LIBERTE-SE DESSA HISTÓRIA
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- Alguém aí já se pegou insistindo em algo que claramente já acabou? Sabe aquela sensação de estar batendo a cabeça na parede? Aquela história de querer tanto que até dói? É sobre isso que vamos conversar hoje.
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A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia.
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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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1. Os sinais de que algo chegou ao fim:
• Intuição: Muitas vezes, nosso corpo e nossa mente já sabem antes mesmo da razão. Aquele aperto no peito, a sensação de que algo não está certo, são sinais claros de que algo precisa mudar.
• Padrões repetitivos: Se você vive em um ciclo de brigas, desilusões ou frustrações, é hora de prestar atenção.
• Falta de reciprocidade: Quando o esforço é todo seu e o outro parece não se importar, é um sinal de que a relação está desequilibrada.
• Falta de comunicação: Se vocês não conseguem mais se comunicar de forma clara e respeitosa, é um sinal de que a conexão se perdeu.
2. Os perigos de insistir:
• Sofrimento prolongado: Quanto mais você insistir, mais tempo você vai levar para se curar.
• Perda de tempo e energia: Você está investindo em algo que não tem futuro.
• Dano à autoestima: Insistir em algo que não funciona pode te fazer sentir inferior e incapaz.
• Perda de oportunidades: Enquanto você está preso ao passado, você está perdendo a chance de construir um futuro melhor.
3. Como lidar com o fim:
• Aceite a realidade: Não adianta negar os fatos. Aceite que a situação mudou e que você precisa seguir em frente.
• Permita-se sentir: Não tenha medo de sentir a dor, a raiva, a tristeza. É importante processar essas emoções para poder seguir em frente.
• Cuide de si mesmo: Reserve um tempo para cuidar da sua saúde física e mental. Pratique atividades que te fazem bem, como exercícios físicos, meditação e hobbies.
• Busque apoio: Converse com amigos, familiares ou um profissional de saúde mental.
• Celebre o aprendizado: Tire lições da experiência e use-as para crescer como pessoa.
Dra eu Vivi um casamento de 37 anos, anos e anos doente fazendo terapia achava que eu não correspondia, anos e anos eu ouvia dele que não separava de mim porque tinha dó, e eu acreditava que não poderia viver sem ele, na pandemia tive minhas crises de ansiedade, e só ouvindo coisas que me deixavam mais pra baixo, meio do ano de 2021 pedi a separação depois o divórcio, , dai sim respirei, me tornei uma mulher forte, poderosa, hoje tiro o chapéu pra mim mesma, falo tds os dias olhando no espelho o quanto eu me amo, sou linda kkk obrigada pela Live, gratidão sempre
Acho que quando o diálogo é desequilibrado e vc se sente desamparada, aí é um forte indício de que algo não está bem e "normal". Precisa -se observar e ler as entrelinhas, a gente sente!
Para mim tem 03 sinais fundamentais que a relação acabou : falta de reciprocidade , desinteresse pela vida do outro e falta de diálogo , onde sugeri não existir uma relação de fato . A separação dói muito , mas dói muito mais insistir em algo que não existe mais , que acabou .
certeira
Falou tudo arrasou 😊
Concordo. No meu caso havia diálogo demais e as conversas na intenção de melhorar a relação foi só piorando... Havia o diálogo mas na outra parte sempre achava que "faltava" algo a dizer e vivíamos num círculo vicioso. Cansei e me esgotei mentalmente. E resolvi romper 😢
Dra. Mariza, você contou a minha história, e meu nome até é Ana também... eu nem percebia que o relacionamento era abusivo, até porque o "Pedro" em questão da minha história era exatamente "maravilhoso" como o que você descreveu. Todos diziam que somente uma louca acabaria o casamento com ele. HOJE, sou a verdadeira ANA e isso não tem preço. Foi difícil tudo o que passei por conta de minha decisão, mas a verdadeira felicidade só encontrei depois disso. Tenho orgulho de minha decisão e só lamento não tê-la tomado antes.
Exatamente, alguns são muito bem vistos fora e ainda a mulher que é a louca de perder " um homem desses" complicado
Estou nesse momento, me libertando da familia abusiva. É difícil, mas é o melhor pra mim.
Te entendo perfeitamente e tomei a mesma decisão, depois de muita oração e sentir a permissão do Espírito Santo me dizendo "aí não é mais o teu lugar filha, voa para longe".
Quantas Ana ' s existem por aí, eu entendo perfeitamente a vida dela , vivi assim e Graças a Deus estou mt bem, retornei os estudos aos 36 anos e aos 50 termino Graduação. A vida vai parar e a gente precisa reconhecer que a porta está aberta e vc precisa sair pra perceber que existe luz lá fora. Gratidão pela sua orientação.
Acredito que a parte de encerrar ciclos o mais doloroso é ter sonhos que teremos que deixar pelo caminho.... Gostaria , se for possível , que tu fizesse um vídeo sobre as nossas diferentes fases da vida. Muitas vezes me pego pensando sobre os diferentes contextos, ambientes, ideias, paixões nas diferentes fases da nossa existência. É incrível como a psicologia coloca ordem e clareza nos nossos pensamentos. Obrigada pelos vídeos.
Eu fui casada durante 31 anos resolvi colocar um ponto final, estou passando por todos os processos emocionais, e estou me sentindo melhor do que dentro de um relacionamento ruim que não dava mais pra continuar.
Creia que em breve perceberá como fez a coisa certa!
"Ninguém tem que nada", mas eu tenho que dar uma reviravolta em minha vida.
Valeu
Isso serve também pra negócios, tem e há coisas que é pura burrice persistir.
Muita insistência transforma um sonho em pesadelo
Exatamente.
Né?
disse tudo,persistência é uma capacidade de ação,e ser persistente no erro,nos torna teimosos ,que consequentemente cairá na "burrice"
Gostei bastante do tema. 👏🏼👏🏼👏🏼 só tem verdades nesse vídeo. O que não tem remédio remediado está… Ser feliz com seu estado de espírito é o melhor. Resto é lucro… ser sensata é fundamental
@@laissales6432 👏👏👏
Quando o relacionamento não vai bem já a umas semanas/meses, o melhor a se fazer é por um fim no que não tem mais jeito. Quando um relacionamento não vai bem, a outra pessoa muitas das vezes procura interação com outras pessoas. Nisso a pessoa pode está buscando atenção, afeto, carinho e palavras de conforto, de um relacionamento que ela não sente mais apetite emocional. O erro que se pode cometer é o simples fato de insistir. Ninguém suporta uma pessoa insistente demais. Ainda mais se parte de alguém que ela não vê mais brilho e valor sentimental. Uma boa jogada e que funciona muito bem é se as coisas não vai bem: põe um fim na relação e conheça uma pessoa melhor e que te valoriza. A armadilha da vida é que as pessoas querem ver a gente na pior depois de um relacionamento conturbado. Mas se estamos vivendo, conhecendo pessoas mais interessantes ou se estamos em um outro relacionamento melhor, a pessoa que se afastou mexe com o ego dela, nos ver melhor que ela. Não são todas às pessoas, mas a maioria quer ver a gente pior que elas depois de um final de relacionamento frustrante. Quando o sentimento vai evaporando aos poucos, as pessoas procuram outros meios de serem felizes. Inclusive outras pessoas, mesmo o relacionamento não ter chegado completamente ao fim. Quem sofre é só quem insiste na relação.
Amigo você nem esperou ouvir o vídeo o que a Drª Marisa vai falar
Tudo nessa vida depende, essa história de não ver mais brilho e etc... é complicado
Vídeo de psicologia as vezes pode ser perigoso porque existem pessoas que interpretam tudo errado ou da forma que quer
@@Ester05627 eu li o texto na descrição do vídeo dela. Quase sempre eu comento pela manhã e o resultado é um monte de curtidas, elogios pela opinião, resposta da dona do canal e sempre dá respostas positivas. Ela sempre deixa na descrição o assunto do vídeo. Assim ela só vai falando os pontos. Mas no geral, eu me baseio nas minhas experiências também. Alguns vídeos dela tem mensagens minhas: tem um pessoal que já me conhecem.
@@Ester05627 O assunto do vídeo fica salvo na descrição do vídeo. Assim eu já sei sobre o que ela vai falar. Mais sempre que eu comento, as pessoas se identificam e a dona do canal às vezes cometa, também. Já faço isso a muitos anos e sempre tive opniões positivas.
Que perfeição. Amei teu comentário
@@camileandrade8433 Obrigado. Eu quis falar de uma experiência minha
Caiu como uma luva pra mim nesse momento
❤❤❤❤👏🏻👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻. Uma benção ter encontrado esse canal. Gratidão
Tem uma pessoa da minha família que gosto muito, mas é muito inconveniente e não respeita a minha privacidade quanto a determinados assuntos. Comuniquei que gostaria que não tocasse mais em determinado assunto, pois eu não me sentia bem. Na minha frente, ela se mostrou super compreensiva. Depois, me mandou um monte de desaforos no whats app e me bloqueou em tudo. Fiquei muito triste por ela não ter entendido os meus sentimentos e ainda me acusado. Uma conversa honesta e respeitosa resolveria, mas a pessoa preferiu me atacar. Ela quer que eu me sinta culpada por ter estabelecido um limite
Ela disse que eu entendo tudo errado, que ela queria ajudar. Mas é um assunto difícil sobre o qual eu não gosto de falar e ela já sabia disso e continuava insistindo
@@LiviaRamos-cw2foSe ela te bloqueou fica em paz é um livramento quando alguém gosta de alguém, esse alguém respeita as escolha da pessoa, não se sinta culpada é direito seu escolher o que lhe faz bem!!
@@LiviaRamos-cw2fonão seja sua própria crítica implacável carregando pesos do remorso e da culpa nos atos passados pelos comportamentos considerados inadequados, não coloque pedras no seu caminho
@@RenatoFaridMansur valeu
@@andreagomes4303 verdade. Obrigada
Verdade. Quando as pessoas se juntam para fazer você perder. É impossível
Clareza de idéias é tudo. Muito obrigada Doutora
não é por acaso que a Dra Marisa é referência na área da psicologia e em meio aos inúmeros profissionais das esferas 👏👏👏 resumido em poucas palavras algo tão complexo e composto por diversos aspectos
"várias informações que agente vai recebendo... percebendo"
exato,na mesma linha também penso assim,e dizendo de forma diferente dizemos:
(intuição/paranóia/realidade)
dizemos que o conhecimento limitado ainda não ensinado,por nós ainda é uma pequena demonstração previa percebida pela nossa intuição.👏👏👏
assim como a lógica também poderá existir em diversas situações através dos intuítos,das deduções, porém nem tudo que será percebido pelas nossas intuições será uma realidade,
às vezes a intuição tratará a realidade com diversas formas de paradoxos, pensamentos e preposições.
e quando for o chamado de uma impossibilidade da lógica à existência,a intuição o enlouquecerá,e assim a certeza criará o paranóico,e o mesmo irá afirmar o impossível antes mesmo de poder demonstrá-lo🙏
Gay, quase nos 40, nunca namorei, baixa renda e baixa autoestima. Solidão é o meu normal. Achei um cara bacana, que me disse coisas lindas e que me fez sentir que uma vida com ele seria possível. Em duas semanas e meia se tornou a pessoa mais importante da minha vida. Nos vimos com frequência, mas para vê-lo presencialmente, eu tinha que pagar o preço de desativar brigas e conflitos virtuais constantes e inúteis que me esgotavam. Quando ele surtou e falou mal de todos os meus bens por eu ser pobre, me calei e o bloqueei. Parece que tem um buraco em mim que jamais será preenchido, porque não sei fazer dinheiro, e sem dinheiro não tem romance. Solidão até o fim.
Eu penso diferente, penso que vc colocou na sua vida uma pessoa com vslores muito diferentes dos seus: um alguem que valoriza bens materiais, e nao valoriza o que vc tem a oferecer. O problema é vc se identificar com ele e perder os seus valores e assim se colocar pra baixo, se desmerecer e se desvalorizar. Nao ha nada errado em buscar coisas melhores, creio que o erro é nao valorizar quem você é nessa busca. Uma eterna insatisfação é o preço por nao SER suficiente pra vc mesmo na busca por alguem que te avalie e diga o seu valor e o quanto merece as coisas boas, e as vezes as ruins. Cuide-se e não venda seu poder por nada, você é seu próprio lar...
Querido, não pense assim.
Vc tem que pensar em achar uma pessoa que te queira pelo o que vc é e não pelo que vc tem. Vai dar certo. 😘
Se for por dinheiro que ele (a), tinha interesse em você e uma pessoa que menos vale, merece ser bloqueado sim. E você se cuidar e se amar, dinheiro e importante sim, mais não é o que vai te fazer feliz de verdade não.
Sim eu consegui dar esta guinada ,glórias a Deus
O que fazer depois de reconhecer o fim: reconhecer a dor e chorar, reconhecer que fez o melhor, reconhecer que o lugar ou pessoa que te faz mal não merece sua presença, reconhecer os traumas deixados, reconhecer a oferta de liberdade do pensar sobre si mesmo, reconhecer a necessidade de se curar/valorizar/fortalecer, reconhecer a existência de um mundo inteiro, físico e de oportunidades, reconhecer que se pode viver um novo meio para chegar a um fim antes não imaginado! E experimentar o outrora bloqueado.😉😉😉
É bem assim, desse jeito!!! Mas como é difícil né? Meu Deus!!! Dói demais!!! Mas temos que nos amar primeiro...🤦🏼♀️
Isso mesmo. Falou melhor que eu
Vídeo Mara! Maravilhoso Marisa…👏🏼👏🏼👍👆💔🤷🏻♀️☘️🫶🌷✅
Gratidão pelo vídeo Drª Marisa, amo seu canal
Vivi um relacionamento amoroso que era humilhada e até sofria agressões, mas tive que passar pelo vale para me liberar, e encontrei comigo denovo ☺️💐♥️
🙏
Nossa sobre minha vida no meu atual momento.... insistindo em algo que ja acabou.... Cheguei hoje no seu canal! Amando! 💞
Boa noite Dra Mariza obrigada por mais esse vídeo bom demais,,
Igreja, um caminho de fé e crenças, e o círculo de amizade da sua caminhada nesse meio. Pouco se fala sobre esse tipo de rompimento e da caminhada a frente para uma nova realidade longe desse passado.
Boa noite verdade em tudo que vc fala parabéns
Marisa. Vc e incrível. Compartilho seus vídeos até para o papagaio. Rs
Estou neste momento de tentar..sair do.abuso ,.obrigada
O apego nosso de cada dia
Muito obrigado Dra Marisa: Ótima abordagem, : gratidão ❤❤❤
Trabalho extraordinário já comento antes de assistir o vídeo.
Gratidão pelo vídeo
eu estou amando ela melhor do mundooooo
Sempre maravilhosos os vídeos ❤
Eu queridona, qnd a conheci/2022 por aqui foi providencial agregador.De fato evolui, tenho mantido a constância emocional msm me expondo, saindo da zona conhecida.Agora sobre romance, me escolhi e ainda estou incapaz d ter mais esta responsável da vigilância para ñ ser fardo ao outro.
Boa noite Dra Marisa amo seus vídeos e fala sempre comigo em situação muito difícil parece que não passa por traição estou sofrendo 😢
Bom dia Dra. Marisa. 🎉🎉
Nossa que vídeo necessário. ❤
Marisa, adoro seus vídeos! Me ajudam muito! ❤
Esse vídeo um tapa na na cara 😢....
Adoro seus vídeos ❤❤❤
DIFÍCIL.
No meu caso já acabou quando percebi que está tóxico, porém eu não consigo sair dessa😢
a hora boa para nos afastarmos de quem nos faz mal e quando estamos bem,e não quando estamos mal e outro se sentindo bem,se fortaleça e fique bem,e em relação as pessoas com qual se sente mal, pacifique seu coração em relação as pessoas com qual se sinta mal,para que possa se despedir no seu melhor quando estiver bem,acumule "bens" enquanto o outro gera "males" para que haja paz,e sem piores abalos,se despedir sem se despedir de forma gradual
até para se separar,as duas partes precisam estar em paz 🙏
❤@@RenatoFaridMansur
@@rosejesus8764 🙏🙌👊
@@rosejesus8764 🙏
Esse vídeo caiu que nem uma luva, parece que a doutora adivinhou rs
Estava precisando ouvir isso. Vou arrumar meu guarda roupa😅
Tbm gostei da ideia boraa😊
Eu, ana, de nome Laura. ❤ tem short dessa parte ?
Oi Marisa quando a gente tem 16 17 anos parece que eu não é mais fácil a mudança em nós acontece automaticamente quando eu cheguei nos 40 parece que tudo é mais difícil não vai se tornando um peso
🎉😊❤
Acho que o Praga faleceu há alguns anos, não?
Ambiente Profissional hostil!!! Estou desesperada!!!
Mas será que esse é o destino das Anas? Ó sorte!
So NÃO ficarem curucandooo
Para quem nao tem relacionamento?!
O vídeo também fala de amizade, família, trabalho
Cutucanto