🛒 MES COURSES À L'ILE MAURICE 🇲🇺
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- Опубликовано: 28 фев 2024
- Hello hello !
Bienvenue dans un nouveau vlog ! Je vous emmène faire les courses avec moi, mais avant je vous présente ma routine skincare Yepoda avec notamment le petit nouveau : le C-Boost Hero 😍 !
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👉🏼 yepoda.shop/CAPUCINEBOOST
Bon visionnage ! 😘
Mon compte Instagram : @capucine_cine
Je vous partage les recettes :
👉🏼 Le dhal de lentilles du blog Yummix :
yummix.fr/dhal-lentilles-cour...
👉🏼 Gâteaux banane / amande :
- 2 bananes bien mûres
- 125gr de poudre d’amande
- 3 c. à Soupe de purée d’amande
Écraser les bananes à l’aide d’une fourchette dans un saladier, ajouter la poudre d’amande, mélanger. Ajouter ensuite la purée d’amande, bien mélanger le tout et faire des petits tas sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Enfourner 10 min à 180°C
Vous pouvez modifier cette recette en utilisant par exemple de la poudre de noisette, de noix, de la purée de noix de cajou, du beurre de cacahuète … Vous pouvez également ajouter des pépites de chocolat noir, des raisons secs etc …
👉🏼 Gâteaux sarrasin / châtaigne
- 100 gr de farine de sarrasin
- 100 gr de farine de châtaigne
- 1 c à café de bicarbonate de soude
- 40 gr de sucre complet
- 1 œuf
- 100 gr de beurre coupé en petits dés
- 1 pincée sel
- 80 gr de chocolat noir (facultatif)
Dans le bol d’un robot mixeur, mélanger les deux farines et le bicarbonate de soude.
Ajouter le sucre et l’œuf.
Mixer puis ajouter le beurre. Mixer à nouveau.
Rouler la pâte en forme de boudin, à l’aide de film plastique. La laisser 30 min au congélateur.
Préchauffer le four à 180°C
Couper le boudin en tranches d’environ 3 à 4 mm d‘épaisseur. Les disposer sur une plaque recouverte de papier cuisson.
Enfourner et cuire 12/13 min
Bonjour Capucine ! C'est un vrai plaisir de regarder tes vidéos. Tu restes naturelle et tu partages ton avis sur plein de choses comme si tu étais une amie, et pas comme une influenceuse. J'apprécie beaucoup ce que tu dégages et la vie simple que vous avez.
En ce moment je change ma façon de consommer et de cuisiner. J'achète davantage de bio même si je fais déjà tout maison. La liste d'ingrédients cancérigènes est tellement effrayante que je lis plus les étiquettes et j'achète du qualitatif. Comme toi, j'ai 2 enfants : 5 ans et 3 ans et ils aiment les fruits et légumes. Mais parfois, je manque d'idées ! Justement, pourrais-tu nous faire une vidéo avec des idées plats/menus pour une famille (par exemple, 1 semaine dans notre assiette) ?
Merci beaucoup !
Tes videos sont thérapeutiques tellement je te suis depuis le debut,que je kiff ton évolution et aime ta personnalité.
Jespere que princesse bonnie se porte bien❤❤
Hello ! Je te rejoins à 100% au sujet de l’alimentation. Jessaye moi même de supprimer les aliments transformés et verifie bien les étiquettes. Par contre je n’ai pas bcp de temps (salariée tte la semaine) mais j’essaie de faire des associations saines pr les gouters de ma fille genre yaourt / compote / tranche de pain de campagne et carré de chocolat noir etc…et elle me sort Maman mes copains m’ont donné un cookie / gateau / barre chocolat 😂 Ça m’agace car il ne lui faut pas trop de sucre de base et a l’école difficile de contrôler mais bon ! A bientôt
Cc Capucine
Je te conseilles le savon marque mariette. Il est vendu à action. Peut être que ta famille pourra t'en envoyé 100 gramme moins d'1 euros. Le top grâce à D.ieu
Capu on t’aime t’es tellement une femme gentil et incroyable simple ne change pas tu respires la bonne humeur
Bonjour Capucine ! Je vis à l’île de La Réunion et lorsque j’ai regardé ta vidéo je m’attendais à connaître la valeur de ton caddie de course pour faire un comparatif. C’est d’ailleurs essentiellement pour cela que j’avais regardé la vidéo. Ça pourrait être intéressant une future vidéo comparative avec un caddie métropole mais valorisé 😊
moins cher la vie à Maurice pour y avoir deja fait des courses lors d'un sejour. Je vis à la Reunion, tout est cher.
Salut astuce pour le sel, mettre des grains de riz dans lot, ça permet d’absorber l’humidité. Pour les course, je t’invite. Découvrir les produits locaux Made in Moris 🇲🇺
Coucou Capucine, côté alimentation effectivement tu as tout dit !!! Rien de mieux que le fait maison en utilisant des produits le plus bruts possible !! De gros bisous 😘
Completement d'accord avec toi sur l'industrie agroalimentaire et pharma, ce qui explique bcp de nouveaux maux et maladies dans notre société. super vidéo merci ❤
Test les aliments avec l’application Yuka tu risque d’être déçu de beaucoup des articles que tu avais dans ton chariot !!
Frite omelette, plat typique, on adore ça !! Petit cc de l’Algérie ❤
Je suis d'accord avec toi sur l'alimentation, on s'est renseigné sur l'alimentation quand on a eu des enfants et on a quasi la même alimentation que vous (sauf on ne mange pas de viande à la maison et quasi pas de produits à base de lait de vache). Merci pour tes chouettes vlogs!
Merci pour ce joli vlog agréable à regarder. C'est vrai que tu te fais rare ! Amitié à ta petite famille
Coucou Capucine !!
Quel bonheur de te retrouver 😋
La chance quand je vois le temps chez vous , et le notre une sacré différence ,tu as tout à fait raison pour l'alimentation ,nous auusi on assaye de manger le plus sain possible, merci pour tes recettes 👍 gros bisous à toute la famille 🤗💖💖💖💖
Merci ! J'adore toutes tes réflexions et conseils ! J'ai l'impression de m'entendre, dans tous les détails :))
J'aime bien quand tu pars en live dans tes discussions c'est toujours du vrai et très concret 🙂😊
J aime beaucoup quand tu "t égares" moi aussi. Pour les mêmes raisons!❤
Coucou Capucine. Combien pour un caddie de ce type ?
Frotte le savon sur le t-shirt puis le mettre au soleil pendant quelques heures puis laver le 😊
Cc cap! Amélie de la chaîne famille épanouie vit à Maurice aussi et dit qu'avec la lessive Ariel et un lavage à 60° , les tâches des uniformes des enfants partent et le linge ne bouge pas. Biz
Capucine, je serai heureuse de vous rencontrer toute la famille.
A la maison nous mangeons bcp de produits transformés (mauvaises habitudes) mais nous venons d'avoir une petite louloute qui a 4 mois actuellement, et je voudrais lui creer de bonnes habitudes alimentaires, je retiens donc tes recettes de gouter pour plus tard ! Et voulant nous aussi changer nos habitudes (tel que le petit dejeuner) j'ai noté vos habitudes ! Pourrais tu faire une video : 1 semaine dans nos assiettes ou qq chose comme ca, afin qu'on puisse voir comment bien manger que ca soit a nimporte quel repas et a n'importe quel age ! Cela pourrait nous donner des idées pour changer nos habitudes alimentaires !
Merci beaucoup ☺️
merci pour ta video et pour les recettes
Bonjour
Tu peux aussi utiliser des flocons d’avoine comme base pour des cookies !!
Je fais ça tous les week-ends 😀
Merci pour ces superbes vidéos
toutes les taches sur les tee-shrits blancs il faut faire sécher au soleil car ici le soleil blanchit les vêtements
Ca fait plaisir de te revoir,ca manquait un petit vlog de toi et ta petite famille❤ merci pour les recettes et belle éducation alimentaire a tes 2 enfants,ils ont de bonne base😊
As tu essayé de mettre les habits en plein soleil pour faire disparaître les taches ? Nous c'est validé ++ 😉
Coucou Capucine. Tu peux mettre quelques grains de riz dans ton sel pour éviter qu’il devienne compact à cause de l’humidité. Gros bisous😊
coucou Capucine merci pour la video
peux tu faire une routine haircare aussi avec makeup routine tu es sublime ❤
C est super bien, déjà, bravo. Je pense que des compotes, du frzomshe, des pâtes et cracottes, sont des produits raffinés et très chers..
Avec un blende et des fruits frais et secs, etc.. Kes compotes dont bien meilleures😉. Puis, en diminuant ces yogourts (industriels), (industriels). On peut faire, soit même facile avec du lait D amande, coco, Psyllium , etc.. Vanille, cacao cru, C est meilleur ! En tous L es cas bravo.
C'est pas parce que tu achète bio au hyper u, que😅 c'est bio.. C'est comme le hallal, c'est qu'une étiquette.. Surtout quand tu voit que toutes les grandes distribution si mettent, l'industrie agro-alimentaire rien est bon,(pour y avoir travailler dedans) mais faut bien ce nourrir, donc ont achètent évidement le moins transformer. Tout les gens malade aujourd'hui c'est dur à tout ça, et au médoc.. J'ai arrêter tout traitement pour ma maladie.. Je suis plus tourner vers lhomeo.. Enfin chacun fait comme bon lui semble😊😊
Bonjour vous avez eu combien en roupies vos courses .
Merci, passionnant vos vidéos, et ça me rend nostalgique. J’apprécie et si on se croise au pays je vous passerai le bonjours, j’adore votre famille. 😊
Merci beaucoup ! ☺️ Et avec plaisir, j'espère que l'on se croisera 😄🙏🏻
Bonjour le gel vanish si tu essaies c'est la vie c'est trop bien tu laisses pendant 10min et tu fou ça en machine
petite astuce pour conserver ton sel . mets le au frigo
Sympa ce petit vlog
Merci 😊
Quel est le prix de ce charriot avec tous les achats pour avoir une idée du coût de la vie par rapport à la métropole. Merci.
Bonjour capucine super de te vous revoir...
Est ce que vous avez des vidéos qui traitent de vos moyens financiers, du coût de la vie sur l'ile (l'école des enefents, la santé...), et ce que ça vous a coûté de vous installer ? J'aimerais me rendre compte pour étudier la question de venir m'installer avec ma famille aussi 😊 merci !
Merci de partager ton avis ❤
bonjour, est ce qu'il y a de la nourriture bio à l'Ile Maurice?
Tout ce qu’elle a pris est bio
Je sais pas si tu connais le sucre à la fleurs de coco il fait beaucoup mouain monter le tau de glycémie dans le sang et il a des vitamines du zinc ect je prend celui la dans mon café maintenant je te le recommande , même pour les gâteux c'est mieux que le sucre normal je l'ai connu via une chocolaterie patisseri où ils utilisent seulement ce sucre et les personnes diabétiques pouvaient acheter un gâteaux sans probleme bisous❤❤❤
Coucou personnellement toutes mes taches partent uniquement avec le savon au fiel de bœuf 🥲
Ce savon est magique effectivement 😊
A quand ton livre de recette Cap ❤??
Chère Capucine, j'ai été très décue du Super U de Goodlands car il n' y a pas de choix si nous voulons vraiment continuer à consommer à L'Européenne.
Un modèle tu es 🫶❤️😘
🥰🙏🏻❤️❤️❤️❤️
Moi je fais tout maison pas de plat préparé industriel 🏭 quel horreur 😱
Contente que vanessa la sorte soit venue a maurice jespere qu'elle va bien
Coucou il y a le magasin WINNERS qui fait des livraisons de courses à domicile!!!
il y a les gâteaux gerblé sans sucre sans merde dedans :)
La description de ton rêve 😂
Ma femme est mauricienne elle fait toujours ça
ah qu'elle est chou. les myrtilles sont en vente a shoprite, winners...
J’ai comme l’impression qu’elle a pris du poids … son visage est plus arrondi avec une debut de double menton….
Avant elle était trop maigre…
Il fait bon vivre à l’île Maurice!
Mais c’est quoi cette façon de parler a la troisième personne ? Elle le sait celle la que ses commentaires sont lus par tout le monde mais aussi la principale intéressée ? Des attaques sur son physique pour finir par « il fait bon vivre a l’ile maurice » ??? Effectivement il fait bon vivre ici car les gens sont gentils et bienveillants !!
T
Bonsoir je te regarde parler des choses qui faut pas manger . Et toi ta poitrine ai elle naturel
Je pense vraiment qu'il faut arrêter avec toutes ces crèmes et produits qui pénètrent dans nos peaux, rien ne vaut un bon savon d'Alep et un massage avec une huile d'olive saine... croyez-en ma grand-mère qui a encore une peau de baby
Je suis bien d'accord ! Après il ne faut pas oublier que c'est une influenceuse, son rôle est de nous vendre des produits. Par exemple le double nettoyage.. Se démaquiller et bien nettoyer sa peau avec du savon d'Alep suffit largement. C'est à nous d'avoir le discernement nécessaire, ne pas tomber dans le panneau de la surconsommation.
Ca marche pas. Lol j’ai une peau sèche et meme avec l’huile d’olive/argan bio ( je vis au maroc ) ça marche pas. Mon visage continue à peler il me faut donc absolument une crème hydratante 🤷🏻♀️
Pareil j'ai 37 ans les gens me donne 20 ans, des fois c'est chiant mais bon j'ai jamais mis de crème sauf des huiles olive, pépin......rien d'autre et savon au souffre ou de Marseille ou d'alep....suivant l'état de ma peau
@@Capucine_cine "Gabrielle, Gabrielle, Gabrielle, c’est ton commentaire qui est bête" ouuhh quel mépris dit donc....
c'est un cameleon ton gros lezard et il vient de Madagascar
c'est pas beau tes injections aux lèvres
Ah bon elle fait des injections ?? Vs êtes sur ?
Tu est enceinte ???