Take away: Doing more physical work, using your brain, and choosing food wisely bring a healthier life. Also, pay attention to your mental situation. It is as well as crucial as your physical condition.
I agree with some of his idea, but also want to say two hundreds years ago people die a lot younger than nowadays very few people can live more than 70 years.
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
關於健康，本人的愚见是以下三點，決定了我們的身體健康：
1：基因（也就是遺傳因素）
2：習慣（運動習慣和飲食習慣）
3：心態（保持開懷/樂觀/善良）
希望和大家共勉，謝謝！
好愛上師，愛他的教導，愛他的智慧，今生何其有幸
感恩看到這影片，感恩上師，感恩制片人 🙏🏻
身要动，心要静
說得對！我認為心態佔既比率不低於50％
心不靜，身動變成一種努力。心不移動，身動成為一種安逸
这个总结是神来之笔。
謝謝薩古魯先生的講解，頓悟很多。
很感謝上師對健康的提示……適度的鍛鍊
body,mind
thanks for hint the key point to everyone 's health……exercise your mind and body as possible as you can
連看好幾部影片 身 心 靈 皆提升的好導師 感恩 🙂
感謝翻譯！學習到很多
藥療不如食療 ,食療不如動療 , 打通身體各個經絡痛點 , 有病醫病 , 無病養生
所謂通則不痛，痛則不通，不通為萬病之根源， 80%的疾病與經絡堵塞、氣血不通有關
沒有所謂的不如，一切都是相輔相成的。
話聊也是重點
80%的疾病與經絡堵塞、氣血不通有關
唸佛可以萬事通
打通任督二脈
隨便點到這個頻道，發現他說話很有智慧。受益了。
很有智慧的影片，動靜平衡才能永保安康..
大徹大悟！感激Sadhguru老師！
使用身體和正確的飲食 可預防90%的疾病
I love walking with my family 🙏
智者的話語! Namaste!! 🙏
感謝翻譯！
Eat must be balance
Exercise must be balance
Sleeping must be balance
Stress also need balance.
很好的健康食物及有意义的生活习惯分享！👍
加油！
重在平衡 balance
A great wise teacher who knows how to live life according to the needs of the body..
讲得非常好~
‘’Health is life happening well‘’, really inspiring and enlightening, thank you！
感恩智者🦄🌸⚘
謝謝
知道到身體力行真的需要毅力和深層的理解
意識決定心態，生命在於運動。做好自己，福慧雙修。感謝🙏分享👍Thanks master Sadhguru for sharing your great wisdom 🙏👍
非常感谢，获益匪浅！
很有意思的话题，感谢分享🙏收益无穷
🙏🙏🙏 感恩 薩古魯提醒 ♥️
Thanks for creating such wonderful video. That's really helpful 👍
感恩翻譯 謝謝
感谢🙏大师！
如果你出生在200年前，那麼你身體的活動量至少是「現在的20倍」
你必須「使用身體」➡️健康不是「一個概念」➡️健康就是「生命好好發生、生命如火如荼地發生著」
1.適度運動2.正確飲食
Take away:
Doing more physical work, using your brain, and choosing food wisely bring a healthier life.
Also, pay attention to your mental situation. It is as well as crucial as your physical condition.
To stay healthy one must have a +ve mindset constantly & be kind to ALL living things......
Thank you very much Mr.Sadhguru🙏🙏
I agree with some of his idea, but also want to say two hundreds years ago people die a lot younger than nowadays very few people can live more than 70 years.
Absolutely right 🙏👍❤️
In praise gratitude and compassion
好的，马上开启多动症模式
用進廢退，身心愈鍛練愈強大.....
當我知道台糖生產的糖裡面有農藥時，
當我聽到很多人問：「有沒有無糖的某某產品時～」
我對所有的甜食失去想吃的慾望，
看到蔬菜水果稻米，裡面有多少農藥殘留、化學肥料丶有機肥料安全嗎？吃下去安全嗎？醫院裡那麼多人生病，他們從來不會懷疑所吃的食物是否安全無虞，才會生病吧？
什麼時候換自己倒下去躺在醫院病床上呢？有些人可以康復，有些人會死去，就是沒有人去管一管誰怎麼可以在食物中下毒？
有癌症時, 千萬不要做化療和切除, 這樣只會更深層地破壞身體的平衡和自治能力. 解鈴人還是系鈴人, 只有找到因才能化解惡果.
完全認同 化療藥劑就是毒藥
南無藥師琉璃光如來。
世上好多癌症康復者，都經過化療和手術，越快越好。
突然有種瑜伽（yoga) 的感覺...
I walk for fun. I should walk more and appreciate every little nature miracles I see while I’m walking.
ArwenY C walking meditation is great for everyone 👍
Me too
❤️
amazing~
Namaste～
气宜鼓荡，神宜内敛 👍
Good
大爱光宗耀祖。
🙏
这是我看第二个视频里面大师强调“平衡”了，这就和中医理论太像了吧！！！！
想通的知识是真理。只是不同的文化在解读和理解上不同。
南無藥師琉璃光如來。
祝福。感恩。慚愧。懺悔。
👍
我有乙肝病毒，心脏病，请问大师。我该怎么做？
听音疗研究院的量子音乐，每天三到六次，直到正常为止。
可幾百年前活到60歲應該是少數
JUST USE IT
之所以得成天坐著上班就是因爲資本主義害的，老板剝削員工要大家拼命為他賺錢，讓他可以買這個買那個，而可憐的基層員工不過是想要溫飽
这就是规律 没办法
@@零点-b9d 是業力，規律會變😪
胜者为王，败者为寇！我们一起去当老板。
請大師 教導 如果停止 肺炎
心存善念。
羅漢果。煮水喝。
肺重要在於調息。平常經可能接觸大自然森林有負離子芬多精礦物質常清淨心。祝福您。謝謝您我愛您對不起請原諒我。（靈）零極限。相信身體內在療癒力。
If you notice he doesn’t really have much wrinkles,he must look very Yong if he shave
越是激烈運動更想吃東西
我没看出他的智慧。他所说的有科学证据吗？他经过测试了吗？现在长寿养生的话题非常多，要想知道长寿的秘密，最有效的方法是到长寿之乡最调查或多看这方面的实际采访。所以，我没看出他有多智慧。
運動對身體健康不是常識嗎
所以臥病在床的人都沒有生氣靈氣了，
而有些人患病後還是活蹦亂跳 然後病就好了
顶礼上师
圣人啊！
中文字被英文字隱蓋 看不到
我的不會，會不會是你的字幕設定要改?
古人也正是过度活动，缺医少食，才导致寿命不长。萨古鲁很多话片面且想当然。
显然，如果中国的体力劳动者是得不出这种感悟的😂
苦難怎麼辦
神秘客 “exercise your brain and heart......”
當做上帝和老天爺給你的考驗⋯⋯只要堅持下去回頭再看你自己，什麼都不算什麼⋯⋯一切都會過去的，太陽🌞每天都是新的。意識決定心態，保持良好心態，做好自己福慧雙修。
太甜了所以会苦，太苦了所以会甜，苦和甜相铺相成
有點諷刺。。。今天的印度
加上ufc事件
信佛的我感到無奈。。。
南無藥師琉璃光如來。
生命性命使命。信佛在於啟發您的本性。自然（聖胎）自性佛。清淨般若慈悲。祝福您。信願行聞思修戒定慧。福（佛）在心裡莫遠求。頌經有卷無字經。默念（無念）金剛經：法無定法。包容心學喜沙門堪忍如大地。共勉分享感恩。確實值得我們深思力行。
Agreed,pure mind is maybe important but without a good healthy body together...even more difficult, 🙏
Nini Chi very true🙏
動80 吃10
感觉也不是全都越用越灵活，比如眼睛就越用越瞎😂
哈哈😄頑皮
萨古鲁也说了不能过度使用
佐藤恵 哈哈哈哈哈哈哈
眼睛老不用会不会目光呆滞。😄
@@vijay-wu6bd 好問題！請教眼科專家！
少吃多动
吃咖喱，做瑜伽
中庸之道
一天上下楼梯125次？真吹牛
会很奇怪吗？一间工厂我一天也能走上1万步以上。与其说他人吹牛，不如说你自己看不开。
Sadhguru 偏頗的言論一堆 就如同商業的包裝行銷 先醜化它人然後再來美化自己
感恩
🙏