हमारे पुरखे ऐसे ही नहीं कह गए हैं, कि जो खाए चना, सदा रहे बना। भुने चने के बारे में ऐसी जानकारी मुझे मिली कि पहले मैं भुने चने हमेशा खाया करता था। फिर मुझे लगा कि भुने चने में पता नही कोई विटामिन्स भी होती है या नहीं। भिगोया चने तो सब जानते व खाते हैं, पर भुने चने की जानकारी मुझे बहुत अच्छी लगी। 🙏🙏
सबसे सुंदर शब्द इस वीडियो में रहा "अतिशियोक्ति" उम्मीद नही थी अंग्रेजी आवरण से ढकी इस पीढ़ी से इस शब्द की । आपके विडियोज आयुर्वेद के सुरक्षित होने और संरक्षण के साक्ष्य दे रहे हैं, धन्यवाद 🙏🙏🙏
I love all your videos, they are so informative, so well explained in simple Hindi language, it is just wonderful, whenever I’m driving my RUclips is on listening to you. I myself am a physical therapist here in USA, and I love all your nutrition and other mental health videos as well, God bless you keep giving us all this informational videos.
अनुराग जी, विडियो बहुत अच्छा लगा, भुने हुए चने स्वास्थ्य के लिए कितने महत्वपूर्ण है इस की सारी जानकारी बहुत ही लाभदायक है। आपका तहे दिल से शुक्रिया और कृतज्ञतापूर्वक आभार। 💐🙏🙏💐
चने के बारे में आपने जो जानकारी दी वह मुझे बहुत अच्छी लगी मुझे भी चाहिए पसंद है लेकिन इसके इतने फायदे हैं यह मुझे नहीं पता था अगले दिन भर में थोड़ा थोड़ा चलना तीन बार जरुर खाऊंगी
सर मै 5 सालों से कब्ज से परेशान था मैने एक से बढ़ कर एक्सपर्ट्स से मिला और उन्होंने कई सारी जांच करवाए और तमाम प्रकार की दवाईयां और सिरप दी और जब तक दवा ले तब तक ठीक रहे लेकिन पूरे तरह से नही कई बार जाना पड़ता फ्रेस होने लिए तब जाकर पेट सफा होता था जब मैने यह विडियो 01/01/24 देखा तो मैंने भूना हुआ चना खाना स्टार्ट कर दिया लगभग 15 दिनों मेरा कब्ज ठीक होने लगा और 30 दिन मे पूरी तरह से मेरी समस्या जड़ से ठीक हो गई अब मै बहुत खुश रहता हूँ सर आप बहुत अच्छा मार्ग दर्शन किया बहुत बहुत धन्यवाद 🙏 कहने को तो बहुत कुछ है लेकिन क्या करे अपनी भावनाओ को मैसेंजर से लिखने में घण्टों - घण्टों लग जायेंगे सच में मेरी पूरी जिन्दगी बदल गई चना मेरे जिन्दगी मे वरदान है जिन्दगी के 5 - 6 साल न तो मै जी पाया और न मर पाया
Sir ek Request....🙏🏻🙏🏻 Please Sir Make a detail video for "Can we remove Unwanted Hairs" for male & female both and "How to remove Unwanted hairs" by desi method 😊 Pls sir in detail video Clear all Misconception about unwanted hair removal spray, cream & others
Video, no doubt helpful for all kinds of people rich or poor. It is easily available, everywhere, and full of helpful properties for our health points of view. It should be used one and all except certain cases, as mentioned in the video. Many, many thanks for making such a beneficial video.
@anuragrishi ji. Thank you for the video. You are a pure sensation!! Just as a precaution please also mention that people with Vata Body type should avoid it. I started having it and vata increased in my body. It’s vata aggravating!! Regards Jyot
Sir! Bahot hi achchha video... Thank you so much! Aapne kaha ki koi aur benefit ho to bataiye ... to suniye... Jab sardi, zukaam , khaansi ho to guud- chana (bhoone chane) ya sirf bhune chane khaane se sardi jaldi thik ho jaati hai... Tab agar lunch ya dinner na karke sirf ye guud-chane ya sirf chane khane se bahot jldi laabh hota hai !! Mera anubhav hai ye.. 🥰
Accha laga rishi ji aapka video dekh kar hi maine chane khana suru kiya par regular khana bhul jati hun par mere husband daily naste se pehle chane or ghud khate hai thanks a lot rishi ji ❤takecare lot's of love ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Follow the Anurag Rishi channel on WhatsApp: whatsapp.com/channel/0029Va53lkQHQbS2QV4klV1G
Sir... Nhi ho rha mere WhatsApp me...
Sir... Vajan badhane me video bnaiye na... Pls....
Sir ji hair se sambandhit vedeo banaye
👌👏👏❤
Kya isse uric acid badhati hai
बहुत ही सुंदर तरीके से हर एक छोटी से छोटी बात को भी शामिल करते हुए चने के बारे में बताया है। धन्यवाद के व प्रशंसा के हकदार है आप।
🙏
Pickard gave me a wonderful effect.
I will try bhuna Chana also
@@ANURAGRISHIsir. Mere baal. Khtm ho rhe gir rhe Kiya chane khane se. Baal tik hojaenge
Chatani pe video banao
हमारे पुरखे ऐसे ही नहीं कह गए हैं, कि जो खाए चना, सदा रहे बना।
भुने चने के बारे में ऐसी जानकारी मुझे मिली कि पहले मैं भुने चने हमेशा खाया करता था। फिर मुझे लगा कि भुने चने में पता नही कोई विटामिन्स भी होती है या नहीं। भिगोया चने तो सब जानते व खाते हैं, पर भुने चने की जानकारी मुझे बहुत अच्छी लगी। 🙏🙏
तीस वर्ष से मैं ओर मेरे बच्चे हर रोज खाते हैं instent energy milty hai thanks for your good information
सबसे सुंदर शब्द इस वीडियो में रहा "अतिशियोक्ति" उम्मीद नही थी अंग्रेजी आवरण से ढकी इस पीढ़ी से इस शब्द की । आपके विडियोज आयुर्वेद के सुरक्षित होने और संरक्षण के साक्ष्य दे रहे हैं, धन्यवाद 🙏🙏🙏
अनुराग आप दुनिया के सबसे बड़े हेल्थ adviser है आगे बढ़ते रहिये सलाम
बहुत अच्छी जानकारी दी है आपने धन्यवाद आपका आभार प्रकट करता हूँ
Awesome video thank you so much sir for explaining all benefits in detail 👏🙏
Bahut badhiya, sehatmand formula bataya hai..... Dhannyawad 👌👍🙏
नमस्कार, इसबगोल का विडिओ बहुत लाभदायक था,मैने खाना शुरू किया। चने इतने नियम से नही खाते, पर अब खायेंगे। आपका आभार ❤
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बहुत बहुत धन्यवाद करती हूं मैं आपका। आज के युवा लोगों को पुराने खान पान से परिचित कराया गया।
Namaste sirji wow aapki videos bahuth acchi and helpful hain.... And healthy be hain....
बहुत उपयोगी जानकारी के लिए धन्यवाद !
अनुराग जी, विडियो बहुत अच्छा लगा, भुने हुए चने स्वास्थ्य के लिए कितने महत्वपूर्ण है इस की सारी जानकारी बहुत ही लाभदायक है। आपका तहे दिल से शुक्रिया और कृतज्ञतापूर्वक आभार।
💐🙏🙏💐
बहुत अच्छी बात बताई है आपने धन्यवाद
100% Right Sir, tried and tested by generations, very very beneficial.
Right and useful for health.. Lot of thanks.. 👌👌👍👍🙏🙏
बहोत खूब! जानकारी के लिये बहुत बहोत धन्यवाद सर.
Me aapke videos dekhti .shunti hu and follow bhi Karti hu.muje bahut achcha lagta hai.aur positivity bhi bahut milti hai.thanks Bhai. Manisha from mahesana (gujrat)
Good job Sir , your creative and scientific inputs making our traditional values more meaningful
Very helpful n informative video
Thank you sir ji 🎉
थॅन्कस चांगले मार्गदर्शन केले आहे. आभारी आहोत
Amazing benifits of rosted chana.thank you for giving us this knowledge full and helpful information.❤❤❤
भुने और भीगे चने खाने से बाल और नाख़ून जल्दी बढ़ते है... ये मै आजमा चुका हूँ... ❤️❤️
I strongly agree your suggestion👍👌
बहुत अच्छा लगा वीडियो बहुत अच्छी जानकारी दी उसके लिए आपको धन्यवाद सर
Good evening sir 🙏🏻 Vdo Bahut achchehai Thank you very much
धन्यवाद महत्वपूर्ण जानकारी के लिए।
Thanks a lot Rishi Ji for sharing such a an informative food item which is least expensive with immense benefits . God bless you . Best Regards
I'm going to start this daily Thank you so much
Greatfull information sir thank you So much 😊
चने के बारे में आपने जो जानकारी दी वह मुझे बहुत अच्छी लगी मुझे भी चाहिए पसंद है लेकिन इसके इतने फायदे हैं यह मुझे नहीं पता था अगले दिन भर में थोड़ा थोड़ा चलना तीन बार जरुर खाऊंगी
Thank u sir for your valuable information...,🙏🙏🙏
Thank you very much
Excellent information I never
Miss your Video
Nice explanation for health
Thnku so much sir bot vdya knowledge
Thank u so much sir, u r the best motivational as well as great health advisor...❤
Sir ji very very nice message in this video thanks 🌹🙏🏻💐
सर मै 5 सालों से कब्ज से परेशान था
मैने एक से बढ़ कर एक्सपर्ट्स से मिला और उन्होंने कई सारी जांच करवाए और तमाम प्रकार की दवाईयां और सिरप दी और जब तक दवा ले तब तक ठीक रहे लेकिन पूरे तरह से नही कई बार जाना पड़ता फ्रेस होने लिए तब जाकर पेट सफा होता था
जब मैने यह विडियो 01/01/24 देखा तो मैंने भूना हुआ चना खाना स्टार्ट कर दिया लगभग 15 दिनों मेरा कब्ज ठीक होने लगा और 30 दिन मे पूरी तरह से मेरी समस्या जड़ से ठीक हो गई
अब मै बहुत खुश रहता हूँ सर आप बहुत अच्छा मार्ग दर्शन किया बहुत बहुत धन्यवाद 🙏 कहने को तो बहुत कुछ है लेकिन क्या करे अपनी भावनाओ को मैसेंजर से लिखने में घण्टों - घण्टों लग जायेंगे
सच में मेरी पूरी जिन्दगी बदल गई चना मेरे जिन्दगी मे वरदान है
जिन्दगी के 5 - 6 साल न तो मै जी पाया और न मर पाया
apne chane kis time khaye constipation k liye
@@laddusingh366 morning me maine use Kiya hu aur abhi bhi kar raha hu
@@ajaysaroj4450 apne chane kis time khaye the kabj k liye muje to gas banti h inse
App ek baar me kitne gram tak kati ho
पहले थोड़ा थोड़ा स्टार्ट करो
अगर 50 gm ज्यादा खाओगे तो दिक्कत करेगा
क्योंकि इसमें जटिल कार्बोहाइड्रेट होते है जो बहुत धीरे धीरे पचता है
Thank you. Excellent information & very well explained. 👍
बहुत अच्छी सलाह दी आपने धन्यवाद
बहुत अच्छा धन्यवाद !
Bahut acchi tarah samjhaya iske liye aapko bahut bahut dhanyvad
Thank you Anuragji for this mind blowing dynamite video. Too good content for humen kind 👍❤🙏
Thanknyou sir bahut accxa video goid
बहुत धन्यवाद. खूपच छान माहिती.
Sir you are such an optimistic person.. God bless you 🙏
आपकी आवाज़ में जो स्नेह,आत्मीयता और परवाह का पुट है, मैं उसकी कायल हूं।
🙏
Chana ko bhune ge kaise sir jee
Very nice video sir ji
@@ajitkumarmehta396Market me milta hai bhai
@@ajitkumarmehta396QQ~~~1❤11qaqqqQq1qq@q~11Qq1qQQQQq1@mi 3:07 3:09
Thank you so much Anurag... stay blessed always
Excellent video… thanks for uploading
You are amazing.....👍👍👍so are your vdos....simply super
Sir ek Request....🙏🏻🙏🏻
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Thanku so much sir bahut achchhi jankari
So wonderful thanks 🎉
Shukriya sir ji 😊
Video, no doubt helpful for all kinds of people rich or poor. It is easily available, everywhere, and full of helpful properties for our health points of view. It should be used one and all except certain cases, as mentioned in the video. Many, many thanks for making such a beneficial video.
Thanks for Liking
🌹🪴❤️ Excellent , Educative , Interesting and Motivational video , Thanks & Naman 🙏 Anurag Rishi ji .
बहोत अच्छा सर धन्यवाद
शानदार जबरदस्त अनुराग भाई जिंदाबाद
U r right. When we were young our father always recommended and forced us to eat gram. Thanks for the reminds.
बहुत अच्छी जानकारी दी हैं आपने। Sukriya sir ❤
Thank you bhai sab puri jankari dene k liye
Very informative and grest presentation !!! Please confirm that you are not using Mn and Mg interchangeably
@anuragrishi ji. Thank you for the video. You are a pure sensation!! Just as a precaution please also mention that people with Vata Body type should avoid it. I started having it and vata increased in my body. It’s vata aggravating!! Regards Jyot
Bahut achha, daniywad
बहुत अच्छा लगा।बार बार धन्यवाद।
अच्छी जानकारी प्रस्तुत किया है आपने
शुक्रिया
Excellent information about fried Chan's.... thanks for your efforts in bringing this stunning and useful health tips.
Not fried. Roasted.
बहुत ही बढीया बात बता दी धन्यवाद बीड महाराष्ट्र आभारी आहोत
Sir aapne bahot hi achha video banaya.thanks a lot.
Thank you for amazing information... God Bless You 🙏
This person should deserve at least 1 billion subscribers
Thank you so much sir 🥰🙏ye diet btane ke liye 😊
VERY USEFUL VIDEO, LOTS OF INFORMATION, MANY THANKS
Indeed,a very useful healthcare related information!Kudos,Sir!
Thanks a lot
@@ANURAGRISHIsir Zinc ki spelling theek karwa do. Your video is excellent 😊
Thanks sir, I am going to add this to my routine diet.
Really your videos are mind blowing. I watch your all videos. Thanks a lot for sharing 🙏🙏🙏
Bhut sunder thank you so much
Nice information sirji👍I m eating from 1 month!!! And I get the very nice results
ਕਿਆ ਬਾਤ ਹੈ 👌💯 ਅਨੁਰਾਗ ਰਿਸ਼ੀ ਜੀ 🙏🌹🌹❤️
Very informative.. Thanks a lot. I wonder why I ate them so less for 35years
Bahut achi jaankari..... Kaafi simple bhasha mein aapne bta di🙏
बिल्कुल सही बात
खाओ चने,रहो बने..💪💪🙋
💪😊
Thanku sir apki so sweet sajeson ki liye
Nice massage for health thank you very much
Very interesting tips about healthy diets, R/Sir Ji
Thank you Sir
Best source of energy
Beautiful information sir I watch your videos in last 6 years you are doing amazing work sir
I also lieve 2 days with Sattu drink with full energy 👍
बहुत बढीया इंफॉर्मेशन
Excellent way of explaining
Every word is clear , very
Informative 🙏
Sir! Bahot hi achchha video... Thank you so much! Aapne kaha ki koi aur benefit ho to bataiye ... to suniye... Jab sardi, zukaam , khaansi ho to guud- chana (bhoone chane) ya sirf bhune chane khaane se sardi jaldi thik ho jaati hai...
Tab agar lunch ya dinner na karke sirf ye guud-chane ya sirf chane khane se bahot jldi laabh hota hai !! Mera anubhav hai ye.. 🥰
Aj tk eske liye serious nhi the🙂av ho gye h sir🤗apne etna mjedar tarike se eske etne fyade bataye kabil a tarid h🙂thanku sir😇you're great 💫
Last pe 'ਹੋਰ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਯਾਰ' ਨੇ ਦਿਲ ਲੁੱਟ ਲਿਆ ❣️
Excellent video........SIR JI
For making this sir you have done very hard work. Salute your honesty.
बेहतरीन जानकारी देते हो सर जी
आपको बहुत-बहुत धन्यवाद ❤
Thank you mayGod bless you.
Accha laga rishi ji aapka video dekh kar hi maine chane khana suru kiya par regular khana bhul jati hun par mere husband daily naste se pehle chane or ghud khate hai thanks a lot rishi ji ❤takecare lot's of love ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
20 से 30 मिलियन डिजर्व करने वाला बंदा सिर्फ 1 मिलियन पर चल रहा है,यह देखकर दुःख होता है।
Subscribed Today 🌹🙏🌹
Non sense video hai iski
Science ke baare mein ghanta nhi pata bewkoof
Ye kamar ka zamana hai bhai isliye... knowledge ki izzat hr koi ni kr sakta
Sir apse milkar bahot achaha lagta hai Thank You
Love u Sir
It's amazing information thanks a lot sir .