Эмбодимент для учителей. Анна Фельдман.

Вебинар международного эксперта по неформальному образованию Анны Фельдман для учителей. Введение в практику эмбодимент. Простые и эффективные инструменты на каждый день.
Вебинар проходил в рамках педагогического фестиваля "День У".
13:00 - различие между совершенством и идеалом
17:00 - стресс в жизни есть всегда, на что мы можем влиять?
19:00 - в чем заключается эмбодимент подход?
22:00 - что может быть источником стресса
28:30 - наша реакция на стресс: эксперимент с рукой
33:40 - реакция мозга на стресс: рептильный мозг, лимбическая система, неокртекс, фронтальный кортекс
37:30 - механика стресса и где живет осознанность
42:30 - позиция осознанной ответственности
45:00 - практика - рассказ случайному собеседнику о себе
57:00 - обсуждение практики
01:01:00 - эмбодимент и наблюдение за собой
01:04:00 - кривая стресса - здоровый и токсичный стресс
01:12:00 - телесная реакция у директоров школ
01:13:00 - портрет стрессового отклика - 6 типов
01:30:00 - модель телесного интеллекта
01:41:00 - практика: как я могу поддержать себя