『キックのディフェンス大全』これだけ観とけば完璧っく

[@ilk0123]

いつもタメになる動画をありがとうございます。ローやミドルキックを防ぐために足で防御するということですが、足を太くする筋トレをするべきでしょうか？おすすめの筋トレはございますか？

[@-KickTimes]

鍛えるよりはディフェンスのためであればカットの練習をすることをおすすめします！

[@渡哲也-f1k]

非常に勉強になります！

[@-KickTimes]

ありがとうございます！！

[@きうちたかいち]

43歳から、キックボクシング始めました。全体的な、スタミナ。
腹筋が弱いと感じております。
ジム以外で、するべき事は
何かございますか?

[@-KickTimes]

コメントありがとうございます。
感じているところを強化したいなら、腹筋とロードワークなどが良いと思いますよ😊
本気で試合など目指して改善したいなら、マシーントレーニングやインターバル走などですかね‼️

[@raiorio]

金的カップ上から付けると違う意味でいやらしいな

[@pattaya6030]

先週初めてマススパーリングした時に、パンチを打つ時に後ろ足を持って来てしまっていたのでコンビネーションの最後に蹴りを打つには近すぎる距離になっていました。
そのため、パンチの後に蹴りを打つコンビネーションを動画化して貰えたら嬉しいです(人を相手に動画化して貰えたらわかりやすいので助かります、距離感や足のステップがみたい)(無料のRUclipsでお願いするのも心苦しいのですが)。
特に教えて貰いたいコンビネーションは以下になります
①ワンツー、左フック、右ミドル
②ジャブ、左フック、右ミドル
③ワンツー、左ミドル
④ジャブ、右ミドル

[@-KickTimes]

また取れる機会があったらやってみますね😊
とりあえず
ruclips.net/video/3wPeTvg5ajo/видео.html
これはあります！

[@rimo9109]

キックのディフェンスは難しそうですね。
何度も見て練習したいです❗️
d(^-^)

[@-KickTimes]

膝がまがりすぎたり、重心が低く方は難しいかもしれません💦
反復すればタイミングなどもわかってくるので頑張ってくださいね😊
応援しています✨

[@デューク西郷-r5n]

私は中国拳法の心得がありますが、キックは手刀で捌いてます。