Bir OKB'linin Partneri Olmak
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- Bu videoda, klinik psikolog Helin Göksu ile obsesif kompulsif bozukluktan muzdarip bireylerin partnerleri hakkında bir sohbet gerçekleştirdik.
İyi seyirler dileriz.
Bu kanalda, insanı hastalık veya biçim kategorilerine indirgemeye çalışan yaklaşımların aksine, psikolojideki güncel bilimsel kuram ve çalışmalara bağlı kalarak psikolojinin gerçekte neye benzediği anlatmaya çalışacağız.
Kanalımıza vereceğiniz destekleri bekliyoruz.
RUclips Aboneliği için ➤ bit.ly/3zkOF4r
Instagram’dan takip et ➤ / okbli.psikolog
Instagram’dan takip et ➤ / pskhelingoksu
Websitesi ➤ www.zubeyirulu...
NOT: Kanalımızdaki videolarımız sadece bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tanı veya kesin tavsiye niteliği taşımaz. Herhangi bir durum olduğunu düşünüyorsanız lütfen psikiyatr ve/veya klinik psikologlara başvurunuz.
Randevu ve Bilgi Almak İçin: 0551 661 00 79 #psikoloji #obsesifkompulsifbozukluk #okb
Çok çok teşekkür ederiz bu video için. Lütfen ilişki temalı okb hakkında daha fazla video çekin. Bize yardıcmı oluyor destek ve teselli oluyor izlemek.. bana göre en zor okb ilişki temalı olan. Çünkü insanların yuvası aşkı yıkılıyor malesef.. sizlerle ayakta kalabiliyoruz.
Biz teşekkür ederiz yorumunuz için🙏
Güvence arayışı kısmı tam nokta atışı oldu. Yıllardır OKB temalarıyla boğuşuyorum. İlk başlarda erkek arkadaşım müthiş güven veriyordu bu konularda. İlerleyen süreçlerde onay arayışındasın, güvence arıyorsun farkına var deyip üzerine düşmemeye başladı ve bu ilk başlarda kötü etkilese de şimdilerde daha iyi hissettiriyor. Ve bence de bu 3. Kişilerle değil bireyin kendiyle çözülecek bir durum.
Teşekkür ederiz✨
Siz böyle olduğunuz için sizi seviyoruz. Ve bir gun sizler çığır acacaksiniz, bu alanın gerçek uzmanı olarak dillerde dolasacaksiniz.
Çok teşekkür ederiz güzel yorumunuz için🙏☺️
Harika bir video devamını dört gözle bekliyoruz yeni konularla 🙏🏼
Okbsi olan birisi olarak ta çocukluktan bu yana yaşamımın farklı dönemlerinde temizlik, din ve farklı şemalarda obsesyonlarım oldu, hepsinde oldukca zor olan bir dönemden geçdim. Şimdi bir ilişkim var ve neredeyse son 4 aydır ilişkisel okb.den müzdaribim. İlk iki buçuk ay cehennem gibiydi, sonra ilaç tedavisine başladığım için anksyetem azaldı, ancak yine obsesyonlarım var. Bu dönem gerçekten ikimiz için de zor oldu, ancak partnerimin bilgili ve anlayışlı olması en büyük desteğim oldu. Yaşadığım şemalar arasında şimdiye kadarki, en zoru diye bilirim. Diğerlerini ilaç tedavisi görmeden atlata bilmiştim. İlişki temalı okb hakkında çok az bilgi var, bu konu hakkında video gelmesi çoğu insanın bilgilenmesi için çok yararlı olur🙏🏻
Video için çok teşekkürler, emeğinize sağlık 🙏🏻
Çok teşekkür ederiz🙏
Merhaba ilişki temasında neler yaşıyorsunuz mesela? Bende aynı durumdayım merak ettim
@@Helkpop aslında Zübeyr bey bir konuşmasında belirtmişdi bunu. Mesela birey önceki ilişkisinde yaşadıklarını düşünüp sanki şimdiki ilişkisindeki partnerini aldatmış gibi hiss ediyor. Benim bundan önce ilişkim olmadı, o yüzden böyle bir şey yaşamadım. Ancak erkek tanıdıklarım, akrabalarımla olan iletişimimi sorgulamaya başladım, yoldan biri geçer yüzüne bakmazsın. Her duyguyu, hissi sorgulamaya çalışırsın, bir anlam çıkarmaya çalışırsın, acaba bu nedir diye veya burda bir şeyler mi hiss etdim diye. Ve bunu hemen partnerinizle paylaşma ihtiyacı duyarsınız, bir nevi itiraf gibi. Ancak hepsi okbnin bir parçası, bunu partnerinize anlatmanız gerekmez. Okbnin mekanizmasını önce kendiniz anlamalı ve sonrada partnerinize anlatmalısınız ki, o da size bu konu da destek olsun. Dinleyerek değil, bunun bir okb olduğunu, sizi anladığını, her böyle olayı onunla paylaşmamanız gerektiğini, paylaştığınızda nazikce uyarması gerektiğini söylemelisiniz. Unutmayın, ilişkisel okb paylaştıkça çoğalır.
Ps. Size okb serisini başdan adım adım izlemenizi de tavsiye ederim. Başlarda pek anlayamazdım. Ancak dikkatle izledikce birden her şey aydınlanıyor.
Anlama ve şefkatli olma arasındaki farkı vurguladığınız için çok teşekkürler, bence orası çok önemli bir nokta. OKBli yakınlarımızı, partnerlerimizi anlamayabiliriz çünkü bizden bambaşka deneyimlere sahipler ama anlamamamıza rağmen şevkat göstermek ilişki içindeki sorumluluklarımızdan biri belki de. Şefkat göstermek için illa anlamamız gerekmiyor demek oluyor bu da. Anlamadığımıza alan açtığımızda, anlamamamıza rağmen sevebildiğimizde genişliyoruz biz de. Öte yandan, tüm yükü OKBli partnere de yıkmamak gerekir diye düşünüyorum. Buna dair de bir video çekerseniz çok mutlu olurum. OKBli partnerin de zaman zaman desteğe, yükünün taşınmasına ihtiyacı var. O kimden, nasıl destek almalı?
Hanımefendi ben okbliyim okbli biriyle evlenmek kişiyi maffeder bizim beynimiz çok farklı çalışıyor benim kendi anam babam bile benden bıkmış durumda hayattan beklenti kalmıyor şifa Allah'tan imtihan dünyası diyoruz ben yasimn27 evliligi bırak ev harici başka tuvalete gidemiyorum bizim gibi biriyle evlenen kişiye Allah sabır versin dev Sabri lazım
teşekkür ederiz:) zaten bütün ilişkilere baktığımızda, ilişki bağlamında kişilik örüntüsünden kaynaklı oluşan stres kaçınılmaz. İlişkiler belki de benliğimizi en fazla belli ettiğimiz alanlar. Dolayısıyla ilişkideki problemleri çözme ve anlama durumu yalnızca okbli partnerler için değil, bütün partnerler için geçerli. bu noktada şefkat, kurtarıcılık anlamına gelmemeli. Zaman zaman kelimesi sanırım burada kilit nokta. Destek almayı cevaplayacağımız bir soru cevap videosu çekeriz:)
Çok teşekkür ederiz bu bilgilendirici video için, emeğinize sağlık. Aslında mental bozukluğu olan partneri anlamaya çalışmanın da şefkatli yaklaşmanın ilk adımı olduğuna inanıyorum. Şefkatin de dediğiniz gibi eğitim seviyesine bağlı olmaktan ziyade, sezgisel olarak ortaya çıktığını düşünüyorum. Ne güzel anlattınız. Sevgiler ❤
Hocam merhabalar, sizi gerçekten çok seviyor ve sempatik buluyorum. İnanılmaz güzel bir video olmuş, emeğinize sağlık. Fakat partnerlerin okbli bireye yaklaşımı konusunda biraz daha örneklendirme yapılması daha güzel olabilir hocam.Mesela “seni rüyamda aldattım “ diye partnerini arayan bir bireyi örnek verdiniz. Ya da “şuanda seni seviyor muyum sevmiyor muyum bilmiyorum “diye güvence arayan birini düşünelim.Partneri o durumda ne demeli nasıl davranmalı. Çünkü karşı tarafa güvence vermemek çok zor bence herhangi bir cümleden bile güvence alınabiliyor 😅
öncelikle teşekkür ederiz:) aslında bazı durumlar düşündüğümüzden biraz daha farklı okb gibi bir durumda. hislerinden emin olamama hali içsel dünyasında da mevcut. dolayısıyla bu gibi durumlarda konuyu uzatmamak yapılacak iyi tercihlerden bir tanesi. zaten ayrılık olacaksa oluyor. güvenceyi direkt beslememek önemli.
Okbliyim ve yüksek oranda ilişki temasıyim. Sevgimi hislerimi sorgulayip sevmiyor gibi hissettigim yaptığı her şeyin gözüme batabildigi normalde kimse için dusunmicegim ve düşünülmesine de tepki göstereceğim şeyleri onun için düşündüğüm oluyor. Eski konuştuğum kişinin yerine mi koyuyorum onda onu mu arıyorum diye uzun uzun düşünüp artık gerçekliği bilmediğim ona karşı samimi miyim bu yaptıklarımi isteyerek mi yapıyorum falan ve daha bir sürü şey. OKB ile ilgili bir sürü video var ama sanki tek teması varmış gibi temizlik dini falan konuşuluyor tabi ki bunlar da çok zor şeyler ama ama ikisinide tecrübe etmiş biri olarak insanlar somut gördüğü şeylere daha çok anlayış gösteriyorlar ve kendimiz dahil aklımızdan geçen şeylerin OKB mi yoksa gerçekten istediğimiz şey mi olduğunu bilemiyoruz bazen bu durumda el yıkamak çok bariz bı sorun olarak gözüküyor. Bu yüzden size teşekkür ederim ilişki temasınin da var olduğunu zor olduğunu gösterdiğiniz için çünkü ben bu yüzden çok sevdiğim arkadaşlarimi ve ilişkilerimi kaybettim.
Değerli yorumunuz için biz teşekkür ederiz🙏
@@Bartzabel7 merhaba yorumunuzu okudum ve kendime benzettim yaşadıklarınızı. İlişkim var. Neredeyse tüm temaları deneyimledim. Sormak istediklerinizi sorabilirsiniz yardımcı olmak isterim. Fakat benim de anlayamadığım bir durum var ve zor bir süreç içindeyim. Erkeklere karşı sürekli konuşurken nasıl biri olduğunu anlama eğilimi var. O insanın düşünce yapısını zevklerini iyi kötü yanlarını irdeliyorum. Ve o insanın hoşuma giden yanlarını etkileyici yanlarını görmüş oluyorum. İlişkim bu yüzden bitme noktasında. Bu iletişim şekli benden mi kaynaklı yoksa okb den mi anlayamıyorum
@@Helkpop merhabalar şuan için ne sorabilirim bilmiyorum çünkü artık yorumda bahsettiğim kişiyle konuşmuyoruz. Ama eğer siz konuşmak isterseniz konuşabiliriz teşekkürler yorumunuz için.
@@Bartzabel7 ben sizinle konuşmak istiyorum çok ihtiyacım var
@@Helkpop bir hesap bırakırsanız yazarım
İlişki temalı okb de kişi sevdiği insana çok zor şeyler yaşatabiliyor. Bu konuda insan kendisini de suçlayıcı olabiliyor. Bu konuda ne yapmalıyız?
Bu konuya da yer verelim ilerleyen zamanlarda. Geri dönüşünüz için teşekkürler🙏🏻
Kendimi çok kötü hissediyorum anksiyetem var ilişkim var bazı zamanlar ondan vazgeçiyormuş gibi hissediyorum başka tarafa doğru yöneliyor gibi oluyordum ama bunu isteyerek mi istemeyerek mi yaptığımı bilmiyorum ilişkimin bozulmasından çok korkuyorum ve hayal kurma bozukluğum olduğunda şüpheleniyorum müzik açıp dinlediğimde hemen hayal alemine gidiyorum ve orada kurduğum senerayolardan rahatsız oluyordum ve ihanet etmiş gibi hissediyorum bundan dört beş ay önce ilişkim de hissizleşme yaşadım ve eski erkek arkadaşımı düşündüm ama sadece onu değil tüm eski çevremi ve iki gün sonra bundan çok pişman oldum ve hala bunun ızdırabını yaşıyorum o an rahatsızlık duygusu hissetmesem de bir gün hatta bir kaç saat sonra bile suçlu hissediyorum sanki kimseyi hak etmiyormuşcasıne kendimden nefret ediyorum dayanacak gücüm bazen bulamıyorum dua ediyorum ama bir an mutluysam iki dakika sonra ağlayasım geliyor hatalarım aklıma geliyor ve o gün bana zindan olıyor ve çok korkuyorum
Aynısı bende de oluyor 2 senedir vs bununla savasiyorum
Bir de okb liyle yaşamak nasıl mutlu bir şekilde sorunsuz sürdürülüyor o açıdan anlatabilir misiniz.? Takdir edersiniz ki büyük sabır işi. Hele bir de büyüğünüz ise. Takıntılarına sabredip yaşarken hayatını kaybetmiş olarak hala yaşıyor olmak kolay birşey değil.
Ben okbliyim anam babam bile benden bıkmış durumda hayatın herşeyi sıkıntı evlilikmis mal mulkmus milyon dolar olsa mutlu etmiyor ben kendi kendime Allah'ım 2 hayirdan birini ver diyorum ben bile kendime tahammül edemiyorum
Valla kardeş bende okbliyim anam babam benden bıkmış doğru düzgün Arkadas çevren olmuyor yaşım 27 hiç bir beklentim yok bir yerde çalışma herşey problem Allah'tan ümit kesilmez ama ben her gün Allah'ım imanla beni yanına al 2 hayirdan birini ver diyorum bizim beynimiz bu dünyanın şartlarıni karşılamıyor
Ben geçen sene kaygı bozukluğu Ekim'de de OKB tanisi aldım ne yapacağım bilmiyorum psikonet takıntı kitabı işe yaramadı
Deneyimleri paylaşayım
Okbliyim ne ilişkisi bizim gubi adamlar evlilik bir kızla konuşmaya cesaret edemez