Алик приветствую! Мне 46 лет, полтора года назад начал заниматься боксом боксом и влюбился в этот вид спорта. Раньше занимался и бодибилдингом и борьбой и рукопашным боем, но всегда был уверен в том, что бокс очень скучный вид спорта. Но всё буквально перевернулось на 180 градусов, когда я пришёл на первую свою тренировку по боксу. Да, лет мне много , но учитывая то, что я не курил ни когда и практически не употреблял алкоголь, то считаю , что я в нормальной физической форме. Очень люблю ваши выпуски , всё интересно и информативно. Конечно же в силу своего возраста у меня были мысли поднять свою выносливость и физическое развитие с помощью фармы. Читал статьи в интернете, смотрел ютуб и понял, что ни чего я не понял😂. Объясняю- одни говорят, что в возрасте за 40 мужику не то, что рекомендуют а чуть ли не обязательно надо принимать фарму,чтобы как можно больше исключить различные травмы. При этом другие говорят, что фарма - это зло и что от этого потом очень плохо будет организму. Я всё таки наверное больше склоняюсь ко второму варианту, но хотелось бы узнать, что в моём возрасте можно было принимать, чтобы не нанести урон организму и при этом чуть повысить свои возможности? Конечно же я не планирую драться на чемпионатах мира, но в спаррингах я стою с парнями, которые на 10-20(а то и больше) лет младше меня и как-то хочется не отставать от них)
Всему есть своя цена и за все нужно платить(это я о здоровье) Если и рискнуть принимать лучше всего будет меньше средней дозировки. По крайней мере я бы так делал..
Дарова Димос. Алик не совсем понимает о чем говорит. Если хочешь курсануть без внеда для здарововья то сдай анализы возможно в твоем случае подойдет ГЗТ. Если карман позволяет то берешь к тесту еще и ГР. Для здоровья сердца и +выносливость можешь взять мильдоний, а можешь рибоксин с аспаркамом
То что вы освещаете все стороны этого спорта, просто красота и большое спасибо! Поэтому очень прошу вас, покажите как вы и чем набиваете мешки для своего зала,о чом в одном из предыдущих видео говорил Алик!
Я набивал чистой, это просто жесть, чистый бетон получился,спросил у человека который делает их 20 лет, он сказал лоскуты скользкой синтетической ткани полностью,набил, было супер для рук, но слишком лёгкая для ног,замешал слоями ткань и крошка, идеально@@МишкаКосолапый-888
Мне 25. Пришел в карате в 5 лет, в 20 перешел в бокс. До 16 лет каждое лето на два месяца уезжали на сборы. 3 тренировки в день, каждый день кросс 10км. На тот момент без химии работали, но тогда позволял возраст. Сейчас бы 100% не вывез такую нагрузку. На зато на данный момент, помимо медалей имеем: 1)Оперированные кресты 2)Зашитое Ахиллово сухожилие 3) Больные локти 4)Больные плечи 5)Больная спина 6)Больная шея 7)Усугубились проблемы со зрением 8)Травмы стоп И остальные мелочи. Это прекрасно 😅 Все профики на фарме, иначе организм умрет раньше тридцатки спортсмена
Алик, как всегда хороший выпуск! Сделай выпуск про аптечный допинг для боксеров, возможно даже с врачем каким то. Почти нет видео на ютубе на эту тему. Я про общедоступный аптечный допинг типа Милдронат, Рибоксин, БАДы и тд.
Допинг в боксе точно такой же как и в любых иных "ударных" дисциплинах... обычно цели следующие: ускорить восстановление (как сиюминутное между спаррингами, так и длительное между тренировочными сессиями), повысить "взрывные" скорость и силу, общую (аэробную) выносливость, поднять ментальную концентрацию и (бонусом) рост агрессии непосредственно перед главной схваткой. При этом исключаются заметный рост массы тела (ибо нужно соблюдать весовую категорию, не ухудшить тактико - технические характеристики и сохранить скорость), задержка жидкости (или пострадают техника с выносливостью), ну и неплохо бы "проскочить" допинг - тест. Любой грамотный спец по допингу вполне справится с данной задачей. Единственные две проблемы это: знание на что будут тестировать и на сколько продвинутыми будут пробы и сам хроматомасс - спектрометр, а также доступность целевых веществ на "чёрном рынке" их оригинальность и качество. Ничего сложного априори. Особенно на уровне страны или даже Европы - всё таки не "Олимпийские Игры" где тестируют вообще на всё и крайне точно...
Генадий Головкин родился в Караганде где шахты и Металлический комбинат, в Темиртау, а ещё полигон ядерной не так далеко и да там не горы а степь голая, так что экологией там и не пахнет)) сам там родился и вырос в том же районе что и он)
@@КакбудтоЯ большего брда в жизни не слышал, а на счёт написанного мной изучи вопрос что бы не быть таким глупым, расширяй кругозор наверное не всё потеряно для тебя
Вот я тоже ,уверен что профи все на фарме , так как сам на ней , и знаю как без неё:)! Как бы ты не любил тренироваться,организм не вывезет таких нагрузок по 2-3 тренировки 💪🏻..
@@КакбудтоЯот гормошки может быть рак! На онкологию пройди тест сперва, если есть предрасположенность то запрет! И от гормошки внутренние органы становятся больше, на всю жизнь.
Алик, здравствуйте! Купил семинар по ссылке, вылез в телеграме чат бот и там ничего не происходит, ссылка в шапке профиля на чат канала не работает. У меня вопрос, когда начнется семинар?
По поводу Гильермо не соглашусь, в том плане, что вряд ли фарма как-то может повлиять на защиту держалки от хорошего удара в бороду))) Это ж просто «короткое замыкание»))) Выносливость - да.
Размышления Алика по поводу фармакологии настолько поверхностные и обывательские , что в моментах хотелось просто заржать. Ну не в теме фармы человек абсолютно, а манипуляции известными фамилиями просто повод обозначиться.
Спасибо большое за информацию.Все по полочкам.54 года тренируюсь 2-3 раза в неделю ( я только учусь) сон и правильное питание,но надо ещё работать)))).
Две операции на брюшной полости, колено кресты мениск. В Июне была операция на позвоночнике на нижнем отделе денорвация нихера лучше не стало. Проф/ Спорт это не про здоровье это про результат, фрмакология поможет вам по крайне мере хоть как-то сохранить здоровье на первых порах. Заниматься нужно просто физкультурой 🎉
Не все в минусе от побочек фармы главное правильно и курсами принимать. И под себя препараты подбирать, и дозировки,, и правильно выходить с курсов фармы и давать отдых от неё. Мне 50 лет. Здоровье хорошее. Принимаю курсами фарму давненько. Являюсь МСМК ПРО версия (открытая группа) по нескольким силовым видам спорта со штангой ( Русская становая тяга на 200 кг. ( много повтор) и жим лежа софт экипировка однопетельная. И ещё по некоторым) . Готовлюсь в этом году выполнить норматив Элиты ( на тренировках уже показывал). (принимаю токо коротко действующие препараты фармы) .и нет спада в результатах спортивных и половое влечение норм, когда от фармы отдыхаю. ( + единоборствами на любительском уровне занимаюсь, в основном ударкой) И яйца всегда в норме были, и почти не уменьшались от фармы на курсе, и быстро востанавливались после курса. Заделал ребёнка в 46 лет между курсами фармы .Молодой любовнице которая мне в дочь годиться. . Крепкого здорового пацана. И треню по такой программе что даёт полностью востанавливаться (БОССТ профессора Сергеева) . (+ ещё помогает, что раз в неделю голодаю 1,5 суток. И раз в 1-2 года неделю голодаю или 2 раза по неделе в год. ) Выгляжу на 30-35 лет ( когда побреюсь) Всём Добра и Успеха!!
Первый ролик Алика, с которым я по больше части категорически не согласен. Тренер и спортивный врач (спец по допингу) никогда не сочетаются в одном лице ) Алик, ты по боксу тренер, а не биохакер ) Много дилетантских мифов озвучил
@@ХИРОМАНТИЯПОФАКТАМ да, достаточно энергии, чтобы не хватило сил даже повеситься 🤣 Мы говорим о обычных людях, а не с врожденным запасом энергии до 90+ лет...
В Америке фарма, уже очень давно применяется. Взять даже поколение тяжей 80-90ых годов, там типы были под 120 кг с телосложениями бодибилдеров, Тайсон, Холлифилд, Риддик Боу, Льюис, все на фарме сидели. Даже сейчас можно посмотреть на Тайсона в подготовке к Блогеру, у Тайсона снова шея надулась, скорее всего снова юзает...
Вот говориш многие высокога уровня на фарме,но многие примеры 20 лет давности.Раяна гарсию за следы инхибитара ароматазю дисквал дали.допинг контроль нынче жосткий,постояная контрол,это мне расказал мой друг Еимантас Станионис,я ево знаю с детсва,отдал своему тренеру в 14 лет,он стал чемп Европы 2015 г.вес .кат 69 кг и дначял проф кареру 2017 г.И два года назад стал чемп.мира WBA 67 кг.Два месеца назад защитил титул против Г.Маестрэ.
Одного таланта и трудолюбия в большом спорте мало, все кто в теме знают, и по 8 категориям на гречке не попрыгаешь, я не на что не намекаю, но речь идёт за Менни, посмотрите как он даже внешне менялся!
Что из спортпита и аптечных препаратов скушать , чтоб выносливости добавить , бой через две недели. Янтарная кислота , цитруллин и кофе , что есть ещё из эффективных средств ???
Женьшень, элеутерококк, если нет проблем с давлением (что-то одно из этого). Помогут лучше переносить нагрузку, добавят иммунитет (в период повышенной нагрузки он проседает), будет больше сил
ecdysterone, tribulus, echinacea, витамины D3. Какой нибудь комплекс витаминов например Opti man. L carnitine. Glycine. Citrulline malate. Если всё это начинаю пить, то чувствуется через пару недель повышение показателей. Меньше устаю. Но заметил, что спать начинаю всего по 5 часов в основном. Просто просыпаюсь и всё 🤷🏼♂️
Хоть кто то из этого спорта сказал как оно есть. Могу лишь добавить что Майк Тайсон тоже не скрывает что принимал фарму лошадиными дозами. Даже велосипедистов ловят на допинге, а вы в боксе хотите чемпионов чистых как слеза))) Ps: пойманных на допинге чемпионов и известных боксеров огромный список, ведь искусство это не попасться.
Ребята ,не трогайте фарму самостоятельно ,послушайте Макса Пулемета боец такой ,он все четко рассказал ,и как из бойца на фарме превратился в мешок,и как из мешка превратился опять в человека. Потому что от 95 процентов фармы что на рынке это для болибилдеров,им выносливасть не нужна,а у вас после 30 секунд бега,работы на мешке, ноги свинцовые станут,и руки,модет даже вес попрет от того что жрать будет хотеться ,и ты не сможешь мимо макдональдса и холодильника пройти.. В этом нужно разбираться ,изучать.фарма фарме рознь
Приходите в наш спортзал. Ваши денежки станут нашими. Хорошо. Главное есть сервис, и хоть что то, соображающие тренера. Тренер соображает. Ходить можно. Го
Про Гену, конечно, загнул))) Только грамотно сказал, что на высочайшем уровне либо ты химичишь, либо проигрываешь, а говорит, что Головкин не химичит. Вот тут будет критика. Химичит, химичил и будет химичить. Ни один проф спортсмен высокого уровня неспособен САМ НЕ СПОСОБЕН, не то что хочет, он просто ВЫНУЖДЕН использовать химию. Ну и конечно же тебе никто не признается. Неважно насколько ты знаешь) Или кто как одарен. Гена может быть от природы уникумом. А дрался он против уникума на химии. Прикинь уровень? Не надо бред нести. P.S. Ну и полная чушь про 12-раундов за ТИТУЛ ЧЕМПИОНА. На своих дрощах ты подготовишься УПАСТЬ НА ПУТИ к титулу чемпиона мира. Как только ты становишься профессионалом, ты берешь шприц и перчатки. Берешь просто перчатки - может тебе повезет завершать бои досрочно, если ты реальный уникум. Первая схватка 12 раундов, первый серьезный соперник к которому надо ГОТОВИТЬСЯ, все...Здохнешь ты на одних перчатках. Хоть тебе там 20 лет, все равно против тебя выйдет нахимиченная машина 20 лет в 2 раза здоровее и выносливее тебя и перебьет тупо.
Не видел ни одного боя Алика, оказывается чтобы тренировать профессионалов ,нужно просто что то знать,даже не участвуя в боях,короче это как Тимати в репе,а Алик в боксе…
Два ярких примера как пострадали хлопчики от фармы -это Амиран Сардаров ( дневник Хача ) и Сергей Горобченко ( Рама из ,, Бумера ‘’ ) у них выросли женские сиськи !!!! Теперь грустят по этому поводу сильно !
Заметил у себя такую особенность: начинаю смотреть любой выпуск на канале Алика - так просто глянуть и закрыть. Но в итоге не могу этого сделать и просто на одном дыхании досматриваю до конца)
Зачем же в 50 бросать ?? В 50 как раз самое то колоть, даже пораньше, только уже не в той дозировке, а как поддержка организма, гзт !!!! И будешь до глубокой старости красавчиком, даже умрёшь сильным и красивым!
С тестостероном понятно. А самототропин? От него вроде бы нет отката, нет побочек. У взрослого человека гр. в принципе вырабатывается по минимуму, так что от него минусов нет
Там тонкая штука с ним, нужно обязательно сдать анализы на ifr-1,если он высок, то гармошка может вызвать диабед, и вообще после того как уколишь, не стоит есть сладкое, и любые продукты с высоким гликемическим индексом, ещё есть проблема при высоких дозировках с ростом внутренних органов, если 3-5 в сутки и на 40 дней, и такую схему делать раз в 5 лет, то всё супер, суставы лечит, омолаживает, а если по жёсткому, то тоже будет усе херово
@@ArturchiG2 Я как раз ради суставов и хотел. Много лет занимаюсь киком, не для побед, а для души. Стопа болит, это ведь ударный инструмент, хочу проколоть курс, чтобы травмы прошли и можно было нормально тренироваться. Но смущают побочки в виде онкологии. Что нужно сдать, ИФР - 1 и еще что?
@@КакбудтоЯ ну ифр 1 и сахар, онкологию он может только ускорить, если она есть, или в зачатке только. Если инсулин высокий при например сахаре 5-5.5,то это начало инсулинорезистентности, это всё из-за широкого окна питания, поначалу сложно, но вполне можно перейти на схему 10/14, от первого приёма пищи до последнего в день не более 10 часов, можно 8 часов, это при цели похудеть, а вообще по жизни в 9 утра поел, последний раз в 7 вечера, всё, никогда не будет диабеда второго типа. Ну и метформин можно пропить, это если инсулин высокий. Если низкий, можно колоть)
Я надеюсь Алик в комментарии не лезет. Тут могут быть люди не согласные с его точкой зрения на мир спортивной фармакологии. Препарата укрепляющего челюсть бойца нет на свете ✌️😸 Блокировка матрицы. Либо назовите конкретно препарат.
![Eminem - Fuel (feat. JID) [Official Lyric Video]](http://i.ytimg.com/vi/t5H_CewqpKA/mqdefault.jpg)
тридцать лет спорта за плечами... мне 40 и теперь я набор травм... подписываюсь под каждым словом!!!
та же фигня😅
@@МаркусШингоПейте кумыс 😐
да но есть иплюсы кагда занимаешся правильно и без всякх допингов и чуствуеш себя в 60 пааном а допинг качайте ребята быстрый ефект всем вредит
Мне 51, тренируюсь, но все через боль, уколы, травматолог, массаж и тд, проф спорт ошибки не прощает
Жму руку✊🏽😂 Шурупы в плече, переделанные кресты и т.д. и т.п.
Геннадий Головкин родился в чистой, здоровой Караганде, в котором даже снега не видно под угольной пылью карьеров и разрезов!
Снег там на столах
😂
Вот вот я про тоже написал)) Я сам с Караганды)
Гена талант от бога
@@ДонкиХот-т2я хахахахахахах
какая душевная, дружеская и легкая атмосфера...никакого соперничества между тренерами, просто конструктив !)) Таких бы залов побольше !!
Попробуй боссу поперек слово скажи 😂😅
Насмешил))
Алик приветствую! Мне 46 лет, полтора года назад начал заниматься боксом боксом и влюбился в этот вид спорта. Раньше занимался и бодибилдингом и борьбой и рукопашным боем, но всегда был уверен в том, что бокс очень скучный вид спорта. Но всё буквально перевернулось на 180 градусов, когда я пришёл на первую свою тренировку по боксу. Да, лет мне много , но учитывая то, что я не курил ни когда и практически не употреблял алкоголь, то считаю , что я в нормальной физической форме. Очень люблю ваши выпуски , всё интересно и информативно. Конечно же в силу своего возраста у меня были мысли поднять свою выносливость и физическое развитие с помощью фармы. Читал статьи в интернете, смотрел ютуб и понял, что ни чего я не понял😂. Объясняю- одни говорят, что в возрасте за 40 мужику не то, что рекомендуют а чуть ли не обязательно надо принимать фарму,чтобы как можно больше исключить различные травмы. При этом другие говорят, что фарма - это зло и что от этого потом очень плохо будет организму. Я всё таки наверное больше склоняюсь ко второму варианту, но хотелось бы узнать, что в моём возрасте можно было принимать, чтобы не нанести урон организму и при этом чуть повысить свои возможности? Конечно же я не планирую драться на чемпионатах мира, но в спаррингах я стою с парнями, которые на 10-20(а то и больше) лет младше меня и как-то хочется не отставать от них)
Всему есть своя цена и за все нужно платить(это я о здоровье) Если и рискнуть принимать лучше всего будет меньше средней дозировки. По крайней мере я бы так делал..
Дарова Димос. Алик не совсем понимает о чем говорит. Если хочешь курсануть без внеда для здарововья то сдай анализы возможно в твоем случае подойдет ГЗТ.
Если карман позволяет то берешь к тесту еще и ГР.
Для здоровья сердца и +выносливость можешь взять мильдоний, а можешь рибоксин с аспаркамом
@@ЯрикВодила-ж4к привет, спасибо 👍
По поводу причин пропустить тренировку, у нас было так:
1. Умер
2. Заболел и умер
3. Убили
День рождение у мамы
День рождения у мамы
То что вы освещаете все стороны этого спорта, просто красота и большое спасибо! Поэтому очень прошу вас, покажите как вы и чем набиваете мешки для своего зала,о чом в одном из предыдущих видео говорил Алик!
Резиновая крошка от покрышек ,найти, купить, набить ☝️ Красота 👍
Я набивал чистой, это просто жесть, чистый бетон получился,спросил у человека который делает их 20 лет, он сказал лоскуты скользкой синтетической ткани полностью,набил, было супер для рук, но слишком лёгкая для ног,замешал слоями ткань и крошка, идеально@@МишкаКосолапый-888
Один из лучших тренеров для меня Алик, респект тебе
Алик аға рақмет за комплимент 🇰🇿🇰🇿🇰🇿
Мне 25. Пришел в карате в 5 лет, в 20 перешел в бокс.
До 16 лет каждое лето на два месяца уезжали на сборы. 3 тренировки в день, каждый день кросс 10км. На тот момент без химии работали, но тогда позволял возраст. Сейчас бы 100% не вывез такую нагрузку.
На зато на данный момент, помимо медалей имеем:
1)Оперированные кресты
2)Зашитое Ахиллово сухожилие
3) Больные локти
4)Больные плечи
5)Больная спина
6)Больная шея
7)Усугубились проблемы со зрением
8)Травмы стоп
И остальные мелочи. Это прекрасно 😅
Все профики на фарме, иначе организм умрет раньше тридцатки спортсмена
Очень хорошее и информативное видео,дядя тренер мощный, объясняет чётко и ясно
Алик , респект тебе братишка!
Все по сути! Приятно слушать!💪🏻
Спасибо Алик за видео
Алик, спасибо за выпуск ! Спасибо за новую очень полезную информацию)
Как же интересно рассказываешь. Спасибо
Алик, как всегда хороший выпуск! Сделай выпуск про аптечный допинг для боксеров, возможно даже с врачем каким то. Почти нет видео на ютубе на эту тему. Я про общедоступный аптечный допинг типа Милдронат, Рибоксин, БАДы и тд.
Та это всё витамины
Суст и еще че нибудь
@@Takeitdown666ты клоун думаешь они не влияют?)
@@ЭдуардПамфилов ты клоун
@@ждёмперемен-ь4е +
Алик, благодарю за выпуск, интересно. Сними плз видео про правильное питание. Спасибо
Допинг в боксе точно такой же как и в любых иных "ударных" дисциплинах... обычно цели следующие: ускорить восстановление (как сиюминутное между спаррингами, так и длительное между тренировочными сессиями), повысить "взрывные" скорость и силу, общую (аэробную) выносливость, поднять ментальную концентрацию и (бонусом) рост агрессии непосредственно перед главной схваткой. При этом исключаются заметный рост массы тела (ибо нужно соблюдать весовую категорию, не ухудшить тактико - технические характеристики и сохранить скорость), задержка жидкости (или пострадают техника с выносливостью), ну и неплохо бы "проскочить" допинг - тест. Любой грамотный спец по допингу вполне справится с данной задачей. Единственные две проблемы это: знание на что будут тестировать и на сколько продвинутыми будут пробы и сам хроматомасс - спектрометр, а также доступность целевых веществ на "чёрном рынке" их оригинальность и качество. Ничего сложного априори. Особенно на уровне страны или даже Европы - всё таки не "Олимпийские Игры" где тестируют вообще на всё и крайне точно...
Генадий Головкин родился в Караганде где шахты и Металлический комбинат, в Темиртау, а ещё полигон ядерной не так далеко и да там не горы а степь голая, так что экологией там и не пахнет)) сам там родился и вырос в том же районе что и он)
@@Rrraa6911 Почему тогда мы тебя не знаем? Все кто родился в Караганде стали чемпионами мира. Тайсон не оттуда?
@@КакбудтоЯ большего брда в жизни не слышал, а на счёт написанного мной изучи вопрос что бы не быть таким глупым, расширяй кругозор наверное не всё потеряно для тебя
@@КакбудтоЯТайсон из США😂
@@lucky4346 США - спальный район Караганды так называется что ли? Прямо как Америка
@@КакбудтоЯ не смешно
Ну как всегда с чувством юмором , пад колами , вновь размышление , вновь стимул на недельку , суть ясна , ✊🔥💯😋🫵 а побочки фарм 💯😋🫵🔥✊
Вот я тоже ,уверен что профи все на фарме , так как сам на ней , и знаю как без неё:)! Как бы ты не любил тренироваться,организм не вывезет таких нагрузок по 2-3 тренировки 💪🏻..
@@Johnny89823. Подскажи какой препарат не имеет побочек и отката? Гормон роста вроде бы норм
Нет таких препаратов @@КакбудтоЯ
@@КакбудтоЯот гормошки может быть рак! На онкологию пройди тест сперва, если есть предрасположенность то запрет! И от гормошки внутренние органы становятся больше, на всю жизнь.
Все по факту сказал , даже в шахматах химию используют , конечно не гормон роста , но суть весь профессиональный спорт на химии
Еда тоже химия ,химия химии рознь
@@АртемМанторов-ъ2ъМы тоже все химия
Дядя Дима и Дядя Саша талисманы супер выпусков!
Энциклопедия и кураж советского бокса!))))
Алик, здравствуйте! Купил семинар по ссылке, вылез в телеграме чат бот и там ничего не происходит, ссылка в шапке профиля на чат канала не работает. У меня вопрос, когда начнется семинар?
Алик огромное спасибо за добрые слова про Казахстанцев👍
Спасибо за видео!!! За гзт всё понятно! Не понятно только как тренироваться в 50 и с кучей травм)))
Очень крутое видео, и очень крутые слова во второй части видео ! Браво
По поводу Гильермо не соглашусь, в том плане, что вряд ли фарма как-то может повлиять на защиту держалки от хорошего удара в бороду))) Это ж просто «короткое замыкание»))) Выносливость - да.
Алик, правильно все говоришь!, Уважение 🤝
Разбери технику Хижняка и сними видео про Олимпиаду и своих фаворитов на этой Олимпиаде.
Алик про профи бокс, не про любителей
А расскажите пожалуйста про легальные спортивные добавки,которые помогают боксеру
В Караганде гор нет, степи, ближние горы вроде Кар-каралинск и те маленькие
Алик а в олдскульные времена тоже восстанавливались так?
Размышления Алика по поводу фармакологии настолько поверхностные и обывательские , что в моментах хотелось просто заржать.
Ну не в теме фармы человек абсолютно, а манипуляции известными фамилиями просто повод обозначиться.
Также и в боксе порожняк гонит.
Ну если вы верите, что топы не курсят, то у вас вообще диагноз отсутствие мозга
Спасибо большое за информацию.Все по полочкам.54 года тренируюсь 2-3 раза в неделю ( я только учусь) сон и правильное питание,но надо ещё работать)))).
Зачем тебе это. Зря время тратишь тебе уже поздно займись делом не думай только о себе пока научишься уже внуки детей родят
@@ГенаДжава сын вырос тоже заниматься,а внуки( их двое) старший год как занимает,а младший чуть чуть подрастет и тоже будет заниматься.С уважением
Спасибо за мудрость. Полностью согласен с вами.
Две операции на брюшной полости, колено кресты мениск. В Июне была операция на позвоночнике на нижнем отделе денорвация нихера лучше не стало. Проф/ Спорт это не про здоровье это про результат, фрмакология поможет вам по крайне мере хоть как-то сохранить здоровье на первых порах. Заниматься нужно просто физкультурой 🎉
Хорошее видео, Спасибо.
Крутая обстановка👍Душевненько 🤘
Лайк с ходу. Привет 👋 из LA
У Д. Тони, станнозанол вроде нашли.. Используется у скачковых лошадей.
Алик, расскажи пожалуйста про питание и сон, особенно сон интересен,а то мой сон живёт собственной жизнью в последнее время))
Триттико
"От природы человек предназначен запрыгивать,спрыгивать,лазать и ходить, всё остальное придуманая техника" В.Ц.Черня
PS:Гена Головкин пил кумыс😂
Много
про Тони и его инцидент с анулированием за типо допинг хорошо рассказано у г.сангрита в легендарных боях про бой тони-холифилд
Все круто 👍 только если говорим а фарме то нужно рассказывать тему, что, где когда зачем, ?
Не все в минусе от побочек фармы главное правильно и курсами принимать. И под себя препараты подбирать, и дозировки,, и правильно выходить с курсов фармы и давать отдых от неё.
Мне 50 лет. Здоровье хорошее. Принимаю курсами фарму давненько. Являюсь МСМК ПРО версия (открытая группа) по нескольким силовым видам спорта со штангой ( Русская становая тяга на 200 кг. ( много повтор) и жим лежа софт экипировка однопетельная. И ещё по некоторым) . Готовлюсь в этом году выполнить норматив Элиты ( на тренировках уже показывал).
(принимаю токо коротко действующие препараты фармы) .и нет спада в результатах спортивных и половое влечение норм, когда от фармы отдыхаю. ( + единоборствами на любительском уровне занимаюсь, в основном ударкой)
И яйца всегда в норме были, и почти не уменьшались от фармы на курсе, и быстро востанавливались после курса.
Заделал ребёнка в 46 лет между курсами фармы .Молодой любовнице которая мне в дочь годиться. . Крепкого здорового пацана.
И треню по такой программе что даёт полностью востанавливаться (БОССТ профессора Сергеева) .
(+ ещё помогает, что раз в неделю голодаю 1,5 суток. И раз в 1-2 года неделю голодаю или 2 раза по неделе в год. )
Выгляжу на 30-35 лет ( когда побреюсь)
Всём Добра и Успеха!!
Многие говорят мне 50 сижу на ферме и все круто, а потом внезапно умирают не состарившись.
В принципе к 50 годам большинство уже на диване валяются и в потолок плюют. Второй форме находятся. Или уже нет в живых и даже без всякой фармы 😊😁
Джеймс Тони 👍🥊😎
Молодец!!!
Первый ролик Алика, с которым я по больше части категорически не согласен. Тренер и спортивный врач (спец по допингу) никогда не сочетаются в одном лице ) Алик, ты по боксу тренер, а не биохакер ) Много дилетантских мифов озвучил
Многие тренера разбираются в форме
О подписчик пратеина жим 100 на химии)))
На фарме весь профессиональный спорт! АБСОЛЮТНО. Сказал А, договаривай Б.
Алик, сделай видел плз по спортпиту
Ну и почему в 50 на гзт не сесть?)в полтинник в любом случае свой упадет сильно,не в зависимости от того курсил ты раньше или нет!
После 30ти уже можно и нужно , если занимаешься железным спортом
Природа все дала перейди на медовый продукт, трутьевое молочко, перга, пыльца, маточное молочко. Энергии будет достаточно.
@@ХИРОМАНТИЯПОФАКТАМ да, достаточно энергии, чтобы не хватило сил даже повеситься 🤣 Мы говорим о обычных людях, а не с врожденным запасом энергии до 90+ лет...
@@ХИРОМАНТИЯПОФАКТАМ Это ведь одно и то же 😂
@@alex_white_88 слышал что тестостерон растит все, в том числе и раковые клетки. Если до 50 иммунитет справляется, то после опасно
Дяде Диме привет от Савелия 😊
В Америке фарма, уже очень давно применяется. Взять даже поколение тяжей 80-90ых годов, там типы были под 120 кг с телосложениями бодибилдеров, Тайсон, Холлифилд, Риддик Боу, Льюис, все на фарме сидели. Даже сейчас можно посмотреть на Тайсона в подготовке к Блогеру, у Тайсона снова шея надулась, скорее всего снова юзает...
к 10 раундовому поединку можно подготовиться без фармы ?
- можно, я готовил
- а к 12 ?
- нет
Все побеждали пить Конячье молоко💦😂
А какая фарма дает держак?
Держак не знаю, а вот стояк дает тестостерон энантат к примеру😂
Хочу к дяде Диме😂
Мобс жив оказывается.
Вот говориш многие высокога уровня на фарме,но многие примеры 20 лет давности.Раяна гарсию за следы инхибитара ароматазю дисквал дали.допинг контроль нынче жосткий,постояная контрол,это мне расказал мой друг Еимантас Станионис,я ево знаю с детсва,отдал своему тренеру в 14 лет,он стал чемп Европы 2015 г.вес .кат 69 кг и дначял проф кареру 2017 г.И два года назад стал чемп.мира WBA 67 кг.Два месеца назад защитил титул против Г.Маестрэ.
Расскажите как атаковать и не нарваться на контрудар
Нарываются на встречный удар,потому что скорость удара Х2 получается,а контрудар идет после твоей атаки,там вариантов много,все зависит от дистанции.
Живу в сша, где взять допинг?
После того как сказал купил гормон роста в юности, появились сомнения в его словах. Либо юность была не так давно, либо кто то врет
Просто не надо слазить, да фарма это в один конец, постоянно чето подкалывайте, и будет вам счастье и в 60. Минимализм
Как это головкин не химичит?Он когда в Японии дрался недавно в 40 лет вышел в ядноной форме,сечка лютая,он такой никогда небыл
Одного таланта и трудолюбия в большом спорте мало, все кто в теме знают, и по 8 категориям на гречке не попрыгаешь, я не на что не намекаю, но речь идёт за Менни, посмотрите как он даже внешне менялся!
Что из спортпита и аптечных препаратов скушать , чтоб выносливости добавить , бой через две недели. Янтарная кислота , цитруллин и кофе , что есть ещё из эффективных средств ???
Милдронат+Янтарная кислота, повышение выносливости, лучший сон, лучшее восстановление.Улучшение стенок сосудов.Для здоровья отлично!
Женьшень, элеутерококк, если нет проблем с давлением (что-то одно из этого). Помогут лучше переносить нагрузку, добавят иммунитет (в период повышенной нагрузки он проседает), будет больше сил
Цитруллин сомнительно. Он забьет мыщцы. Бета аланин поможет точно
ecdysterone, tribulus, echinacea, витамины D3. Какой нибудь комплекс витаминов например Opti man. L carnitine. Glycine. Citrulline malate. Если всё это начинаю пить, то чувствуется через пару недель повышение показателей. Меньше устаю. Но заметил, что спать начинаю всего по 5 часов в основном. Просто просыпаюсь и всё 🤷🏼♂️
Аптечные препараты никак не повлияют
К10раундам можно а к 12незя гениально
видео не было 19 секунд автор скатился
Дядя Дима, что-то важное в конце видео хотел сказать, но не дали...
Хоть кто то из этого спорта сказал как оно есть. Могу лишь добавить что Майк Тайсон тоже не скрывает что принимал фарму лошадиными дозами. Даже велосипедистов ловят на допинге, а вы в боксе хотите чемпионов чистых как слеза)))
Ps: пойманных на допинге чемпионов и известных боксеров огромный список, ведь искусство это не попасться.
Прикольный канал
Там где Гена родился ,там нет гор )
Да все сейчас на Фармере. Грудки то куриные все стеройдные и на антибиотиках.
3 месяца надо руки об кирпичные стены долбить. Дополню, в Казахстане ядерную бомбы испытывал советский союз.
Ребята ,не трогайте фарму самостоятельно ,послушайте Макса Пулемета боец такой ,он все четко рассказал ,и как из бойца на фарме превратился в мешок,и как из мешка превратился опять в человека. Потому что от 95 процентов фармы что на рынке это для болибилдеров,им выносливасть не нужна,а у вас после 30 секунд бега,работы на мешке, ноги свинцовые станут,и руки,модет даже вес попрет от того что жрать будет хотеться ,и ты не сможешь мимо макдональдса и холодильника пройти.. В этом нужно разбираться ,изучать.фарма фарме рознь
90% стероидов как раз для выносливости разработаны, очень малое количество именно для качков, все бойцы заряжены всегда
Все имеют откат , и свои полочки !!! А перед тем как садиться на курс ,нужно сдавать анализы под определяемый препарат!
Блааа, Алик Бегаев уважил 🫠🫠🫠 Рахмет 🇰🇿🇰🇿🇰🇿 Лев ты тигр 🤜🤛
Согласен, Джеймс Тони величайший мастер на пару с молодым Роем. При чем Тони вообще не бегал, не стоял на мешках, а только спаринги и бои.
Приходите в наш спортзал.
Ваши денежки станут нашими. Хорошо. Главное есть сервис, и хоть что то, соображающие тренера. Тренер соображает. Ходить можно. Го
Про Гену, конечно, загнул))) Только грамотно сказал, что на высочайшем уровне либо ты химичишь, либо проигрываешь, а говорит, что Головкин не химичит. Вот тут будет критика. Химичит, химичил и будет химичить. Ни один проф спортсмен высокого уровня неспособен САМ НЕ СПОСОБЕН, не то что хочет, он просто ВЫНУЖДЕН использовать химию. Ну и конечно же тебе никто не признается. Неважно насколько ты знаешь) Или кто как одарен. Гена может быть от природы уникумом. А дрался он против уникума на химии. Прикинь уровень? Не надо бред нести.
P.S. Ну и полная чушь про 12-раундов за ТИТУЛ ЧЕМПИОНА. На своих дрощах ты подготовишься УПАСТЬ НА ПУТИ к титулу чемпиона мира. Как только ты становишься профессионалом, ты берешь шприц и перчатки. Берешь просто перчатки - может тебе повезет завершать бои досрочно, если ты реальный уникум. Первая схватка 12 раундов, первый серьезный соперник к которому надо ГОТОВИТЬСЯ, все...Здохнешь ты на одних перчатках. Хоть тебе там 20 лет, все равно против тебя выйдет нахимиченная машина 20 лет в 2 раза здоровее и выносливее тебя и перебьет тупо.
Красавчегггг-Химло Билет в Один Конец
Да проф спорт это не про здоровье , про износ, без химии -никак
super pacan
Конячье молоко😂😂😂
От витаминов даже прет , или от протеина или аминокислот
Куда прёт?)
дядя Дима лайк 👍
Не видел ни одного боя Алика, оказывается чтобы тренировать профессионалов ,нужно просто что то знать,даже не участвуя в боях,короче это как Тимати в репе,а Алик в боксе…
Жозе Моуриньо никогда в футбол не играл, а стал одним из лучших тренеров в мире. И таких примеров много.
А бои Каса а Дамато видели?
А как раньше боксеры с одной гречкой по 200 боев проводили..жесть
Два ярких примера как пострадали хлопчики от фармы -это Амиран Сардаров ( дневник Хача ) и Сергей Горобченко ( Рама из ,, Бумера ‘’ ) у них выросли женские сиськи !!!! Теперь грустят по этому поводу сильно !
Сиськи растут не от фармы ,а от отсутствия мозгов.У них тестостерон начал ароматизироваться в эстроген,это очень просто предотвратить.
@@olegleningrad1356 гинекомастия легко убирается операцией. У Амирана денег должно хватить
Заметил у себя такую особенность: начинаю смотреть любой выпуск на канале Алика - так просто глянуть и закрыть. Но в итоге не могу этого сделать и просто на одном дыхании досматриваю до конца)
ну хоть ктото честно сказал
Винстрол + гормон роста) это боксёрские преры. Качки это не колят. Зачем????
У Поветкина тоже была положительная проба.
Тут разговор об астероидах идет, а поветкина на херне ловили
Зачем же в 50 бросать ?? В 50 как раз самое то колоть, даже пораньше, только уже не в той дозировке, а как поддержка организма, гзт !!!! И будешь до глубокой старости красавчиком, даже умрёшь сильным и красивым!
Нос, просит кокса))
Мельдоний что-ли 😂🎉
Щас Алик наговорится и РУСАДА займётся им
😂😂😂😂
С тестостероном понятно. А самототропин? От него вроде бы нет отката, нет побочек. У взрослого человека гр. в принципе вырабатывается по минимуму, так что от него минусов нет
Только его курс стоит как в космос полететь.
Там тонкая штука с ним, нужно обязательно сдать анализы на ifr-1,если он высок, то гармошка может вызвать диабед, и вообще после того как уколишь, не стоит есть сладкое, и любые продукты с высоким гликемическим индексом, ещё есть проблема при высоких дозировках с ростом внутренних органов, если 3-5 в сутки и на 40 дней, и такую схему делать раз в 5 лет, то всё супер, суставы лечит, омолаживает, а если по жёсткому, то тоже будет усе херово
@@ArturchiG2 Я как раз ради суставов и хотел. Много лет занимаюсь киком, не для побед, а для души. Стопа болит, это ведь ударный инструмент, хочу проколоть курс, чтобы травмы прошли и можно было нормально тренироваться. Но смущают побочки в виде онкологии. Что нужно сдать, ИФР - 1 и еще что?
@@КакбудтоЯ ну ифр 1 и сахар, онкологию он может только ускорить, если она есть, или в зачатке только. Если инсулин высокий при например сахаре 5-5.5,то это начало инсулинорезистентности, это всё из-за широкого окна питания, поначалу сложно, но вполне можно перейти на схему 10/14, от первого приёма пищи до последнего в день не более 10 часов, можно 8 часов, это при цели похудеть, а вообще по жизни в 9 утра поел, последний раз в 7 вечера, всё, никогда не будет диабеда второго типа. Ну и метформин можно пропить, это если инсулин высокий. Если низкий, можно колоть)
Я надеюсь Алик в комментарии не лезет. Тут могут быть люди не согласные с его точкой зрения на мир спортивной фармакологии. Препарата укрепляющего челюсть бойца нет на свете ✌️😸 Блокировка матрицы. Либо назовите конкретно препарат.