ब्रह्म मुहूर्त का रहस्य l सफलता के लिए सुबह की दिनचर्या l Powerful Morning Habits l Gehre Shabd

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  • Опубликовано: 19 окт 2024
  • ब्रह्म मुहूर्त का रहस्य l सफलता के लिए सुबह की दिनचर्या l Powerful Morning Habits l Gehre Shabd #motivation #gehreshabd
    ब्रह्म मुहूर्त का रहस्य । जो चाहोगे वो मिलेगा |
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    ब्रह्ममुहूर्त में जागते ही बैड पर लेटे लेटे केवल 3 बार ऐसे बोलो उसी समय इच्छा पूरी होगी
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    साधारणतया ध्यान का अभ्यास बैठ कर ही करना चाहिये। स्पष्टतया खड़े होकर ध्यान करने से (जब तक कि कोई ऐसा करने में प्रवीण न हो) मन के अंतर्मुखी होने पर व्यक्ति गिर सकता है; और न ही एक साधक को लेट कर ध्यान करना चाहिए क्योंकि ऐसा करने से वह नींद की अवस्था में जा सकता है.
    ध्यान के नियम - Meditation ke niyam in Hindi
    1. ध्यान करने के लिए सही समय चुनें। ...
    2. शांत जगह पर अभ्यास करें जहां आपको ध्यान से भटकाने वाला कोई न हो। ...
    3. अपनी रीढ़ की हड्डी सीधी रखें और बिलकुल सीधे बैठें।
    4. कोशिश करें कि अभ्यास के समय पेट खाली हो।
    5. ढीले ढाले और आरामदायक कपड़े पहनें।
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    सुख और दुख जिन्दगी के दो पहिए हैं । निराश न हो, शान्त बैठकर इसे सुनो ।
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    सुबह 3 बजे से 5 बजे के बीच उठकर ब्रह्म मुहूर्त में करें ये काम, जो चाहोगे वो मिलेगा ।
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    नाम जप में कितनी शक्ति होती है? क्या मृत्यु के समय नाम का जप करने से मनुष्य मुक्त हो सकता है?
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    मन शांत नहीं होता तो इसे सुनो।
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