PLANTÃO 12X36 NOTURNO [vantagens e desvantagens]
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- Опубликовано: 30 сен 2021
- #profedermarques #praticaenfermagem
Trabalhei mais de 4 anos em escala 12x36h noturno.
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Prof. Éder Marques
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![NÃO TENHA CONSULTÓRIO DE ENFERMAGEM [sem ver essas dicas]](/img/1.gif)
Tem 14 anos, que faço plantão noturno e amooo!!
Concordo com todas as dicas.
Tem revezamento ? Tipo depois de um tempo os que trabalham a noite vai trabalhar de dia e os que trabalharam de dia vai trabalhar a noite ?
@_cl7 obrigado pela resposta
Prefiro a noite já me habituei. Agora tenham uma dieta legal, beber bastante água e ☕. E fazer uma atividade física, mesmo em 🏡.
Jucuneia me ajuda com dicas para melhorar o sono o dia que tô em casa kkkk
@@anapaulagrando8404 Olá, boa!
Eu faço o seguinte logo após chegar: banho, um bom café, atualizo as notícias com a galera de casa e durmo pelo menos duas horas. Não tenho problema eu pegar no sono. Agora tem dias que se eu tiver alguma atividade ou compromisso resolvo e depois descanso. Esse descanso deve ser respeitado se não vc passa o dia todo de mau humor, corpo pesado. Se não sentir o sono de imediato sem problemas mais quando ele vier: durma!!! Durma a vontade! Tente relaxar ao máximo com coisas que gosta de fazer até o sono vir.
@@jucineiasacramento8173 obrigada!
@@anapaulagrando8404 o segredo é ficar acordado até em casa e dormir até tarde no dia que for o plantåo ou dormir ao menos umas 4 horas a tarde. Vc não sofre dai
Melhor horário é a noite, não tem chefe, não tem encheção de saco, ganha adicional noturno, e não toma sol na cara. Eu gosto desse horário
Aumento de chances de ter diabetes,câncer,problemas cardiovascular a longo prazo...eu trabalho a noite minha médica não me indicou a ficar nessa vida a longo prazo não.
O meu adicional noturno é 190 😢
@@beatrizteixeira2706190? Não é 25% do salário?
Nossa é bem pouco mesmo, o meu é 450 e estou louco pra sair desse horário, não aguento mais@@beatrizteixeira2706
Vou começar a trabalhar a noite de 19 horas até 7 da manhã de copeira a noite será q é dificil
Engraçado é o povo que trabalha de dia dizer que a noite não faz nada, como assim se são os mesmos pcts do dia kkk, não fazemos alguns procedimentos,mas trabalhamos muito sim e dependendo do plantão é uma correria 🙏🙌✨
Sem contar que o plantão noturno pega os B.O. todinho do plantão diurno. Nossa e tem muito b.o. e para passar plantão para o dia a gente noturno passa tudo organizado né. Daí o diurno vem dizer q quem trabalha a noite não trabalha, deixa passar um algodão na cx de perfuro pra ver oque acontece kkkkk
Vdd, eu comecei a pouco tempo e estou passando grego... Por isso estou aqui.
@@lilianbertolla2559 a tá bom de dia maior parte dos b.o e se vem algum b.o pra vcs é um 1/3
❤até hj só fiz em HE. E bem diferente.
Porque vocês tem DOZE horas pra fazer tudo, enquanto no dia tem apenas SEIS horas, fora que n tem ganho na noite dependendo da instituição
Fiquei só o pó quando trabalhei a noite rsrs,não é pra mim não. Noite foi feita pra dormir kkk
🎉verdade kkk
Noite e pros fortes
O senhor tem me ajudado muito professor obrigada mesmo
Trabalhei no período nortuno em um hospital da minha cidade , e percebi que me habitue por conta que nunca fui de dormi cedo , mas no pos plantão na grande maioria da vezes eu dormi pela parte da manhã .
Fale sim das outras outras escalas e com dicas por favor, obrigada 🙏🙌✨
Foi muito bom a dica,vou trabalhar pela primeira vez na área😊
Video chegou para mim.. que estou me preparando para plantão noturno 👏🏼
Eu faço 18 h as 06:00 h, janto as 16:45, faço um pausa as 21:15 pra tomar um iogurte com uma fruta e as 00:00 como um lanche natural; descanso das 03:00 as 04:00 e chego em casa 06;45 durmo até as 14:00 no máximo. Você acha que eu estou indo bem ?
Obrigada. Vc me ajudou muito .
Eu vou começar a trabalhar a noite e peguei várias dicas com vc .
Eu não adaptei , não dormia no dia só por Deus, mudou tudo meu corpo , sono da noite e sagrado dia não dormia nem com remédio.
Muito bom, professor, obrigada!
❤ excelente professor
Nossa,você falou comigo neste vídeo irei começar plantão noturno dia 03/10. Estou migrando da manhã para noite ,treino e ainda dou aula pela manhã pós plantão. Preciso me organizar sobre tudo isso citado a cima , principalmente alimentação. Parabéns pelo vídeo
Assisti tudo e nem sou enfermeiro rsrs, sou da área de TI, mas as dicas são boas, vou fazer 12x36 tb.
Adoro seu comentários fala sobre prova de Enfermeira
Gostei muito,mas fale tbm dos outros plantões 🤩
Já trabalhei 3 anos nessa escala, eu achava muito bom a noite, pelo dia mais ou menos, eu chegava em casa de manhã, tomava café da manhã, e até q dormia logo umas 8h ou 8:30h e ás 14h eu acordava para almoçar, e a noite só conseguia dormir 00h ou 01h ... rsrsrs
EU TABEM FASO ISSO!
E meu horário preferido a noite 😁😍
Engordei 5kg meu povo,mas eu amo noturno,super me indentifiquei 🙌❤️
Professor Eder queremos que fale das outras escalas sim.
"A tarde fica um pouco lesado".... foi a melhor professor 🤣🤣🤣🤣, eu fico lesada o dia inteiro 🤣🤣🤣🤣
Comecei em uma rede de Restaurante ponto de parada de viagens excursões, ando a noite toda cada hora em uma função de 19h às 7h, comecei a pouco tempo porém pensando sobre minha rotina de estudos e academia...
Fale sobre as outras escalas por favor professor❤💃
Fala sobre todos os horários e tretas de não rendição e como resolver professor
Dicas Top !!
Ótimas dicas, já trabalhei muito á noite como cuidadora, mas particularmente não gosto muito, meu organismo ficou muito bagunçado, engordei bastante e hoje tenho insônia, durmo tarde, prefiro trabalhar durante o dia 😏😏
Oie! Fale de outras escalas Diurnos.😊😊
Trabalho a noite a dez anos,mais no setor de portaria,nas como tomo ansiolítico pois sou depressivo e tenho insônia,a noite para mim é uma maravilha.
Bom no seu caso juntou o útil ao agradável
Quando eu trabalhava 12x36 eu ficava sempre muito cansada, mas depois da meia noite o tempo passava voando. Hoje eu trabalho 24x120 e acho muuuuuito melhor. Seria legal umas dicas sobre o plantão de 24
24x120 é luxo...sou funcionário público e no hospital q eu trabalho só tem 24x72
Como funciona esse tipo de escala ?
@@RPS955 trabalha 24h e folga 5 dias mais ou menos
@@beatrizdantas2394 acho que não , creio que folga 2 dias
@@beatrizdantas2394 oloco
Trabalhei 1 ano à noite pra nunca mais. Não me adaptei ficar com sono desregulado. Meu pai amado. E concordo com vc, vai ficar gordo sim.
Altura?
Acaba com saúde, bo presente ou futuro vai cobrar certeza
Ótima notícia pra mim então kkkk já que sou magrelo e quero engordar
Eu estou me formando a tec. Enfermagem eu quero ve se consigo plantao noturno tbm. Eu ja trabalho 7 anos em outra area noturno, e n me adapto mais diurno. Obs: Relativo a escolher o horario de descanso isso é complicado, geralmente quando é inicio de trabalho ou colegas antigos pegam os melhores horarios. Novato quando entra ja jogam eles nos primeiros horarios, ess de tirar horario perto de ir embora o novato pode esquecer rsrsrs
Fale sobre outras escalas Pfv
Depende do local de trabalho, trabalhei 12 tanto noturno quanto diurno. Noturno: escala de trabalho não muda independente do local, porém descanso péssimo em banco de vestiário, cadeiras resumindo descansamos no pau, nem o adicional valia a pena. De dia concordo com as demandas, a tarde só e tranquilo em final de semana, isso quando não tem admissão no final do plantão rsrsrs
sou acadêmica de enf e já penso nos plantões noturnos, eu já n durmo agora, se conseguir trabalhar pela noite será uma mão na roda pra minha insônia
Nunca vi uma hora passar tão rápido quanto 06:00 às 07:00 pra passar o plantão
Eder fala sobre o plantão 24X72 por favor
Trabalho num lar de idosos a noite.segubdo emprego noturno. Eu gosto.12×36
Tranquilo pelo home care à noite, também prefero trabalhar à noite. 👩🏽⚕️
Fale sobre ter 2/3 empregos e estudar, cuidar de casa, se manter atualizado e etc..... Descansar, ter boa alimentação.... E por aí vai
Um milaaaaagre
Aqui plantão noturno normalmente começa às 22h ou 23h e fica até o turno da manhã às 8h ou 9h. Como sou estudante, ainda não realizei turnos da noite e tô cheia de medo qnd for pegar meu primeiro
Eu prefiro trabalhos noturmos meu rendimento é totalmente melhor! porém trabalhar so 6h pela manhã tambem é agradavel kkk
Continua falando professor
Trabalhei 4 anos e 3 meses a noite, Mais tirei uns plantões ao dia tbm .
eu sou muito mais produtiva de noite, ainda não plantonei no noturno, mas acredito que eu vá me dar muito bem
É bem melhor , vc consegue prestar uma assistência com mais qualidade
Voltei a trabalhar 12x 36 tem uns 10 dias, mas vou ser sincero pra vocês não é fácil não! E a minha alimentação está horrível.
Já trabalhei nesse tipo de escala uns anos atrás! mas estou tendo muita dificuldade de dormir chego em casa até de um dia para o outro não consigo dormir. Tô vendo o pessoal comentando de umas escalas aí de 24x100 e 24 x120 meu sonho quem me dera!
realmente, eu mesmo estou indo pra 2 meses que comecei trabalhar nessa escala e nunca tinha trabalhado assim, o que mudou foi que alimentação tá horrível e sono tbm, eu trabalho de 7 da noite a 7 da manhã quase sempre não levo comida porque trabalho em lanchonete então eu como lá mais eu prefiro levar comida o ruim é que quase nunca tenho tempo de fazer comida pra levar, porém só tenho que agradecer a Deus pois estava desempregado tem mais de 3 anos.
Otimo
Muito bom o vídeo, vou começar amanhã noturno, tomara q eu acostumo!
Qual sua experiência, esta gostando de trabalhar a noite?
@@marcelomar9728 Não tenho nenhuma experiência ainda, esse tá sendo meu primeiro emprego nessa área, Estou gostando muito de trabalhar a noite!!
@@thalitasantos8137 Procure dormir bem durante o dia e um cochilo antes de ir para o trabalho porque o desgaste de trabalhar a noite é maior, é cumulativo o cansaço!
@@marcelomar9728 verdade
@@thalitasantos8137 como vc está se sentindo?
É exatamente assim.
difícil pra quem trabalha no horário que tem gente ex: 09:15 - 21:15, de madrugada e mamão com açúcar porque não tem ninguém no seu pé e ainda pode se sentar pra relaxar....
Bom mesmo é de meia noite as seis 😉
Fala sério, quem nunca fez isso rsrsrssr
Plantão bom é esse!
Estou noturno, vou começar a ir no descanso no segundo horário 😁
@PráticaEnfermagem, Eder vi que vc abriu o combo, excelente desconto.Mas e para quem já possui cursos, não vi o desconto para adquirir o restante.
Entre em contato conosco wa.me/message/AONHM7PDBGOTI1
Eu nunca dormi cedo, sempre sofri com insônia então pra mim foi uma benção kkk única coisa ruim é realmente a alimentação que fica terrível e a folga que é no dia que vc sai e vc fica morrendo de sono
Trabalhei 7 meses a noite.... no home care.....Sem descanso....
Fala da 6×1
Estou passando por isso 🤪 .
Vou começar a noite das 21 horas às 05 da manhã
12x60
uma duvida e possivel escolher o horario na contretação ou e tipo aquela escala cada semana um periodo
Já trabalhei muito á noite como cuidadora, mas não gosto, meu organismo ficou muito bagunçado, prefiro trabalhar durante o dia 😏😏
É possível conciliar com faculdade presencial?
Eu vi uma vaga de recepcionista hospitalar noturno, gostaria de saber se é possível por favor
Cara meu caso é diferente eu comecei agora no 1236 a noite no condomínio de vigília cantando para lá e para cá porém depois das 11 horas meia-noite dá um sono às vezes dor de cabeça tá me dando Por que tem quase nada para fazer o povo tá dormindo tá meio complicado mas eu preciso muito
Noite foi feito pra dormir !!
Eu não me adaptei a noite , passei 3 meses e pedi pra voltar pro dia , e eu trabalhava uma noite e folgava duas, tem um mês que voltei pro dia e ainda me sinto cansada rss
Que sonho rrabalha um folga dois e top vc e de qual cidade
desculpa falar isso, mas que frescura hein. quem fica cansado com qualquer coisa n faz nada na vida
@@lucasclavijo803 sério? Kkkkk
Passei em 3 concursos e falo 3 línguas, próximo ano vou morar nos EUA e trabalhar como enfermeira. Se cansada fazendo pouco isso não é nada, acho que vc deve ter mais conquistas que eu , parabéns .
@@savana656 eu tbm sou de concurso, ja que tu quer dar essa carteirada. Trabalhava uma noite, folgava duas, e continuava cansada kkkkk imagina pros meros mortais que trabalham 1 noite descansa só 1 também. A dondoca n suportava ficar duas noites em casa kkkk
@@savana656 e eu já passei em CINCO concursos, já que tu quer competir quem é o mais brabo em concurso, toma
E o meu caso que trabalho 12 horas dos os dias ? Entro as 18 saiu as 6 da manhã de segunda a sábado
Eu só não entendo quem trabalha 12x72 quando chega no plantão quer dormir tem gente que quando dá 10 horas da noite quer dormir e dorme até de manhã eu tô falando de pessoas que trabalham com home Care deixa paciente sem dieta sem água sem trocar fraldas ou seja durante a noite abandona o paciente estou falando isso porque tenho parente acamado na minha família e está sendo muito complicado e olha que é só um paciente que a pessoa tem que cuidar é muito difícil acho até que essas pessoas estão na profissão errada não estou generalizando mais pelo menos uma maioria não dão conta não querem fazer os decúbitos é só problema e com isso até denigrem toda a classe!
Comer doce funcina ?
Já conheço bem: os dois
Perder uma noite de sono pra mim é acabar com meus dias seguintes... Complicado!
Boa noite professor, a minha escala é 24×36 fala sobre ela ,obrigado.
Deve ser pesada
12/36 se fazer dobra, deve ser pago 100%?
Nesse intervalo de descanso, é bom ficar mexendo no celular. Não é o mais recomendado, mas já fica em alerta faltando pouco tempo pra terminar a jornada. kk
Eu não tomo café, vai um suco mesmo
Tem direito à adicional noturno???
Prefiro a noite sempre trabalho a noite faço plantão a noite
Fala sobre plantão ímpar e par pfvrr
Passa muito rápido a hora esse é o lado bom.
Chegueii
Quem quer trabalhar em plantão 12x36 precisa pedir no hospital ?
fala da escala 6× 1 é aqui estou fazendo no momento a noite e estou demorando pra mim abituar estou tendo muita dificuldade
trabalha pra karalho em pouco tempoo e quase todo dia, não é a toa que existe petição pra acabar com essa escala 6x1 pq é uma escravidão moderna
Só tem desvantagem tu não tem folga a não ser se fizer uma troca.
Vai Ficar gordo?? Vai 🤣
Trabalhei 8 meses 12x36 a noite; tenho hipotireoidismo, e devo tomar medicação de manhã em jejum, porém nesse período meu hormônio ficou doido tadinho 🙃😌🤣
Levo fruta com aveia e chia pra comer na madrugada, pq o café da manhã do hospital é bem calórico daí a gente acaba engordando.
kkkkkkkkk meu sonho
Professor me indica um bom lugar para cursar técnico em enfermagem em São Paulo Capital 🙏🙏🙏🙏🙏
Uninove tem o curso de auxiliar e técnico de enfermagem
Faz no Senac . Fiz pela Uninove me arrependi muito, tanto o teórico quanto o estágio foram muito fracos
@@mandinha46784964 eu fiz no Êxitus em Guarulhos. Aqui ele é referência. Mas tem a grautec,tecx, Natasha e pelo hospital Stella Maris. E tem uns colégios na zona leste de São Paulo. Se não me engano tem um em Santana zona norte o frei Galvão
Senac. Não tem melhor em infraestrutura.
Indico o Cefacs no Hospital das Clínicas
12x36 a noite é ótimo ,mas o fome brava rsrs 😂
Realmente kkkkk
A eu chego a noite seguinte eu durmo às 20 horas sou boa de cama.
Bom saber que vc é boa de cama rsrs
Alguém me ajuda? Trabalho numa escala onde todo dia mudo de horário, é 6 hrs um turno de madrugada, noite, trade , manhã e madrugada denovo, tô ficando maluco to tomando Zolpidem mais não ter horário certo pra dormir tá acabando comigo. Alguém tem uma solução?
Conseguiu resolver isso?
@@Juuxr por enquanto não, tô a base de remédio
@@israelrieck6255se já conversou com seu chefe e não houve solução, ou seja, isso ja é rotina neste lugar, a solução é trocar de emprego! Este local não respeita seus profissionais. Se prepare financeiramente e vá disparando currículos. Boa sorte!
Trabalho no serviço noite é a melhor coisa pelo menos pra mim
Concordo com vc colega😁
Já ouvi de muitos que é melhor a noite mesmo
Claro que há noites e NOITES , os plantões nunca são iguais e qualquer coisa pode acontecer a qualquer momento mas em linhas gerais a noite é melhor , pelo fato de o hospital estar mais vazio , então você consegue fazer anotações , balanço e prestar assistência com mais calma , até pra aprender é melhor você tem mais tempo pra realizar os procedimentos.
Concordoooo
E quem não toma café?
Kkkkk
Vai começar a tomarKKKKK
12X36 tanto de dia como a noite é melhor que 6 horas...
Sério? Pq?
12x 36 é escravidão vira não
@@laviniam8506 pq 6x1 tu trabalha TODO SANTO DIA...
@@lucasclavijo803 rpz eu entrei nessa escala 12x36 né fácil não ☹️
É uma droga essa escala. Deveria ser extinto. Quem diz que gosta é aqueles que dormem a noite toda
12X 36 É ESCRAVIDÃO
?? Muito melhor que a escala 6x1 onde trabalha todos os dias
para de chorar cara
Escravidão é 6x1. 12x36 se bobear você folga de 3 a 4 dias na semana, que escala que da tanta folga assim?