نصائح لزيادة هرمون السعادة بشكل طبيعي والتخلص من اكتئاب الشتاء👌

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 янв 2025

Комментарии • 94

  • @Ali.yy.313
    @Ali.yy.313 3 месяца назад +13

    ومَن يَتَّقِ اللّٰه يجَعل لهُ مَخرجاً، وَيَرزُقه مِن حَيْث لاَيَحْتسِب ومَن يَتَوَكَّلْ على اللّٰه فَهو حَسْبُه إِنَ اللّٰه بَالغُ امْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللّٰه ُلِكُل شئٍ قَدَراً 💙"

  • @Aminehedji
    @Aminehedji 3 месяца назад +8

    اللهم ارحم ابي واغفر له وثبته واجعل قبره روضة من رياض جنتك وارزقه الفردوس الاعلى هو و المؤمنين والمؤمنات

    • @فتاح-ص5ل
      @فتاح-ص5ل 3 месяца назад

      امين يارب العالمين وبارك الله فيك

  • @Aminehedji
    @Aminehedji 3 месяца назад +7

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @Kwin_Amal
    @Kwin_Amal 3 месяца назад +26

    بارك الله فيكي يادكتورة بس مني قادرة انسى انا سورية هربنا من الحربوجينا على تركيا وقت الي صار الزلزال اتهمت العمارة فوقنا وماتو ٧ من ولادي واحفاد وتصورت برجلها انا وبنتي مو قادرة انسى قدر الله ماشاء فعل

    • @byabdel8630
      @byabdel8630 3 месяца назад

      الله يصبرك حبيبتي والله حسيت بيك الله يعوضك اللهم أجرها في مصيبتهاا وخلف لكي خيرا منها

    • @وفاءءاحلا
      @وفاءءاحلا 3 месяца назад

      الله.يصبركم.ويفرجهاعليكم

    • @AsmaaAhmed-yr5rx
      @AsmaaAhmed-yr5rx 3 месяца назад

      ربنا يصبرك علي ما اصابك و ينصركم ويثبت الله قلوبكم يارب العالمين

    • @hafidazidouni5530
      @hafidazidouni5530 3 месяца назад

      الله يجبر بخاطرك ❤

    • @فاطمةالزهراء-ن5ن
      @فاطمةالزهراء-ن5ن 3 месяца назад

      الله يصبركم ويعوضكم عمري

  • @awrasawras2012
    @awrasawras2012 3 месяца назад +5

    صح الماضي سيطر علينا كتير

  • @flowrepink5220
    @flowrepink5220 3 месяца назад +1

    والله فيديوهاتك كرم من رب العالمين لانو مستحيل شوفهم وماحس بسعادة وحيوية ونشاط الله يفتحها عليكي كمان وكمان

  • @HadeerAhmad-es5kh
    @HadeerAhmad-es5kh 3 месяца назад +1

    اكيد لها باب عند الوهاب خير الوهابيين الصمد 🩵❤️💚

  • @ayuttahal-asola5484
    @ayuttahal-asola5484 3 месяца назад +3

    دكتورة اسماء احبك في.الله انا من العراق 🇮🇶 اكثير عندك جمهور من العراق غيرتيني وعرفتيني وقربتيني من الله بفضل الله ثم فيديوهاتك ❤❤❤❤

  • @زمرده-ج1غ
    @زمرده-ج1غ 3 месяца назад +1

    ماعرف هدفي بس انه متكده انه ربي سيهدين الهدفي هاي سنه 😊

  • @جميلةالمشاعر
    @جميلةالمشاعر 3 месяца назад

    الفيديو جميل للغايه
    وقصة حارس البنك بطله
    (وان سعيه سوف يرى )♥️♥️

  • @جميلةالمشاعر
    @جميلةالمشاعر 3 месяца назад

    الثقه بالله كبري ربنا ع كل حاجه
    العيش باللحظه
    الإبتعاد عن السوشل ميديا
    القضاء ع الفراغ ليس فراغ وقت فقط بل فراغ روح
    أعمل أبسط حاجه فيها قيمه
    الإبتعاد عن السكريات واستبدلها بالفواكه

  • @AmaniTouati
    @AmaniTouati 2 месяца назад

    من فضلك اختي
    ماعرفتش اذخل في الورشة لي قلتي عليها من فضلك والله بحاجة إليها
    انا من الجزائر تحيااااااتي ليك يادكتورة🎉

  • @محمدعتقي-ه6ص
    @محمدعتقي-ه6ص 3 месяца назад +1

    يسلم تمك يادكتورة فعلا لمااسمعك ارتاح نفسيا ماشالله عليكي صوتك وكلامك راحة نفسية بجد😂

  • @sohialadawood9240
    @sohialadawood9240 3 месяца назад +2

    بشكرك على كل كلمه حضرتك قولتيه بحبك من اعماق قلبي وجزاكي الله كل الخير إلي في الدنيا والآخرة

  • @نورهاناحمد-و5غ
    @نورهاناحمد-و5غ 3 месяца назад

    الله يوفقج دنياواخرة وينطج كل الي يرضيج وزيادة يارب

  • @basmamohammed1074
    @basmamohammed1074 4 дня назад

    احلى دكتوره❤❤❤

  • @اثارالورود-و2ه
    @اثارالورود-و2ه 3 месяца назад +1

    انتي عسل ربي يحفظك ويعطيك لين يرضيك 🫶❤

  • @Hmoda-c1w
    @Hmoda-c1w 3 месяца назад

    ماشاء الله يدكتورى ابدعتي بس ياريت تعملينا تسريبات من الكورس لنو مو كل حدا بيقدر ياخدوو

  • @omelawled1540
    @omelawled1540 3 месяца назад +1

    الله يسعدك ويوفقك ويحفظك يا دكتورة ما شاء الله تبارك الرحمن
    ربي يسعدك و❤يكرمكويزيدك علم ونور ويرزقنا من واسع فضله 🎉

  • @IsmhamdIsdoual
    @IsmhamdIsdoual 3 месяца назад +1

    بارك الله فيكي ❤❤❤أسألك سوأل احيانا بلائي نفسي والحمدلله سعيدة من غير اي سبب ليه وشكرا

  • @motasem3741
    @motasem3741 3 месяца назад

    شكراً ليكي غيرتي بداخلي كتير وفرحتيني الله يبارك فيكي يا دكتورة احبكي💕ام معتصم😊

  • @marwanmohamed-vr3cm
    @marwanmohamed-vr3cm 3 месяца назад

    سبحان الله وبحمده
    سبحان الله العظيم ❤❤

  • @aminasalhi8365
    @aminasalhi8365 2 месяца назад

    بارك الله فيك دكتور ❤❤❤

  • @Souad-h2u
    @Souad-h2u 3 месяца назад

    والله لحياتي تغيرت بفظلك ❤❤❤❤

  • @تاغففقالملكي
    @تاغففقالملكي 3 месяца назад

    والله العظيم دكتوره اسماء كلامك روعه روعه روعه روعه

  • @فارسالغرام-ع9ظ
    @فارسالغرام-ع9ظ 2 месяца назад

    شكرا شكرا ي دكتورة ❤❤❤❤❤

  • @Lian-r4b2p
    @Lian-r4b2p 3 месяца назад

    شكراً ليكِ د/أسماء، اول مرة بشوف قناتك ربنا يسعدك ياااارب ❤

  • @faiza5415
    @faiza5415 3 месяца назад

    والله انت سعادة ❤يا دكتورة

  • @HosaamElhabaty
    @HosaamElhabaty 3 месяца назад

    حبيبتى ياسوسو دايما متألقه ربنا يوفقك ونسمع عنك كل خير

  • @فتاح-ص5ل
    @فتاح-ص5ل 3 месяца назад

    استغفر الله العظيم واتوب اليه،،،، بارك الله فيك وجزاك كل خير ...

  • @AyhamKadri
    @AyhamKadri 3 месяца назад

    ما شاء الله يا دكتورة والله افدتينا

  • @faiza5415
    @faiza5415 3 месяца назад

    تعجبيني كتير يا دكتور ة والله

  • @yasminameg6650
    @yasminameg6650 3 месяца назад

    جزاك الله خيرا دكتورة احبك في الله❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @zainabhasanaltaee6224
    @zainabhasanaltaee6224 3 месяца назад

    الله يوفقج يا دكتوره❤

  • @ابراهيمابراهيمابراهيم-ن8ض

    بارك الله فيكى يادكتور ويزيدك علم ينتفع به انا حاجه وستين سنه وبستفيد من فيديوهاتك جدا واتغير فيا كتير للأحسن وكنت مداومه على الرياضه من سنين افوت الوجبه الرئيسيه ولا افوتش الرياضه ودى الوقت بقالى سنه ونص مش قادره أوظب عليها قوليلى اعمل ايه وليكى الأجر والصواب

  • @روحوريحان-ع4ع
    @روحوريحان-ع4ع 3 месяца назад

    اللهم صل وسلم ع سيدنا محمد..

  • @amirkoubaa7820
    @amirkoubaa7820 3 месяца назад

    بارك الله فيك وجزاك الله خير لاكن انا في البيت معنديش لا شغل ولا مشغلة وانا مكتأبة وحزينة

  • @سنويةامياسين
    @سنويةامياسين 3 месяца назад

    بحبك اوي اوي ربنا يسعدك يارب

  • @Taliaa-yz8uf
    @Taliaa-yz8uf 3 месяца назад

    بارك الله فيك وجزاك خيرا ❤

  • @Hadeha1234
    @Hadeha1234 3 месяца назад

    شكرا ياالاحلى دكتورة❤

  • @Somia-o4r
    @Somia-o4r 3 месяца назад

    بارك الله فيكي

  • @sihamabdelatty2231
    @sihamabdelatty2231 3 месяца назад

    جزاك الله خيرا

  • @arwaahmed987
    @arwaahmed987 3 месяца назад

    جزاكي الله كل خير

  • @DoniaEssam-t7u
    @DoniaEssam-t7u 21 день назад

    ازاي اساعد طفلي اخلي نفسيته كويسه

  • @سؤددسؤدد-ب7ذ
    @سؤددسؤدد-ب7ذ 3 месяца назад

    شكرا لك-

  • @AboMlk-kp6gi
    @AboMlk-kp6gi 3 месяца назад

    الحمدلله رب العالمين

  • @mohamedparis2617
    @mohamedparis2617 3 месяца назад +1

    وآية سعادة مع الرجل النرجسي اتمنى ان تتحدثي على هذا الموضوع و هل حله الطلاق

    • @basmamohammed1074
      @basmamohammed1074 4 дня назад

      الدكتوره بصراحه تحفه بتديكى طاقه ايجابيه فظيعه اعملى جلسه معها

  • @AzedineZiad
    @AzedineZiad 3 месяца назад

    شكرا

  • @Mariam5339-j2w
    @Mariam5339-j2w 3 месяца назад +1

    سبحان الله

  • @nortam84_
    @nortam84_ 3 месяца назад +1

    لو سمحتي يا دكتور ازاي اتواصل مع حضرتك

    • @maitawfik1911
      @maitawfik1911 3 месяца назад

      كلمي فريق الدعم بتاع دكتوره اسماء الارقام بتظهر على الشاشة في الفديو ❤

  • @Yasmen130
    @Yasmen130 3 месяца назад +4

    طب اكون سعيدة ازاي وامي وابويا ماتوا وسابوني 😢

    • @HananAlrafayah-k4e
      @HananAlrafayah-k4e 3 месяца назад +1

      الله يرحمهم يارب ادعيلهم واعلمي صدقه جاريه عن روحهم هترتاحي

    • @felfelafelfela3655
      @felfelafelfela3655 3 месяца назад +2

      ربنا معاكي انا كمان مامتي وابويا ماتوا اعمل ايه دي حكمة ربنا

    • @ghsoonahmed375
      @ghsoonahmed375 3 месяца назад +8

      الله يرحمهم بس انتي لازم تكوني عارفة ومتقبلة فكرة انهم حيموتوا في يوم ويسبوكي واكيد لما يموتوا حتحزني ونفسيتك تتعب بس انتي لازم تعرفي نفسك ان دي سنة الحياة وان كلنا هنكمل لوحدنا وربنا مديكي فرصة الحياة انتي دلوقتي عايشة تخيلي انهم سافرو مثلا او انتي الي سافرتي وابدي حياتك وكانك بعيده عنهم ماانتي كمال كان حيجي يوم وتتزوجي وتبعدي عنهم كل ماعليكي الان انك تفكري بنفسك وعيشي كانك سافرتي بعيد عنهم وقررتي تعيشي لوحدك وابدي من جديد ادرسي او اشتغلي اخرجي مع صحابك سجلي في نادي رياضي واشغلي وقتك وتخيلي انهم مماتوش همه بس بعاد عنك وانتي عايشة لوحدك خليهم يبقو فخورين بيكي وانتي قوية وقادرة تستقلي

    • @Yasmen130
      @Yasmen130 3 месяца назад

      @@ghsoonahmed375 شكرا جدا لحضرتك 🌹❤

    • @كريمابوجنا-ي5ح
      @كريمابوجنا-ي5ح 3 месяца назад +1

      الله يرحمهم ويغفر لهم ويسكنهم فسيح جناته
      ارضي بقضاء الله

  • @ليلىمهديالبصره
    @ليلىمهديالبصره 3 месяца назад

    دخال عليه

  • @shroukhany-u2w
    @shroukhany-u2w 3 месяца назад +1

    ❤❤

  • @Abdo-abdo-x4v
    @Abdo-abdo-x4v 3 месяца назад

    😮

  • @emanzakaria7359
    @emanzakaria7359 3 месяца назад +3

    يا دكتورة ده كلام صعب التنفيذ.

  • @روحوريحان-ع4ع
    @روحوريحان-ع4ع 3 месяца назад

    اللهم صل وسلم ع سيدنا محمد...

  • @Hmoda-c1w
    @Hmoda-c1w 3 месяца назад

    ماشاء الله يدكتورى ابدعتي بس ياريت تعملينا تسريبات من الكورس لنو مو كل حدا بيقدر ياخدوو

  • @سؤددسؤدد-ب7ذ
    @سؤددسؤدد-ب7ذ 3 месяца назад

    شكرا لك-

  • @ritaange8705
    @ritaange8705 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @بندرالروقي-م9و
    @بندرالروقي-م9و 3 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @minayassir905
    @minayassir905 3 месяца назад

    بارك الله فيك

  • @hebaamkalid
    @hebaamkalid 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @MahmadAzad-ln4np
    @MahmadAzad-ln4np 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @hafidazidouni5530
    @hafidazidouni5530 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @zayn.alsham1500
    @zayn.alsham1500 3 месяца назад

    ❤❤

  • @aminahaytam
    @aminahaytam 2 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @خلودالأحمد-م3ش
    @خلودالأحمد-م3ش 3 месяца назад +1

    ❤❤

  • @abodyabody6572
    @abodyabody6572 3 месяца назад

    ❤❤

  • @basmamohammed1074
    @basmamohammed1074 4 дня назад

    ❤❤❤