Bizarro como os vídeos desse cara me animam. Tô em processo seletivo para fazer medicina, estresse a mil, centenas de assuntos, vida corrida demais, mas é sempre uma ceia parar para assistir Matheus Menegate na tela do meu computador. Gigante, irmão!! Tamo junto, futuro Mr. ⭕!
@@Matheusmenegate o Pacho está puxando os seus treinos todos os dias? Ou você está treinando apenas com seu irmão na maioria dos dias? Valeu monstro sucesso, top5 no próximo Olympia com certeza!
Cara, esse é o vídeo que tem só os melhores: Menegate, Zanca, Eric, Pacho, Correa, o passado, o presente e o futuro do fisiculturismo brasileiro!!! Só inspiração
Pacholock - o destruidor de cinturas. Acabou com a cintura do Ramon, acabou com a cintura do zancanelli. Aposto que daqui há um ano o Menegate vai estar com a cintura muito larga. Treinos com carga muito alta em pé ou vertical, ultilizam muito o ''core'', exigem muita ativação do abdômen. E mesmo que o atleta esteja sem realizar o movimento; o simples fato de estar em pé segurando os pesos já é prejudicial à cintura. O único momento em que a cintura da pessoa está totalmente relaxada e sem contração é quando se está deitado, pois só de estarmos em pé o abdômen já está sendo ativado, é ele que equilibra a gente em pé. Se quiser ficar grande sem perder a cintura é só treinar deitado, até mesmo a rosca de bíceps. Treino de pernas só legpress, agachamento nem pensar.
Bizarro como os vídeos desse cara me animam. Tô em processo seletivo para fazer medicina, estresse a mil, centenas de assuntos, vida corrida demais, mas é sempre uma ceia parar para assistir Matheus Menegate na tela do meu computador. Gigante, irmão!! Tamo junto, futuro Mr. ⭕!
boa parceiro continua assim tira as vezes pelo menos um dia pra respirar
Fico muito feliz de saber que estou ajudando de alguma forma ❤
@@Matheusmenegate o Pacho está puxando os seus treinos todos os dias? Ou você está treinando apenas com seu irmão na maioria dos dias? Valeu monstro sucesso, top5 no próximo Olympia com certeza!
Deus abençoe o Menegate, rumo ao top 5
Cara, esse é o vídeo que tem só os melhores: Menegate, Zanca, Eric, Pacho, Correa, o passado, o presente e o futuro do fisiculturismo brasileiro!!! Só inspiração
Menegate vc é um fenômeno de classic, parabéns cara
Conteúdo excelente irmão. Tenta dar uma atenção maior na qualidade do áudio, de resto ta show demais.
Parabéns
Show!!! Faz um de peitoral assim👏🏽👏🏽👏🏽
🔥🔥🔥
top
Menegate sozinho ja e grande, lsdo do zanca fika maior, fora q quem deu um pau no outro no Olympia kkkk
Pacholock - o destruidor de cinturas. Acabou com a cintura do Ramon, acabou com a cintura do zancanelli. Aposto que daqui há um ano o Menegate vai estar com a cintura muito larga. Treinos com carga muito alta em pé ou vertical, ultilizam muito o ''core'', exigem muita ativação do abdômen. E mesmo que o atleta esteja sem realizar o movimento; o simples fato de estar em pé segurando os pesos já é prejudicial à cintura. O único momento em que a cintura da pessoa está totalmente relaxada e sem contração é quando se está deitado, pois só de estarmos em pé o abdômen já está sendo ativado, é ele que equilibra a gente em pé. Se quiser ficar grande sem perder a cintura é só treinar deitado, até mesmo a rosca de bíceps. Treino de pernas só legpress, agachamento nem pensar.