konustuklarinizdan o kadar belli ki milli takim antrenoru oldugunuz yillarca sadece salona gitmis agirlik indirip kaldirmis amatorlerin laflarini dinledik. sizin gibi profesyonel birinin konusmasi bile fazlasiyla hissediliyor.
@@defne4534 Muhtemelen sebep başkadır. Ancak bu sporla ilgili olarak ne kadar profesyonel ve başarılı olduğu ortada... Bilgi akıyor adamdan... Sizin de yırtık dondan çük çıkar gibi çıkmanız da "ters yöne girip, düz yolda giden içkili adamın kullandığı araba çarpıp, içki içtiği için yolunda şeridinde giden adamı suçlamaya ve kazayla asli kusurlu olarak suçlamaya benziyor"...
Videolara devam emmi Lavaş şeftalisi gibi Kolpa değilsin harbi antrenörsün, MSÜ 400mt koşu hazırlananlar için ya da koşuda hızlanmak isteyen gençler için koşu ile ilgili bir antreman videosu yaparsan çok güzel olur.
Korkmalimiyim? Sevinmelimiyim ? Bilemedim şuan ama aklımda o soru? Umarim arkadaşların kadın dır. Aksi halde umrumda olmaz. Senin içinde endişelenirim😅😅
Fuğgan bey sizi sevmiyordum ama anlattıklarınızı dinleyince ne kadar bilgili insan olduğunu ve boş birisi olmadığınız anladım . Her gün video attın izlerim sizi :) .
Net doğru söylediğin şey şu ki hocam ağırlık artırra artırra gidilince büyümek için kesin bir yerler sakatlanıyor 6 sporcu arkadaşım var 5 inin bir veya 2 bölgesi sakat Şuan süper tespit yaptın fuggan hocam
Sizin vücut tarzınız "INTO the BLUE" ("Maviliklere Doğru") filmindeki Paul Walker'in vücut tarzına benziyor. Bu kanal bu şekilde Men's Health tarzında sağlıklı yaşam ve fitness felsefesiyle ilerlerse uzun vadede bu kanalın hem izlenme sayısı hem de takipçi sayısı artacaktır. Gözlemlediğim kadarıyla bu kanalın takipçi sayısı sürekli artıyor bu şekilde kaliteli içeriklerle de artmaya devam edecektir hızla.
Valla onu bunu bilmem de bir erkek 10 metre ıhlamur ağacına merdivensiz cıkabilmeli gerekirse 10 km kosabilmeli, gerekirse 10 km yüzebilmeli bunları yapabiliyorsa güçlü bir adamdır
@@fugganarikabi bu cümlelerinden anlaşılıyorki seninde bir karanlık tarafın var yani psiko tarafmı desem yoksa mafyatikmi bilmiyorum doğru kelimeyi bulmak zor ama en güçsüz adam hakkında bile o laflar edilirse o bile reaksiyonda bulunabilir bide karşıdaki torontolu eleman zaten yeni rezil oldu onun üzerine kendini ispat çabasına girip sana birşey yapabilir gerçekten hiç korkmuyormusun acaba sitede kafede veya spor salonunda karşıma çıkar bşey yapar diye?
Hocam 8 dk dan sonra izlerken güldüm aklıma yalancı kibirli geldi yok fabilus okalis diyen zirzop geldi kendini birşey sanıp birşey olmayan balon gerçekten balon
@@fugganarik haha ilk ben paylaşmıştım diğer kanalında 😂 Savaşın dayak yemesinde %70 emeğim var tüm kesitleri story yapmak videolarını tek tek izlemek aradaki olayları bulmak emek ister Kaan kazganin meydan okuma videosunu bile ben ilk paylaştım sonra kaan paylaştı😂
@@Kaptan3434-m1m onun. Yaptığı salaklığı bana da yaptırmaya çalışıyorsunuz ama herkes okadar aptal değildir .. bazıları gaz ile bazıları akil ile çalışır cansin... devam et sazan avına .. kendini dev aynasında gören lavuklara gelsin kardeşim 🤣🤩😇
konustuklarinizdan o kadar belli ki milli takim antrenoru oldugunuz yillarca sadece salona gitmis agirlik indirip kaldirmis amatorlerin laflarini dinledik. sizin gibi profesyonel birinin konusmasi bile fazlasiyla hissediliyor.
Kovuldu ordan :p
@@defne4534 Muhtemelen sebep başkadır. Ancak bu sporla ilgili olarak ne kadar profesyonel ve başarılı olduğu ortada... Bilgi akıyor adamdan... Sizin de yırtık dondan çük çıkar gibi çıkmanız da "ters yöne girip, düz yolda giden içkili adamın kullandığı araba çarpıp, içki içtiği için yolunda şeridinde giden adamı suçlamaya ve kazayla asli kusurlu olarak suçlamaya benziyor"...
Videolara devam emmi Lavaş şeftalisi gibi Kolpa değilsin harbi antrenörsün, MSÜ 400mt koşu hazırlananlar için ya da koşuda hızlanmak isteyen gençler için koşu ile ilgili bir antreman videosu yaparsan çok güzel olur.
Fuggan hoca video atınca direkt geliyorum valla acayip bir auraniz var hocam ,kendinizi dinletiyorsunuz bu güzel bir özellik
Adam işin ustası balon hoca değil
Boş boş dinliyorsun değil mi boş lafları
@@bagboy3994 sen balon olduğun için sana batmıştır dinleme
@@kaan24blue sizin gibileri şişirir top oynarım avel seni
Hocam gün içinde neler yiyorsunuz beslenmesini anlatırmısınız lütfen
Hocam karın kaslarının şekli genetik değil mi ya çalışmayla ne ilgisi var
Fuğgan Bey, Amerika'da yaşayan hangi erkek arkadaşıma sizi göstersem aşık oldum bu adama diyor. İnanılmaz bir auranız ve çekiciliğiniz varmış.
Korkmalimiyim? Sevinmelimiyim ? Bilemedim şuan ama aklımda o soru? Umarim arkadaşların kadın dır. Aksi halde umrumda olmaz. Senin içinde endişelenirim😅😅
@@fugganarik Hepsi erkek.
@@AnthonyHopkinsUSerkeğe aşık olan erkek arkadaşın varsa kendinden şüphe et kardeşim.. biz etmeye başladık bile😂😂merhaba ipnetor seniiiii..
@@fugganarikSeverek takip ediyoruz seksi adam.
@@fugganarik ipnoter 🤣😂🤣🤣🤣
Fuğgan bey sizi sevmiyordum ama anlattıklarınızı dinleyince ne kadar bilgili insan olduğunu ve boş birisi olmadığınız anladım . Her gün video attın izlerim sizi :) .
Net doğru söylediğin şey şu ki hocam ağırlık artırra artırra gidilince büyümek için kesin bir yerler sakatlanıyor 6 sporcu arkadaşım var 5 inin bir veya 2 bölgesi sakat Şuan süper tespit yaptın fuggan hocam
Lavas hakkında video gelecekti ne oldu ?
Savaş kendini kurtarmış sen kendini kurtarmaya bak.
Hocam şu benim patlayıcı güç hareketleri ile ilgili bir soru vardı onunla ilgili gelecek mi video?
El yüz saç kaş kaşıma oynama seansı başladı babalar😂
😂😂😂😂 haklisin ne diyeyim ki
@@fugganarikonu durduramıyorsun dimi hocam tik gibi birşey benimde dikkatimi çekti kontrol dışı 😊
Jahrein abim yemiş seni ?
Yorumları niye siliyorsun fugan dayı
Savaş Cebeci sana son videosunda laf atmış
Kardes bisey silmiyorum
Yoka kazım vücut agırlığıyla çalışıyor 105 yaşında hala yaşıyor kalp ve çiğer kondisyonundan bahsediyor
Hocam ben Erkeğim ama göğsümden süt geliyor neden öyle ok ?
Haklısınız hocam 👏👍
Sizin vücut tarzınız "INTO the BLUE" ("Maviliklere Doğru") filmindeki Paul Walker'in vücut tarzına benziyor. Bu kanal bu şekilde Men's Health tarzında sağlıklı yaşam ve fitness felsefesiyle ilerlerse uzun vadede bu kanalın hem izlenme sayısı hem de takipçi sayısı artacaktır. Gözlemlediğim kadarıyla bu kanalın takipçi sayısı sürekli artıyor bu şekilde kaliteli içeriklerle de artmaya devam edecektir hızla.
iğne vurduğunu neden söylemiyorsun furgannnn lavaş abine mi özeniyorsun
Valla onu bunu bilmem de bir erkek 10 metre ıhlamur ağacına merdivensiz cıkabilmeli gerekirse 10 km kosabilmeli, gerekirse 10 km yüzebilmeli bunları yapabiliyorsa güçlü bir adamdır
Bu kanal birkaç aya yüz bin olur benden demesi
Piramit sistem diye bir sey var nasıl agirlik arttirmadan hipetrofi olsun. Kisiye gore degisir dedigin şeyler
Reis beslenme ile ilgili de video çeker misin?
hocam beslenme ile ilgili video çeker misin? Ne kadar protein alıyorsun?
Spak reiiiis. Özlemiştik. Adamın dibisin. İşte eğitim. İşte tecrübelerin. Mümkünse spor artı hayat tecrübeleri
Savaş mevzusu gelsin hoccaam
Hocam peki gün içinde ne yersiniz ne kadar et yumurta vs tuketirsiniz
iri gözükme ezikliği helal daha çok çocuk gençler yaş ilerleyince ne işe yarıyor diye sorgular
Fuggan abi savaşı sitenin spor salonunda görüyormusun? Gelmesin ansızın ?
Gelse ne olcak abicim.ne diymak istiyosun😅
@@fugganarik spor salonundayken ya aniden gelirse diye korkuyor musun veya endişe duyuyor musun
@@SC-tq1is neden endiseleneyim guzel kardesim .. endiselenek adam benim gibi mı davranır.. sen beni tanimiyorsun.. ama o beni cok iyi tanıyor 😇
@@fugganarik kaan kazgani da dovebilir misin sen
@@fugganarikabi bu cümlelerinden anlaşılıyorki seninde bir karanlık tarafın var yani psiko tarafmı desem yoksa mafyatikmi bilmiyorum doğru kelimeyi bulmak zor ama en güçsüz adam hakkında bile o laflar edilirse o bile reaksiyonda bulunabilir bide karşıdaki torontolu eleman zaten yeni rezil oldu onun üzerine kendini ispat çabasına girip sana birşey yapabilir gerçekten hiç korkmuyormusun acaba sitede kafede veya spor salonunda karşıma çıkar bşey yapar diye?
Hocam kitap yaz okuyalım iş tecrübesi hayat tecrübesi
Savaş Hoca'nın hikayesini baktım mı ne söylemiş o lafı sana gönderme yapmış izledin mi abi
Hikaye değil son gönderisi
hocam öğretici içerikler paylaşmanız iyi olmuş dramaya gerek yok
başın mı ağrıyor deadlift yap geçer kız arkadaşın terk mi etti deadlift yap döner canın mı sıkılıyor deadlift yap eğlenirsin uyuyamıyor musun deadlift yap uyursun
31 cek
@@fifofuko1864 31 mi çekicen kayganlaştırıcı mı yok deadlift yap kayar
Dönmez btw
Ego lifting yapmak ve çok büyük olma isteği gaylik ve özgüvensizlik belirtisidir.
Homofobik misin
Hocam kollar sıcakken ve soğukken kaçar cm
Hocam 8 dk dan sonra izlerken güldüm aklıma yalancı kibirli geldi yok fabilus okalis diyen zirzop geldi kendini birşey sanıp birşey olmayan balon gerçekten balon
100 kg yetiyor bana deadlift çok ağır gerek yok
Abi senin bacaklarda iyi temiz vücudun var genetiğinde iyi bence
Biz bunları zaten ELAZIĞLI kralda biliyürük ollum. ACİL VE ACİL OLARAK TORONTOLU HAKKINDA VİDEO ÇEK OK
2:34 hocam o duman ne, sigara mı içiyorsunuz😳 ayrıca siz 90 kiloysanız ben de mehdiyim ok
89 hatta 😅😅😅
kaptan sosyal medya fenomeni vs. olmak istemediğini söyledin anlatacagın şeyleri anlat kenara çekil istersen yakında sende motivasyon konuşmalarına falan başlamazsın herhalde
Anlatacaklarim bu kadar ... ama ne anlatacagimi bende biliyorum. Ablatirsam da sen dinlemezsin... sen vok zekisin zaten
Videoyu atmadan önce hiç izledin mi fuğkan
Fuggan Peker
şu dolarla surata vurma videosuna telif at kaldırttır abi
Bosver kalsın kim.ne isterse onu düşünsün
@@fugganarik aklınca alay ediyolar ama hayatta düşmez kalkmaz bi Allah bunu bilmiyorlar abi seviliyorsn
@@furkankara9658 etsinler kardesim
@@fugganarik haha ilk ben paylaşmıştım diğer kanalında 😂
Savaşın dayak yemesinde %70 emeğim var tüm kesitleri story yapmak videolarını tek tek izlemek aradaki olayları bulmak emek ister
Kaan kazganin meydan okuma videosunu bile ben ilk paylaştım sonra kaan paylaştı😂
@@Kaptan3434-m1m onun. Yaptığı salaklığı bana da yaptırmaya çalışıyorsunuz ama herkes okadar aptal değildir .. bazıları gaz ile bazıları akil ile çalışır cansin... devam et sazan avına .. kendini dev aynasında gören lavuklara gelsin kardeşim 🤣🤩😇
💵