minhas metas 2025, vision board e favoritos do ano!
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- Опубликовано: 26 янв 2025
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Quase 1 hora de vídeo, tá feliz??? Hahaha compartilhei minha rotina, e ao longo do dia fui falando sobre os meus favoritos de 2024, conversamos sobre as metas e também te ajudei a fazer um vision board! Tudo junto e misturado, bem mixd. haha Espero que você tenha gostado de passar esse tempo comigo, eu amei! #rotina #metas2025 #visionboard #favoritosdosdoano
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Michelle Alves
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MÚSICAS DO VÍDEO: Epidemic Sound
Ah, que vídeo maravilhoso! Obrigada por todas as dicas, Mi. Temos um favoritos em comum, Edimburgo! Para as meninas que têm dúvidas, só façam intercâmbio com a Mi! Uma das melhores experiências da minha vida. 🥹
Vou montar as minhas metas e o meu vision board também 📖
que lindo ler isssoooo, obrigada Amanda!!!! ❤❤❤❤❤❤
monta sim, e depois me conta no final do ano se ajudou!!
“Amar estar viva” é uma meta super, hiper, mega irrealista pra mim. Kkkkkkkk
@@mialvess Fiz o meu na quinta e na sexta uma das minhas metas já se realizou! Achei babado hahaha ✨
Adorei as metas realistas. “Amar estar viva”, é sobre isso, que esse ano eu também ame estar viva e consiga focar minhas energias no que realmente importa 🥰
😍 vamos juntas!!!!
Seria legal, Mi reproduzir as saladas que mencionou, é uma ótima forma de coemr mais vegetais, legumes e verduras.
Comecei a fazer mais legumes assados e buscando ideias de variar, também com molhos. Alem de ser um prato rápido e versatil, legumes assados pode comer em qq refeição e misturar com qq carboidrato 😊
boaaa, verdade!! poderia super tentar reproduzir, pq eram gostosas demais!!!!
Seria o meu sonho esse vídeo de quase uma hora??? Amei demais, Mi kkkkk O "amar estar viva" me tocou, tu conseguiu expressar em uma frase um sentimento que eu sinto que preciso cativar mais. Feliz 2025 pra nós!!
eu achando que vocês iam me detestar pelo vídeo longo kkkkkkk ❤❤❤❤
Mi, minha meta pra esse ano é viajar para Itália, sempre foi meu sonho. Hoje mandei mensagem para uma amiga pra ver se ela topava ir comigo, e ela topou! Estamos animadas para começar o roteiro 😊🇮🇹🤌🏼
Ah e uma hora de vídeo?? Sonho!!! Hahahaha
aaaa que demais!!!! se precisarem de ajuda, faço consultoria de viagem 💕
Que delicia de video longoo 🥰🥰 Sobre as metas sempre faço e sigo mais ou menos a sua linha, metas realistas, mas tambem algumas que me fazem sair da zona de conforto e me esforçar mais para atingir. Amei os seus melhores momentos ❤ E foi um prazer e leveza te acompanhar em 2024 e que 2025 tenhamos mais momentos assim ❤
Muito obrigada 😊❤ feliz que gostou do vídeo de 1 hora hahaha eu até tentei falar pouco, mas não deuuu!!!
Feliz de contar contigo por aqui em 2025 tambémmmm ❤
Amei o vídeo longo assim, nem vi passar! hahah Mi vc é muito inspiradora, sempre adoro ver vc falando do diário e as memórias q vc guarda da sua vida, gostei da ideia do Vision Board e vou tentar fazer e me dedicar mais pra essas coisas, a gente que trabalha só com telas, é bom ter uma motivação no meio de tudo né hahah enfim, parabens pelo excelente conteudo ❤
🤗 que coisa boa de ler!!! Estava achando que vocês iriam odiar o vídeo longoooo hahaha e siiim mana, se a gente não se motivar pra realizar os nossos sonhos, niguém mais vai!! Forçaaaaa e um lindo 2025 pra nós ❤❤❤
Minha RUclipsr do ano de 2024, com certeza foi você Mi! Ameeeeeei de acompanhar!! Que venha 2025 com a sua companhia :)
aaaa que honra!! muito obrigada ❤❤❤
Eu amei esse vídeo, a gravação dinâmica e mudanças de cenário deram um toque muito especial! ❤ Também adorei as suas metas e indicações, fiquei com muita vontade de conhecer Edimburgo! Confesso que esse começo de ano não estou me sentindo muito empolgada e me sinto até um pouco perdida e com medo, seu vídeo acabou me motivando principalmente quando você disse que ano passado também estava meio perdida e a vida te surpreendeu com a mudança pra Holanda. ❤️ Minhas principais metas são: me exercitar mais, melhorar a alimentação para melhorar questões de saúde, ler mais (que é algo que eu amo e ano passado não li tanto) e ter mais paciência com as pessoas que eu amo.
Mi, sei que números são importantes quando se trata de trabalhar com internet, mas pensa no quanto você atinge integralmente o público que já tem. Quem está aqui é porque enxerga além do superficial de um conteúdo viral e ama a tranquilidade de um vídeo longo, com conteúdo real e idealizado com amor.
Mas fé que muito mais pessoas poderão ser atingidas conquistadas neste ano!!!
Aliás... este vídeo me inspirou a fazer meu vision board e metas não tão utópicas para minimizar as frustrações 😅
Fé!!!! Que assim seja 🥰🥰🥰🥰 eu sou muito grata por cada uma de vcs que estão aqui, isso não tem preço… mas seria legal ver todo o meu trabalho atingindo mais pessoas!!!
Meu Deus, Mi, vc desbloqueou uma memória muito boaaa em mim!!!! Lembro que em uma época eu comprava muito em brechós e você falando sobre isso, lembrei que aprendi isso c vc na época do “Cabide Colodido” ainda hahaha. Muito bom ser sua seguidora há tanto tempo
Que legal 😊❤ que bom que tu ta por aqui ainda!!!!
Que video maravilho mi! 🥰 Amar estar viva.. essa frase me pegou, é sobre isso. Amamos assistir seus videossss!!
muito obrigada, Ni!!!! ❤❤❤❤
Ja tenho meu video preferido de 2025 até agora ! Hahaha esse aqui!
Mi, sinto as vzs como se fosse minha amiga, com certeza minha cia de café da manhã nas manhãs geladas dessa europa. Me deu ideias pra trabalhar minhas metas, obrigada por compartilhar sempre ❤️ feliz 2025 e vamos pra cimaaa 💪🏻
tamiiii sua querida, muito obrigada! ❤ amei seu comentário! me sinto muito amiga de vocês também, viu????
Sabe, nós amamos assistir seus vídeos, vlogs, rotinas, viagens, etc❤😊🎉!
muito obrigada!!! 😍
Uma lista de favoritos.
♡Playlist musical do mês (Ta fazendo falta em Michellinha.😂)
♡Series e filmes
♡Café da manhã, almoço, e jantar)
♡Cafés e restaurantes de rua.
♡Skincare
A cada 3 mêses coloca como vlog seria incrível. ❤❤❤❤❤😊🌻💫
adoreiii!!! posso adicionar isso nos vlogs sim ❤
@mialvess Ebaa ❤😊
Ameiiii esse formato de video!! Bom, minha refeição favorita é café da manha, e nessa categoria acho que é o mesmo de sempre, ovo poched 😅 nao lembro todas as categorias, enfim, mas questao de prato, uma entrada de cogumelo com scallops, que era uma delicia, questao momentos do ano, acho que foi minha primeira vez surfando, eu amei demais, categoria show, Shahmaran, é uma serie turca, categoria filme, twisters, categoria viagem impossível escolher hahah havaí e uma road trip no NM, AZ, Utah e CO, Categoria cosméticos, o ciclapast mudou minha vida nao vivo mais sem, e efim acho que é isso, BTW amei suas metas, super realistas e de sao coisas que vão te conectar com vc mesma, achei incrível! FELIZ 2025🥳
ameeeii seus favoritos! Deve ser lindo surfar... e super emocionante!! nossa quanto lugar incrível tu visitou em 2024 meninaaaa, arrasou demais!!!!! cicaplast é babado, né?? sos!!!!! ❤
Que delicia de video! Guardei ele pra tomar meu cafezinho da manhã ❤️🥰
Esse ano vai ser maravilhoso Mi💕
aaaa eu amo ❤❤❤ bom cafézinho pra você!!!!
Adoro ver vc e o Lucas tão diferentes e ainda assim vivendo juntos em paz. Já vivi um relacionamento muito difícil, porque a pessoa era diurna e eu noturna, a pessoa não comia carne nem açúcar e eu sim. E isso foi uma série de cobranças e brigas. É bom ver que é possível duas pessoas diferentes viverem juntas, sem quererem o tempo todo mudar a outra. Me traz um conforto de pensar que eu não estava tão louca assim de pensar que poderia ter dado certo.
acho que o segredo, e a base de tudo, é a comunicação!! E claro, a vontade de fazer dar certo... em um relacionamento, as duas pessoas sempre cedem um pouco, mas mantendo sua individualidade e valores, respeitando o próximo, e tentando fazer funcionar! A gente pelo menos pensa assim ❤
Mi você virou minha cia oficial de cardio, vai me ajudar a cumprir a meta de fazer mais exercícios esse ano! Terças e quintas eu vou pra bike assistir a Michelinha 🫶🏼🫶🏼🫶🏼 amooo
pois vou lançar 1 hora de vídeo toda semana só pra te ajudar hahahahahah ❤❤❤❤ fico feliz, Lari!!!
@ aceitoooo pode mandar mais kkk 🫶🏼
Essa tua percepção sobre as metas foi algo que senti muito no final de 2024 e para este ano tracei metas mais realistas, principalmente conectadas com o meu bem-estar físico e mental. Por aqui já preparei meu vision board também! Adorei seus favoritos do ano, The Bear está na lista :)
que coisa boa, Lu!!! ❤ fico feliz...metas mais reais pra gente surtar e se frustar menos!!
Abrir o RUclips e ver vídeo da Mi: tudo de bom!!! Amei as dicas e a sua fala sobre as metas, Mi ❤️ você é muito assertiva nas palavras
Muito obrigada 😊❤️
Amei demais a idea do vision board, nunca fiz mas com certeza vou fazer um esse ano. Gosto muito de poder visualizar as minhas ideias.
fazzzz, acho que pode ser uma tradição legal pra fazer no começo dos anos!!! me ajuda mt a visualizar minhas metas ❤
As nossas metas podem ser facilitadoras da ação, se forem diárias, embelezadas com muita harmonia, beleza diversão e humor 😅
Mi, feliz 2025!
Vi voce falando sobre comidas ultraprocessadas, não sei se voce conhece um canal do YT que se chama: Pensando ao contrário. Ela faz receitas muito criativas e veganas. Mesmo não sendo vegana, gosto de acompanhar e pode ser uma dica para te dar boas ideias para fazer comidas com menor uso dos ultras... bjos ❤
ai que legal, não conhecia esse canal!! vou lá procurar...obrigada pela indicação ❤
Amei esse formato de vídeo. Você é maravilhosa Mi. Gostei da sua meta “amar estar viva” É isso mesmo, essa a intenção 😅❤ bjinhos
Muito obrigada 😊❤
Awn que vídeo maravilhoso de assistir 😊 eu conheci orzo recentemente tb e acho o máximo haha adoro fazer de janta pra variar o arroz feijão e soja vira orzo e soja hahah foi mto legal acompanhar mais um ano do teu canal e ver todas essas mudanças!! Como esquecer a viagem pra Turquia né? Por mais coisas boas vindo de formas aleatorias esse ano 🎉😂❤😊
orzo e soja deve ser delicioso, não tinha pensado nisso!! hahahaha
muito obrigadaaaaa por acompanhar ❤❤❤
Oi Mia! Feliz Ano Novo! Muito sucesso nesse 2025. ❤ Beijos em Helena e no Gato! 😍
uhuuull, feliz ano novo 😍
56 minutos de vlog 🎉🎉🎉🎉🎉🎉 yeahhhhh
Aaaaaa que bom que gostaram
Amei o vídeo! Aqui Chappell e Sabrina dominaram também, perfeitas!! Minha maior meta esse ano é aprender a correr, semana que vem começo a seguir planilha e quero manter o ano todo pra chegar lá em dezembro arrasando hahah
perfeitinhas demaissss ❤
ai que demaisss....boa sorte na corrida !!!!
Espero que consiga bater a meta esse ano, te acompanho a anos, me tornei veg me inspirando em você, a melhor ❤
Lindaaaa muito obrigada!!!
Sobre metas, para 2025 ver a sua rotina nos vlogs me inspirou a voltar a malhar e ter esse cuidado com a saúde. Além disso, estou ensaiando criar um diário, escrever e tirar as ideias da cabeça me faz tão bem.
que coisa boa de ler, Monica!!!! ❤❤❤❤
Minha listinha 😂😂😂😂😂 amar a vida, brechós poderia voltar esse ano sim, comer melhor, 1 restaurante novo por mês, bajar 1 estação de metro antes e caminar um pouco pelo menos quando ir ao trabajo, ler mais livros, diminuir o arroz, não passar tanto tempo na cozinha - otimizar as comidas, marcar café com as amigas, continuar escrevendo diario. Fazer esse visión board 😊. Mi que demais adorei o video. Também amo Honest Green (restaurante) e me identifico com um monte de coisa q vc falou más parei aquí porq senao fica grande demais esse comentario 😂😂😂😂😂😂
aii, eu amo comentários grandes de vocêsss....e essa nossa sintonia toda!!! bom demais ❤❤❤❤
Uhuuu! Feliz ano novo Miih
pra nós!!!!
Feliz ano novo! Amei as metas 🤍
😍😍😍😍
Ahh que vídeo inspirador! Amo, feliz ano novo pra gata ❤ eu amooo scones e os irlandeses comem muito aqui, Mi! na Irlanda acha em todo canto, inclusive tem um lugar em Galway chamado Scón que até salgado tem! (só não consegui encontrar opções veganas no site, espero que tenham)
Feliz ano novo meu bem!! ❤ que bom que gostou do vídeooooo..... eu sinto saudades diárias de scones, socorro!
Obrigada Mii, sua linda ❤ é bom demais né, eu sofro, comeria muitooos ahahahahh pois vamos tomar um café e comer scones quando você vier em Dublin novamente. Seria incrível! 🥹☕
Amei muito o formato do video, assim como tudo que faz e amo muito✨✨
Muito obrigada 😊❤ fico tão feliz em ler isso!
os seus vídeos são muito inspiradores, eu amo e te admiro muito! Feliz ano novoo, Mi 💖
Muito obrigada ❤😊
Caramba, quando vi seu ig no insta gostei de cara e fui vendo o quanto de coisas em comuns gostamos. Daí nesse vlog vc fala que gosta de biografias eu fiquei 😮, pq tbm amo kkkkkkkkkk… é mto legal essa identificação.
aaaaa, que sintonia!!!! ❤
Amei o vídeo Mi, amo vídeos longos haha
Que bom que gostou❤❤❤
56 minutos ??? GRITEII ❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤ eu achando quer vocês iriam odiar, mas sempre me surpreendo positivamente!!
Sobre meus favoritos de comida:
Ter feito Bibimbap com meus amigos
Ter finalmente ido em um restaurante mexicano (e é bom demais)
Ter descoberto que pao de mel com iogurte é muito bom rsrsrs 🤍🤍
Pra esse ano quero provar mais versões veganas/vegetarianas
mulherrr, que delicia! Amo bibimbap, amo comida mexicana e pão de mel... mas com yogurt é novidade! hahaha como tu mistura? joga pão de mel dentro do yogurt e come?? hahahaha
Feliz 2025, Mi😍
Feliz 2025 Iza!!!! ❤❤❤❤
Adorei o vídeo… já estava fazendo falta hehehe
😊❤ feliiz que gostou!
Amei ❤️ e adorei saber e vou fazer tb o meu vision board👏👏
Que legal 😊 ❤
Eu amei esse vídeo!!!! Me deu tantos insits,tantas ideias!!! Uau 👏👏❤️ parabéns
Que ótimo! fico felizzzz ❤
Como diz a Mi…passadaaaa kkk olha o tamanho desse vlog, amei ❤
hahahah feliz que gostou ❤❤❤❤
Amo muito teus vlogões!!!!
EEEEE fico feliz ❤❤❤❤
Acho que esse lance do RUclips serve para outras metas: nso ter metas que dependam de outras pessoas pra acontecer.
Faça o seu, siga o fluxo e é isso
Isso ai :)
Sobre entretenimento, vc foi totalmente culpada… eu fiquei apaixonada no seu vlog do intercâmbio em Edimburgo e comecei assistir Outlander… aaaaaaahhhhh estou completamente apaixonadaaaaaaa… é de tirar o fôlego menina. (Agora preciso simplesmente conhecer esse lugar 😍)
hahahaha amei levar essa culpaaa Fran!! e sim, precisa fazer um intercâmbio por lá, quem sabe eu faço outro grupo pra Edimburgo em 2026???? 😊
@@mialvess eu acho essa ideia ótima viu! 😂😍
Nossa, eu tenho esse mesmo problema com a questão de beber mais água... To tentando agora no inicio desse ano, colocar como um checklist mesmo, pra eu tentar cumprir todos, ou quase, todos os dias.. Pra tentar controlar melhor e ter essa visão ao longo dos dias e dos meses :)
tava com saudade de um vlogzinho Mi! Adorei.. Vou separar um tempinho pra pensar nos meus fav de 2024 também
esse é um lembrete pra você tomar agua, Re!!! hahaha ❤ ❤ ❤ ❤
Também já fui de fazer dezenas de metas irrealistas.
Esse ano eu decidi colocar só 3 metas maiores que são verdadeiros objetivos pra mim, depois criei uma categoria de "Hábitos para cultivar" que aí é mais abrangente (tipo não é um número exato, então o que eu conseguir tornar um hábito virou lucro pra vida) ex. Aprender pelo menos o básico de natação, pra quando viajar não ficar só no barco e dar pelo menos um mergulho e por fim uma categoria de "Experiências" que coloquei lugares e cidades que quero conhecer
Gostei desse método, espero que dê certo 😅🤩
eu adoreii a forma que você vai usar para criar as metas de 2025! no final do ano me conta como foiii ❤
Você falou de orzo, eu conheci quando fui pra Itália , lá eles usam muito! Inclusive tem um café de orzo, mais saudável que o café comum, aí deve ter também! Eu gostei bastante, fica a dica❤ amo seus vídeos …. Beijooo
nossa, serio?? nunca vi esse café...vou ficar atenta agora!! fiquei curiosa pra experimentar =)
❤❤❤
Vim pregar a palavra da FLORDEMIM. Muito legal a visão delas sobre metas e como diferencia-las dos hábitos. Mudou minha vida. Se puder, dê uma olhadinha.😉 Amo seu canal!
nossa, seria meu sonho um vídeo delas juntas?! ❤❤❤ tb sou discípula flordemim
opaaa, vou olhar!!! obrigada por indicar ❤
Miii a série ruptura é demais ❤ indico pra todo mundo.
AAAA em português ela tem esse nome??? ja achei que tu tava falando de um outro seriado!! hehehe ❤
@ simm incrível, não vejo a hora de sair a próxima ❤️
Te indico assistir Ainda estamos aqui. A Fernanda Torres ganhou o globo de ouro 🎉
Quero mt, mas nao tem no cinema aquii :(
Eu amei o formato desse vídeo 🥰
aaaa que felicidade ler isso!!! ❤
Bem legal o vídeo, eu gosto de acompanhar a sua rotina você é uma pessoa organizada e dedicada. 👍
Muito obrigada 😊❤
eu assistindo e querendo pausar a cada 5min, por me identificar tanto ahahahah
vídeos necessários existem. :)
hahahahahah eu amooooo
Eu amo assistir seu vídeo maravilhoso você maravilhosa mi 😍😍
Obrigada de coração❤❤❤
Amei esse vídeo! Também gosto de ler autobiografias hahaha a da Rita Lee eu amo!!!
Fleetwood Mac entrou nos meus favoritos de banda/música.
Filmes: Ainda estou aqui.
Skincare: calming cream da Creamy (pena que acaba rápido kkkk).
Aiii a da Rita Lee deve ser babado!!! vou colocar na minha listinha... essa banda eu não conheço, já vou procurar! E "ainda estou aqui" ainda nao saiu nos cinemas daqui :((((( obrigada por compartilhar teus favoritos comigo ❤
Mi, cadê os vlogs em inglês? Gosto muito!! Bjs!
Vou fazer em breveee
Amei que eu encontrei alguém que goste de ler biografias e ta tudo bem hahaha eu curto ler romances e etc, mas as biografias e autobiografias tem lugar bo meu coração, principalmente por ser real 😂
nosssaa, eu amo mt essa coisa de ler algo real!! hahaha ❤
Amar estar viva... Vou levar essa meta para meu coração 🤍
lembrar todos os dias ❤❤❤❤❤
Happy 2025 🎉🤍✨
Minha meta desse ano: escrever um TCC topzera e me formar na facul, depois de 5 anos.
Enquanto isso, a meta é não surtar! 😂 Çocorro
uhuuuuul, vai dar certo Jana! torcendo por você ❤
Eu amo o hidratante e o body splash de macadamia! E estou amando o de Flor de pera e melissa e o noturno de Chá de camomila e lavanda! ❤
aiii esse de chá de camomila com lavanda deve ser tudooooo
@mialvess É bem gostosinho 🥰
Minha meta para beber água é: todo dia encher a garrafa de 2litros e beber ela durante o dia todo, sei que quando for dormir ela terá q estar vazia.
Pra mim dá certo, ainda mais trabalhando de casa.. que aí é mais “fácil” de levar pra lá e pra cá
acho que preciso de uma garrafa maior!!!
Adorei os favoritos do ano, vou deixar "Maid" como indicação de série (tem na Netflix)
obaaa, amo indicação de série! obrigada ❤❤❤❤
Hehe o lugar das saladas é Honest Greens hahahaha inverteu a ordem Mi 😂❤
Verdade 😅 alokaaaaa
Obrigada por plantar a semente do serúm aqui hahahaha 🥹 sobre o protetor térmico, achei aqui em Portugal por 6€.. mas meu cabelo é ondulado, será q daria certo?! 🤔
puts, ele é mt bom... mas mt caro :( espera uma promoção! hahahaha
acho que da certo com cabelo ondulado tbbb, testa!!
Vc me fez lembrar q eu preciso me conectar a natureza nem q seja uma vez ao ano. ❤ Algoritmo me conecte com canais similares ao da Mi please
❤❤❤❤❤❤❤❤ é tão importante, e a gente esquece :(
Achei o molho na shopee 😊😊😊❤
juraaa?? comprou? depois me conta
Ameiiii e 57 min 🤌🏽 ouroooo
achei que vocês iriam odiar kkkkkkkkk ❤
@ jamaaaais
Saladas do Honest Greens em BCN, meus Deussssss… muito nos meus favoritos!!!
NOSSSA BOM DEMAIS!!!!!
Mi amo seus videos, me inspira pois temos muitas coisas em comum, nasci no mesmo dia que voce, diferença de 45 min e eu gostaria de saber mais sobre seu relacionamento (sei que é meio invasivo) mas o que puder compartilhar me ajuda bastante, tambem amo alimentação e se eu puder deixar uma dica, um medico que eu passei disse que a soja pode alterar a tireóide no longo prazo, ele me sugeriu trocar a soja por grao de bico, amêndoas...
oii Cami!!! obrigada pelo comentário ❤ sobre compartilhar o relacionamento, ja fiz isso no passado e me arrependo, então essa é uma parte da minha vida que prefiro manter privada!! Mas sobre alimentação e todo o resto eu superrr comento sempre por aqui ❤ sobre a soja, acho que ele se refere a soja do Brasil, né? que infelizmente é bem ruimzinha...
@@mialvess suspeitei desde o princípio rs super entendo, eu acompanho você faz tempooo.. sobre a soja eu não sei Mi, quando der faz exame só pra ter certeza 🙏
2025 é nosso gata!!!
É isssoooo
Vídeo muito bom, mas confesso que fico presa, maravilhada nas mãos dela com essas unhas lindíssimas 😅
ahahaha oxiii, esse elogio eu nunca tinha recebido antes
The Bear é excelente, o Jeremy (ator principal) ganhou o Globo de ouro. Porém é gatilho para ansiedade, tem q ser cuidadoso ao ssistir
uaauu nao sabia que ele ganhou!! chique
Tenho o mesmo sentimento sobre The Bear kkk eu amo, mas da ansiedade 😂
hahahaha um "amo e odeio"
Tô louca pra ver o filme Anora. Mas vou sozinha kkkk não tenho coragem de chamar ninguém pra ir comigo 😅. Acho que seria legal ter um favoritos do mês e depois uma igual a esse anual.
hahahaha vai lá aassistir e depois me conta!!!!
Mi eu tenho roupas de academia da women’s best e são muito boas! Uma colega de trabalho que me indicou aqui na Irlanda. Hummm o rodízio de pizza no BR que delícia 🤤 🍕 falando sobre eu tenho uma dúvida , vocês nunca pedem delivery em casa ? Tem opções legais de hambúrguer/ pizzas veganas em Amsterdam ?
nosssa, eu to adorando! A qualidade é muito superiorrrrr e nada transparene, ameii demais!
a gente dificilmente pede delivery, tem opções, mas não são coisas que eu costumo comer no meu dia a dia sabe?? eu acho meio caro gastar pra comer em casa, prefiro sair e comer em um lugar legal hahaha
Sobre o vision board eu olhei p/ meu aqui e é o mesmo de 2024 só tirei 2 coisas (1 que por enquanto não faz mais sentido e o outro que eu já consegui 🎉) Mas, me faz pensar se talvez minhas metas estão mto altas, ou se realmente é o que eu quero e preciso continuar me dedicando… (preciso levar isso pra terapia) kkkkkkkkkk
resiliência!!!! palavra de 2025
❤❤❤
Se eu pudesse escolher um prato favorito de 2024, seria o Risotto de Camarão que comi no Don Millo, um restaurante em Gramado-RS ❤
CHI-QUE!!! Gramado tem uma vibe chiqueee né menina?
@@mialvess chique demaissss! E melhor ainda, eu comi esse prato logo depois de ser pedida em casamento 💅🏻💅🏻💅🏻
mi, tem como mostrar mais dos whey protein q vc ta tomando ou já tomou e indica? Tbm recomendações de queijos e iogurtes por faaaa
o whey é esse que mostreiii, da plant powers!! uma marca aqui da holanda, adoro ele... e sobre queijos e yogurt, simm, posso mostrar!
@@mialvess pensei que tivesse outros, mas vou procurar por esse! Vamos ver se encontro! Obrigada
Mi eu achei que essa batata doce laranja tem muuuuito gosto de abóbora do Brasil kkkkkkk não sei! Preferi a do BR mesmo 😂
Seriooo??? Kkkkkk eu adoro tantooo
Michele, uma época fui ver TB possibilidade de botox e pelo que a dermatologista falou não tinha veganos, pois testam em animais. Agora mudou ou na Europa é diferente?
não sei, vou descobrir!!
😘
Acho que essa massa com.cara de arroz aqui chama risoni, será que é a mesma coisa? 😀
será?? nunca ouvi falar em risoni hehehe
Gente, fico chocada em como o Lucas te presenteia com coisas tão boas, vc fala o que quer ou ele saca? Kkkkkkkkkk
Tem uma dúvida sobre metas realistas, costumo fazer uma lista de metas e algumas dão certo e outras nem tanto, mas vi que esse ano está uma onda de influencers falando sobre “metas realistas”, acho que a gente tá ficando mais sóbrio em relação a isso, porém, uma meta realista não acaba deixando de nos desafiar? Pergunto, pois as vezes temos tanto medo de nos frustrar que deixamos de colocar uma meta que nos desafie.
Ai eu fico numa eterna linha tênue entre “metas realistas” e “metas inalcançáveis”
kkkk Luuu, tem mt coisa que ele pega no ar! o relógio foi totaaaaal surpresa, mas se eu paro pra pensar, ele fez umas perguntas relacionadas durante o ano...pra ver se seria algo que eu gostaria de ter, sabe??? hahaha mt fofo! ❤
então.. eu acho que ta todo mundo cansado de se frustrar, e preferindo ir pra coisas que a gente sabe que da pra fazer, kkkkk mas acho que uma ou outra que sejam um pouco mais desafiadoras, mas que dependam só da gente, acho que funciona adicionar hein!
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🫶🏻🫶🏻🫶🏻❤❤❤
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