【注意】睡眠不足が痩せれない原因？？セッション中のあるあるを再現！？

#すべての人が健康を学べる場#オモシロトレーナー#宮城県#スリーアローズ#高評価#チャンネル登録お願いします
RUclipsチャンネル
/ @threearrows7336
今回は久しぶりの動画投稿！！
そして、テーマは「ダイエットと睡眠の関係性」について
この二つの関係性について、そこまで重要性を感じている方は、あまり多くないかもしれないです💦
しかし、かなり大きな関わりがあります。
どのような体への影響があるのか？？
現場の様子を白身の演技で再現しているので、ぜひ最後までご覧ください！！
THREE ARROWS 【KAZ】【SHO】
経歴
パーソナルトレーナー（KAZ.SHO)
スタジオインストラクター(KAZ.SHO)
フィットネスサロン make smile　代表（KAZ)
法人健康経営講師・専門学校非常勤講師（KAZ)
由来
チャンネル創設当時は小学校からの幼馴染の３人で活動していたため。
現在は、我々二人と見てくださっている視聴者の皆様を含めた「３」を表しています。
さらに、フィットネスや健康を考えていく上で、多くの場合、３本柱で考えられることが多いです。
例えば、「運動・栄養・休養」など
これらの意味も込めたチーム名となっています。
#すべての人が健康を学べる場
「生活で活かせる情報を発信」
面白く、わかりやすくご案内
ぜひ楽しく学んで健康意識を一緒に高めていきましょう
チーム結成日2021年5月20日
チャンネル開設日2021年10月25日
・NSCA−CPT認定パーソナルトレーナー
Instagramアカウント
SHO
/ sho_wellness
KAZ
/ kaz_hemmy
TikTok
www.tiktok.com/@three_arrows0520