Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ัไพเราะดี มากค่ะ
ชอบมากครับ
เสียงขลุ่ยเสียงซึง เสียงเกากีตาร์ เพราะจับใจเหลือเกินค่ะ
ขอบคุณครับ ❤️
ที่ไดมีรักที่นั่นมีทุก
เป็นกำลังใจให้ครับ
เพราะมากค่ะ...ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ 🥰
ติดตามชมผลงาน และเป็นกำลังใจให้ครับ
ขอบคุณมากครับ 🥰❤️
ชอบเพลงทำนองนี้ครับ
😢😮😮
♥️♥️♥️
ชอบครับฟังเพลินดี ว่าแต่...มีเพลง 'อย่าปล่อยมือ' เพลงนี้เพลงเดียวเองหรอกครับ?? ผมก็เลยต้องจับมือไว้ทั้งวันเลย ไม่ต้องทำอะไรแล้ว!!!!
😄
5 ประโยชน์ของการฟังเพลงกล่อมนอน เสริมสร้างสุขภาพดี 1. เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย การฟังเพลงจังหวะสนุกๆ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้สุขภาพหัวใจแข็งแรง และสามารถสร้างแรงกระตุ้นระหว่างการออกกำลังกายได้ 2. ผ่อนคลายความเครียด ทำให้อารมณ์ดี เพราะเพลงมีผลอย่างลึกซึ้งต่อร่างกายและเพิ่มพลังบวก ช่วยลดความกดดันและความวิตกกังวล ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ส่งผลให้สภาพจิตใจดีขึ้น 3. หลับสบาย พัฒนาคุณภาพการนอน อาการนอนไม่หลับเกิดจากการทำงานของสมอง เมื่อเรายิ่งเครียดจะทำให้คลื่นสมองของเรามีความถี่สูงขึ้น ส่งผลให้สมองไม่หยุดคิดหรือนอนไม่หลับนั่นเอง เสียงเพลงจะช่วยเปลี่ยนแปลงคลื่นสมองได้ การฟังดนตรีบรรเลงเบา ๆ ช้า ๆ ไม่มีเสียงร้อง อย่างเพลงคลาสสิค จะส่งผลให้การเต้นของหัวใจลดลง ทำให้การหลับดีขึ้น 4. มีสมาธิในการทำงาน เมื่อได้ฟังเพลง จะทำให้จิตใจผ่อนคลาย สามารถช่วยให้เราโฟกัสกับสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น 5. ช่วยพัฒนาสมอง การฟังเพลงจะทำให้สมองซีกซ้ายและซีกขวาได้ทำงานอย่างเต็มที่ เพราะเสียงเพลงจะทำให้ผู้ฟังปลดปล่อยจินตนาการ และความคิดออกมา แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ดีต่อสมองซีกขวา และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้สมองซีกซ้ายอีกด้วย
กวนประสาทมากกว่า
ฟังแล้วคล้อยตามเพลงมีสมาธิ์มากขึ้น
ขอบคุณครับ
🎉🎊🎉🎊💚💚💚💚💚
🥰🥰🥰
💙💙💙🇹🇭💯🇹🇭💙💙💙💙💙
❤️❤️❤️
เป่าอยุ่เพลงเดียวบ้าบอ
ก็เพลงกล่อมนอน ก็เป็นแบบนี้แหละ ใจสงบดีนะ
🙏❤️🎀🌹👋👍⭐⭐⭐⭐
🥰❤️
ชอบมากค่ะอยู่ต่างแดนได้ฟังแล้วคิดถึงบ้านขอบคุณผู้จัดทำค่ะ
คิดถึงสมัยเด็กชอบเสียงขลุ่ยมากเป่าได้นิดหน่อย🤩😍😀😁
ัไพเราะดี มากค่ะ
ชอบมากครับ
เสียงขลุ่ยเสียงซึง เสียงเกากีตาร์ เพราะจับใจเหลือเกินค่ะ
ขอบคุณครับ ❤️
ที่ไดมีรักที่นั่นมีทุก
เป็นกำลังใจให้ครับ
เพราะมากค่ะ...ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ 🥰
ติดตามชมผลงาน และเป็นกำลังใจให้ครับ
ขอบคุณมากครับ 🥰❤️
ชอบเพลงทำนองนี้ครับ
ขอบคุณครับ 🥰
😢😮😮
♥️♥️♥️
ชอบครับฟังเพลินดี ว่าแต่...มีเพลง 'อย่าปล่อยมือ' เพลงนี้เพลงเดียวเองหรอกครับ?? ผมก็เลยต้องจับมือไว้ทั้งวันเลย ไม่ต้องทำอะไรแล้ว!!!!
😄
5 ประโยชน์ของการฟังเพลงกล่อมนอน เสริมสร้างสุขภาพดี
1. เพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกาย การฟังเพลงจังหวะสนุกๆ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้สุขภาพหัวใจแข็งแรง และสามารถสร้างแรงกระตุ้นระหว่างการออกกำลังกายได้
2. ผ่อนคลายความเครียด ทำให้อารมณ์ดี เพราะเพลงมีผลอย่างลึกซึ้งต่อร่างกายและเพิ่มพลังบวก ช่วยลดความกดดันและความวิตกกังวล ช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย ส่งผลให้สภาพจิตใจดีขึ้น
3. หลับสบาย พัฒนาคุณภาพการนอน อาการนอนไม่หลับเกิดจากการทำงานของสมอง เมื่อเรายิ่งเครียดจะทำให้คลื่นสมองของเรามีความถี่สูงขึ้น ส่งผลให้สมองไม่หยุดคิดหรือนอนไม่หลับนั่นเอง เสียงเพลงจะช่วยเปลี่ยนแปลงคลื่นสมองได้ การฟังดนตรีบรรเลงเบา ๆ ช้า ๆ ไม่มีเสียงร้อง อย่างเพลงคลาสสิค จะส่งผลให้การเต้นของหัวใจลดลง ทำให้การหลับดีขึ้น
4. มีสมาธิในการทำงาน เมื่อได้ฟังเพลง จะทำให้จิตใจผ่อนคลาย สามารถช่วยให้เราโฟกัสกับสิ่งต่าง ๆ ได้ดีขึ้น
5. ช่วยพัฒนาสมอง การฟังเพลงจะทำให้สมองซีกซ้ายและซีกขวาได้ทำงานอย่างเต็มที่ เพราะเสียงเพลงจะทำให้ผู้ฟังปลดปล่อยจินตนาการ และความคิดออกมา แน่นอนว่าเป็นสิ่งที่ดีต่อสมองซีกขวา และยังช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้สมองซีกซ้ายอีกด้วย
กวนประสาทมากกว่า
ฟังแล้วคล้อยตามเพลงมีสมาธิ์มากขึ้น
ขอบคุณครับ
🎉🎊🎉🎊💚💚💚💚💚
🥰🥰🥰
💙💙💙🇹🇭💯🇹🇭💙💙💙💙💙
❤️❤️❤️
เป่าอยุ่เพลงเดียวบ้าบอ
ก็เพลงกล่อมนอน ก็เป็นแบบนี้แหละ ใจสงบดีนะ
🙏❤️🎀🌹👋👍⭐⭐⭐⭐
🥰❤️
ชอบมากค่ะอยู่ต่างแดนได้ฟังแล้วคิดถึงบ้านขอบคุณผู้จัดทำค่ะ
ขอบคุณครับ
คิดถึงสมัยเด็กชอบเสียงขลุ่ยมากเป่าได้นิดหน่อย🤩😍😀😁