que si no tenes redes sociales no existis, no tenes vida, y para mi es todo lo contrario.
Hace unos meses decidí desinstalar todas las redes sociales (no las dejé simplemente no las tengo al alcance) no solamente por la CANTIDAD de tiempo que desperdiciaba sino por lo mal que me hacía estar constantemente comparándome con los demás y odiando mi vida un poquito más con cada historia que pasaba. Es impresionante el peso que te sacas de encima cuando no estás constantemente queriendo ser alguien más. Recomiendo 100% !!!! Ahora estoy intentando convencer a mi familia de unirnos al club del libro así que gracias Franco por éste video 😅❤
Lo que más me funcionó increíblemente fue desinstalarla y entrar desde Google cada vez que quiero. Al no ver el icono ni te acordas de la aplicación y de entrar a revisar Y sacar las notificaciones si no la usas por trabajo, es lo mejor
Twitter es veneno. Yo deje de seguir gente particular cuando en pandemia falleció un amigo y sólo sigo cuentas comerciales o de contenido q me interesa. Gran cambio.
Yo también arranqué eliminando twitter, porque si bien me parece una red social excelente para informarte y entretenerte un rato, es tremendamente violenta. Lamentablemente eso penetra en uno si se queda ahí, llegando al punto de decir, che esto no está bueno
A mí me gusta seguir a psicologos, frases positivas y todo ese tipo y no para mostrar la vida o chusmear lo demás, ya uno está para chusmear y eso no está bien.
Les recomiendo desactivar el historial de reproducciones de YT. No sólo por privacidad, sino que la propia app te bloquea el acceso a la sección "Para ti" (o como se llame) de YT Shorts O sea, podrás ver los videos y shorts de la gente a la cual te subscribiste y de canales que vos quieras acceder a mano, pero será bastante menos probable que te quedes embobado con la feed infinita de contenido vacío
Este vídeo me vino como anillo al dedo . Vengo borrando mis redes para sacar mis distracciónes , sacar el estres que lleva las redes pero esto me sirvió para tomarlo de otras formas . gracias Franco una vez mas
Una manera que me ha servido alejarme de IG es utilizarlo meramente como si estuvieramos en el 2005, por la computadora. De esta forma lo reviso mucho menos porque se vuelve más laborioso ponerse de pie, buscar la laptop, encenderla, etc...
Gracias Profe! A los 17 años me dí cuenta la ansiedad que me causaban las redes sociales, asi que decidí desactivar todas las notificaciones. Hoy tengo 25 años y creo q fue algo recontra acertado. Espero le sirva a alguién más 🩵
Yo me borre todas las redes hace una banda, hasta que me dí cuenta que para ciertos laburos te piden Instagram para saber a quien van a contratar. Así que opte por crearme una galería de fotos en VSCO y ya fue
@@ShonenMaster33 un bajón si, antes con la foto del currículum alcanzaba. Ahora quieren verificar que no seas un negro cabeza o que tu vida sea marginal, políticas de la empresa 💀😂
@@makiumba9402 Boludo, ni siquiera pongo fotos en mi CV ! Lpm con razón no me están llamando a ningún lado para laburar! Voy a poner la imagen esta de mi perfil de YT a ver si me dejan de romper los huevos!
Ls redes sociales es el cáncer de la sociedad. Elimina todo eso, y busca tener amistades, conversar, hacer ejercicio, leer, cantar, escuchar música, buscar a Dios. La vida es tan corta como para perder el tiempo y perdiendo la vida detrás de tonterías...
Una joya este video, Franco. Es un tema del que solo se habla, y bastante poco. Vos, en cambio, brindaste herramientas concretas que muchos ignorábamos. Gracias!
Hace como 1 año dejé de usar redes sociales. Ahora mi celular me muestra un reporte promedio de 1 hora de uso de celular por día. Fue lo mejor que pude hacer
Excelente como siempre Profe! Despues de haber participado de OPI, el (Club) del Libreo es garantía asegurada 😎 Hace unas semanas empecé a "depurar" mis redes, y me di cuenta que hay un montón de cosas que no suman! Sigo por ese camino 🙌🙌
Las RRSS al igual que muchas drogas tienen un efecto muy diferente en función de la personalidad y la psique de cada persona. Por eso hay que llevarlas con mucho respeto.
La verdad no te conocía, es la primera vez que veo un video tuyo. Te felicito por la iniciativa del club del libro, me parece una idea muymuy buena. Una lástima que me enteré tarde y no llegué para la inscripción, pero espero poder ser parte la próxima. Un abrazo y lo mejor en este nuevo proyecto!
Gracias Franco. En mi experiencia, empecé hace ya tiempo a silenciar todas las notificaciones, para no tener la tentación de verlas. Y ahora mismo, hace casi mes y medio que estoy sin Instagram, decidí cerrarlo por el poco valor que agregaba a mi vida, y preferí cambiar ese tiempo para meditar, escribir, o simplemente a veces, tomarme un momento para respirar y estar presente❤ gracias por el contenido de alto valor que siempre compartis!
Yo le puse 5 min al dia en bienestar digital. Despues de que los gasto, la aplicación queda inactiva y no llega ninguna notificación. Para poder usarla hay que agregarle tiempo o esperar al dia siguiente.
Nunca tuve Twitter ni tiktok, juro por mis hijos perrunos que hoy hace no más de de dos horas dije en vos alta, voy a silenciar todas las notificaciones para siempre. No se puede hoy vivir desconectado pero que ganas.
Yo lo que hice fue eliminar del teléfono, pero lo tengo en la compu, creo que es una forma que pude controlar lo que quiere ver y lo que no me importa, hasta hay veces que pasan días y ni entro, a mi me funciona.
me da gracia escuchar que plantea que no podemos tener las cosas al instante y yo estar de acuerdo pero despues darme cuena que tengo el video en x2...
Muy interesante Franco, hace tiempo al cambiar el celu No volví a instalar Instagram y sabes, no pasó nada. Y en estos dias retome justamente la lectura y tuvo que.ver.con que le estoy dando mucha menos bola al celu. Me sumo alClub de Lectura, abrazo! Soy Laura
Jamás comento en videos, pero la verdad que esto si aporta, ojalá la gente se de cuenta del mensaje de este video y lo vea desde principio a fin, no tengo nada mas que agradecerte. Yo no sufro de problemas con redes sociales, lo unico que tengo es whatsapp y youtube, pero mi pasado no fue así, si bien no estaba destruido tenía todas las redes, mi vida despues de dejarlas cambio para bien, vibro mucho mas alto!
Muy interesante! Si la conciencia requiere desenfocarse, u obtener 'recompensas', de seguro es posible encontrar mejores maneras, luego de eliminar las que no nos llevan a más que un placer inmediato y efímero.
Banco mucho estos videos. Yo en lo personal hace un par de años me elimine tiktok, y Twitter. Instagram aun la uso pero únicamente desde la compu, y entro relativamente poco. Mas que descargarme otras apps para usar menos las redes mi consejo seria eliminar todas las aplicaciones que no te hagan falta del celular.
Al final, todos pasamos por lo mismo. A veces idealizo tu vida cuando la veo desde afuera, pero en el fondo, todos enfrentamos las mismas inseguridades. Yo también sentí que estaba pasando demasiado tiempo en redes sociales. En IG, empecé a silenciar y dejar de seguir varias cuentas, hice una especie de purga, ya que el número de cuentas que seguía era desproporcionado en comparación con mis seguidores. Me da mucha pena el no haber visto este video a tiempo y poder anotarme al Club de Lectura. Saludos desde Uy y espero que puedas venir a cubrir el balotaje 😍.
Llego este video cuando estoy luchando con dejar instagram. Logre dejar Twitter o X hace mas de un año y me ayudo muchísimo, tengo menos negatividad en mi dia y duermo mas temprano, pero instagram me esta costando en especial con los reels, el dia se me pasa rapidisimo en el celular y me angustia mucho, y si no lo uso es como me siento aun mas esa angustia, como que tapo todo con las redes para no pensar, cuando noté eso decidi dejarlo pero es muy difícil, ya no leo ni pinto como antes
Ya me parecia muy extraño hasta que hablo del club de la lectura... exceptuando eso es me parecio un video fantástico con puntos bien marcados y soluciones reales. No voy a unirme al club de la lectura, y no porque "no quiera dejar la cosita", sino porque no me parece util gastar mi dinero en crear un habito el cual puedo hacerlo por mi mismo y gratuíto. Mucha suerte Franquito porque estos videos son geniales ♥️
Buenas noches !!! quiero contarles mi experiencia yo deje de seguir a muchas personas y lo desintale aveces estoy semanas sin entrar hasta me olvido del instagram y facebook por que es como que si entro a insta tengo que entrar a fb , cuestion cuando no las utilizo me siento bien siento que funciono mejor que estoy mas atento a otras cosas mi enfoque es mejor en diferentes ambitos , mi PROBLEMA ES QUE ENTRO DE VEZ EN CUANDO POR GOOGLE SOY UN BOLUUU , ojala en algun momento lo deje del todo por que tengo 24 años y desde los 15 que uso las redes y me gustaria dejarlas por un buen tiempo , lo cuento por aca por que cada vez que le cuento a alguien que dejo las redes o les digo que no tengo me miran como bicho raro y si soy raro pero bueno gracias alas personas que se tomaron el tiempo de leer todo esto les deseo mucho exitoss.
Fuaa que rabia, me aparecio ahora el video, cuando entre al link me di cuenta que ya estaba cerrada la inscripcion. Me parecia re copada la propuesta, espero que hagas una mas pronto..
Gracias. Me encanta el tip. Yo borre la app, uso instagram desde Google Chrome en el celu y la PC. Me ayuda a no scrollear en reels. Quiero saber si hay alguna forma de desactivar que aparezcan reels en el inicio? Solo quiero ver fotos de personas a las que sigo en mí inicio. No quiero ver cuentas recomendadas. Se podrá? Gracias de nuevo por este video😊
GRACIA PROFE! dije en voz alta cuando me mandaste un abrazo, te escuche como una clase, mientras atendia un poquito las historias y los follows desnutritivos
Yo lo borré, y los primeros días desbloqueaba el celular por nada, ahí me di cuenta de mi adición a nada, ver gente que no está ni ahí conmigo, en realidad es absurdo ver la vida de gente famosa que jamás sabrá que existes, tres meses sin Instagram, nunca descargue tik tok, gracias a Dios, twitter no lo uso, pero la libertad que te da no ser esclavo de las redes “sociales” que de sociales no tienen nada. Solo me quede con RUclips y veo videos mientras cocino o que se yo ♥️
Yo las borré hace 3 años. No tengo ni insta, ni face, ni X. Es espectacular no sentir esa necesidad de compartir lo que haces (realmente a nadie le importa) ni de consumir propaganda y gente que hace canjes.. pruébenlo no se van a arrepentir.
Yo lo dejé hace cómo 3 meses, me ha hecho bien a pesar de que la mayoría de mi círculo de la U lo utiliza lo cual te desconecta un poco de ese círculo vicioso. Pero también he notado cambios en mí, de a poco vamos progresando, si yo pude tú también, paso a paso.
Hola. Hace 3 años que borrre las redes sociales. ( Quizas entro 1 vez por semana 15 o 20 m justificada .Prácticamente me olvide de ellas. Desde que falleció me viejo tome conciencia de esto ( el me hablaba para ver algo o hacer algo y yo "ocupado" con el cel o el lol. Otro motivo es que no puedo controlarlas por eso no las instalo mas. Saludos
Grande Franco! No podré inscribirme al club del libro, pero de todas formas te agradezco por tu trabajo, y por recomendarme 3 excelentes libros que seguramente disfrutaré mucho leyendo! 👏👏
yo hace un año y un poco que n tengo instagram y estoy re feliz, me di cuenta que me bajaba mucho la autoestima y también que cuando llegaba el finde quería hacer cosas para mostrar, no se si se entenderá el concepto, me daba ansiedark y no disfrutaba de mi paz. ahora me siento re bien, saludos
Totalmemte cierto con estos consejos. Algo que yo hago también es eliminar la app y cada vez que quiera entrar tengo que ir a Google a hacerlo y la verdad ES UNS PAJA ver instagram desde Google porque no te deja abrir casi nada básicamente solo podes "mirar algunas historias porque se tilda todo. " . Asique si alguien quiere dejar un poco también funciona eliminar la app pero no la cuenta (?
Muchísima razón tenes Franco. Nosotros debemos ejercer el control y en mi experiencia siento que debemos personalmente ejercer un proyecto mental y decir "que es lo que quiero realmente con esta aplicación" y también "si quiero un poco de dopamina, no hace falta utilizarlo muchas horas o entrar un montón de veces"
Yo no consumo ig, ni Fb, no miro Tv, ni series, ni películas. Veo la vida como si tuviera los anteojos de la película "They Live" solo veo RUclips, lo que me interesa.
Franco yo siento que estoy mucho tiempo en la pantalla en parte porque me cuenta la soledad y en parte no se porque.. antes no me pasaba.. ni se me ocurria .. caí por tener que usar el teléfono en el cotidiano y me fue atrapando .. salgo mucho, bailo, trabajo , voy vengo .. pero sola en mi casa me pasa de nuevo y dejo todo .. y ya no estudio ni tocó instrumentos como antes .. gracias por hacer esto
desde hace 5 años desinstale instagram y no lo extraño para nada, detesto las redes sociales. mas que conectar a las personas las termina desconectando
a mi me sirve y a mis alumnos de música, y siempre hay algo nuevo para ver y trascendente, no hace falta estar todo el día obvio, sino el tiempo justo para mostrar poco y bueno, me identifica romperme el alma y no usar las máquinas para tocar ser compositora y dar shows, por eso tengo muchos seguidores reales sin pagar publicidad siquiera 🌿🎙️ aquí desde Argentina nomás, viva la música
Me pasa, que últimamente me di cuenta que las redes "sociales" no tienen nada de sociales. Nadie se da cuent si estas o no, nadie te manda mensaje por no subir cosas a Ig o Facebook, entender esto es doloroso, pero nos permite enfocarnos en nuestra vida, en la VIDA REAL.
totalmente franco yo fui a ame la semana pasada, escuche toda la charla y me hiciste pensar la importancia que lo damos a la vida de otro sin conocerla. también estoy en el club de lectura 🤓📚
Yo suelo hacer cosas de arte (dibujo/pintura) y la verdad que para encontrar inspiración está buena! pero noto como ciertas amistades y hasta yo mismo me volví muy adicto un tiempo a tener que compartir cualquier cosa aunque sean memes, reels, música o selfies... lo peor era cuando compartía lo que pensaba todo el tiempo, por una parte está bueno si es que tendría un impacto positivo pero también solía ser quejas o pensamientos negativos... me di cuenta cómo afecta la atención y concentración y las historias se vuelven una pesadilla (a parte que también están las fotos que se suben) y el hecho de estar pendiente al contenido todo el tiempo.
"La muerte de Ivan Ilich" Lo leí hace poco ya en la universidad, tiene una reflexión final muy fuerte para reflexionar y que a medida que vas creciendo va teniendo más relevancia. Muy recomendado
Yo antes tenia como un TOC que era ver las historias... pero TODAS, no podía ver que había una historia sin ver, y con el feed me pasaba lo mismo yo bajaba y veia TODO hasta llegar hasta donde me dijera que vi todo y no había más en el feed.... después me cerraron la cuenta creo que porque subia videos tocando la bata y tenian copyright, nunca me dijeron bien porqué fue, y tenía otra cuenta secundaria que es la que tengo ahora como principal, la cual arranqué teniendola en privada, sin subir nada, después si subi cosas pero así todo sigo MUY poca gente, no me sigue casi nadie y la uso EXCLUSIVAMENTE para ver meme, reirme y en tal caso hablar con uno o dos amigos o familiares que tengo, que en su mayoría es intercambio de memes nomás. Twitter tengo pero no entro NUNCA, cada tanto twiteo cosas de futbol para descargarme pero no LEO nada, entro publico, me descargo y me voy, y lo tengo para a veces ir a ver algo que pasó y en twitter como que te enteras al toque de todo, voy busco algo puntual, veo y me voy, casi no lo uso. En RUclips estoy medio mal porque me cuelgo viendo giladas, muchos shorts... y eso, en fin.
a que vine a este mundo? por ahi arranque y deje darle poder a las redes sociales y las uso solo para hacer guita, y tambien para educarme y formarme, no niego que algun ortex en tanga o dos cabezas de minioms se asoman, propio de amigos que me mandan o de alguna amiga corta de ropa, en fin, vivir cuesta vida. Exitos!
Te espero en el club del libro! Hay tiempo hasta el martes para inscribirse! francopisso.com/entre-parentesis-inscripcion/
yo paso 0 horas viendo instagram, 0 horas viendo facebook, 0 horas viendo tweeter y 24hs viendo FrancoPiola por youtube
muy bueno este viedo franquito! saludos
Ojo
Hola Profe recién me apunte al Club de la Lectura!!!!Ahora en twitch!!! (Feliz es poco) Gracias Profe!!!!!
No llegué! Son las 00:04 am del miércoles. Me quedé afuera 😢
Tengo 21 y usaba Instagram desde los 16. Hace meses borré la cuenta definitivamente y empecé a vivir mi vida, no la de los demás por medio de una pantalla. Fue lo mejor que pude haber hecho
a la larga te das cuenta que fue lo mejor! me paso casi igual
directamente yo silencié las historias de todos excepto las de las cuentas que elegí seguir por lo que estudio o aspiro, asi solo veo las que me sirven ver para inspirarme
que boludo recien vi que en el video franco habla de eso exactamente jajajaaja
Yo justo hice eso hace muy poco y espero haber tomado una buena decisión
@@camilopradoxd1558 Todo cambio es dificil al principio, pero hay que ir poco a poco, si no llegase a resultar y volves a usar las redes proba silenciando las historias de los que seguís, luego dejandolas unas horas al dia, después ciertos días de la semana, hasta que llegues a no estar pegado y puedas tener el control del uso que les das
Que hermosura ver como todos los comentarios son de gente que deja el ig
A mi me sirvió hacer esto.
Cerré las sesiones de todas las redes sociales para que cada vez que quiera iniciar me pida iniciar sesión, entonces me pongo una barrera para no hacerlo inconscientemente. Y cada vez que cierro la app tengo que volver a iniciar sesión.
Cuánto menos usemos las redes más nos vamos a acostumbrar a que así sea. Hay que hacer el esfuerzo al principio. Después se vuelve más fácil.
Otra cosa muy importante es ocupar el tiempo con otra cosa, mantenerse ocupado con nuestro propósito. Si uno está al pedo todo el día es más propenso a dejarse llevar por una app.
Clave lo que dice Franco de eliminar las notificaciones.
Yo lo uso desde el Google Chrome y me anda tan lento que me desmotiva al toque
Thx u
Hago exactamente lo mismo, me da terrible paja iniciar sesion jajajaajajaj
Igual, ni me se la contraseña, estoy así aprox 3 meses
extraño cuando las cosas eran así antes, loggearse o iniciar sesión en tu cuenta desde el navegador, revisar un rato y luego cerrar... yo me di cuenta que en la pandemia me afectaron particularmente las redes de manera negativa
3 años sin redes sociales y es como dejar la falopa cada uno sabe qué sustancia y el tiempo que tiene uno para hacer la suya es una locura, me aplaudo por haber tomado la decisión y realidad hay una sola vofiii
¿Saben que hice yo y me sirvió? Copie el link de las cuentas de Instagram que DE VERDAD me interesaba estar al día (que básicamente eran aprox 5 cuentas) los pegue en un bloc de notas del celu y cuando quería chequear esas cuentas simplemente entraba desde el link del bloc de notas, de esta forma solo veía lo que me interesaba y no entraba directo a Instagram y que me salgan videos que me entretuviesen y perdiera el tiempo y como eran cuentas muy específicas, las chequeaba en el momento y listo, no tenia necesidad de entrar por entrar.
Buena táctica, la implementaré.
@@CarlosYezzi Sii sirve!!
También para eso esta la sección de favoritos⭐. Podes marcas cuentas en fav y en tu feed solo te va a mostrar las publicaciones/historias de los que seleccionaste
@@HDrag00 si eso también es una buena opción, yo lo tengo con algunas cuentas, pero a veces igual me salen las demás o me salen videos y con eso me entretengo y pierdo tiempo sin darme cuenta así que lo del bloc de notas me sirvió para hacerlo aún más específico! ☺️
@Mogger.z gracias por mencionarlo. Me olvidé de esa función
yo viendo esto luego haberlo borrado
Jajaksks yo igual
Yo lucho todos los días con la tentación de instalarlo 😅
Literal la desinstale hace un rato
me paso lo mismo jajaja
Jajajaja pensé que era el único
Solo recuerden que RUclips también es una red social, lo digo porque mucha gente piensa que eliminó las redes sociales del todo y están viendo RUclips shorts y videos todo el día. No digo que la eliminen, porque en youtube hay mucho contenido valioso para la vida, aparte necesitamos un poco de entretenimiento de vez en cuando, pero siempre controlado.
Tal cual! Yo dejé de entrar tanto en IG pero estoy el mismo tiempo que estaba ahí, acá. No es joda que somos adictos jaja
Los shorts se pueden bloquear, hay una app que se llama stayfree
@@Noelia.pleyad si me pasaba lo mismo por los shorts, lo que hice fue desinstalar la app y entrar desde chrome en la compu o en el celu y me sirvio mucho para solo ver videos largos. Ahora, es verdad que los videos largos tambien pueden ser adictivos pero mucho menos y es una adiccion mucho mas facil de combatir para mi
@@german831 es re adictivo el contenido corto :( es una lástima que youtube lo haya copiado de tik tok pero bueno, me dijeron que promocione mis productos en tik tok, considerando...
Lo mejor que hice hace 4 años fue borrarme todas las redes sociales, solo uso RUclips. Las relaciones verdaderas siguen estando igual que antes. La vida real está afuera de una pantalla, es increible lo normalizado que está la adicción y dependencia del teléfono celular y las redes sociales. Te felicito por el video!
Franco es una lastima que no vayas a leer esto pero no pierdo nada escribiendolo, la verdad es que quiero felicitarte por tu iniciativa de devolver a la gente el habito y el gusto por la lectura, yo soy alguien relativamente joven que quiere ser escritor pero siempre procrastino porque es mas facil ocultarme en una pantallita sin poner esfuerzo antes que comerte el garron (a pesar de que me guste hacerlo) de escribir un libro. Asi que agradezco a la gente como vos que realmente se preocupa por laburar valores humanos que ahora no se ven o se ven menos y que ademas me inspiras a escribir sabiendo que habra gente que tal vez le interese. Gracias por todo!!!
Soy escritora (novelista). No sabés la alegría que me da leerte. Escribir, crear, compartir lo creado, que te lean, un café o un té en la mano con un libro abierto...son cosas que siempre tendrán un valor único. Hay que luchar para que esos hábitos sobrevivan. Adelante con tu escritura!
Hola!! Tal vez mi sugerencia vaya en contra de la idea de este video...🫣 pero sigo en IG a un muchacho venezolano que emigró y como le gusta escribir empezó a hacer videos, y ahora gracias a eso sacó un libro recopilación de los textos de los videos, y también dicta cursos de escritura y como lograr concretar un proyecto....se llama lalo_yaha, espero que te sirva la info. Saludos!!! 👋
Tengo 22 años, y hace 3 que no uso instagram. Fue la mejor decisión, ya que vivo mi vida sin la necesidad de mostrarsela a los demás, y tampoco necesito ver qué hacen ellos con la suya. Lo que mas noto es que mi capacidad de concentración mejoró, y que me doy la oportunidad de estar aburrida sin tener que llenar mi cerebro de información vacía. Hay gente que cree que si no tenes redes sociales no existis, no tenes vida, y para mi es todo lo contrario.
Hace unos meses decidí desinstalar todas las redes sociales (no las dejé simplemente no las tengo al alcance) no solamente por la CANTIDAD de tiempo que desperdiciaba sino por lo mal que me hacía estar constantemente comparándome con los demás y odiando mi vida un poquito más con cada historia que pasaba. Es impresionante el peso que te sacas de encima cuando no estás constantemente queriendo ser alguien más. Recomiendo 100% !!!! Ahora estoy intentando convencer a mi familia de unirnos al club del libro así que gracias Franco por éste video 😅❤
Lo que más me funcionó increíblemente fue desinstalarla y entrar desde Google cada vez que quiero. Al no ver el icono ni te acordas de la aplicación y de entrar a revisar
Y sacar las notificaciones si no la usas por trabajo, es lo mejor
Twitter es veneno. Yo deje de seguir gente particular cuando en pandemia falleció un amigo y sólo sigo cuentas comerciales o de contenido q me interesa. Gran cambio.
Pero que tipo hermoso sos hermano, te felicito por tu trabajo y a la vez te doy las gracias
Hola franco! Yo cerré la única red social que tenía que era instagram y la verdad el cambio fue súper positivo. En todo sentido.
Yo también arranqué eliminando twitter, porque si bien me parece una red social excelente para informarte y entretenerte un rato, es tremendamente violenta. Lamentablemente eso penetra en uno si se queda ahí, llegando al punto de decir, che esto no está bueno
A mí me gusta seguir a psicologos, frases positivas y todo ese tipo y no para mostrar la vida o chusmear lo demás, ya uno está para chusmear y eso no está bien.
Lo borre en 2023 y no me arrepiento. Solo consumo youtube
X3
Idem por acá. Pero ojo con RUclips. Está diseñado de la misma forma
Yo también 🎉
Les recomiendo desactivar el historial de reproducciones de YT. No sólo por privacidad, sino que la propia app te bloquea el acceso a la sección "Para ti" (o como se llame) de YT Shorts
O sea, podrás ver los videos y shorts de la gente a la cual te subscribiste y de canales que vos quieras acceder a mano, pero será bastante menos probable que te quedes embobado con la feed infinita de contenido vacío
X2
Este vídeo me vino como anillo al dedo . Vengo borrando mis redes para sacar mis distracciónes , sacar el estres que lleva las redes pero esto me sirvió para tomarlo de otras formas . gracias Franco una vez mas
Quizás nos estamos convirtiendo o pareciendo a los personajes de la caverna del mito de Platón.......🤔
Una manera que me ha servido alejarme de IG es utilizarlo meramente como si estuvieramos en el 2005, por la computadora. De esta forma lo reviso mucho menos porque se vuelve más laborioso ponerse de pie, buscar la laptop, encenderla, etc...
El 2005 , Que época por Favor !! Era solo escuchar música. Hoy se volvió todo una mierda ..
Es buena, yo también abría mediante Chrome y es tan choto que te da paja seguir viendo y directamente salís.
Gracias Profe! A los 17 años me dí cuenta la ansiedad que me causaban las redes sociales, asi que decidí desactivar todas las notificaciones. Hoy tengo 25 años y creo q fue algo recontra acertado. Espero le sirva a alguién más 🩵
Yo me borre todas las redes hace una banda, hasta que me dí cuenta que para ciertos laburos te piden Instagram para saber a quien van a contratar. Así que opte por crearme una galería de fotos en VSCO y ya fue
Naa no me digas que ahora me tengo que crear otra vez un ig
@@ShonenMaster33 un bajón si, antes con la foto del currículum alcanzaba. Ahora quieren verificar que no seas un negro cabeza o que tu vida sea marginal, políticas de la empresa 💀😂
@@makiumba9402 Boludo, ni siquiera pongo fotos en mi CV ! Lpm con razón no me están llamando a ningún lado para laburar! Voy a poner la imagen esta de mi perfil de YT a ver si me dejan de romper los huevos!
@@makiumba9402 Yo ni pongo foto en mi CV! Con razón no me están llamando a ningún lado lcdsm!!!
@@makiumba9402 Yo ni pongo foto en mi CV con razón no me están llamando de ningún laburo!!
Gracias profe por esta pequeña charla....yo en mi caso cierro las app y las abro los fines de semana
Justo ayer borré la app porque realmente no me hacía bien. Y todo esto lo hice sin ver el video. Gracias Profe!❤
Ls redes sociales es el cáncer de la sociedad. Elimina todo eso, y busca tener amistades, conversar, hacer ejercicio, leer, cantar, escuchar música, buscar a Dios. La vida es tan corta como para perder el tiempo y perdiendo la vida detrás de tonterías...
x2
Una joya este video, Franco. Es un tema del que solo se habla, y bastante poco. Vos, en cambio, brindaste herramientas concretas que muchos ignorábamos. Gracias!
"La muerte de Iván Ilich" lo leí en la Secundaria, dentro de la materia Literatura. Otros tiempos.
Gracias Franco!
Por el interesante y completo informe que nos muestras, en el vídeo que preparaste para el canal!!!
Gran video Franco!!! Hay q hablar mas de la adiccion a las redes y al celular
Gracias profe, espero que eso me saque el dolor de cabeza que me generan las redes
Hace como 1 año dejé de usar redes sociales. Ahora mi celular me muestra un reporte promedio de 1 hora de uso de celular por día. Fue lo mejor que pude hacer
Excelente como siempre Profe! Despues de haber participado de OPI, el (Club) del Libreo es garantía asegurada 😎 Hace unas semanas empecé a "depurar" mis redes, y me di cuenta que hay un montón de cosas que no suman! Sigo por ese camino 🙌🙌
Las RRSS al igual que muchas drogas tienen un efecto muy diferente en función de la personalidad y la psique de cada persona. Por eso hay que llevarlas con mucho respeto.
Saludos !! Desde Australia Profe ! Me gustó, cuando comentaste acerca de no seguir a esas personas que no aportan !! 👌🏽🟥🟥🔴🔴🔴⚠️⚠️
sos groso, gracias por tu aporte al mundo
La verdad no te conocía, es la primera vez que veo un video tuyo. Te felicito por la iniciativa del club del libro, me parece una idea muymuy buena. Una lástima que me enteré tarde y no llegué para la inscripción, pero espero poder ser parte la próxima. Un abrazo y lo mejor en este nuevo proyecto!
Gracias Franco. En mi experiencia, empecé hace ya tiempo a silenciar todas las notificaciones, para no tener la tentación de verlas. Y ahora mismo, hace casi mes y medio que estoy sin Instagram, decidí cerrarlo por el poco valor que agregaba a mi vida, y preferí cambiar ese tiempo para meditar, escribir, o simplemente a veces, tomarme un momento para respirar y estar presente❤ gracias por el contenido de alto valor que siempre compartis!
Yo le puse 5 min al dia en bienestar digital. Despues de que los gasto, la aplicación queda inactiva y no llega ninguna notificación. Para poder usarla hay que agregarle tiempo o esperar al dia siguiente.
Buenísimo tu vídeo, me ayudaste mucho, un abrazo!
llegué 2 semanas tardes a la inscripcion :')
Nunca tuve Twitter ni tiktok, juro por mis hijos perrunos que hoy hace no más de de dos horas dije en vos alta, voy a silenciar todas las notificaciones para siempre. No se puede hoy vivir desconectado pero que ganas.
Es hermoso que se difunda esta cuestion. Muy buen trabajo franco!!! No dejes de hacer estos videos que enseñan mucho y concientizan
Justo ayer desactivé mi cuenta de Instagram y Facebook. Gracias Fran🧡 nos vemos por ahí.
Yo lo que hice fue eliminar del teléfono, pero lo tengo en la compu, creo que es una forma que pude controlar lo que quiere ver y lo que no me importa, hasta hay veces que pasan días y ni entro, a mi me funciona.
me da gracia escuchar que plantea que no podemos tener las cosas al instante y yo estar de acuerdo pero despues darme cuena que tengo el video en x2...
Gracias Fran
lo comparto con mis cercanos y espero administren mejor su tiempo ⏱️
Un abrazo 🎉
Muy interesante Franco, hace tiempo al cambiar el celu No volví a instalar Instagram y sabes, no pasó nada. Y en estos dias retome justamente la lectura y tuvo que.ver.con que le estoy dando mucha menos bola al celu. Me sumo alClub de Lectura, abrazo! Soy Laura
Jamás comento en videos, pero la verdad que esto si aporta, ojalá la gente se de cuenta del mensaje de este video y lo vea desde principio a fin, no tengo nada mas que agradecerte. Yo no sufro de problemas con redes sociales, lo unico que tengo es whatsapp y youtube, pero mi pasado no fue así, si bien no estaba destruido tenía todas las redes, mi vida despues de dejarlas cambio para bien, vibro mucho mas alto!
Muy interesante! Si la conciencia requiere desenfocarse, u obtener 'recompensas', de seguro es posible encontrar mejores maneras, luego de eliminar las que no nos llevan a más que un placer inmediato y efímero.
Banco mucho estos videos. Yo en lo personal hace un par de años me elimine tiktok, y Twitter. Instagram aun la uso pero únicamente desde la compu, y entro relativamente poco. Mas que descargarme otras apps para usar menos las redes mi consejo seria eliminar todas las aplicaciones que no te hagan falta del celular.
Al final, todos pasamos por lo mismo. A veces idealizo tu vida cuando la veo desde afuera, pero en el fondo, todos enfrentamos las mismas inseguridades. Yo también sentí que estaba pasando demasiado tiempo en redes sociales. En IG, empecé a silenciar y dejar de seguir varias cuentas, hice una especie de purga, ya que el número de cuentas que seguía era desproporcionado en comparación con mis seguidores.
Me da mucha pena el no haber visto este video a tiempo y poder anotarme al Club de Lectura. Saludos desde Uy y espero que puedas venir a cubrir el balotaje 😍.
Llego este video cuando estoy luchando con dejar instagram. Logre dejar Twitter o X hace mas de un año y me ayudo muchísimo, tengo menos negatividad en mi dia y duermo mas temprano, pero instagram me esta costando en especial con los reels, el dia se me pasa rapidisimo en el celular y me angustia mucho, y si no lo uso es como me siento aun mas esa angustia, como que tapo todo con las redes para no pensar, cuando noté eso decidi dejarlo pero es muy difícil, ya no leo ni pinto como antes
a mí me ayudó limitar el tiempo de uso e ir bajandolo así no se siente tanto como desinstalarlo de una, te mando fuerzas 🥹❤
Estoy en el clubbbbbb re feliz❤❤❤❤ gracias por tus videos Fran!!!!!!!
Gracias Fran! Me bajé la app y ya leí el libro que venía postergando desde febrero.
Una publicidad de 12 minutos. Justo lo que necesitaba!
Ya me parecia muy extraño hasta que hablo del club de la lectura... exceptuando eso es me parecio un video fantástico con puntos bien marcados y soluciones reales. No voy a unirme al club de la lectura, y no porque "no quiera dejar la cosita", sino porque no me parece util gastar mi dinero en crear un habito el cual puedo hacerlo por mi mismo y gratuíto. Mucha suerte Franquito porque estos videos son geniales ♥️
Buenas noches !!! quiero contarles mi experiencia yo deje de seguir a muchas personas y lo desintale aveces estoy semanas sin entrar hasta me olvido del instagram y facebook por que es como que si entro a insta tengo que entrar a fb , cuestion cuando no las utilizo me siento bien siento que funciono mejor que estoy mas atento a otras cosas mi enfoque es mejor en diferentes ambitos , mi PROBLEMA ES QUE ENTRO DE VEZ EN CUANDO POR GOOGLE SOY UN BOLUUU , ojala en algun momento lo deje del todo por que tengo 24 años y desde los 15 que uso las redes y me gustaria dejarlas por un buen tiempo , lo cuento por aca por que cada vez que le cuento a alguien que dejo las redes o les digo que no tengo me miran como bicho raro y si soy raro pero bueno gracias alas personas que se tomaron el tiempo de leer todo esto les deseo mucho exitoss.
Me apareció este video y abajo el de irene albacete con el mismo título xd
Fuaa que rabia, me aparecio ahora el video, cuando entre al link me di cuenta que ya estaba cerrada la inscripcion. Me parecia re copada la propuesta, espero que hagas una mas pronto..
Franco!!! extendelo una semana mas por favooor! vi tu contenido hoy por la mañana y me imagino que a mucha gente le paso lo mismo
Gracias. Me encanta el tip. Yo borre la app, uso instagram desde Google Chrome en el celu y la PC. Me ayuda a no scrollear en reels. Quiero saber si hay alguna forma de desactivar que aparezcan reels en el inicio? Solo quiero ver fotos de personas a las que sigo en mí inicio. No quiero ver cuentas recomendadas. Se podrá? Gracias de nuevo por este video😊
GRACIA PROFE! dije en voz alta cuando me mandaste un abrazo, te escuche como una clase, mientras atendia un poquito las historias y los follows desnutritivos
Espectacular profe. Cómo cree usted que el Instagram afectó tanto el cerebro como la conducta de las personas?
Ya estoy inscrito en el club del libro.
Yo lo borré, y los primeros días desbloqueaba el celular por nada, ahí me di cuenta de mi adición a nada, ver gente que no está ni ahí conmigo, en realidad es absurdo ver la vida de gente famosa que jamás sabrá que existes, tres meses sin Instagram, nunca descargue tik tok, gracias a Dios, twitter no lo uso, pero la libertad que te da no ser esclavo de las redes “sociales” que de sociales no tienen nada. Solo me quede con RUclips y veo videos mientras cocino o que se yo ♥️
Yo las borré hace 3 años. No tengo ni insta, ni face, ni X. Es espectacular no sentir esa necesidad de compartir lo que haces (realmente a nadie le importa) ni de consumir propaganda y gente que hace canjes.. pruébenlo no se van a arrepentir.
Yo lo dejé hace cómo 3 meses, me ha hecho bien a pesar de que la mayoría de mi círculo de la U lo utiliza lo cual te desconecta un poco de ese círculo vicioso.
Pero también he notado cambios en mí, de a poco vamos progresando, si yo pude tú también, paso a paso.
Hola. Hace 3 años que borrre las redes sociales.
( Quizas entro 1 vez por semana 15 o 20 m justificada .Prácticamente me olvide de ellas.
Desde que falleció me viejo tome conciencia de esto ( el me hablaba para ver algo o hacer algo y yo "ocupado" con el cel o el lol. Otro motivo es que no puedo controlarlas por eso no las instalo mas.
Saludos
Grande Franco! No podré inscribirme al club del libro, pero de todas formas te agradezco por tu trabajo, y por recomendarme 3 excelentes libros que seguramente disfrutaré mucho leyendo! 👏👏
yo hace un año y un poco que n tengo instagram y estoy re feliz, me di cuenta que me bajaba mucho la autoestima y también que cuando llegaba el finde quería hacer cosas para mostrar, no se si se entenderá el concepto, me daba ansiedark y no disfrutaba de mi paz. ahora me siento re bien, saludos
Totalmemte cierto con estos consejos. Algo que yo hago también es eliminar la app y cada vez que quiera entrar tengo que ir a Google a hacerlo y la verdad ES UNS PAJA ver instagram desde Google porque no te deja abrir casi nada básicamente solo podes "mirar algunas historias porque se tilda todo. " . Asique si alguien quiere dejar un poco también funciona eliminar la app pero no la cuenta (?
Muchísima razón tenes Franco. Nosotros debemos ejercer el control y en mi experiencia siento que debemos personalmente ejercer un proyecto mental y decir "que es lo que quiero realmente con esta aplicación" y también "si quiero un poco de dopamina, no hace falta utilizarlo muchas horas o entrar un montón de veces"
Yo no consumo ig, ni Fb, no miro Tv, ni series, ni películas. Veo la vida como si tuviera los anteojos de la película "They Live" solo veo RUclips, lo que me interesa.
Buenas tardes fran, estaria bueno un video con sugerencias de libros, podcast, peliculas o series que recomendarias, que dejen algo.
Me inscribí al club de lectura, pero no uso instragram 😅 voy a tener que descartar la app por usted.
genial, increible, que buen proyecto el club de libro, bancoooooo me voy a hacer uno con mi iglesia. que capo que sos franquito, te banco una banda
Franco yo siento que estoy mucho tiempo en la pantalla en parte porque me cuenta la soledad y en parte no se porque.. antes no me pasaba.. ni se me ocurria .. caí por tener que usar el teléfono en el cotidiano y me fue atrapando .. salgo mucho, bailo, trabajo , voy vengo .. pero sola en mi casa me pasa de nuevo y dejo todo .. y ya no estudio ni tocó instrumentos como antes .. gracias por hacer esto
Buen setup J E F E
JAJAJA el ejemplo de la heladera, que grande
desde hace 5 años desinstale instagram y no lo extraño para nada, detesto las redes sociales. mas que conectar a las personas las termina desconectando
Gracias Franco ...siempre aprendo.
Gracias Franco!!! me inspiraste para dejar de seguir gente que no me aporta, acabo de hacer limpieza, ya suficiente con las publicidades y sugerencias
Yo hace 3 años cerré todo. Lo único que tengo es RUclips porque tiene buen contenido
a mi me sirve y a mis alumnos de música, y siempre hay algo nuevo para ver y trascendente, no hace falta estar todo el día obvio, sino el tiempo justo para mostrar poco y bueno, me identifica romperme el alma y no usar las máquinas para tocar ser compositora y dar shows, por eso tengo muchos seguidores reales sin pagar publicidad siquiera 🌿🎙️
aquí desde Argentina nomás, viva la música
Me pasa, que últimamente me di cuenta que las redes "sociales" no tienen nada de sociales. Nadie se da cuent si estas o no, nadie te manda mensaje por no subir cosas a Ig o Facebook, entender esto es doloroso, pero nos permite enfocarnos en nuestra vida, en la VIDA REAL.
totalmente franco yo fui a ame la semana pasada, escuche toda la charla y me hiciste pensar la importancia que lo damos a la vida de otro sin conocerla. también estoy en el club de lectura 🤓📚
Yo suelo hacer cosas de arte (dibujo/pintura) y la verdad que para encontrar inspiración está buena! pero noto como ciertas amistades y hasta yo mismo me volví muy adicto un tiempo a tener que compartir cualquier cosa aunque sean memes, reels, música o selfies... lo peor era cuando compartía lo que pensaba todo el tiempo, por una parte está bueno si es que tendría un impacto positivo pero también solía ser quejas o pensamientos negativos... me di cuenta cómo afecta la atención y concentración y las historias se vuelven una pesadilla (a parte que también están las fotos que se suben) y el hecho de estar pendiente al contenido todo el tiempo.
"La muerte de Ivan Ilich" Lo leí hace poco ya en la universidad, tiene una reflexión final muy fuerte para reflexionar y que a medida que vas creciendo va teniendo más relevancia. Muy recomendado
Impecable. Instagram es una bosta. No entiendo para que sirve. Aguante facebook
Excelente idea la del club del libro. No sé cómo se hace desde Uruguay 🇺🇾
Hola Profe!! Como siempre un gusto verte!!!
Este video me llego justo cuando lo necesitaba, gracias franco
Qué videazooo, producción atr ♥️.
Yo paso en RUclips viendo tus vídeos 🫶🏻
Yo uso tuiter hace 14 años, entro poco ahora pq tengo amigos.
Yo antes tenia como un TOC que era ver las historias... pero TODAS, no podía ver que había una historia sin ver, y con el feed me pasaba lo mismo yo bajaba y veia TODO hasta llegar hasta donde me dijera que vi todo y no había más en el feed.... después me cerraron la cuenta creo que porque subia videos tocando la bata y tenian copyright, nunca me dijeron bien porqué fue, y tenía otra cuenta secundaria que es la que tengo ahora como principal, la cual arranqué teniendola en privada, sin subir nada, después si subi cosas pero así todo sigo MUY poca gente, no me sigue casi nadie y la uso EXCLUSIVAMENTE para ver meme, reirme y en tal caso hablar con uno o dos amigos o familiares que tengo, que en su mayoría es intercambio de memes nomás. Twitter tengo pero no entro NUNCA, cada tanto twiteo cosas de futbol para descargarme pero no LEO nada, entro publico, me descargo y me voy, y lo tengo para a veces ir a ver algo que pasó y en twitter como que te enteras al toque de todo, voy busco algo puntual, veo y me voy, casi no lo uso. En RUclips estoy medio mal porque me cuelgo viendo giladas, muchos shorts... y eso, en fin.
Gracias Fran tus palabras siempre me hacen reflexionar!!
a que vine a este mundo? por ahi arranque y deje darle poder a las redes sociales y las uso solo para hacer guita, y tambien para educarme y formarme, no niego que algun ortex en tanga o dos cabezas de minioms se asoman, propio de amigos que me mandan o de alguna amiga corta de ropa, en fin, vivir cuesta vida. Exitos!
Como te quiero franco, nunca cambies
Gracias Franco por poner está reflexión tan importante en estos momentos