第141回【計画倒れにサヨウナラ】超・具体的に解説！「良い目標」の立て方【人生論】
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- Опубликовано: 29 июл 2024
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00:00 intro
00:18 今日の話題：超・具体的に解説！「良い目標」の立て方について解説
02:15 SMARTの原則とは
03:09 └Ｓ…Specific「具体的である」／Ｍ…Measurable「計測できる」
04:19 └Ａ…Agreed upon「同意している」
06:27 └Ｒ…Realistic「現実的である」
08:57 └Ｔ…Timely「期日が明確である」
10:47 “絶対に“紙に書くべき理由
16:32 まとめ：SMARTの原則に従って、達成したい目標を具体的に立てよう！
について解説しています。
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・高校生の時に起業し、起業歴20年以上。
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Хобби
1年で出来ることを多く見積りすぎず
10年で出来ることを少なく見積りすぎない
同感です。
今日もありがとうございました。
ポストに入っていた読まないであろうチラシの裏に目標書いていくことで必要なチラシになりました！ありがとうございました！学長のおかげで人生変わっていってます！
「SMARTの原則」知りませんでした！勉強になりました。
紙に目標を書いて実行していくことが重要なんですね。
書初めって日本人は昔からSMARTを実行してたんだと改めて
感心してしまいました。感謝です。
朝4時に起きて簿記3級の勉強をする！
これが今年、私の具体的に立てた目標です
ドラム式洗濯機を購入し、やらない時間を作り、早起きしてやる時間を作る
おかげさまで今のところ継続出来ています。
紙に書いて可視化してなかったので、早速帰ったらデカデカと書いてみようと思います！
3ヶ月以内に合格！ってのも付け足しておこうと思います😄
どんな本を読んでもメモする大切さを言っている😊
まさにメモの魔力やー
学長〜やっぱり大好き💕
今日CBTSで簿記3級合格しました！
最初は簿記の知識なんて稼ぐ力に必要なのか？と思ってましたが、勉強し始めると入ってくる情報の捉え方が変わり、とても有益な知識を手に入れることが出来ました！とりあえず今年の目標の1つは達成しました。いつも学長が背中を押してくれるおかげです！
目標は具体的に、そして３ヶ月以内というのが超重要だと思いました！！長すぎるとやらなくなってしまいますね〜
学長今日もありがとうございます。本当に紙に書く事はいい事だと思ってますので、これからもどんどん書くようにやってみます❣️
おはようございます。今日もありがとうございます😊
何度も聞いてきたことだけども、
今回は自分に落とし込める言葉となりました。両学長は本当わかるように説明してくれるからすごい✨✨
頭の中でしか考えてませんでした。紙に書き出します！ありがとうございます！！
転職や副業、投資などたくさんのこと悩んでいてこの動画を見てまず自分が出来る事をしようと思えました！
まず、紙に書き込もうと思います。
おはようございます。💙❤️🧡今日も、両学長さんも、私も一緒に、コロナに負けず、お互いに頑張りましょう！！💛💙❤️
良い意味でスピリチュアルな感じ。いつもとテイスト違う動画で楽しいかったです。ありがとうございました。
こどもが小学校のリレー選手になりたくて週１のかけっこ教室に通っています。自分はインドアタイプなのでこどもの後押しをどうしたら良いか考えあぐねてましたが、この動画を見て何が足りないかわかりました！動画を見終わった後、50ｍ走タイム分布をきちんと調べ、目標タイムを紙に書き壁に貼りました。運動会までちょうどあと3か月。教室の先生に自主練メニューとして○○を一日何分やるとか教えてもらおうと思います。もしリレー選手になれなかったとしてもこのやり方は万事共通ですね。親子で良い体験になると思っています。
おはようございます！
今日もありがとうございます🦁
確かに成功体験を多くすればモチベーションも上がり、次はこれをやろうと思えます。
目の前のやりたい事をコツコツ実行して成功体験増やしていきます。
今日もありがとうございます。
この書籍は本当に良い内容がぎっしりでした！
冒頭のサバサバ感で心を掴まれ、スルスルっと内容が入ってくる良書でした！
配信から再度半年ぶりにみたけど、当時目標を立てた「家計簿3か月つける」を達成して、はや半年が経ちました！今では家計簿管理が日常生活の一部です！
おはようございます‼︎
今日も元気に勉強させていただきます🌈✨
職場では部下と目標を決めるときにSMARTは必ず説明してそれに則ってもらっているので、リベ大でも紹介してくださりなんだか嬉しくなりました
学長、わかりやすい解説ありがとうございます！
Agreed upon（同意している）とても大切だと思いました。
今まで上手くいかなかった目標は他人に流されて、本当に自分がやりたいことではないものが多くありました。
まず、自分がどうしたいのかどうありたいのかをしっかり考えようと思います！
早速始めてみようと思います！
頭の中で目標を立てておいても、必ず後で曖昧になったり、忘れてしまったりするので、紙に書きます😁
今日もありがとうございます。感謝です。
おはようございます！
いい目標立て方をできていないので、この動画を見て実践していきたいと思います！
目標を作って達成したりするのがとても苦手でしたが、この動画を見て頑張って目標を作ってやってみようと思いました！
ありがとうございます。
とりあえず、紙に書きます！
S&P500はやっていましたが、SMARTの概念は初めて知りました！3回なんでに答えられるのもなるほど！と思いました！今日も素敵な学びありがとうございます
おはようございます！今日も学びになりました、ありがとうございます！
おはようございます☀
今日もよろしくお願いします！
今日も有益な情報ありがとうございます。この本を要約した動画は沢山のチャンネルで見て理解しているつもりでしたが、今日の動画は両学長の実体験も組み込まれている為か頭にすんなり入ってきました。分かりやすい解説ありがとうございます。
おはようございます！今日もありがとうございます、これから会社の目標設定に入るので、自分の目標の振り返りと部下の目標設定の参考にさせてもらいます😄
smartの原則ありがとうございます！！
勉強になりました！！
これからも紙に書いて目標達成していきます！！
おはようございます。
「同意している」個人的にこれが一番響きました
やはり自分が時間を忘れて取り組めることができると強いですよね
ナゼ×３常に心がけます！
今日もありがとうございました！！
すごく参考になりました！
そして紙に書いて貼っています！おととし学長の動画に出会ってから人生が少しずつ変わっていくのを感じています。おかげさまでやる事も増えたので早起き健康的で充実した毎日を送っています。学長ありがとうございます！
まずは10個、法則に則って、目標書いてみます。それを達成し、塗りつぶし、増やし、を繰り返して、自分の望む未来を掴みます！
学長、おはようございます!!
しっかりと達成できそうな目標を立ててクリアしつつ、自分の最終目標にむけて日々取り組みます!!
学長のおかげでいい〜感じで生活できてます！！
SMARTの原則初めて知りました👀
さらにいい感じの一年にするぞ〜
学長！ありがとうございます！この動画を見ながら紙に書きながら勉強しています。smartな生活を過ごすために頑張れそうです〜いつもありがとうございます☺️
おはようございます。今朝もありがとうございます。
SMARTの原則は聞いたことがありましたが、
実際に紙に書いたことはありませんでした😅
今日のうちに紙に書いてクリアファイルに挟んでPCデスクにでも貼ります😁
頭で分かっていても忘れてしまう(笑)『目標を紙に書く』って、本当大事ですよね♪
早速、今年の目標をふたつですが書いてみました。ただいま行動開始中！
今日も実践的な内容ありがとうございます。
1年でできることを多く見積もりすぎる。確かにです。
目標を多くしすぎて「あれもこれも出来てない」と感じていました。小さな達成感を積み上げて継続していきます😊
おはようございます。
本日もよろしくお願いします。
学長❗
今日も素晴らしい動画ありがとうございます🙏私の娘が今の仕事に悩みをもっていて転職を考えており、自分磨きの方法を探している際中ですので
、この動画紹介します❗
早速紙に書いてます！
今までも聞いたことはあっても実践出来ていなかったですが、学長の言葉で聞くと行動しないとってなります笑
今日もありがとうございます！
ありがとうございます
今の私に必要なのは達成感の積み上げです
すぐやってみます
おはようございます！
本日の動画を視聴して、だから僕の脳は両学長を探したんですね😊
僕は紙には書いていませんが、
『今日が人生で一番若い日』『今よりも一歩自由に』この言葉を脳に焼き付けて
学長に出会ってから凄く人生が劇的に変化致しました😁
これからは、具体的な目標を立てつつ頑張りたいと思います😀
有難う御座いました～😁
どうもです。いつもありがとうオリゴ糖です。目標の立て方SMARTの原則、どれだけ自分の中でも、そして他者から見ても落とし込めた内容のものにできるか、そして、それをマイルストーンがごとく点検確認できるかが寛容なのだと思いました。
具体性というところが根幹を成しているそういう感じがしましたね😊
なるほど。
思考を反復すると脳が欲しい情報を自動で見つけてくる感覚、確かに感じたことありますね
考え方を変える事で、脳にそれを意識付けさせる。
そうすると、それが自分の中で常習化し当たり前の思考に変換される、と言う事ですね！
学長の動画は自己啓発するのにとても勉強と糧になります👍
有り難う御座います💦
確かに‼︎今日やらなきゃいけない事を紙に書いた日は、はかどります😁
3ヶ月、1年の目標も可視化してみようと
思います。
いつも学長の動画を見終わると
ワクワクが止まりません😆
ありがとうございます♪
学長！動画の内容まさに体験しました！！去年末までにと期日を決めて、積立ニーサを始めるために固定費削減の見直しや口座を作るなど小さい事をたくさん紙に書いてどんどんやりました。やりきって大成功でした。今は朝のルーティンや休みには今日やる事を書き出し有意義に過ごしています。レトロだなぁと思ってましたが、紙を肯定してくれて嬉しかったです（それも裏紙でプチ節約）今年は倹約のために固定費以外の見直しもがんばります。いつもありがとうございます。
とても分かりやすい動画で、勉強になります。
なかなか動けていないので、紙に書いて、行動していきます❗️
ありがとうございます✨
おはようございます！よろしくお願いします。
『具体的に紙に書く』行っていませんでした。
今日も学びをありがとうございます♪
両さん、ありがとうございました☺️
早速SMART今週末に考えてみます😊ありがとうございます！
今日も、改めて良い勉強になりました。何回見ても、新鮮ですね。
1年で出来ることを過大評価せず、10年で出来ることを過小評価しない。
今いる会社には設定されていない中・長計画を具体的に計測できるように、
個人的に整理して提案していきたいと思います。
今日もためになる動画ありがとうございます。
紙に書きました！書くだけでワクワクしました。
今年チャンネル登録者100人越えがんばります！子供用のピアノ曲を作成、バレエ用の楽譜を作成して販売することが子供の目標です！
学長聞いてチャットでオススメされ、再度見直してみました！
果てしない目標しか考えてなかったです。具体的な目標考え直してみます！！ありがとうございます！
学長の動画は見直しても勉強になるから嬉しいです！
目標を達成するための方法が分かっても、実践しなければ意味はありませんね。
目標達成に困ったら動画を何度も見返したいです。
目標を立てても達成できない事が多く、目標を立てるのが苦手だったのでした。具体的な目標の立て方がわかったので早速実践したいと思います！ ありがとうございました♪
ありがとうございます。今紙に目標書きました。頑張ります。
この1年であれもこれもしたいと欲張りすぎてました。
小さな目標から一歩ずつ前進を心がけます！
過去の動画を再度、見直しにきました。昔から成功哲学は変わりませんね。😊
ありがとうございます！
早速、実践します！！！
両学長、おはようございます🙂
リベシティに入ってから、礼拝堂や参加チャットで目標をアウトプットするようになり、小さい目標を達成しつつ継続出来るようになりました！
長期的な目標がsmartに沿って立てれていないので、自分が本当にしたい目標設定をしていきます！
書くことで可視化され、目標が一つずつ達成されていくと自己肯定感も上がり、次の目標を達成しやすくなりますね👍
物事の細分化が苦手で目標作りが下手くそな私ですが、成長を褒めるのは大得意なので、
「５分も仕事やったん！？えらっ😆」
「いつもはエレベーターやのに、階段登ったん？すごいやんっ😁」
と自分を励ましながら継続に繋げています(笑)
今日も素晴らしい知恵をありがとうございました！小さく具体的な目標…。作れるようになりたい😭
まずは自分のしたいことを見つめ直したいと思います！
両学長、リベ大の皆さん
おはようございます！🍊✨🏝
学長いつもありがとうございます！
この動画を見て目標を再設定します😊
なかなか進まない目標にもやもや…していました笑
本も読んで設定するぞ📖
学長だいすき⭐
いつもありがとうございます！
3ヶ月以内に達成出来そうな小さな目標からSMARTにそっていくつか立てていこうと思います！いつも具体的なアドバイスをありがとうございます。
学長！優しい✨ありがとう💕
久々に動画拝見して、初めてメモしました〜。参考になる動画ありがとうございます。
「継続」には身近で小さな目標を１つずつクリアしてモチベーションを保つこと。『ドラクエ』でレベル1の時にいきなしゾーマが出てきたらやる気なくなります。少しずつ強い敵が出てくるからこそ続けられる。秀逸なレベルデザインのゲームにこそ良い目標設定のヒントあり（笑）
おはようございます😊
朝に紙には書くけど、あまり見返さず夕方や夜が近づいてから「あ…やってない…これもこれもこれもできてない…」とガックリしてたので、紙に書いて持ち歩いてしょっちゅう見直す習慣をつけようと思います！！
がんばれそうです！学長ありがとうございます！！
いつも役立つ情報配信有難うございます！
SMART GOAL のAはAtteinableなのかと思っていたのですがAgreed uponなのですね！
そのSMART GOALは知りませんでした！
行動できそうです。毎回感謝します。
やってみまーす、価値観マップも見てみます！！！
SMARTの原則。
勉強になりました。ありがとうございます。
紙に書く事は、脳にスイッチオンに大事ですね。
例えば、買い物に行く時、紙に書いて持っていくと買って来れるのに
考えながら行くと買い忘れる事がよくあります。
スーパーで、マヨネーズを1つ、ラーメンを2つ今日中に買う
意識するだけでなく、紙に書くなど可視化する事で実現。
小さい目標を30個ほど紙に書いて実行していきます！
今日も為になる情報ありがとございます！
おはようございます
さっそく目標簡単に作ってみます
とりあえずは英検3級 簿記3級です
それと副業で月3万円
具体的に期日を決めて紙に書き出します ありがとうございましたー
思わず涙が溢れてきました。
解りやすくて、身近な感覚が取り組みやすくて、いつも動画を観させていただいています。
私の大好きなマッチョが、可愛いライオン顔で『これ以上解りやすい説明はない』を一生懸命語るんですから。
私は、動画を観て実行出来ることは、コツコツやってます🎵
50代のおばちゃんは、ネットに慣れずアタフタすることもありますが、頑張ってます。
若い方達には、学長の動画を参考にして、人生を謳歌してもらいたいですね。
今日もありがとうございました！
馬鹿野郎にならないように、今日やります！
いつもこのチャンネルを見ると元気が出ます。一部の人だけでなく、みんなの人生が良くなるように、と言ってくれるのも、とても良い。お金関係の動画は大抵赤い太字等でやたら気合が入っている顔か、陰湿な気味の悪い顔がトップに来ている印象があり苦手ですが、このサイトの丸顔のライオン君は明るくて好きです。さっそくSMARTに目標を5つくらい立てようかと思います！
分かりやすスギィ！今日から脳はチョ〜ハードワークするっす！あざっした！
非常識な成功法則ですね！
おはようございます！
期限は最長3ヶ月以内。
勉強になりました！
昔、年賀状に1年間の目標を書いてたのを思い出しました（笑）
さっそくですが、3ヶ月後のSMART目標作りました❗
いつもありがとうございます❗
胎を決めました❗️
目標を紙に書いてみます
学長ありがとうございます😊
おはようございます！
今日もありがとうございます！
おはようございます！
達成可能な小さな目標、すごく参考になりました😁小さな目標の達成感を積み重ねたいと思います😊
勉強になります。価値観マップを作るチャットがあるのかなと思っていたので、最後に紹介して頂き良かったです！
脳みそは部下だったんですね！わかりやすすぎです！！
道徳の授業で学んだ「目標は小刻みに」というイチロー選手の言葉を思い出しました。
iPhoneのメモ帳にやることリストを入れていましたが、目に入らないため忘れたり後回しにしてしまうことがありました。
ウェジットにして、iPhoneを開くと常に目に入るようにしたところかなり改善されました！
紙で持ち歩くとしまい込んだり無くしたりするのでオススメです！
学長、おはようございます❗
今日もありがとうございます😊
紙に書く、仕事ではタスクをそうやって書いてつぶして進捗確認してるのに、人生に対してはしてないんかぃ、って自分にツッコミ入れました😅
早速書いております💦
こういうのって、ノートに書くよりチラシの裏みたいな裏書きのほうが頭に入るのなんでだろ〜
進捗確認は自分にも部下にも必要ですね
今日もありがとうございます。
Agreed Upon が一番刺さりました。エンジニアとして高収入を頂けるようになったのですが、イマイチ最高に楽しい感はなく、「自分が本当にやりたいことはなんなんだろう？」と毎日思ってますｗ
相談したいんですけど、集まるのが難しいご時世ですし・・・。
ともあれ、紙に書きだすなりでちょっと考えてみます。
おはようございます!