武壇 「小八極」 Xiao Baji

[@irfanchooify]

太棒了！謝謝分享。。

[@沈朝榮-w6q]

太強了。真是個高手

[@田平浩-p8q]

棒！太棒了！

[@盧柏翔-i3e]

讚，超像機器人的

[@necbigl0be]

打的真好！

[@wutan_nj]

許育維 謝謝

[@snoopyintw]

打的真好

[@la6954]

希望有多面鏡頭

[@영혼탈곡]

nice kungfu.

[@洪篤昌]

中規中距。

[@wutan_nj]

感謝🙏

[@jerryy9447]

哈哈哈台湾同乡加油。加油加油。我也是刘云樵一系。只不过练的不好。

[@smitheealan2297]

老師，請教「順項拔頂胸需涵」的意思？

[@wutan_nj]

很好的問題，也是傳武很重要的一個要求。就是說練拳時要養成習慣將頭向上拔頂、頸椎打直與脊椎成一直線，將下顎微微的回收也會將頸椎打直。而胸部則不可挺，兩肩稍微的向前則可構成「含胸」。但是不用過度，稍微將胸部內涵則可。再來是含胸的背面也可稍做「拔背」，也就是稍微的將你兩個肩胛骨隨著你的雙肩向前移而微微的像外拉開。

[@smitheealan2297]

@@wutan_nj 謝謝老師的回覆！

[@WeiLin1]

為何不打完?剩下2 -3招就結束了

[@lilriptide3515]

前面的雙撞捶、雙羊牴和撢塵省略掉了？

[@wutan_nj]

李書文係的八極拳套路動作上省略了不少，但留有更完善的「練法」

[@高雄王陽明-i1b]

老師請問你們都是在美國嗎？
台灣有教學點嗎？

[@wutan_nj]

高雄王陽明 武壇相關單位如八極拳協會遍佈全台，可查詢「武壇」或「八極拳協會」

[@wutan_nj]

你知道王陽明小時候也有在武壇新澤西學過拳嗎？

[@jwuhome]

打得超棒，但還沒打完，怎麼停了？

[@wutan_nj]

jason wu 不好意思，只差收式獻肘。

[@jwuhome]

@@wutan_nj 新冠關在家，很想練啊。

[@jwuhome]

@@wutan_nj 很好奇，收勢前左看右看有何講究?剛看到您2015年打的視頻，比較慢而且有兩個角度拍無死角，一拳一腳很清楚。再練一星期應該就能勉強打完一整套，動作再慢慢修正。

[@wutan_nj]

jason wu 頭在起式與收式時左右看是引領著「意念」從無到有、又從動收到無。在用法上也有引勁與收勁的作用。力隨氣走、氣隨意至的意思。