치매예방하는 도파민 늘리는 6가지 방법 - 이은아의 치매를 부탁해

[@기주영란]

🪷도파민 늘리기🪷
⚘️꾸준한 운동
⚘️영양가 있는 식품 유제품 콩류 단백질 풍부한 식품
⚘️새로운 것 시도하기
⚘️작은목표 세우기-동기부여
⚘️칭찬하고 칭찬받기
⚘️음악듣기
이은아 선생님 고맙습니다 🍉🫶

[@heavenly_hospital]

감사합니다. 더 좋은 정보로 만나뵙도록 하겠습니다

[@꿈마을교육원뇌불켜기]

박사님~~
도파민 늘리는방법 6가지
잘 배웠습니다~
고맙습니다
😅😅😅
건강하세요
😅😅😅

[@heavenly_hospital]

감사합니다. 건강하세요

[@강춘남-e7z]

감사함니다🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@heavenly_hospital]

행복하세요

[@정양선-e9x]

오늘도 귀한 말씀 감사합니다~🙆‍♀️💝
하루하루 시간을 알차게 보내는것도
도파민충전이군요.
도전하고 성취감 느끼고..^^
쉽지는 안겠지만 조금이래도
노력해보겠습니다~~♡
감사합니다~💝🙆‍♀️

[@heavenly_hospital]

응원합니다! 행복하세요

[@최승숙-p2w]

이 순간부터 실행해 보겠습니다.
우선 칭찬부터~^^
감사합니다~

[@heavenly_hospital]

응원합니다

[@skinwithstory8947]

정말 유용한 정보 너무 감사합니다 ❣️ 노인분들을 대상으로 한번 도파민 자극시켜주는 것들을 하나씩 해보면 좋을거 같아요~

[@heavenly_hospital]

응원합니다

[@은하수-j3j7j]

박사님 감사해요
귀정보 감사합니다
작은것 하나부터라도
실처내 보도록 해야겠네요

[@heavenly_hospital]

감사합니다~ 응원합니다