Mam pytanie. Nadal walczę z niedowagą, która wynika z wcześniejszych złych nawyków (ignorowanie głodu, stres, życie w pędzie). Mam 5 kg niedowagi i muszę się zmuszać do jedzenia. Co Pani myśli o nutridrinkach? Czy to są dobre produkty? Mogłyby mi pomóc?
Witamina A jest potrzebna do rozwoju płodu! Retinol działa na poziomie komórkowym, kontrolując rozwój i wzrost komórek. Jest kluczowy w rozwoju zarodków. Retinal odgrywa istotną rolę w zdrowiu i rozwoju oczu. Kwas retinowy jest niezbędny dla funkcjonowania hormonów, ekspresji genów oraz wzrostu zębów i kości, co jest szczególnie ważne w kontekście ciąży, porodu i rozwoju płodu. Jej niedobór w ciąży może prowadzić do wad wrodzonych i problemów rozwojowych. Przez lata temat spożycia wątróbki (w tym witaminy A) w ciąży budził kontrowersje, a to wszystko z uwagi na przestarzałe badania uwzględniające wysokie dawki SUPLEMENTACJI (dokładnej przyjmowaniu popularnego leku na trądzik) witaminy A i jej wpływu na uszkodzenia płodu, a nie jej spożycia z pożywieniem.
Jaka!!! kolejnym błędem jest brak pelnej informacji że jajka tylko i wyłącznie dobrze UGOTOWANE. Kobiety w ciąży mają całkowity zakaz spożywania jajek na surowo-np kogel-mogel, jajko po wiedensku. Jajka mogą zawierać salmonellę która moze doprowadzić do wielu powikłań a nawet zabić dziecko.
Wątróbka!?! wielu lekarzy i dietetyków stanowczo odradzam, ponieważ zawiera dużo witaminy A która może niekorzystnie wpłynąć na rozwój dziecka - generuje wady płodu.
Bardzo przydatna wiedza. Dzięki 👍
Dziękuje, bardzo się ciesze, że film okazał się pomocny😌
A dlaczego inni dietetycy mowia ze wątróbka jest zakazana w ciazy ?
Nie cierpię podrobów ale filmik bardzo przydatny nie tylko w ciąży .
Dziękuję za bardzo wartościowy odcinek! :) kiedy można spodziewać się filmu nt. suplementów? Pozdrawiam :)
Bardzo się ciesze, że okazał się pomocny. Odcinek o suplementacji w następnym tygodniu :)
Mam pytanie. Nadal walczę z niedowagą, która wynika z wcześniejszych złych nawyków (ignorowanie głodu, stres, życie w pędzie). Mam 5 kg niedowagi i muszę się zmuszać do jedzenia. Co Pani myśli o nutridrinkach? Czy to są dobre produkty? Mogłyby mi pomóc?
To wątrobę wkoncu można?
brakuje jeszcze szpinaku i jarmużu!
Witamina A jest niezdrowa dla płodu, proszę poprawić w filmie 😢
Witamina A jest potrzebna do rozwoju płodu! Retinol działa na poziomie komórkowym, kontrolując rozwój i wzrost komórek. Jest kluczowy w rozwoju zarodków. Retinal odgrywa istotną rolę w zdrowiu i rozwoju oczu. Kwas retinowy jest niezbędny dla funkcjonowania hormonów, ekspresji genów oraz wzrostu zębów i kości, co jest szczególnie ważne w kontekście ciąży, porodu i rozwoju płodu. Jej niedobór w ciąży może prowadzić do wad wrodzonych i problemów rozwojowych.
Przez lata temat spożycia wątróbki (w tym witaminy A) w ciąży budził kontrowersje, a to wszystko z uwagi na przestarzałe badania uwzględniające wysokie dawki SUPLEMENTACJI (dokładnej przyjmowaniu popularnego leku na trądzik) witaminy A i jej wpływu na uszkodzenia płodu, a nie jej spożycia z pożywieniem.
W 18 minucie jest chyba przejęzyczenie i chodzi o sery z mleka pasyteryzowanego...?
dokładnie tak :)
Jaka!!! kolejnym błędem jest brak pelnej informacji że jajka tylko i wyłącznie dobrze UGOTOWANE. Kobiety w ciąży mają całkowity zakaz spożywania jajek na surowo-np kogel-mogel, jajko po wiedensku. Jajka mogą zawierać salmonellę która moze doprowadzić do wielu powikłań a nawet zabić dziecko.
Mówiła, że nic co surowe. Polecam słuchać ze zrozumieniem, pozdrawiam
Wątróbka!?! wielu lekarzy i dietetyków stanowczo odradzam, ponieważ zawiera dużo witaminy A która może niekorzystnie wpłynąć na rozwój dziecka - generuje wady płodu.
Najpierw dowiedz się, z czego ten mit wynika, a dopiero później stosuj wykrzykniki...