VLOG: povídání o hubnutí, líčení, procházka, parfémy, nákup & vaření
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2024
- VLOG: povídání o hubnutí, líčení, procházka, parfémy, nákup & vaření
Vítám vás u nového videa ❤️ dnes tu máme další vlog, kde jsem s váma sdílela jak to jde ohledně hubnutí, sdílela jsem skvělý tip na parfémy a taky jsem si s váma uvařila ❤️
Bonusový obsah: herohero.co/st...
Parfémy jsem vybrala čísla: 250, 340, 228, 12, 168, 84
Slevový kód pro 15% slevu je Karolina15 ❤️
Odkazy na parfémy:
250: parizske.cz/sk...
340: parizske.cz/sk...
228: parizske.cz/sk...
12: parizske.cz/sk...
168: parizske.cz/sk...
84: parizske.cz/sk...
Děkuji parizske.cz za sponzorování části tohoto videa!
Za mě jíš hodně zpracovaných potravin. Dělá to taky svoje.. kaši je přece jednoduché si udělat a přidat odměrku proteinu 😊 nebudou tam zbytečný éčka a cukry.
Držím palce 😊
Dobrý den,věřím že jste to nemyslela zle ale to ze nekdo hubne se nerovna si zakazovat zpracovane potraviny.Slečnu Karolínu sleduju pres rok na tiktoku,hlavne jeji videa co jí přes den a kaši si normalne sama doma jak vy rikate dělá.To že si dá takhle instantni kaši jednou za čas nebo klidne vickrat neznamena ze hned je to nejaky špatný nebo tak.Navíc o Kaje z tiktoku vim že trpela přejídáním a bulímii,takze to bylo i tim ze si zakazovala takovehle potraviny (vím o tom svoje).Zkrácene bych chtela rict ze hubnuti nemusi byt o zakazovani potravin a proste kdyz v jidelnicku mate balanc 80 procent zdrave a tech 20 jakoby nezdrave tak neni co resit.Přeji hezký den
Já mám zase tu zkušenost, že co nekoupím, nesezeru😂 nemám pevnou vůli, držím palce, to půjde😊
Pokud držíte restriktivní diety, odepíráte a zakazujete si to co opravdu chcete tak to není o vůli ale o přirozeném fungování těla že máte chuťe 😊
@@StyleKarolina Není potřeba si něco zakazovat, ale mít doma zásoby sladkostí je zase věc druhá, na to má vůli málokdo.
Ahoj taky se snažím upravit svoji stravu a postavu a vše co k tomu patří... Tak jsem ráda, že v tom nejsem sama a můžu sledovat tvoji cestu. Cesta je cíl. Moc se mi líbila ta tvoje motivační věta s tím ulehčit to svému budoucímu já😊... Myslím, že občas každého chytne taková ta nechuť nebo lenost nebo je to prostě únava a nechce se mu..tak tahle věta je fajn připomíná mi to..to rčení co můžeš udělat dnes neodkládej na zítra nebo tak nějak... A s tím sladkým jak jsi si to dávala do té dozy tak já si hned říkala to bych beztak snědla celý.
. Člověk si řekne jednu a já to většinou nedokážu stopnout a sním to postupně vše .. Tak se snažím to radši moc doma nemít. Někdy je to těžký odolat. Mně přijde že člověk má za tu dobu vybudovanou nějakou závislost nebo, že to to tělo potřebuje. Někdy je to těžký ty chutě.
Vždy se těším na tvé vlogy, videa. Hned mám lepší náladu. Jsi úžasný člověk 😊❤️
Jee děkuju 🥰❤️
Parizske vune pouzivam kazdy den od doby kdy mi poslali balicek (tusim loni pred Vanoci), mam jich asi 6 a kazdej den si davam jinou, nosim je v kabelkach a nemuzu si vynachvalit! 😍
Jooo a ten protein z aktinu doporučuju, kupuju už tři roky - nejvíc ráda mám oříšek a slaný karamel, ostatní mi neseděly... a potom určitě doporučuju jejich kilovku burákovýho másla a taky burákový prášek na míchání s vodou - hodně kalorii se tím ušetří. Jo a taky jejich kečup, zero toppingy na kaše, ghíčko... no mám tam spoustu oblíbenců. :D
Vystihla si skvele názov svojho kanálu...Si úplne štýlová...dávaš do svojich videí neskutočne pozitívny obsah, tak sa ani nečudujem, že z času na čas jednoducho "vyhoríš" lebo nik asi nemôže byť stále v tak úžasnej náladičke akú máš ty vo videách :). Dávaj si pozor na tie ženy čo sa na teba lepia - sú to tzv. lepičky ( z francúžštiny 😉 ). Veľmi milo si ma pobavila s tým, ako si sa priznala k tomu vyprázdneniu tej dózičky so sladkosťami. Ty to asi berieš veľmi vážne, ale ja som sa tak schuti na tom zasmial. Ani som nevedela ako som to zlupla 😆. Podarená si. ❤. Ostaň sama sebou a bude úplne jedno koľko máš kíl ani kde budú usadené...vesmír Ti isto prihrá do cesty niekoho koho budeš fascinovať presne taká aká si. 🥰
Děkuju moc ❤️ lepičky jsou pěkně otravný 😂😂
Odporúčam protein z prom-in slaný karamel a z aktinu 1-minute ovsene vločky a arasidove maslo z gymbeam je lacne a chuťovo suprove 🫶 ovsenu kašu varím v jednom hrnci a hneď mam lepšiu kremovejšiu konzistenciu. 🙂 Mlieko s proteinom je ťažšie stráviteľné radšej ho dávam na noc a pridala by som okrem tých protein puddingov radšej aj hlavne tvaroh odtučneny, to je pre mňa n.1 v bielkovinach, cottage cheese, z ktorého urobím aj omáčku ku cestovinam so zeleninou a aj radšej neochutené grécke jogurty a skyry pre viac bielkovín, ktoré ťa aj viac zasýtia. Taktiež aj fazule sú ako príloha super. 🙂 Tiež mám po pôrode problém schudnúť na svoju pôvodnú váhu a rozumiem ti, ze je to veľmi ťažké (pre mňa hodina a pol vo fitku je úplne spasenie pri dieťati), ale so stravou je zvykať si horšie. Mam ešte par typov pre mojich top ľudí na ig hlavne s receptami, čo mi veľmi pomáha pri varení zdravšich veci 😊
Hanka_rainbow_fairy
Tomax.sk
Annabell_fitcoach robi aj krabičkovanie 😊
A aj fitkoucing
Ahoj Karoli, já to dělám se sladkostmi tak, jak říkáš, i s dětmi. Když jsme v obchodě, prostě si koupíme, na co máme chuť, můžou si vybrat jednu sladkost, tu hned ten den sežereme a máme klid.😂
Jupiii po celém dni konečně pohoda u Karolínky vlogu už teďka vím, že bude super❤🥰
Jeee ❤️ užij si pohodičku 🥰
Krásný den Karolínko. Jste velice krásná žena moc ráda sleduji váš “obyčejný “ život kde ukazujete jako jedna z malá i to “nehezký” . Můžu prosím vědět, jaký jste použila v tomto videu make-up i s odstínem ? Moc děkuji ❤️
Kájo, mě osobně protein od Aktinu moc nechutnal, měl na mě takový divný ocásek. Ale za to proteiny od Fortrunner ❤ Mňam, vanilkový milkshake je extrémně výborný.
Jinak s těmi čokoládkami. Doporučuji dát si prostě sladkost po obědě ke kávě a pak už ne. Prostě už jsem jednu měla a vím, že už nechci další po celý den. Vždycky se pak moc těším na kávu po obědě 😅
super video :) moc ráda na Tebe koukám. Co se týče parfémků, tak já používám ekvivalenty co prodávají na krásnévůně .. tam nemám vůbec problém s rozdílností originál/vs. ekvivalent - tak jen tip :)
Karolínko hlavní je, že jedeš dál ! Zakoupnout může každý a hold jídlo je silný pokušitel. 🤩 A díky za tip na parfémy ! Určitě nějaký objednám.
Vydrž, cesta je dlouhá, občas na ní jsou hrboly, o které člověk zakopne… Je to normální, nejsme dokonalé stroje. Hlavní je pokračovat a nehroutit se z toho. Řešíš to rozumně 👍
Super video. :) samozrejme, že vlog chýbal, ale pauzy potrebujeme všetci. Takže, sme radi, že si po pauze späť. Inak, keďže si ideš cestou fitKarolina a ja si idem podobnou, chcem ti odporučiť knihy od menovnike 😊 Karolíny Four. Sú super prehladne, o jedle a stravovaní, študovala výživu na výške, čo síce veľa ľudí, ale má ten dar, že čo vysvetli, to dava zmysel 😂. Nie sú o chudnutí, ale čo jesť zdravo celoživotne. Síce ty už možno veľa info z tých kníh vieš, ale mohli by ti dat nové nápady. ❤
Pěkné video, ostatně jako vždy. Díky za doporučení a slevový kód na Pařížskou, vyzkouším, objednávam. 👍
Děkuju ❤️
💖Karol, mám moc ráda jak tvé vlogy, tak i videa na herohero 💖 Protože přesně jak říkáš, když si oblíbíš nějakého youtubera a pak dlouho nevydává, tak je to takový ... jedna z mých oblíbených s tím sekla úplně- zdá se... Bylo mi to líto, ale co se dá dělat, každého volba🙏🏼
A najednou jsi "přišla" Ty, jedné noci, kdy jsem nemohla spát a našla tvé videjko a hned sis mě získala 🥰💐
Míšo děkuju moc ❤️ a kdo to byl jestli to není tajné? jsem zvědavá 🤭🫣
@@StyleKarolina Byla to Katty Vašinová, také kdysi bojovala se záchvatovitým přejídáním... 💜
Ahoj Káji doporučuji od Aktinu protein slaný karamel a skořicovou rolku 😉.Kupuji opakovaně po 30g sáčcích od každé chuti ať nejím pořád to samé 😂
Jako obvykle super videjko děkuji za Tebe Kájo jen tak dál :) s parfemkama jsi mě dost naláka pár jich objednám :)
Miluju tvá videa!! ❤ sleduju tě teprve chvíli, ale hrozně mě bavíš💖
S tou demotivací to mám teď taky. S čokoládama se stane... jede se dál! 😉
😊 Super jsi úžasná. Parfémy jsem objednala také. ❤
Juu děkuju ❤️ a doufám že ti ty parfémky udělají taky takovou radost 🥰
Aj ja som objednávala 😂. Už sa na ne veľmi teším
Moc děkuji 😊 za kodik neodolala jsem a na parfémy jsem si nusela objednat,, jinak si skvělá RUclipsrka
Ahoj moc pekne video 🙂A ted to nemyslim nak zle ale porad ten mekac. 🥲750 kcal za male hranolky a jeden maly hambac plny ecek. 🥲Za ty kalorie by si mela kralovsky obed i s dezertem v lepsi kvalite. Ono to neni jen o kaloriich ale i o zdravi a na mekaci neni nic zdraveho. Nereknu jednou za mesic ale nekolikrat do tydne? 🥲
Jsi skvělá 🥳, jen tak dál ✊. Z Aktinu doporučuju 😁 protein slaný karamel, minutové vločky, granolu s pekanovými ořechy, himalájsou sůl, prášek do pečiva, cejlonskou skořici, sušený česnek a cibuli a v neposlední řadě Frontrunner zero topping čokoláda a slaný karamel - konec hlášení 😂
Moc děkuju za hlášení a doporučení, až na tu granolu které se trochu bojím objednam 😍 ty frontrunner sirupy jsem milovala ještě než to přejmenovali ale strašně dlouho jsem je neobjednala 😍
Granolu sypu na kaši, do jogurtu, do tvarohu, je opravdu výborná 👍
Granola je závislost, přesně ta s pekanovými ořechy, taky jsem odolávala ale teď už musí být pořád doma, je to mňamka 🥰 určitě se jí neboj ❤
@@StyleKarolina Ta granola je výborná, objednávám ji stále dokola. Kdybych měla z aktinu vybrat jen jednu jedinou věc, bude to právě ona. ☺️
Zdravím, jen k té situaci na recepci, Vy jste slušná a taktní, on Vás měl vyzvat. Tomu se říká správné vychování 😊
Ty máš hrozně hezký obličej.
Ďalšie super videjko👍👍ja proteín neznesiem..v žiadnej podobe..z času na čas jedine v káve, ale inak mi vadí, pretože mi tam prekáža nejaká "umelina" alebo čo v tom je
A! 250 objednaná👍👏👏👏 super, aj so zľavou 15%, ĎAKUJEM 💞
hned mam slunickovy den 💜☀️
Karolinko diky moc, take mi videjko chybelo, s Adelkou jste super dvojka, ale ted nas zasobujes dostatecne a nechapu, jak vse zvladas 😅 Diky moc za tipy na jidla a za uprimnost, ne kazda by byla tak otevrena ❤
Mohu se jeste zeptat, kdo ma zkusenosti s temi parizskymi vunemi i s Krasnevune, tak jak se lisi, prijde vam, ze jsou jedny vic autenticke? Na Krasnevune uz mam za roky nasbirano par doporuceni, co mi na kom vonelo, ale jeste jsem se neodhodlala. Jinak pro me jsou hezkymi vunemi, kterych mi neni lito, 2 vune od Avonu (Rare Pearls a Tomorrow od Today Tomorrow Always) a Green Tea od Elisabeth Arden (svezi citrusova idealni na leto), take stoji par set :) Avon jinak vubec nepouzivam, ale ty 2 vune jsou moje stalice.
Moc ti to sluší jsi krásná žena 🌷mohu se zeptat jakou mas ve videu rtěnku ?:) moc ti fandím tesim se na další video 🥰
Karolíno super jsou vaše videa začala jsem vás sledovat a moc se mi líbí vaše líčení parfémy a hlavně kočička já taky jednu mám je to moje nunu❤❤ přeju vám hodně úspěchů a štěstí jste určitě moc fajn..a můžu se zeptat ty pařížské parfémy opravdu hezky voní? Vaham si objednat..tak hezký večer Vám i vaši kočičanďe..lucka
Ze zvědavosti jsem si pár měsíců zpátky objednal od pařížské napodobeninu dior sauvage a jakože sorry, ale ta vůně byla sice na první nádech podobná ale pak následoval zápach jak z psí prdele. Tady to má od originálu fakt hodně daleko. Hlavně, že je to levné 💀😂
Good Girl je moje topka :)
Milujem tvoje videá proste❤️🙏🏻
To jsem moc ráda 🥰❤️❤️❤️
Náhodou ses dobra :) ono to hubnutí půjde pomaleji a pomaleji, ale tělo to rozhodne ocení a spis než rychlodiety tohle ti vydrží na cely život:) o to jednodušší budeš mít prave nájezd na nějaký udržovací režim:) a někdy jsou dny, kdy to je na hovno ale to je normální:)) par dni nezkazi x měsíců úsilí :) drz se!
Karolinko, mate dobry pocit z toho, ze mate 12 kilo dole, matenyni takovy útlum... Tak jedna cokoladicka neublíží, nebo dvě.... A pak snite vsecky a mrzi vas to... Mam to taky tak... Obdobi hubnuti a pak sezeru celou milku.. Ono to asi to tělo chce.... Kupte spíše ty zdravé tycinky, kdyz je chuť... Nekdy je ta chut hrozná.... Nikdo vas neodsuzuje.. Cekala jsem ze to bude prázdné..... Na druhou stranu moc se snažíte, vse vážite, vysledky jsouvidet, navic cvicite.... Syn chodi do fitka taky 4krát týdně, ma uz dole 15 kilo... Ja vam moc fandim 12kilo dole je super...ono to zase pujde.... Pokud muzu poradit, nekupujte ty sladosti, jinak vas to bude hodně svadet.. 🙂A byla by to skoda.... ♥️♥️Mam vas rada a Adelku zbožňuju♥️♥️♥️ ja se snazim nejist sladky a hlavne kolace a pecivo tj uplne nejhorší, jinak jim vsecko, mensi porce, tk 5 kilo dole ale jde mi to pomalu😊 zajímalo by me, jaky si davate do kalorickych tabulek vydej energie, mimo fitka... Nebo jestli zadny a mate zadane jen ty kalorie co mate snist.... Preju vam dalsi kila dole 👍👍👍♥️
Nesouhlasím, a několikrát jsem už vysvětlovala proč ve videích ❤️ nebudu kupovat nějaké ‘zdravé’ tyčinky nebo alternativy…nemám nic zakázané
No keď nejde do fitka stále si zapisuje také isté množstvo kalórií. Stačí si nastaviť bazal, potom koľkokrát do týždňa chodíte cvicit a pripočítať si tých +-200, 300 kalórií podľa toho aké máte tréningy intenzívne, ci ich vobec mate alebo ci nachodite 10000 krokov a keď máte pocit ze po týždni dvoch máte stále hlad tak zvýšite napríklad o 100 kcal a hľadáte tu najlepšiu strednú cestu co vám vyhovuje a vidite, ze chudnete a nemusíte si za každým meniť kalórie ak napriklad idem dnes do fitka alebo len sedím doma 🙂
@@kidnappie1881 dekuji moc, ja nachodim denne 14 km v praci na pekárně, spíš nabeham, 4 az 5krat tydne a kilum se dolu moc nechce i kdyz se neprejidam.. Snazila jsem se podle tabulek zapisovat co nejmenší vydej energie, ale stejně nic moc, dole jen pet kilo... Proto jsem se ptala na to zapisovani.. Děkuji moc za Vaši odpověď 🙂
@@janazvolska3402 niekedy si ženy píšu kalórie pod svoje bmi preto nechudnú a je to masaker pre telo, kedze nema ziviny na normalne fungovanie.🫣 Ani ja som sa nevyznala vo výpočte kalórií, kal.tabulky som poznala, ale vkuse som zlyhala, potom som na ig našla @tabulkarka všetko krásne vie polopate vysvetliť a ani som nevedela koľko sa krát viem prejest aj keď mam pocit, že jem akurát. 😅 Ja som začala jest veľa bielkovín tie dlhšie zasýtia telo a vlákniny na dobre trávenie a dám si aj keks alebo čokoládu a vojde sa to do tabuliek. 🙏 14000 krokov je úžasné možno váha stagnuje, ale skúste sa pomerať (pas, boky, ruky, stehna) a o pár týždňov uvidíte rozdiel lebo váhu ovplyvňuje veľa vecí a hlavne u nás žien (menštruácia, ovulácia, atď) 🙂 maličkosť som rada, že som aspoň takto pomohla. 🙏
Ahoj ahoj, hodím sem pár nevyžádaných rad na hubnutí, co mě napadají, když sleduju tohle video - nepočítejte kalorie! Je obrovská šance, že se vám to zvrhne do posedlosti jídlem - od posedlosti z jídla k tomu samému, jen v jiné podobě. To CO a KDY to jíte je mnohem důležitější než kolik toho sníte a kolik to má kalorií. Mějte doma jenom zdravé jídlo, držte si tuhle zásadu a nemějte doma žádné hodně zpracované potraviny, sladkosti, apod. Pokud jste hodně zvyklí na fastfood, sladkosti a snažíte se postupně snižovat dávku (protože tohle jídlo prostě nikdy není ve stravě ok) - jezte to jenom mimo domov, ideálně jen někde na posezení s přáteli. Nikdy si to nenoste domů! Nikdy si nevyčítejte, pokud se přejíte, apod. - odveďte ty myšlenky pryč a pokračujte v nastavené cestě. Pokud nejste diabetici a nemáte jiné velmi závažné zdravotní problémy, pusťte se do přerušovaného jezení (na začátku třeba 12h jíst 12 nejíst (v noci:)). Pozor na minerálky a sladké pití, je to větší zlo, než se zdá.
Třeba to někomu nějak pomůže, pac a pusu
@@rozz_bull9535 Já právě ty rady jen "načtený" nemám:) v kolik hodin má velký vliv - na trávení a na regeneraci. KFC - Ze zdravotního hlediska to ok není, ačkoli to jednou za čas ze zdravotního hlediska nenadělá takovou paseku - nicméně tohle už je o velké změně toho, jak stravování člověk vnímá. Počítání kalorií se může (ne nutně musí) velmi zvrhnout, jak jsem již psala, ačkoli samozřejmě v konečném důsledku hubnutí = kalorický deficit. Znalost živin, jak je skládat, kolik čeho, apod. je bohužel něco, čemu zas tolik obvykle nerozumíme, ale vzhledem k tomu, že se to významně týká našeho zdraví, je důležité se v této oblastí vzdělávat. Ať už váhu řešíme nebo ne. Kvalita našeho života se odvíjí od našeho zdraví. A když své zdraví neřešíme, jednou se nám to vrátí.
Karolínce nicméně velmi fandím, ať už to bude dělat jakkoliv:) nic nemíním nijak zle, ani neútočím.
Aktin mi nechutnal, ale promin cfm slaný karamel MILUJU 😍
A jaká to byla příchuť? Ono asi i záleží na příchuti, protože promin jsem měla vzoreček kterej byl příšernej ale byla to borůvková příchuť, tak možná proto…jiné příchuťe jsem už pak právě ani nezkoušela 😅🫣
@@StyleKarolina Aktin sem měla marcipán a nebyl vůbec cítit a nijak nic neochutil; ale přítel má cfm borůvku promin a miluje jí. 🥰
@@majra2 hmm tak to pak prostě je o tom že každému chutná trochu něco jiného jo 😅
Co používáš prosím za make-up?děkuji🙂
Ty jsi tak krásná 😘
Děkuju ❤️
Zrovna mi dochází parfém, co mám doma, a na tyhle pařížský už si dělám zálusk delší dobu, ale bála jsem se, že za tu cenu to bude jako vonítko na wc🤣🤣🤣 Každopádně, když říkáš, že jsou fajn, asi nějakej vyzkouším🙈😁
Vonítko na wc to není stopro, taky jsem byla skeptická ale voní fakt nádherně a jak říkám, do auta a do tašky do fitka úplně topka 😍❤️
Ahoj Karolínko, krásné liceni 👍🏻
Děkuju moc ❤️
@@StyleKarolina 😊
Aktin protein super a milujeme také minutové vločky. Jsou boží. 😊
Supeeeer tak objednám i ty vločky ❤️
Ja mam doma vanilkovej, chutove super, smrad-silenej😅🙈
@@terezakrausova1391 😅 tak já od mala nemám čich, tak to ani nevím, že to smrdi 😂😂😂
@@alissimi budte rada😅💩
Jste skvělá ❤❤❤
Děkuju ❤️❤️❤️
Ahoj. Z Pařížských zkus Lolita Lempicka.....to je top. 🥰❤️🍀
Oooo květinová a ovocná, a je sladká? 😍
@@StyleKarolina je sladší, ale není to úplně "cukrárna". Je dívčí až ženská a lidi mi ji opravdu chválí. Doporučuju 👍
Adélka je úžasná 🥰
Tú Carolína Herrera mám aj ja a je úžasná
Voní fakt nádherně 🥹❤️
Kaji jakou mas prosim velikost leginu lelosi?
Kájo, gratuluju, 12 kilo je nááááádhera, držím palečky! Simča
Pařížské mám a jsem naprosto spokojená 💞
Já taky 🥰❤️ je to super koncept ✨
uzasny video!
Tak jsem si objednala 8 parfemu, dva byli za 1kc a pak jsem vyuzila tvou slevu. Tak jsem na ne zvedava
No tak to je jízda 🤭🥳😅 tak pak určitě dej vědět jak jsi spokojená 🥰❤️
Ahoj můžu se zeptat? Jak to že většinou papaš hamburgry nebo mekač a hranolky? Škoda že spíš nevariš 😊
Papám to na co mám chuť :)
Krasny ruz, znacka, odtien pls?
Ted je obdobi parfemu u kazde YT
Predtim hodinky, proteiny, obleceni, ..
Jen to do nas perte horem dolem🥱
Tohle je moje první spolupráce na RUclips ale ok 😅
@@StyleKarolina jasny, ja vim ze si nemuzes jeste vybirat..jen je to unavujici videt to same u kazde YT
Prave ze nedavno kazda propagovala DW hodinky atd.. ted je zas obdobi lacinych vonavek
Ja bych to asi spíš řešila jinde než tady u Karolíny. Běžte to napsat youtuberkam které mají každé video spolupráci, a že jich je. Karolína dělá kvalitní content u kterého si vždy odpočinu, zároveň inspiruje a pobaví. Má první spolupráci a není nic špatného ji vzít a ukázat na videu. I to patří k práci influencerů, je jen důležité jestli to opravdu dělají objektivně a ne v každém videu, což Karolína určitě splňuje 😊
❤
Skvely zaver
Kaji proc si prestala chodit na gelove nehty? Ja ted zacala a miluju je, nic se neloupe, dlouho vydrzi...
Občas mě v sauně pálily a při cvičení mi občas vadily při boxování 🥲
Ahoj mám doma pařížské jsem spokojená.
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤️❤️❤️
😍
❤️
Karolínko,video se líbilo,ale podle mně, když chceš zhubnout tak,Cola, čokolády, KFC to není na hubnutí.12 kg za 3 měsíce je velký úspěch ale podle mně děláš chyby ve stravování,ale to je jen můj názor měj se krásně ❤️❤️❤️❤️
Nesouhlasím ale každý má nějaký názor 🤷🏻♀️
@@StyleKarolina No vím že se ti to nelíbí ale každý má svůj vlastní názor
Je lehké se vrátit k předchozímu modelu stravování...😮,taky si myslím, že máte ještě hodně rezervy co se stravování týče.Ujíždíte na cukru... proč si kupovat sladkosti... dá se přece nahradit ovocem a případně čtverečkem hořké čokolády...tu náladu ovlivňuje jídlo, věřte těm,co vám to říkají - píší...a nestůjte si tak bad svým názorem...pak budete v bludném kruhu
Presne tak, souhlasim. Podle me se tema recma snazi oblbovat samu sebe. Neni k sobe uprimna. Pokud se preji xy cokoladou a pak si mysli, ze prochazka to spravi.. no nespravi. Ani cola a uz vubec ne mekace. Bud si stojim za tim, ze chci zhubnout a nebo se budu dale cpat. Nereknu kdyby si toho mekace dala jednou za mesic treba, jakoze nejakou odmenu. Ale podle me tohle vubec nema zadny smysl a proto zamrzla na bode kdy ma mentalni breakdowny a pod 🤷♀️
Musi si to v hlave uplne prenastavit.. a ne samu sebe proste oblbovat.. jim si co chci 😀 tak se pak nediv, ze nehubnes. Tohle je realita. Nic vic nic min
Karolínko, já vím , že si říkala, že si nechceš nic zakazovat, ale kupovat si sladkosti v době, kdy chceš zhubnout, mi nepřipadá rozumný nápad. Protože je to prostě pokušení. Když je nebudeš mít doma, tak tě to nebude svádět.
Ano říkala jsem že se nechci a ano nemůžu nic zakazovat, vysvětluju to furt…mám dlouhou historii s poruchami příjmu potravy, nemůžu si nic zakazovat, nevěřím v tohle co píšeš ohledně nějakého svádění, není nic špatného dávat si sladkosti i při hubnutí…
Sama mám problémy s váhou celý život, mám ve zdravotnictví odpracovaných 43 let, z toho 35 let na psychiatr. ambulanci. Takže vím o čem píšu.
Raději mít doma nějaké sladkosti a když je krize, tak si třeba kousek té čokolády dát, než se trýznit, týden si nic nedat a pak vykoupit celej regál sladkostí v marketu a sežrat to všechno na posezení. 😅😅
@@hankakucavikova273 prečo keď sama máte problém schudnúť radíme niekomu inému? Nevnucujte ostatným svoj názor. Možno keby ste začala chudnúť zdravo a vyvážene a neodopierala si potraviny tak by ste problém nemali. Každý má svoju vlastnú cestu
@@barboradurejova8996 Psala jsem , že mám problémy s váhou, ale vážím při 174 cm 77 kg. A nikomu jsem svůj názor nevnucovala. Ani alkoholik, který se chce léčit, si domů nekoupí několik lahví alkoholu. Proč asi?
👍♥️
Nechápu jak můžete být unavená z práce doma v pohodlí na pc? Dnešní doba je fakt hrozná . Nemyslim to zle jenom to opravdu nechápu .To potom my ostatní co chodíme na třísměnný provoz do fabriky jsme unavený asi jinak.
Psychicka unava je kolikrat horsi nez fyzicka. Fyzicky clovek unaveny neni, ale stejne se citi, ze nemuze vstat z postele.
Mne zase vadi, vsude protein, mezi vsemi ....pokud normalne mate plnohodnotnou stravu, tak neutracejte za neco naprosto zbytecneho,,,,,,,,,,,
Jj, ja taky nechapu proc vsude cpou protein kdyz sni stejne jidla..ztraci to smysl. Normalne se ji protein misto jidla nee jako soucast neceho, bud protein nebo jidlo. Nic vic nic min
Zbytečné to určitě není, naopak 😉
@@StyleKarolina vsechny youtuberky ho vsude cpou, pokud myslite hlavou, tak si neco a zatezovani ledvin bilkovinami zjistite....atd.a jiz vubec nechapu, ze pokud snite proteinovou tycinku, tak se hubne😂
@@Michaela-zx4bw protein je makrozivina ktorá zasýti najviac hneď po tukoch, preto je často používaný v diétach prostredníctvom suplementov. Je to prostriedok ktorý zasýti aj s malou kalorickou hodnotou ak by sme napríklad porovnávali vysoko tučné jedo ktoré by zasýtlo na dlhú dobu ale ten kaloricky príjem by bol na úkor ďalšieho jedla a celkovo by sa muselo uberať na množstve jedla celého kalorického príjmu. Preto je protein skvelá alternatíva/čiastočná náhrada iných makroživín pri diéte.
@@karolinakotarbova5518 ano, ja vim, proto se ptam, proc ho jist, kdyz jim nenahrazuji zadne jidlo, jen ho pridam do vseho co snim a jim stale hodne..?
Prosím pěkně pokud chceš chodit do solária, stačí si najít takové studio, kde se o své přístroje starají a nemusíš se opalovat půl hodiny za 9 Kč /minuta. To jsou ty špatné studia, ale pokud to děláš tak jak máš a chodíš někam, kde jsou možná dražší, ale ve výsledku šetříš čas i peníze, šetříš i sebe co se týče vrásek a rakovina ti opravdu nehrozí. To jsou bludy od lidí co chodí někam, kde stroje neopalují. Pak na tebe svítí to co nemá, ale ani tak nebudeš mít za týden rakovinu. A jestli se toho bojíš, taky nechoď ven 🤷🏻♀️ tam ti toho hrozí mnohem víc, i když slunce nesvítí. Najdi si dobre studio a užívej si ten relax 😉 a pokud nevidíš rozdíl po jedné až druhé návštěvě, není to ok a hledej jinde.
❤
❤️
❤
❤️