COMBATENDO A ANSIEDADE MONJA COEN

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Bem-vindos ao Zendo Brasil! 🌸
Neste vídeo, Monja Coen aborda temas essenciais para o bem-estar mental e espiritual:
O que é a iluminação?
O que é carma e como ele influencia nossas vidas?
Técnicas práticas para combater a ansiedade no dia a dia
Principais falas do vídeo:
"Ansiedade é uma coisa forte, viu? Porque a gente, em vez de estar presente no aqui e agora, está lá. O que vai acontecer? O que está acontecendo comigo? Como vai ser?"
"Volta pro agora. Sabe como a gente volta? Respiração consciente."
"Este ano morreu um monge vietnamita muito querido, Thich Nhat Hanh, que sempre dizia que o que ele ensinava às pessoas era apenas respirar conscientemente."
"Retorno e me abrigo em Buda, no darma e na sanga. São os três tesouros, as três joias."
"Buda significa o ser que desperta, o ser humano que acordou, que vê a realidade assim como ela é."
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Tags:
#MonjaCoen #Ansiedade #Buda #Darma #Sanga #Iluminação #Carma #ThichNhatHanh #Meditação #RespiraçãoConsciente #Budismo #BemEstar #ZendoBrasil
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[@felipesilvabarros9963]

Foi engraçada a fala do início.
Aos 17 anos, quando entrava na sala da faculdade e sempre quando eu entrava: me doía a testa.
Disseram que era sinusite e tratei.
Mas até hoje eu atribuo aquela dor com a hostilidade daquela turma reverberando no meu corpo.

[@user-wz7uo6ps8j]

Viver o hoje é a única opção! Despertei!

[@vsnsantos2956]

Minha tia me chamando pra assistir tv,minha resposta foi:
*Estou vendo algo muito mais proveitoso!!❤abraços à todos.*

[@rastasintropico]

Suas palavras são como uma chuva de calmaria no meu coração

[@IraciMouraCosta]

Você é simplesmente Maravilhoso. Muito conteúdo bom e sabedoria.
Eu agradeceria pela sua existência.. meu muito obrigado.

[@viviscaglioni5160]

Maravilhosa VC monja ❤ vc é uma benção neste planeta! É uma honra sempre escutar vc! Feliz e abençoado de quem conseguiu ti conhecer

[@mariaconceicaodasdores4855]

Qui bênção na minha vida. Monja, você é uma bênção ❤

[@rosemarysolano6414]

Vida longa Monja Coen!

[@linasilva5178]

Gratidão infinita 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@arquitetoleandrobrehmdelim8868]

a m o u n i v e r s o . E MONJA DO CORAÇÃO, EU e minha mariaguria PET LHE CONHECEMOS na feira do livroi em poa. hj devastada pelas enchentes. CONHECI SUA FILHA MEDICA SEU GENRO. e claro creio que a geraçoes ja lhe conhecço, toa vez q vejo sua imagem e vejo seu sorriso, me da um sorriso interno q as rugas saem e nao sou poucas.. kkkk acompanho seu trabalho a 20 anos. metade dos seus 40.

[@nelianevasconcellos6721]

Gratidão ❤

[@denisealves2759]

O mais difícil da vida não é sobreviver mas conviver e aí que entra o budismo e penso que temos de estar em comunidade estou certa disso, não guarde seu aprendizado ou seu entendimento para você!

[@soniareis6623]

Sra. Monja , é um bálsamo te ouvir. Que Deus te ilumine sempre.🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@odetedezuan3837]

Gratidão !!!! São Paulo -SP.

[@rosefrancoborrini4462]

😊

[@user-cg4hm9nr1m]

❤ gratidão ❤ gratidão ❤ gratidão

[@chicalola429]

Minha estrelinha linda, minha monja querida, tenho fé que vou acumular muito boa sorte em ir um dia ao seu encontro, e olhar em seus olhos lindos dar um beijo em suas mãos e olhando em seus olhos e lhe dizer, gratidão por existir, te amo. ❤❤

[@carmenluciavieirafragoso7015]

🥰🙏

[@luceliateixeira2998]

Monja maravilhosa 🎉

[@drerygames7678]

Gratidão Monja Coen ❤

[@user-sh9tp3ce3q]

É o que mais me incomoda: ansiedade. Não é fácil.

[@Paullo_b]

🙌🙌🙌

[@saselvagemsolidaria1098]

🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@giovannarufini675]

🙏👩‍🦲

[@stter_silva]

E o sistema nos obrigando a ser mestres com 2 anos 😢

[@crisfidelis2312]

Gratidão 🙏🌷❤