Jeg trente på Sats i sentrum samtidig som Rolf for 19 år siden, kjekt å se at han fremdeles "holder koken". Han var atskillig større den gang, står respekt av å innrømme dopingbruk. Trodde ærlig talt det var et must i bodybuilding, men så mye visste jeg.
Enn å spørre en kroppsbygger på høyt nivå om sitt forhold til steroider foran åpent kamera :) Makeløst at han kunne slutte med slikt og fortsatt være nr.1 Jeg må ha misforstått noe...
7,2 - 24 nmol/l er innenfor normal nivå for 18 - 40år gamle menn, så du må nok ned under åtte. Men om du har kjørt for mye "attåt" så slutter vel kroppen å produsere helt selv?
@@jessheim1 Ja, kroppen sier på en måte at hvorfor skal jeg lage testo når jeg har overskudd allerede. Deretter er det slik at "if you do not use it you loose it". Med langvarig og overdådig missbruk er det en meget høy % som vil få permanent nedsatt evne til å lage testosteron dog er dette noe få har snakket om. Bodybuildere og andre muskelbaserte idrettsfolk vil nok ofte ikke snakke om slikt for de er opptatt av image.
Det var da et veldig kort program? Selv kjører jeg knebøy, rdl's, gående utfall, sittende calf raises, også avslutter jeg med leg extension + leg curls superset..
Mike O Hearn gjør bare Knebøy, Legpress og leg exstension. Store muskler tar lengre tid å restituere og siden de er større blir deer fullt med blod og glykogen. Etter å presse seg selv på de øvelsene jeg nevner kan du ikke ta utfall, en ammen dag kanskje. Rygg og skuldre foreksempel har jo mange muskler, så må gjøre flere øvelser for å bryte ned fibrene.
Drop the weights and lift right. Ego lifting.. Nice gut btw.. And the Guy is lying about not over using gear after 2015.jizes... Dont be stupid. U dont look like that on competition Day only getting Testo replacement from the doctor
Jon Dovik har du røyka sokka dine. Se første episode om doping. Han forklarer at han får det av legen og må for resten av livet gå på testosteron. HALLO
![Tee Grizzley - Detroit (Feat. 42 Dugg) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/aeKfTtt0x14/mqdefault.jpg)
Jeg trente på Sats i sentrum samtidig som Rolf for 19 år siden, kjekt å se at han fremdeles "holder koken". Han var atskillig større den gang, står respekt av å innrømme dopingbruk. Trodde ærlig talt det var et must i bodybuilding, men så mye visste jeg.
Takk for at du er ærlig i motsetning til Svend
Dette har blitt min nye favoritt kanal 😊
Norges beste RUclips kanal uten tvil
Huske han og de store monsterne i Lifestyle Gym back in the day.
Arild har bra underarmer, skulle kommet over til håndbak 💪💪
Spis masse spinat først
flott video Arild :)
Har nivået i Norge blitt bedre? Jeg er usikker på det ettersom det er blitt mer testing i norsk kroppsbygging.
Enn å spørre en kroppsbygger på høyt nivå om sitt forhold til steroider foran åpent kamera :)
Makeløst at han kunne slutte med slikt og fortsatt være nr.1 Jeg må ha misforstått noe...
Trenger ikke mer en det man får fra legen. Bedre å få 100mg/uken av legen 52 uker i året en å gå opp å ned på kurer.
Hvilke test nivå ligger en som får medisinsk testosteron av legen?
ganske høyt
Rolflol Grisepelle bra svart... du har peiling 😁🤣
@@josteincarlsen2905 Ja altså har du noen måltall av noe slag på "ganske høyt"?
7,2 - 24 nmol/l er innenfor normal nivå for 18 - 40år gamle menn, så du må nok ned under åtte. Men om du har kjørt for mye "attåt" så slutter vel kroppen å produsere helt selv?
@@jessheim1 Ja, kroppen sier på en måte at hvorfor skal jeg lage testo når jeg har overskudd allerede. Deretter er det slik at "if you do not use it you loose it". Med langvarig og overdådig missbruk er det en meget høy % som vil få permanent nedsatt evne til å lage testosteron dog er dette noe få har snakket om. Bodybuildere og andre muskelbaserte idrettsfolk vil nok ofte ikke snakke om slikt for de er opptatt av image.
Fin video. Etter min mening er det bare å droppe musikken. Setter den på mute hver gang det dukker opp tam disco
Enig. Jeg "spoler" over.
Ja passer ikke i det hele tatt 🤣 men kult bortsett fra det 🥱🥱
Hvordan tar bein lengre tid en rygg og pressøvelser? Etter Knebøy, beinpress, leg exstension og hamstring er man done,
Det var da et veldig kort program? Selv kjører jeg knebøy, rdl's, gående utfall, sittende calf raises, også avslutter jeg med leg extension + leg curls superset..
Nero alt for mye
@@BeeFZidePilloW Hvordan er det for mye? 5-6 øvelser per økt er bra og tar meg ca 1 time og 10-15 minutter. Kjører 3 sett x 12 på hver øvelse.
Nero alt for me volum for en som er naturlig. Men gjør som du vil
Mike O Hearn gjør bare Knebøy, Legpress og leg exstension. Store muskler tar lengre tid å restituere og siden de er større blir deer fullt med blod og glykogen. Etter å presse seg selv på de øvelsene jeg nevner kan du ikke ta utfall, en ammen dag kanskje. Rygg og skuldre foreksempel har jo mange muskler, så må gjøre flere øvelser for å bryte ned fibrene.
Bra video☺️
Rygg hær oxo i dag. 💪
Norges Rich Piana, veldig ærlig
Arild er god til å stille spørsmål. Jeg vil være med
Drop the weights and lift right. Ego lifting.. Nice gut btw.. And the Guy is lying about not over using gear after 2015.jizes... Dont be stupid. U dont look like that on competition Day only getting Testo replacement from the doctor
He is honest compared to Arild. Arild showed a clean doping test and claimed natty before this guy said they are both on test from the doc.
Jon Dovik har du røyka sokka dine. Se første episode om doping. Han forklarer at han får det av legen og må for resten av livet gå på testosteron. HALLO
@@josteincarlsen2905 u dont get those results with TRT!