デブが止まらない2人！アレが恥ずかしくてダイエット中断【ドクターA（麻生泰）】

[@あいうえお-z3k2g]

なんやかんや言って、鈴木さんとの掛け合いのこんな感じの動画が安定の面白さですね。

[@あっぴ-v2r]

鈴木さんと一緒にいっぱい笑わせて頂きました🤣❤️
楽しい時間をありがとうございました🤗🌼

[@チワワ-s7c]

少し肉感的でセクシーだけどな、鈴木さんの体型

[@わんたこす]

でも、太ってても痩せてても麻生院長も鈴木さんも好きです。ダイエット企画も、楽しみに待っています！

[@さなえ-f5e]

面白過ぎてお二人に結婚してほしいと思ってしまう笑笑笑

[@riricaluxxx]

お似合いだけど、鈴木さんには、国際ロマンスされてるから❤

[@Ichinomiya_Konatsu]

バルーンの話でオナラの話を聞いて笑ってしまいました。先生が仰る様ウエイト増えるとしんどいですよね。

[@noncosensei222]

放屁って言葉、初めて知りました🤣🤣🤣

[@shinnjukuk1939]

ダイエット頑張ってください。鈴木さんは動画で見た限りは現状でいいと思います。

[@無限の恵み777]

麻生先生のメガネ素敵です😄
鈴木さんはお綺麗ですよ

[@ゆゆ-n2x1r]

いつも楽しく拝見させていただいてます。
効果はある程度あるけど、高くて継続できないのお言葉には「みんなそうなのですね」と、ホッとしました。😊
バルーンのお腹の空気もショックですね。色々楽しく情報ありがとうございます。

[@keiko-c8w]

夕食を、遅くても18時までに、済ませ翌日7時過ぎに朝食摂るようにすると、無理なく痩せます。

[@tomo3shiga]

ちゃんと出汁をとったお味噌汁を先に飲んでから、サラダ、おかず、飯（炭水化物）の順で食べると少ない量で満足するので我慢がないから続きますよ。お味噌汁の中にある成分が満腹中枢を刺激してくれるそうで、ゆっくり味わいながら食べると自然と痩せていきます。細胞は食べたものから出来ていくので、良質な物を選んで美味しい食事を心がけてみて下さい。😊

[@cammie8221]

食事に汁物(スープ、味噌汁)を食べると満腹感もあってカロリーを抑えることが出来ますよ

[@reo7123]

膝が痛いのは大変ですね😖
ゆったりストレッチして骨を支える筋肉つけるしかない😖

[@google-user.support]

私は生活環境が変わって約ひと月で20キロ近く痩せた経験があります。まず一週間でいつも会う友達に痩せた？と言われました。その時点でマイナス4キロ位だったと思います。食事も運動もちゃんとして居ました。急激に痩せたせいか一年近く微熱と節々の痛みで苦しみました。洋服もサイズもダウンリングのサイズも靴のサイズも２つくらい小さくなりました。バストだけ運が良くサイズはそのままでした。ギャル曽根ちゃんみたい食べても太らない体質になりたいです！ちなみに血液検査しましたが何も病気はありませんでした。人間の身体は意外に繊細だなと痛感しました。腸は第二の脳とも言うみたいなので腸活は今して居ます。

[@tenchannels]

麻生先生のオナラの話こんなに笑えると思いませんでした。

[@neko2232]

前に麻生先生とコラボした、元医官の精神科医の益田先生が
朝ごはん動画でサラダバリバリ食べてたんで、
真似して夕飯の時にサラダを170gくらい先に食べてからご飯とかおかずとか食べるようにしたら
3ヶ月で4キロくらい痩せました。
サラダたくさん食べたら、日中あまりお腹減らなくなりました。

[@jukjuk-x5k]

あーわかります、私も数ある服が着られない。。捨てられない。
あれを着られるまで痩せるのが目標です

[@marikothompson8490]

食べる量を減らしても、体は逆に飢餓モードに入って、ちょっとの量でも頑張って体にお肉として蓄えようとするので、あまり効果はないです。逆に、食べないストレスで後で余計にドカ食い→リバウンド、となりがちです。今話題の痩せ薬オゼンピックとかはいかがですか？

[@maas2349]

私もリベルサスで8キロ痩せました。気持ち悪くなる時期を乗り越えるのと、ジム通い代と思えばそんなに高くないと思います！
でもお二人はいまのままで素敵ですよー！

[@ミント2222-arrows]

食べれないと痩せますね、、、嫌がらせに耐えたら、胃腸がおかしくなり痩せました。黙々と歩いて筋肉量増やして、きれいに9キロ痩せました。タダで不調になるものか！と。かなり健康的な食材選んできたので、脂っこいものとか、安易に食べてた加工食品ぜんぜんおいしくなくなりました。56キロから47キロ、現在維持中です。悩めた副作用で痩せれたわ、なんてお得に捉えてます。

[@mimimaru-mf4cs]

先生の歯に衣着せぬ発言好きで応援してるから❗
先生の為に頑張って書いたに…イイねしてくれてないのはショックです😢

[@DrA]

ありがとうございます〜

[@まなティー-p4x]

太ってる人と痩せてる人って味や食べ物の好みが違うからなぁ
濃くて食べにくい物とかあるし

[@miesun1]

結婚すれば二人

[@花と太郎]

妊娠だけ20キロ毎回太りました。又元に戻り、ちびがりがりです。これからは、しぼんで行く私からみたら、二人若いしなんとでもなると思います。頑張って下さい。

[@user-gunmanken]

サラダバー、好きですが
ドレッシングがカロリーある！

[@まったり-z8d]

先生の新しい眼鏡、体重増加、スキンヘッドからの植毛…全てがよくない方向に向かってしまって老けて見えますね。
ダイエットは一時的なことをしても、それをやめた途端にリバウンドすると思うので、一生続けても苦にならないちょっとした我慢から始めるといいですよ。
減量は１ヶ月に体重の10%まで、1年で10kgまでにしておかないとリバウンドするそうです。
私は激太りと糖尿病きっかけで薬を使いたがらない糖尿病専門医に出会い、運動療法なしで5年かけてゆっくり40kg減量して、そこからはリバウンドなし、体質改善ありで10年過ごせていて、糖尿病外来から卒院できました。
少し頑張ればできる小さなことをひとつ我慢し続けて、それが日常化したらその時にまた少し頑張ればできる小さなことをひとつ我慢していく、その繰り返しが長続きの秘訣だと感じています。

[@りんご-o9f]

エステ企画まってます

[@user-br4re5eb9x]

鈴木さん
炭水化物好きなら
白米を玄米にしてください。
腸内環境が良くなって
体重減になりますよ。
玄米に十六穀米プラスしてね！
炊飯器が炊いてくれるから簡単よ！試しみてください。

[@Nah-kh]

😂😂😂😂😂面白い^_^

[@crystal-ball-gorogoro3131]

寝る前にオナラブンブンのところすごく面白かったです。青菜サラダ多めで、ご飯は握りこぶしくらいの量にして、鳥の胸肉ソテーとか食べはったら体重減るのでは？私は朝は茹で卵とナッツにしてそんな感じで2年で10キロ位痩せました。

[@japan.reindeer]

鈴木さん、そろそろマスク外してください。

[@hahaful108]

お腹空いてしばらくたつとお腹空かなくなるサイクルあるじゃないですか。
あれを3回迎えたら食べて良いって決めてたら痩せますよ。

[@asupara9830]

膝と腰いわしてても鍛え方しってるジムとかないですかね

[@mako-f5c]

いつも楽しみにしています。
鈴木さん、そろそろマスク外しませんか？

[@黒木珠子]

祈ったらカロリー、糖質、脂質など全てゼロになったりしませんか❓
食べたことがなかったことに❗️みたいになると良いな😅

[@gemini_of_garden]

１日１食にして大人のカロリミットとからだすこやか茶を一緒に飲むと痩せますよ‼️
１食は気にしないで好きなの食べても。

[@shin2983]

果てしなき、リバウンドゲーム😂

[@みにみに-v8x]

息子さんも痩せないとね

[@ジュリエット710]

先生！プールですよ。

[@優-j3j]

私も、我慢できない‼️美味しいもの。
私も、下着から、Ｔシャツまで、サイズアップして買い直しました😱

[@まい-c4j8d]

一緒にやせましょーもっともてますよー（笑）😂

[@seabird3718]

サイリウムをオススメします。あとお腹空いたらセンズリして下さい。

[@しょうこ川﨑]

バルーンダイエットは副作用で、オナラでるんですね😊野菜たっぷりの豚汁とか食べてからご飯お魚食べると太りませんよ。食べないダイエットは無理です。二食 お米お茶碗一杯は太りませんよ。お食事の支度してくださる方を雇うとか？😊

[@1000michael]

痩せれてない私が言うのもなんだけど、アルコールをやめるのは大事かなと思ってがんばっています
たまには呑んじゃうけどできるだけノンアルでしのぐ！

[@Hotoke112]

先生！鈴木さん！Hotokeも一緒にダイエットするだす！=͟͟͞͞(=͟͟͞͞(=͟͟͞͞( ง ˙ω˙)ว ⁾⁾

[@典子-m5h]

タニタ監修からだ倶楽部で一食1000キロカロリーの宅配食を試してみては？

[@tomo3shiga]

いいね。一番のり〜❤

[@shimajiroh1]

私もリベルサスで2ヶ月で5㌔痩せました❤でも体脂肪率15%きった辺りから胸の脂肪が・・・で困っています。麻生先生にお願いしたいけど予算が😢