Ik heb ook gemiddeld 4-5u, voornamelijk door RUclips (je hebt werkzekerheid Feline!). Zolang je niet op je telefoon zit tijdens sociale gebeurtenissen en gewoon aanwezig kan zijn in het moment is er in mijn ogen niets mis met even scrollen. Mij lijkt het ook niet dat jullie elkaar mislopen of ontwijken door overmatig telefoongebruik, dus ik zou me er niet al te druk over maken. Daarnaast gaat jouw werk gewoon gepaard met héél veel schermtijd, daar kan je niet onderuit. Heel fijn dat je deze challenge aandurft en een licht werpt op dit onderwerp, het zette me ook aan het denken over mijn eigen schermtijd.
Eigenlijk is schermtijd alles wat een scherm heeft, dus telefoon, i pad, laptop en tv. Maar in huidige tijd is het onwerkelijk om zo weinig schermtijd te hebben, en dan zeker voor mensen zoals jij die videos maakt, kommentaren leest en antwoordt. En om je telefoontijd te verminderen doe je het dan op je i pad of laptop.😅 Ik denk dat de inteligente telefoons onmogelijk weg te denken zijn in de huidige maatschappij. Je komt overal mensen tegen die met hun telefoon bezig zijn.😊
Gemiddeld zo’n 5uur. Maar ik heb hetzelfde als Sjoerd; ik kijk graag naar interviews of / video’s op de achtergrond. Bijv tijdens het opmaken of lunchen als ik alleen ben
Ik ben dit jaar begonnen met het verlagen van mijn telefoon-schermtijd. Wat mij o.a helpt is; telefoon pas pakken na ochtend routine/ontbijt, telefoon zoveel mogelijk op een vaste plek leggen, vaste momenten op een dag voor het checken/beantwoorden van socials/mail. (dit doe ik veelal op de laptop, omdat het voor mij sneller is) De momenten van stilte en niks doen, zijn in het begin wennen, maar bieden veel ruimte voor creativiteit en het oppakken van oude hobby's, maar werkt ook positief voor meer in het nu zijn en en bewust keuzes maken.
Nu dat ik deze comment lees, bedenk ik me dat ik eigenlijk zou gaan aankleden en ontbijten.... sorry video, ik zou zeggen ik kijk later verder maar dat vergeet ik xD
Super leuke video en ook goed om dit te benoemen zodat er meer mensen zich er bewust van worden. Dus goed bezig. Ik herken het stukje over het wachten en soms heb je je telefoon al gepakt voordat je het doorhebt😅 Tijdens het ontbijt laat ik m'n telefoon weg en ga ik lezen (in een paperback) of mijn bullet journal invullen / bijwerken. En tijdens het wandelen met mijn niet meer zo snelle hond laat ik hem in de jaszak. Met die 2 momenten bespaar ik al wat schermtijd. En op het werk (op school) kijk ik alleen even in de pauze want onze leerlingen mogen het ook niet meer. De schermtijd is dus al verminderd maar het kan nog minder.
Soms even helemaal niks doen kan ook juist heel productief zijn. Je wordt er creatief van en krijgt sneller heldere ingevingen om problemen op te lossen. Het geeft rust in je hoofd, je kunt even mediteren of bewust ademen. Je gedachten voorbij laten gaan en/of mentaal ontprikkelen. Juist die korte momenten van "niets doen" zijn ook behulpzaam als je een druk leven hebt en soms last hebt van migraine of spanningshoofdpijn.... 🙏🏽😊✨
Mijn eigen schermtijd is rond de 4/5uur, dat is echt veel te veel. Zeker omdat ik weet dat ik het makkelijk in 1/2 uur kan en vroeger zelfs een half uur. (al denk ik niet dat dit een realistisch doel is) Ik denk dat het er hier meer om gaat dat je je hoofd meer rust gunt door gewoon te ontbijten en dan even naar buiten te kijken. Dat als je even gaat zitten niet in eindeloze scrollsessies beland. Ik ben hier zelf ook absoluut schuldig aan maar merk dat ik periodes heb dat ik mijn telefoon laat en ik dus productiever ben terwijl ik meer rust ervaar. Ik moet alleen nog een manier vinden dit te blijven doen en niet terug te vallen in oude patronen. Wat je zegt over op je laptop werken snap ik wel, hierdoor ben je gefocussed op werk. Je gaat er voor zitten en neemt er de tijd voor, op je telefoon ga je dan al snel dingen tussendoor doen. Hierdoor ga ik dubbel plannen of foutieve informatie doorgeven.
Ik vond het een onwijs leuke video!! Mijn scherm tijd is ook best wel hoog🙈 als ik een volle week heb is die gemiddeld 4/5 uur, maar als ik het wat rustiger heb al snel 6/7 uur en doe ik een dag niks is die al snel 8 uur. En ik sta er wel ik heb ik niks beters te doen vind ik scrollen helemaal prima, maar op sommige momenten denk ik wel ik had heel veel te doen vandaag en dan toch soort van 4 uur ‘verspilt’ van mijn dag.
Heel goed gedaan dat je van 8 uur naar 1 uur ging, en een super leuke video en al die dingen die je hebt gedaan waren ook super leuk om te kijken en ja die schoonmaakster dat moet je maar laten en weer een nieuwe zoeken! Ik kijk nu al weer uit om de volgende video te kijken!!!!!! 🐴🐎
Eigenlijk is schermtijd eigenlijk telefoon, i pad, laptop en tv. En nu speel je eigenlijk een beetje vals, want je verkort je telefoon tijd met dan naar ipad en laptop die inhoud te zoeken. Alhoewel jij als influencer moeilijk zonder kan, want je maakt videos, met lange edit + upload tijd, je leest kommentaren en beantwoordt ze. Je volgt andere kanalen. Dus je kan gewoon niet zonder telefoon, ipad en of laptop. In deze maatschappij zie je iedereen met een inteligente telefoon bezig. Gewoon niet meer weg te denken.😊
Ik snap je punt en dit is ook zeker correct! Maar ik denk dat het er hier meer om gaat dat je je hoofd meer rust gunt door gewoon te ontbijten en dan even naar buiten te kijken. Dat als je even gaat zitten niet in eindeloze scrollsessies beland. Ik ben hier zelf ook absoluut schuldig aan maar merk dat ik periodes heb dat ik mijn telefoon laat en ik dus productiever ben terwijl ik meer rust ervaar. Ik moet alleen nog een manier vinden dit te blijven doen en niet terug te vallen in oude patronen. Wat ze zegt over op je laptop werken snap ik wel, hierdoor ben je gefocussed op werk. Je gaat er voor zitten en neemt er de tijd voor, op je telefoon ga je dan al snel dingen tussendoor doen. Hierdoor ga ik dubbel plannen of foutieve informatie doorgeven.
@almfotografie5603 ik weet niet hoe het op scholen is, of het verboden is om je telefoon te gebruiken of iPad, want er wordt ook veel les gegeven daarmee. Hier in de caraiben ga je bvb een grote winkel met personeel binnen en je ziet minstens de helft met hun telefoon bezig in hun werktijd. Waar gaat dit naartoe? Ze kunnen niet meer rekenen, ze weten hoe langer hoe minder. Wij moesten in onze tijd, ben 75 nu, van 8 tot 12 en van 1,30 tot 5 leren, na een korte pauze in een grote aula huiswerken maken tot 19u, en eens thuis bijna etenstijd en rond 20u30 in onze kamer studeren tot 22u. Weet ook niet hoe het momenteel is ginder, maar hier zie ik niemand studeren, op school tot 16u en daarna niets.😱😭 Ik kon na covid niet meer werken of handelen dus vanaf covid kan ik niks meer doen want de injecties maakten me van een lichte longenficema naar een zware , zodanig dat ik een zuurstof concentrator nodig heb, en dus voor covid had ik nooit tijd voor redes en internet. Nu natuurlijk is het mijn bezigheid.
mijn schermtijd is gemiddeld bijna 9,5 uur 🙈 maar ik kan die voor mijzelf redelijk goed praten met dat ik mn telefoon ook voor autorijden navigeren gebruik en regelmatig een uur of langer heen en weer terug moet. En ik val in slaap met een serie aan, nu is dit op zichzelf volgens mij niet zo gezond, maar deze uren ben ik niet actief aan t kijken en zeker nadat ik in slaap gevallen ben en de serie nog lekker een aantal afleverignen door draait hahahaha
Ik schrok ervan toen ik het net opzocht. Zit op rond de 4-5 uur. Gelukkig kwam ik er al snel achter dan daar vaak minstens 1-1,5 uur aan google maps voor in de auto bij zit 😂. Dat vind ik niet tellen, dus dan valt het wel weer mee.
Toevallig een discussie die we binnen het gezin hebben momenteel. Een andere setting als bij jullie. Als ouder wordt je er vaak op gewezen dat schermtijd voor kids niet goed is. Dan wil je het als ouder op 1 uur houden en dat gaat dan wel op aan gamen bij mijn jongens. Echter op school hebben ze een digibord (vervanging van het krijtbord) een chromebook en thuis kunnen ze ook van alles oefenen via de online leer omgeving. Daarnaast willen ze natuurlijk ook af en toe appen met de vrienden. Maw je kan het zo streng doen als je wilt, maar uiteindelijk is het niet haalbaar merk ik keer op keer.
Eigenlijk zou je gewoon een werk telefoon moeten hebben. Dan kan je het beter scheiden. Daarnaast is het niet zo raar dat je veel schermtijd hebt want bijna iedereen heeft wel veel schermtijd. Voor zowel privé als werk
De laatste 2 weken heb ik tussen de 2,5 en 4 uur aan schermtijd op mijn telefoon. Ik werk vanuit huis en de tv staat vanaf dat ik beneden ben tm dat ik ga slapen aan. Ik doe m in de tussentijd wel eens uit of ik moet weg maar ik wil voor de rest gewoon vermaak en wat geluiden om me heen. Ook zit ik meestal een paar uur per dag achter de laptop. Over all veel schermtijd maar op m'n telefoon en achter de laptop is het toch het grootste deel werk.
Ik heb geen idee hoeveel schermtijd ik heb, maar wel veel want ik zit heel veel met dit ding in m'n handen 🙈 Door chronische ziekte zit ik veel te rusten. Dan scrol ik wat rond op fb, insta, maar ook podcast luisteren, RUclips kijken en op pinterest leuke plaatjes zoeken om na te tekenen. Alle internet dingen gaan via mijn mobiel. Het zou mij niet verbazen als ik rond de 7 of 8u zit 🤭
Hoi feline, ik doe sinds een tijdje grondwerk op de manier van featherlight en Annemarie meerkerk. Ik zag dat jij dat ook deed, maar ik vroeg me af waarom iedereen een zweepje gebruikt met specifiek een vlaggetje eraan🫣. Weet jij wat de gedachte daar achter is? ❤️❤️❤️
Vind het zelf moeilijk om onder woorden te brengen maar dit zegt internet haha: Vlaggetje op een stick: Ik zie deze meer als ‘Mentale druk’, want het vlaggetje maakt geluid en veranderd van vorm, zonder fysieke ‘touch’. 💡 Vlaggetje kan nóg gerichter energie geven. Afhankelijk van het type vlaggetje/zakje/doekje kan het zachter, fijner voor gevoelige paarden zijn. Sommige paarden vinden het juist irritant en houden er niet van als de vlag tijdens het bewegen over de grond sleept. 💡 Ook goed voor het beschermen van je eigen ruimte zonder zwaardere fysieke ‘touch’, wel vraagt het meer body awareness van jezelf, omdat deze vaak lichter is om rond te dragen, is het verleidelijk ‘m snel te gebruiken. Maar onthou: eerst lichaam dan pas stick. 💡 Ook deze is heel duidelijk voor een opdringerig of wat agressief paard en je wilt je eigen bubbel beschermen en je wilt ze liever niet op de neus tappen (lees: dit kan voorkomen bij paarden die onvoorspelbaar/heel rennerig worden op het moment dat ze je ‘niet zien staan en je omver willen lopen). 💡 Een vlag is ook handig voor het normaliseren van beweging & geluid boven zijn rug van een groen paard en veranderende kleuren en lichten aan de rand van zijn gezichtsvermogen. (Dus een handige oefening voor jonge paarden of angstigere paarden die plotselinge geluiden heel spannend vinden, denk aan als je ooit een buitenrit maakt en je neemt eten mee in een ritselend plastic tasje). 💡De vlag is ook handig om een paard aan te moedigen dat meestal dof is voor je hulpen (omdat het geluid en beweging van de vlag vaak al motiveert en je het paard niet een fysieke aanraking hoeft te geven). Voor zelfverzekerde introverte paarden kan het vlaggetje een vriendelijkere aanmoedigingen zijn of juist een fijnere/vriendelijkere bescherming bieden als een paard over je heen loopt. Voor de juist onzekere/hetere paarden kan dit AV-rechts werken en is het juist gebruik hiervan dus heel belangrijk. Je wilt deze waarschijnlijk eerst gebruiken om vertrouwen op te bouwen (i.p.v. er meteen allerlei (moeilijke) dingen mee te vragen) en wordt dit later juist een veel zachter middel voor deze type paarden dan de carrot stick.
Ik heb per dag nog geen uur schermtijd omdat ik geen social media heb (behalve Whatsapp en RUclips) en ik mis niks haha. Vind het juist fijn dat ik niet scroll op bijvoorbeeld Instagram, want inherent boeit het me eigenlijk niet, maar social media geeft je vaak het gevoel dat je dingen mist en geeft je constant kort dopamine, maar eigenlijk is het verspilde tijd die je ook anders kan besteden.
Hoe doe jij dat dan bijvoorbeeld als vrienden of familie iets hebben (iets leuks of iets minder leuks) en dan op insta zetten? Ik vind dat vooral jammer als ik dat mis :) Ik heb met al die mensen niet elke dag of elke week contact.
@@FelineFauve Ja snap ik! Ik heb het gewoon persoonlijk met familie en vrienden over dingen die gebeuren als ik bij ze op bezoek ga en/of als we afspreken, en mensen die ik minder vaak spreek, spreek ik dan af en toe om bij te praten. En als er echt iets belangrijks gebeurt dan whatsappen we erover. Het scheelt ook dat ik veel vrienden en familie heb die niet de behoefte hebben om alles op social media te delen, dus ik mis daarom sowieso niet heel veel dingen op social media zegmaar. Ik heb wel insta gehad vroeger, maar dan ging ik ook veel scrollen en soms jaloers worden op andere mensen hun levens, maar toen ik het (vooral om die reden) verwijderde, merkte ik dat ik veel rustiger werd en veel meer ging “leven” zegmaar i.p.v. veel naar een scherm kijken. Schermtijd en op je telefoon zitten vind ik persoonlijk niet erg, als ik in de metro ofzo zit ben ik soms blij dat ik ff afleiding heb, maar vaak is het naar mijn mening verspilling van mijn tijd en wordt je soms een beetje een zombie ofzo. Ik snap wel dat het voor jou extra lastig is, aangezien internet en schermtijd ook gewoon je baan is en je via insta gok ik ook (naast vrienden en familie) veel collega’s volgt voor je eigen werk. Lastig onderwerp! 😅 In ieder geval gewoon top dat je ermee bezig bent, want dat je je ervan bewust bent is al heel wat heb ik het idee, als ik soms naar andere mensen kijk.
Wat fijn dat dit voor jou zo heeft geholpen! Klinkt heel logisch ja! En indd als je familie/vrienden er niet echt op zitten scheelt dat een hoop, ik ken juist al mijn vrienden via insta dus die zijn sws al actief. 😂
Je hebt speciale apps dat Facebook en insta enzo in zwart wit zijn dus minder aantrekkelijk zijn. Het is niet raar hoor dat je jezelf beloond met op je telefoon kijken zoals je noemt. Er wordt dopamine aangemaakt als je op socia media zit dus daar wil je lijg meer van. Daarom is het ook best moeilijk om te zeggen vanaf nu ga ik ineens minderen
Mijn gemiddelde schermtijd is 4,5 uur per dag! Ik vind op zich dat er niks mis is met smartphonegebruik, mits je hem gebruikt op momenten dat je niet eigenlijk wat anders zou moeten doen. Zo ben ik bijvoorbeeld heel allergisch voor vrienden die tijdens het afspreken en kletsen opeens heel lang op hun telefoon gaan 🤪 Daarnaast merk ik dat mijn hoofd na een dag met veel schermtijd letterlijk gaar is. Het voelt dan HEEL erg vol in die bovenkamer 🧠 Lees steeds vaker dat 'slowing down' heel goed is voor je brein en je nervous system. Hieronder valt ook dat je je dan met 1 taak tegelijkertijd moet bezighouden. Dus altijd heel bewust eten, tanden poetsen, toilet bezoeken, wandelen, uitmesten etc - allemaal zónder je telefoon erbij te houden voor een youtube filmpje of podcast of iets dergelijks Daar geloof ik zeker in, maar ben denk helaas toch te verslaafd aan al die prikkels 😂 vroeger kon ik heeeeeel goed helemaal niks doen. Nu pak ik - zoals je zelf ook al zei - mijn telefoon erbij op zulk soort momenten waar je even moet wachten of even 'niks te doen hebt' Dit was mijn spreekbeurt‼️
Op mijn telefoon gebruik ik vaak maar een half uur per dag, maar mn laptop zal rond de 8 uur zitten... ik heb geen werk of school en vanwege mn handicaps kan ik ook niet zoveel aan huishouden doen, dus naast puzzelen of lezen of kleuren is mijn beste tijdsbesteding gamen of tv kijken of disney+/netflix... Ik zou willen dat mn schermtijd minder was, maar ik zou niet weten wat ik anders kan doen. Als ik te lang puzzel krijg ik migraines en ik kan niet langer dan een half uur kleuren vanwege mijn hand, lezen is een combinatie van beide. Als iemand alternatieven heeft, graag. Ik probeer al heel lang mijn schermtijd te verminderen maar ik kan niet meer alternatieven vinden
Ik denk dat als je bv je tanden poetst , dat het ook gewoon goed kan zijn om alleen je tanden te poetsen. Onze hersenen worden zo vol gegooid met prikkels dat ik denk dat je ze soms gewoon rust moet geven. Vervelen is niet per se slecht. Je kan dan meer luisteren naar jezelf. Ik vraag dan wel eens aan mezelf...hoe voel ik mij vandaag? Hoe komt dat? Wat zou ik willen doen vandaag enz. Beetje minder afleiding is denk ik heel gezond.
Dat denk ik zeker ook! Alleen moet ik ook zeggen dat ik soms gek/moe word van mijn creatieve gedachtes die maar door blijven gaan. Ik wil gewoon even rust en afleiding dan. 😂🙈
Thnx voor deze reminder. Ik heb ff gekeken en schrok me helemaal kapot. Gemiddelde 18 uur. Op 1 dag deze week zelfs 21 uur!! Nou heb ik wel ‘s nachts m’n scherm aan als nachtlampje.. voor m’n pup. En als ik ‘s middags een dutje doe dan heb ik regen op staan omdat m’n pup anders reageert op elk geluidje. En ik heb ook vaak RUclips aan staan terwijl ik alleen luister. Maar daar buiten… vreselijk. Nou ben ik chronisch ziek en lig dus veel plat. En zoals nu heb ik RUclips opstaan maar ondertussen ben ik aan het haken. En ik doe echt alles op m’n telefoon. Mailtjes, dingen maken in procreate enz voor Instagram enz. Dus 1 uur is echt niet haalbaar voor mij. Maar dit mag echt absoluut minder. Mag… MOET!! 😂
Ik heb ook gemiddeld 4-5u, voornamelijk door RUclips (je hebt werkzekerheid Feline!). Zolang je niet op je telefoon zit tijdens sociale gebeurtenissen en gewoon aanwezig kan zijn in het moment is er in mijn ogen niets mis met even scrollen. Mij lijkt het ook niet dat jullie elkaar mislopen of ontwijken door overmatig telefoongebruik, dus ik zou me er niet al te druk over maken. Daarnaast gaat jouw werk gewoon gepaard met héél veel schermtijd, daar kan je niet onderuit. Heel fijn dat je deze challenge aandurft en een licht werpt op dit onderwerp, het zette me ook aan het denken over mijn eigen schermtijd.
Eigenlijk is schermtijd alles wat een scherm heeft, dus telefoon, i pad, laptop en tv.
Maar in huidige tijd is het onwerkelijk om zo weinig schermtijd te hebben, en dan zeker voor mensen zoals jij die videos maakt, kommentaren leest en antwoordt. En om je telefoontijd te verminderen doe je het dan op je i pad of laptop.😅 Ik denk dat de inteligente telefoons onmogelijk weg te denken zijn in de huidige maatschappij. Je komt overal mensen tegen die met hun telefoon bezig zijn.😊
Nacho dacht wanneer jij de mesthoop verplaatst laat ik miijn mest ook maar op een andere plek.😅
Gemiddeld zo’n 5uur. Maar ik heb hetzelfde als Sjoerd; ik kijk graag naar interviews of / video’s op de achtergrond. Bijv tijdens het opmaken of lunchen als ik alleen ben
Ik ben dit jaar begonnen met het verlagen van mijn telefoon-schermtijd. Wat mij o.a helpt is; telefoon pas pakken na ochtend routine/ontbijt, telefoon zoveel mogelijk op een vaste plek leggen, vaste momenten op een dag voor het checken/beantwoorden van socials/mail. (dit doe ik veelal op de laptop, omdat het voor mij sneller is)
De momenten van stilte en niks doen, zijn in het begin wennen, maar bieden veel ruimte voor creativiteit en het oppakken van oude hobby's, maar werkt ook positief voor meer in het nu zijn en en bewust keuzes maken.
Door deze video al bijna een 1 uur schermtijd 😂😂
😂🙈
@@FelineFauve dat vindt ik echt niet erg hoor geniet altijd van je video’s😘❤️
Nu dat ik deze comment lees, bedenk ik me dat ik eigenlijk zou gaan aankleden en ontbijten.... sorry video, ik zou zeggen ik kijk later verder maar dat vergeet ik xD
Ik vind deze “routine” vlogs zo leuk!
Super leuke video en ook goed om dit te benoemen zodat er meer mensen zich er bewust van worden. Dus goed bezig. Ik herken het stukje over het wachten en soms heb je je telefoon al gepakt voordat je het doorhebt😅 Tijdens het ontbijt laat ik m'n telefoon weg en ga ik lezen (in een paperback) of mijn bullet journal invullen / bijwerken. En tijdens het wandelen met mijn niet meer zo snelle hond laat ik hem in de jaszak. Met die 2 momenten bespaar ik al wat schermtijd. En op het werk (op school) kijk ik alleen even in de pauze want onze leerlingen mogen het ook niet meer. De schermtijd is dus al verminderd maar het kan nog minder.
Soms even helemaal niks doen kan ook juist heel productief zijn. Je wordt er creatief van en krijgt sneller heldere ingevingen om problemen op te lossen. Het geeft rust in je hoofd, je kunt even mediteren of bewust ademen. Je gedachten voorbij laten gaan en/of mentaal ontprikkelen. Juist die korte momenten van "niets doen" zijn ook behulpzaam als je een druk leven hebt en soms last hebt van migraine of spanningshoofdpijn.... 🙏🏽😊✨
Mijn eigen schermtijd is rond de 4/5uur, dat is echt veel te veel. Zeker omdat ik weet dat ik het makkelijk in 1/2 uur kan en vroeger zelfs een half uur. (al denk ik niet dat dit een realistisch doel is) Ik denk dat het er hier meer om gaat dat je je hoofd meer rust gunt door gewoon te ontbijten en dan even naar buiten te kijken. Dat als je even gaat zitten niet in eindeloze scrollsessies beland.
Ik ben hier zelf ook absoluut schuldig aan maar merk dat ik periodes heb dat ik mijn telefoon laat en ik dus productiever ben terwijl ik meer rust ervaar. Ik moet alleen nog een manier vinden dit te blijven doen en niet terug te vallen in oude patronen.
Wat je zegt over op je laptop werken snap ik wel, hierdoor ben je gefocussed op werk. Je gaat er voor zitten en neemt er de tijd voor, op je telefoon ga je dan al snel dingen tussendoor doen. Hierdoor ga ik dubbel plannen of foutieve informatie doorgeven.
Coole video❤
Ik vond het een onwijs leuke video!! Mijn scherm tijd is ook best wel hoog🙈 als ik een volle week heb is die gemiddeld 4/5 uur, maar als ik het wat rustiger heb al snel 6/7 uur en doe ik een dag niks is die al snel 8 uur. En ik sta er wel ik heb ik niks beters te doen vind ik scrollen helemaal prima, maar op sommige momenten denk ik wel ik had heel veel te doen vandaag en dan toch soort van 4 uur ‘verspilt’ van mijn dag.
Heel goed gedaan dat je van 8 uur naar 1 uur ging, en een super leuke video en al die dingen die je hebt gedaan waren ook super leuk om te kijken en ja die schoonmaakster dat moet je maar laten en weer een nieuwe zoeken!
Ik kijk nu al weer uit om de volgende video te kijken!!!!!! 🐴🐎
Eigenlijk is schermtijd eigenlijk telefoon, i pad, laptop en tv. En nu speel je eigenlijk een beetje vals, want je verkort je telefoon tijd met dan naar ipad en laptop die inhoud te zoeken. Alhoewel jij als influencer moeilijk zonder kan, want je maakt videos, met lange edit + upload tijd, je leest kommentaren en beantwoordt ze. Je volgt andere kanalen. Dus je kan gewoon niet zonder telefoon, ipad en of laptop. In deze maatschappij zie je iedereen met een inteligente telefoon bezig. Gewoon niet meer weg te denken.😊
Ik snap je punt en dit is ook zeker correct! Maar ik denk dat het er hier meer om gaat dat je je hoofd meer rust gunt door gewoon te ontbijten en dan even naar buiten te kijken. Dat als je even gaat zitten niet in eindeloze scrollsessies beland.
Ik ben hier zelf ook absoluut schuldig aan maar merk dat ik periodes heb dat ik mijn telefoon laat en ik dus productiever ben terwijl ik meer rust ervaar. Ik moet alleen nog een manier vinden dit te blijven doen en niet terug te vallen in oude patronen.
Wat ze zegt over op je laptop werken snap ik wel, hierdoor ben je gefocussed op werk. Je gaat er voor zitten en neemt er de tijd voor, op je telefoon ga je dan al snel dingen tussendoor doen. Hierdoor ga ik dubbel plannen of foutieve informatie doorgeven.
@almfotografie5603 ik weet niet hoe het op scholen is, of het verboden is om je telefoon te gebruiken of iPad, want er wordt ook veel les gegeven daarmee. Hier in de caraiben ga je bvb een grote winkel met personeel binnen en je ziet minstens de helft met hun telefoon bezig in hun werktijd. Waar gaat dit naartoe? Ze kunnen niet meer rekenen, ze weten hoe langer hoe minder. Wij moesten in onze tijd, ben 75 nu, van 8 tot 12 en van 1,30 tot 5 leren, na een korte pauze in een grote aula huiswerken maken tot 19u, en eens thuis bijna etenstijd en rond 20u30 in onze kamer studeren tot 22u. Weet ook niet hoe het momenteel is ginder, maar hier zie ik niemand studeren, op school tot 16u en daarna niets.😱😭 Ik kon na covid niet meer werken of handelen dus vanaf covid kan ik niks meer doen want de injecties maakten me van een lichte longenficema naar een zware , zodanig dat ik een zuurstof concentrator nodig heb, en dus voor covid had ik nooit tijd voor redes en internet. Nu natuurlijk is het mijn bezigheid.
mijn schermtijd is gemiddeld bijna 9,5 uur 🙈 maar ik kan die voor mijzelf redelijk goed praten met dat ik mn telefoon ook voor autorijden navigeren gebruik en regelmatig een uur of langer heen en weer terug moet. En ik val in slaap met een serie aan, nu is dit op zichzelf volgens mij niet zo gezond, maar deze uren ben ik niet actief aan t kijken en zeker nadat ik in slaap gevallen ben en de serie nog lekker een aantal afleverignen door draait hahahaha
Ik schrok ervan toen ik het net opzocht. Zit op rond de 4-5 uur. Gelukkig kwam ik er al snel achter dan daar vaak minstens 1-1,5 uur aan google maps voor in de auto bij zit 😂. Dat vind ik niet tellen, dus dan valt het wel weer mee.
Haha dat vind ik inderdaad ook niet tellen!
Leuke video ,ik was vandaag bij jullie. De nieuwe mestbak is mooi .
Toevallig een discussie die we binnen het gezin hebben momenteel. Een andere setting als bij jullie.
Als ouder wordt je er vaak op gewezen dat schermtijd voor kids niet goed is. Dan wil je het als ouder op 1 uur houden en dat gaat dan wel op aan gamen bij mijn jongens. Echter op school hebben ze een digibord (vervanging van het krijtbord) een chromebook en thuis kunnen ze ook van alles oefenen via de online leer omgeving. Daarnaast willen ze natuurlijk ook af en toe appen met de vrienden. Maw je kan het zo streng doen als je wilt, maar uiteindelijk is het niet haalbaar merk ik keer op keer.
Die trui geweldig 😍
leuke trui 😋love it !
Over dat aantal keer oppakken: soms als ie in je jas zit of tas en je beweegt op een bepaalde manier denkt ie ook dat ie opgepakt wordt
Ik heb meestal 1 a 2 uur schermtijd btw super leuke Challenge ❤❤❤
Eigenlijk zou je gewoon een werk telefoon moeten hebben. Dan kan je het beter scheiden. Daarnaast is het niet zo raar dat je veel schermtijd hebt want bijna iedereen heeft wel veel schermtijd. Voor zowel privé als werk
love je trui, waar komt die vandaan?! 😍
Haha merchandise van een yt’ber van vorig jaar!
Leuk zo een vlog in de ochtend! Mijn schermtijd is gemiddeld 3 uur, helemaal trots haha want andere mensen van mijn leeftijd hebben zoveel hoger😅
Wat goed haha!
Leuke video ❤
De laatste 2 weken heb ik tussen de 2,5 en 4 uur aan schermtijd op mijn telefoon. Ik werk vanuit huis en de tv staat vanaf dat ik beneden ben tm dat ik ga slapen aan. Ik doe m in de tussentijd wel eens uit of ik moet weg maar ik wil voor de rest gewoon vermaak en wat geluiden om me heen. Ook zit ik meestal een paar uur per dag achter de laptop. Over all veel schermtijd maar op m'n telefoon en achter de laptop is het toch het grootste deel werk.
Ik heb geen idee hoeveel schermtijd ik heb, maar wel veel want ik zit heel veel met dit ding in m'n handen 🙈 Door chronische ziekte zit ik veel te rusten. Dan scrol ik wat rond op fb, insta, maar ook podcast luisteren, RUclips kijken en op pinterest leuke plaatjes zoeken om na te tekenen. Alle internet dingen gaan via mijn mobiel. Het zou mij niet verbazen als ik rond de 7 of 8u zit 🤭
Hoi feline, ik doe sinds een tijdje grondwerk op de manier van featherlight en Annemarie meerkerk. Ik zag dat jij dat ook deed, maar ik vroeg me af waarom iedereen een zweepje gebruikt met specifiek een vlaggetje eraan🫣. Weet jij wat de gedachte daar achter is? ❤️❤️❤️
Vind het zelf moeilijk om onder woorden te brengen maar dit zegt internet haha:
Vlaggetje op een stick:
Ik zie deze meer als ‘Mentale druk’, want het vlaggetje maakt geluid en veranderd van vorm, zonder fysieke ‘touch’.
💡 Vlaggetje kan nóg gerichter energie geven. Afhankelijk van het type vlaggetje/zakje/doekje kan het zachter, fijner voor gevoelige paarden zijn. Sommige paarden vinden het juist irritant en houden er niet van als de vlag tijdens het bewegen over de grond sleept.
💡 Ook goed voor het beschermen van je eigen ruimte zonder zwaardere fysieke ‘touch’, wel vraagt het meer body awareness van jezelf, omdat deze vaak lichter is om rond te dragen, is het verleidelijk ‘m snel te gebruiken. Maar onthou: eerst lichaam dan pas stick.
💡 Ook deze is heel duidelijk voor een opdringerig of wat agressief paard en je wilt je eigen bubbel beschermen en je wilt ze liever niet op de neus tappen (lees: dit kan voorkomen bij paarden die onvoorspelbaar/heel rennerig worden op het moment dat ze je ‘niet zien staan en je omver willen lopen).
💡 Een vlag is ook handig voor het normaliseren van beweging & geluid boven zijn rug van een groen paard en veranderende kleuren en lichten aan de rand van zijn gezichtsvermogen. (Dus een handige oefening voor jonge paarden of angstigere paarden die plotselinge geluiden heel spannend vinden, denk aan als je ooit een buitenrit maakt en je neemt eten mee in een ritselend plastic tasje).
💡De vlag is ook handig om een paard aan te moedigen dat meestal dof is voor je hulpen (omdat het geluid en beweging van de vlag vaak al motiveert en je het paard niet een fysieke aanraking hoeft te geven).
Voor zelfverzekerde introverte paarden kan het vlaggetje een vriendelijkere aanmoedigingen zijn of juist een fijnere/vriendelijkere bescherming bieden als een paard over je heen loopt. Voor de juist onzekere/hetere paarden kan dit AV-rechts werken en is het juist gebruik hiervan dus heel belangrijk. Je wilt deze waarschijnlijk eerst gebruiken om vertrouwen op te bouwen (i.p.v. er meteen allerlei (moeilijke) dingen mee te vragen) en wordt dit later juist een veel zachter middel voor deze type paarden dan de carrot stick.
@@FelineFauve dankjewel!!! ❤️❤️❤️🙏
voor mij helpt het echt om mijn hele telefoon uit te schakelen dan pak je hem op maar blijft die uit super video
Ook een goede! Maar toch spannend voor als iemand urgent belt oid 🙈
Onder schermtijd valt ook laptop, tablet en pc. Maar ook je tv valt daaronder. Wil je een uur schermtijd hebben, moet je terug naar de middeleeuwen 😅
Ik heb per dag nog geen uur schermtijd omdat ik geen social media heb (behalve Whatsapp en RUclips) en ik mis niks haha. Vind het juist fijn dat ik niet scroll op bijvoorbeeld Instagram, want inherent boeit het me eigenlijk niet, maar social media geeft je vaak het gevoel dat je dingen mist en geeft je constant kort dopamine, maar eigenlijk is het verspilde tijd die je ook anders kan besteden.
Hoe doe jij dat dan bijvoorbeeld als vrienden of familie iets hebben (iets leuks of iets minder leuks) en dan op insta zetten? Ik vind dat vooral jammer als ik dat mis :) Ik heb met al die mensen niet elke dag of elke week contact.
@@FelineFauve Ja snap ik! Ik heb het gewoon persoonlijk met familie en vrienden over dingen die gebeuren als ik bij ze op bezoek ga en/of als we afspreken, en mensen die ik minder vaak spreek, spreek ik dan af en toe om bij te praten. En als er echt iets belangrijks gebeurt dan whatsappen we erover. Het scheelt ook dat ik veel vrienden en familie heb die niet de behoefte hebben om alles op social media te delen, dus ik mis daarom sowieso niet heel veel dingen op social media zegmaar. Ik heb wel insta gehad vroeger, maar dan ging ik ook veel scrollen en soms jaloers worden op andere mensen hun levens, maar toen ik het (vooral om die reden) verwijderde, merkte ik dat ik veel rustiger werd en veel meer ging “leven” zegmaar i.p.v. veel naar een scherm kijken. Schermtijd en op je telefoon zitten vind ik persoonlijk niet erg, als ik in de metro ofzo zit ben ik soms blij dat ik ff afleiding heb, maar vaak is het naar mijn mening verspilling van mijn tijd en wordt je soms een beetje een zombie ofzo. Ik snap wel dat het voor jou extra lastig is, aangezien internet en schermtijd ook gewoon je baan is en je via insta gok ik ook (naast vrienden en familie) veel collega’s volgt voor je eigen werk. Lastig onderwerp! 😅 In ieder geval gewoon top dat je ermee bezig bent, want dat je je ervan bewust bent is al heel wat heb ik het idee, als ik soms naar andere mensen kijk.
Wat fijn dat dit voor jou zo heeft geholpen! Klinkt heel logisch ja! En indd als je familie/vrienden er niet echt op zitten scheelt dat een hoop, ik ken juist al mijn vrienden via insta dus die zijn sws al actief. 😂
Ik heb gemiddeld zo’n 4/5 uur maar kijk veel RUclips terwijl ik ook nog iets anders doe meestal 😅😂
Oeps ik zit op gemiddeld 10 tot 11 uur schermtijd. Maar ik kijk veel op you tube en heb een spelletje wat ik veel speel
Je hebt speciale apps dat Facebook en insta enzo in zwart wit zijn dus minder aantrekkelijk zijn. Het is niet raar hoor dat je jezelf beloond met op je telefoon kijken zoals je noemt. Er wordt dopamine aangemaakt als je op socia media zit dus daar wil je lijg meer van. Daarom is het ook best moeilijk om te zeggen vanaf nu ga ik ineens minderen
Ik denk hierdoor dat mijn schermtijd ook door RUclips omhoog gaat 😂
Nacho denkt dat wanneer jij de mesthoop verplaatst kan ik ook een ander plekje uitkiezen😅
Mijn gemiddelde schermtijd is 4,5 uur per dag!
Ik vind op zich dat er niks mis is met smartphonegebruik, mits je hem gebruikt op momenten dat je niet eigenlijk wat anders zou moeten doen. Zo ben ik bijvoorbeeld heel allergisch voor vrienden die tijdens het afspreken en kletsen opeens heel lang op hun telefoon gaan 🤪
Daarnaast merk ik dat mijn hoofd na een dag met veel schermtijd letterlijk gaar is. Het voelt dan HEEL erg vol in die bovenkamer 🧠
Lees steeds vaker dat 'slowing down' heel goed is voor je brein en je nervous system. Hieronder valt ook dat je je dan met 1 taak tegelijkertijd moet bezighouden. Dus altijd heel bewust eten, tanden poetsen, toilet bezoeken, wandelen, uitmesten etc - allemaal zónder je telefoon erbij te houden voor een youtube filmpje of podcast of iets dergelijks
Daar geloof ik zeker in, maar ben denk helaas toch te verslaafd aan al die prikkels 😂 vroeger kon ik heeeeeel goed helemaal niks doen. Nu pak ik - zoals je zelf ook al zei - mijn telefoon erbij op zulk soort momenten waar je even moet wachten of even 'niks te doen hebt'
Dit was mijn spreekbeurt‼️
Ik heb vanavond uitgemest zonder telefoon 😎 #flex
@@FelineFauve WOW ik ben trots vriendin
Handige hoofdlamp, alleen als ik zoiets zou gebruiken bij de vroege ochtend wandeling dan merk ik dat 1 van me honden het 'eng' vindt...
Op mijn telefoon gebruik ik vaak maar een half uur per dag, maar mn laptop zal rond de 8 uur zitten... ik heb geen werk of school en vanwege mn handicaps kan ik ook niet zoveel aan huishouden doen, dus naast puzzelen of lezen of kleuren is mijn beste tijdsbesteding gamen of tv kijken of disney+/netflix...
Ik zou willen dat mn schermtijd minder was, maar ik zou niet weten wat ik anders kan doen. Als ik te lang puzzel krijg ik migraines en ik kan niet langer dan een half uur kleuren vanwege mijn hand, lezen is een combinatie van beide.
Als iemand alternatieven heeft, graag. Ik probeer al heel lang mijn schermtijd te verminderen maar ik kan niet meer alternatieven vinden
Misschien hobby’s als bakken, tekenen, schilderen, haken, breien, naaien, diamond painting, sporten, wandelen, tuinieren, instrument bespelen, journallen/ scrapbook? Wat binnen jouw mogelijkheden kan natuurlijk :)
Ik denk dat als je bv je tanden poetst , dat het ook gewoon goed kan zijn om alleen je tanden te poetsen. Onze hersenen worden zo vol gegooid met prikkels dat ik denk dat je ze soms gewoon rust moet geven. Vervelen is niet per se slecht. Je kan dan meer luisteren naar jezelf. Ik vraag dan wel eens aan mezelf...hoe voel ik mij vandaag? Hoe komt dat? Wat zou ik willen doen vandaag enz. Beetje minder afleiding is denk ik heel gezond.
Dat denk ik zeker ook! Alleen moet ik ook zeggen dat ik soms gek/moe word van mijn creatieve gedachtes die maar door blijven gaan. Ik wil gewoon even rust en afleiding dan. 😂🙈
@@FelineFauve hahaha ze zeggen altijd dat je je creativiteit moet laten stromen toch? :p
Nouuuu dan word ik echt gek en doe ik nóg meer dingen tegelijk straks 😂
@@FelineFauve duizend pootje :)
Hoii❤❤❤
Oehhh eerste comment hahaha
Kun je op RUclips vlogs/muziek luisteren zonder dat je telefoon (IPhone) aan staat? Daarin heb ik de meeste schermtijd…
Nee helaas niet!
@@FelineFauve jammer! Maar bedankt voor je reactie! Je vlog heeft me geïnspireerd ❤️
Je had het over een fav youtuber, ik ben benieuwd wie deze youtuber is? 👀Leuke vlog en ik vind je halloween attire super cute!
Lydia Millen :)
Thnx voor deze reminder.
Ik heb ff gekeken en schrok me helemaal kapot. Gemiddelde 18 uur. Op 1 dag deze week zelfs 21 uur!!
Nou heb ik wel ‘s nachts m’n scherm aan als nachtlampje.. voor m’n pup.
En als ik ‘s middags een dutje doe dan heb ik regen op staan omdat m’n pup anders reageert op elk geluidje.
En ik heb ook vaak RUclips aan staan terwijl ik alleen luister.
Maar daar buiten… vreselijk.
Nou ben ik chronisch ziek en lig dus veel plat.
En zoals nu heb ik RUclips opstaan maar ondertussen ben ik aan het haken.
En ik doe echt alles op m’n telefoon. Mailtjes, dingen maken in procreate enz voor Instagram enz.
Dus 1 uur is echt niet haalbaar voor mij.
Maar dit mag echt absoluut minder. Mag… MOET!! 😂