رژیم غذایی- ویژگی های رژیم غذایی درست و سالم- بایدها و نبایدها- قسمت یک

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 157

  • @soniaazizi8213
    @soniaazizi8213 2 года назад +1

    سلام خدمت شما بانوی مهربان وموفق، من دو هفته ای هست که به طور کاملا اتفاقی با شما آشنا شدم،و واقعا خوشحالم وکلی اطلاعات زیادی کسب کردم،ودر طول روز همش ویدئو شما را می‌بینم، بسیار ازتون سپاسگزارم ،در ضمن در طی ده روز سه کیلو گرم وزن کم کردم.

  • @paradiesgrun3561
    @paradiesgrun3561 Год назад +3

    با داشتن دانشمندی چون شما خدا رو شکر می کنم. من هم رژیم رو شروع کردم
    ممنون برای همه اطلاعات مفید

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  Год назад

      با آرزوی تندرستی و بهروزی

  • @alitosi2708
    @alitosi2708 2 года назад +2

    بسیار ممنون و سپاسگزارم ، It was very excellent and informative, thank you

  • @siamakshab4082
    @siamakshab4082 3 года назад +4

    درووووووووود بیکران بر شما و تحقیقات علمی شما

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад +1

      درود و سپاس آقا سیامک گرامی🌺

  • @martayngolban5543
    @martayngolban5543 3 года назад +5

    سلام ممنون از ویدئو خوبتون واموزندتون وبسیار سپاس

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад +1

      درود و سپاس🌺

  • @seydehzahraraoofi4549
    @seydehzahraraoofi4549 3 года назад +3

    ماشاالله به این همه معلومات
    آنچه خوبان همه دارند
    تو تنها داری
    خانم دکتر عزیز
    خیلی گلی

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس نازنین زهرا

  • @marziehdehghan1495
    @marziehdehghan1495 Год назад

    خانوم دکتر عزیز لطفا فعالیتتون رو در یوتوب ادامه بدین.بسیار اموزنده و کاربردی بود ویدیوهایی که از شما دیدم

  • @zartosht2023
    @zartosht2023 3 года назад +6

    درود بر شما ممنون از ویدئو پر محتواتون روز جهانی کودک رو به شما و تمام مادران ایران زمین که کودکانی با فرهنگ تربیت میکنند تبریک میگم کوچولوهای دوست داشتنی روزتون مبارک

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад +1

      درود و سپاس مهربان هستی دوست داشتنی❤

  • @masoudfayyazi1406
    @masoudfayyazi1406 3 года назад +5

    درود ، و سپاس فراوان، یکدنیا تشکر از لطف سرکارعالی و سرکار خانم شیرین عزیز از فرانسه ، همواره موفق و موید باشید انشاالله

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود آقا مسعود و سپاس از اینهمه لطف و محبت، تندرست و شادمان باشین🌺

  • @rahman1516
    @rahman1516 2 года назад +1

    Perfect

  • @Sara-fd8hf
    @Sara-fd8hf 3 года назад +3

    خیلی ممنون از این همه اطلاعات مفید و باارزش

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس

  • @mohamadshikhmehdi4874
    @mohamadshikhmehdi4874 2 года назад +2

    درود .به شرفت

  • @FaryMohamady
    @FaryMohamady 3 года назад +3

    ممنون عزیزم .خیلی مسائل رو مطرح کردی و مثل همیشه جالب و آموزنده بود.

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس مهربانوی نازنین🌺

  • @masoudbolandtaj1564
    @masoudbolandtaj1564 Год назад +1

    باسپاس از ویدئوی خوبتون. اگر گهگاهی یک تصویر از آنچه که میگید بگذارید ویدیوتون جالب تر میشه ولی صحبت‌هاتون شیرین وجالبه.

  • @ManijeRezapour
    @ManijeRezapour 2 месяца назад

    درود بر شما بی نظرید از هر لحاظ هم از لحاظ اطلاعات هم از لحاظ شرح دادن موضوع هم از لحاظ قابل فهم کردن برای همه هم از لحاظ پاسخگویی سوالات هم از لحاظ اخلاق و رفتار و متانت
    دمتون گرم❤

  • @mehdi.f4670
    @mehdi.f4670 2 года назад +1

    سپاس از برنامه عالی تون
    Thanks

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад

      درود و سپاس

  • @aghdashaghgoo2509
    @aghdashaghgoo2509 Год назад +1

    انم دکتر در مورد سلیاک هم صحبت کنید ممنون

  • @maryamkhalili6300
    @maryamkhalili6300 2 года назад +2

    Merci az amozeshhaye por mohtavaton , mamnon misham age rajebe leaky gut va bad hormone imbalances va naghshe am dar kahesh vazn tozih bedid.
    Mana bashid.🌸🌺

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад +1

      درود. چندتا از ویدیوها رو میگم که ببینید. چرا هرکاری میکنم لاغر نمیشم؟ آشنایی با رژیم کتوژنیک و ویدیوی آتوفاژی و اصول روزه داری. به صورت پراکنده توی این ویدیوها صحبت کردم اما حتما ویدیوی جانع تری در رابطه باهاش میسازم

  • @roohangizolfati5158
    @roohangizolfati5158 2 года назад +2

    درود خانم دکتر من بار دوم هست این ویدوئو رونگاه میکنم
    میخوام امروز که روز دختر هست به دختر گلتون تبریک بگم خدا حافظشون باشه 💖💖💖💖💖💖💞💞💞💞💞💞💞😘😘😘😘😘

  • @zahramehreganfar2386
    @zahramehreganfar2386 Год назад +1

    با درود و سپاس😊

  • @shhajizade1528
    @shhajizade1528 3 года назад +2

    سپاس

  • @fouzylotfi810
    @fouzylotfi810 3 года назад +10

    خیلی عالی و آموزنده، لطفآ ادامه بدید❤

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад +2

      درود و سپاس مهربانوی نازنین🌺❤

    • @zartosht2023
      @zartosht2023 3 года назад

      👍👍👍👍👍

  • @masoudfayyazi811
    @masoudfayyazi811 3 года назад +3

    درود و سپاس فـراوان ، محضـر شــریف اسـاتیــد عالیقدر ، و محققان توانمند ، خــواهران گرانقـدر ، اصفهانی اصیل ، مقیم کشورهای آمریکا و فـرانسه ، و مایه فخر و مباهات همه ایرانیان ، سرکار خانم دکتـر فاطمه نـوری عـزیز و سرکـار خانم دکتر شیرین ، یار و همراه ایشان در این ویدیو کلیپ زیبا و سودمند ، پیرامون رژیم های غذایی ، بی نهایت سپاس ، انشاالله همواره سلامت ، شادمان، موفق و پیروز باشید و همیشه اینچنین بدرخشید ، تقدیر و تشکر فراوان از زحمات هر دو عزیز والامقام

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس آقا مسعود گرامی

  • @farzanehnaghavi3495
    @farzanehnaghavi3495 2 года назад +1

    سلام و سپاس
    آیا آلرژی پوستی مثل کهیر که بعد از یک انفلانزای شدید در کودک ایجاد می‌شود هم همان مکانیزم را دارد و اینکه برادرم ۳۰ سال است که درگیر کهیر می‌شود

  • @faridesardari6174
    @faridesardari6174 3 года назад +2

    بسیار عالی

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس❤❤❤

  • @nahidmotamedi5084
    @nahidmotamedi5084 2 года назад +3

    خیلی برنامه هاتون آموزنده هست ممنون از شما خانم دکتر واقعن زحمت میکشید 👍💐👌💋🙏

  • @marzipazandeh8014
    @marzipazandeh8014 3 года назад +3

    خيلى برنامه اموزنده اى بود 👍👍👍👏👏👏👏🌹💕ممنون از شما

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس مرضیه ی عزیز و گرامی🌹

  • @Imjustravi
    @Imjustravi 3 года назад +5

    خانم دکتر عزیز واقعا ممنون بابت این ویدیو خیلی عالی شما و توضیحات واقعا کاملتون 🌸
    مثل همیشه پر قدرت رو به جلو 👊🏻👊🏻👊🏻✌🏻

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад +1

      درود و سپاس پارسای گرامی🌺

  • @shahraad7631
    @shahraad7631 3 года назад +5

    مثل همیشه یک برنامه علمی جذاب و دیدنی بود ، بینهایت سپاسگزارم و منتظر برنامه زیبای بعدیتون هستم💐💐💐💐

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود سپاس شهراد گرامی🌺

  • @esmatmokhtari3685
    @esmatmokhtari3685 3 года назад +3

    ما شالله به این استعداد درپناه خدا سالمو موفق باشی ممنون از راهنماییهای تخصصی عالی

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس🌸🌹

  • @ghazalordokhani6477
    @ghazalordokhani6477 Год назад +2

    درود ممنون از شما یه دنیا تشکرررر، عشقم آیا بادمجان کبابی که باهاش میرزا قاسمی یا کشک بادمجان درست میکنیم ضرر دارد ؟آیا بادمجان را نباید کباب کرد؟

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  Год назад

      درود. نوش جان. خیلی هم خوشمزه ست. جای من رو هم خالی کنید. کشک بادمجان هم عالیه به شرطی که کشکش بدون آرد و نشاسته باشه. سوختگی های بادمجان رو هم کامل بگیرید که دیگه عالی میشه. نوش جان

    • @ghazalordokhani6477
      @ghazalordokhani6477 Год назад +1

      مرسی عشقم ممنون از پاسخگویی🙏🏻 الهی خداوند مهربان بهترینای جهان هستی رو قسمت و روزی شما و فرزند گرامیتان کنه ❤

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  Год назад

      @@ghazalordokhani6477 سپاسگزارم برای این همه محبت. بهترینها رو براتون آرزو میکنم

  • @behnamakbari9837
    @behnamakbari9837 Год назад +1

    very very good

  • @armitaraya
    @armitaraya Год назад

    چقدر شما باسواد و خوب هستید ♥️♥️♥️♥️♥️

  • @parvanehgholijan5777
    @parvanehgholijan5777 Год назад

    سپاس 🌷🌷🌷🌷

  • @amirnemati6318
    @amirnemati6318 2 года назад +1

    عزیز دلی درود بهت، واقعا عالی هستی ....

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад

      درود و سپاس

  • @sadriadili2792
    @sadriadili2792 Год назад

    Thanks

  • @mehriiraji3340
    @mehriiraji3340 Год назад

    عالی

  • @masoudfayyazi811
    @masoudfayyazi811 3 года назад +2

    با تشکر : مسعود فیاضی ، ساکن شیـراز

  • @parivashmoradi9782
    @parivashmoradi9782 2 года назад +1

    سلام خانم دکتر میشه ماست پر چرب هم استفاده کرد مرسی

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад

      درود. بله میتونید

  • @masoudfayyazi811
    @masoudfayyazi811 3 года назад +6

    روز جهانی کودک را هم خدمت دختر گل، زیبا، نازنین ، شیرین زبان ، پرانرژی و دوست داشتنی تون ،سارا جان ، و همه کودکان جهان ، تبریک و تهنیت گفته ، بهترینها را از درگاه خداوند برای این فرشتگان پاک و معصوم ، آرزومندم

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад +1

      سپاسگزارم به امید اینکه سهم همه کودکان از دنیا تندرستی و شادمانی باشه🌷🌸

  • @mahiartstudio1219
    @mahiartstudio1219 3 года назад +1

    عالی بود ممنون

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس

  • @fatemehbassaery8716
    @fatemehbassaery8716 2 года назад +1

    خانم دکتر جان کمکم کنید دوهفته هست رژیمم ولی کم نشدم،😞😐😔

  • @afshinjahani4641
    @afshinjahani4641 3 года назад +3

    دقیقا مثل عموی من عاشق گوشت و چربی ولی سوخت و سازی که در کار انجام میدهد بدنش قوی و زور زیاد و با ۸۱ سال سن مثل یک مرد ۵۰ ساله است .

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس از توجه تون. برای شما و خانواده گرامیتون تندرستی روز افزون آرزو میکنم🌺

  • @soheilataheri1780
    @soheilataheri1780 Год назад

    It was great

  • @saragolekhatmi4044
    @saragolekhatmi4044 2 года назад +2

    سلام دکتر عزیز 😍میشه یک ویدو بسازین که چطور رژیم غذای بگیریم که وزن ثابت داشته باشیم 🙏🙏🙏🙏💕💕

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад

      درود. بله حتما!

  • @minoomohamadi4269
    @minoomohamadi4269 3 года назад +1

    good job . m.exercise channel likes you.

  • @alirezashams7626
    @alirezashams7626 3 года назад +2

    درود خانم دکتر نوری
    ما بدان مقصد عالی نتوانیم رسید
    هم مگر پیش نهد لطف شما گامی چند.

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس علیرضای گرامی

  • @homakeshavarz4987
    @homakeshavarz4987 2 года назад +2

    خانم دکتر برای کشک بادمجان مجاز هست چون کشک داره بخوریم در رژیممون

  • @maryamsoleimani7926
    @maryamsoleimani7926 3 года назад +2

    سلام من کلاً شش کیلو اضافه وزن دارم ولی به هیچ روشی پایین نمیاد. دو‌ماه فستینگ داشتم ولی حتی یک اونس هم کم نشد. چه کنم؟

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود عزیزم. اگه رژیم کتو رو امتحان کردید مرحله به مرحله منو درجریان بزارین

  • @iranjenabi9380
    @iranjenabi9380 Год назад

    دخترم ارزن برای دیابت خوبه ؟؟؟؟

  • @xal79
    @xal79 3 года назад +6

    درود بر شما. بسیار آموزنده بود. خصوصا که دلایل زندگی کنونی ما را با پایه های محکم در تکامل انسان نشان دادید. از شما و همچنین از شیرین خانم به دلیل همراهی و پرسش های بجای ایشان سپاسگزاریم.
    فقط, مانند همیشه, سوال پیش آمد. آیا قبول دارید که, پیداست حجاب برای پاتوژن ها هم باید اجباری شود که ما تا تحریک نکنند.ما هر چه میکشیم از این تحریک های بی حجاب ها هست .

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад +3

      درود و سپاس، فکر کنم پاتوژنها و آلرژنها اونقدر هوشمند هستن که تن به شعارهای مرواریدی در صدف ندند🙂

  • @simaabedini5908
    @simaabedini5908 Год назад

    You are an angle on this planet ❤
    Would you please discuss the benefit of fruit and vegetable juice as well as making smoothies 🙏

  • @farzanehnaghavi3495
    @farzanehnaghavi3495 2 года назад +1

    آیا کسی که سالها درگیر کهیر بوده به دلیل فعالیت لنف است و چه درمانی دارد

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад

      درود. من در این زمینه تخصص ندارم اما آنچه که بدیهیه بستگی به نوع کهیر داره و اصولاً پاسخ ایمنی بدن باعثش میشه. اگه دوست داشتین ویدیوی اصول روزه داری و ویدیوی سرطان و آلزایمر هم قابل پیشگیری هستن و هم قابل درمان رو ببینید و اینها از بهترین روشهای تقویت سیستم ایمنی هستن. با این حال اگه عامل کهیر رو بتونید پیدا کنید درمان موفقیت آمیزتری رو میتونین دنبال کنید.

  • @olyaumbrella5776
    @olyaumbrella5776 2 года назад +1

    👍

  • @jalehshamseddin2628
    @jalehshamseddin2628 3 года назад +2

    آیا باکتری توی معده من که گفتم سرطان‌زا هست باعث گرسنگی های مداوم میشه یا تلقینی بیش نیست با درود

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود عزیزم. میتونن باعث گرسنگی بشن. توی یکی از ویدیوها توضیح دادم. فکر کنم ویدیوی برنامه هفته اول بود. وقتی مصرف کربوهیدراتها رو کم کنید یک هفته اول ممکنه کمی اذیت بشید چون این باکتری ها گرسنه میشن و غذا میخوان. اما بعدا کم کم ضعیف میشن و میمیرن و مشکلتون تا حد زیادی برطرف میشه

    • @jalehshamseddin2628
      @jalehshamseddin2628 3 года назад

      نیازی به آنتی‌بیوتیک نیست؟مطمئنم بعداز دوره رژیم احتیاج به امپرازول نخواهم داشت درسته؟

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      @@jalehshamseddin2628 احتمال خیلی زیاد بعد از مدتی جمعیت باکتری ها از بین میرند😊

  • @mehran9555
    @mehran9555 Год назад

    😅عالی هستی

  • @zahramehreganfar5472
    @zahramehreganfar5472 2 года назад +2

    درود
    و سپاس از اطلاعات بسیار مفیدتون
    من از زمانی که وارد یائسگی شدم و دائما گر‌‌، گرفتگی دارم
    متاسفانه خیلی غذا میخورم چونکه دائما احساس گرسنگی دارم
    در حالی که در جوانی اصلا اینطور نبود و همیشه لاغر بودم
    نمی‌دونم چطور این حس همیشه گرسنگی رو از بین ببرم
    ممنون میشم من رو راهنمایی کنید

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад

      درود. رژیم کتو رو امتحان کنین. بعد از چند روز میبینین که دیگه به زور هم نمیتونین غذا بخورین!

  • @farkhondehdarvishi
    @farkhondehdarvishi Год назад

    سلام خانم دکتر من دیابت نوع دودارم میخوام این رژیم شروع کنم بعضی دکترامیگن عوارض داره پوکی استخون میاره این رژیم ایاصحت داره؟

  • @annamokglesi
    @annamokglesi 3 года назад +5

    درود عزیزم ممنون بابت این اطلاعات عالی ببخشید خانم‌ دکتر عزیز چرا شما از برنامه Zun استفاده نمیکنی هم کیفیت برنامه هم عالی است هم به مشکل صدا نمیخورید البته باز ببخشید چرا برنامه خیلی خوب است و اطلاعات خوبی را به مردم میدهی موفق و سربالا باشی عزیزم ❤🌺🌺

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس آنای عزیز. زوم رو قبلا امتحان کردیم وقتی ریکوردش میکنیم بعد کیفیتش تغییر میکنه

    • @annamokglesi
      @annamokglesi 3 года назад +1

      @@ghasedeak OK خیلی خیلی ممنون از وقتی که میگذاری

  • @canandarzi362
    @canandarzi362 2 года назад +1

    سلام خانم دکتر خسته نباشید
    من دررژیم کتو هستم و در فستینگ ۱۸ساعت هستم
    توی فستینگ قهوه آزاده
    سوالم اینه که میتونیم تو قهوه‌مون که توی فستینگ استفاده میکنیم خامه یا کره بریزیم یا اینکه اون کره یا خامه باعث نوسان انسولین میشه؟

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад +1

      درود. در زمان روزه داری نمیتونین خامه و کره اضافه کنین مگه اینکه روزه های بیست و چهار ساعته یا طولانی تر بگیرین

  • @mehrdad-str1871
    @mehrdad-str1871 2 года назад +2

    سلام خانم دکتر راجب به گوشت بیشتر تحقیق کنید دکتر کمپل در امربکا روی سی هزار افراد تحقیق به عمل اورده وثابت کرد که گوشت ولبنیات برای انسان خطر ناک وبدن رو سرطانی میکنه کتاب china study رو حتما مطالعه بفرمایید وکلیپ چند دکتر تغذیه در ایران این موضوع رو تایید کردن من خام گیاهخوار هستم وبیماری فشار خون وقلبی من درمان شد خواهشنا بیشتر تحقیق کنید

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад +2

      درود. من تحقیقات غیرعلمی غیر واقعی رو قبول ندارم.

    • @mehrdad-str1871
      @mehrdad-str1871 2 года назад

      @@ghasedeak درود تحقیقات کاملا علمی هستش ومحقق ایرانی اقای مزدا فر مومنی در کتاب خودش اورده وضمنا دکتر صالحی دکترای تغذیه واستاد دانشگاه شیراز ودکتر خانم حسینی استاد دانشگاه تهران ودکتر فرخی در شمال ودکتر مظفر پور دکتر چشم از اصفهان این موضوع تایید میکنن واز مضرات گوشت ورادیکال ازادی که داره وبدن رواسیدی ودر نهایت گرفتگی عروق وسرطان بوجود میاره صحبت کردن من تعصبی ندارم وعاشق خوردن گوشت هستم اما مثل یه محقق تحقیق میکنم موفق باشید

    • @abedzadeh78
      @abedzadeh78 Год назад

      @@ghasedeak خانم دکتر عزیز وقتی گالیله هم اومد گفت زمین گرده مردم بهش میگفتن تحقیقات غیر علمی و غیر واقعی. چند سال طول کشید تا بفهمن زمین گرده و نه تخت؟ علت چی بود؟ تعصب روی باور های دینی و علمی. وقتی فرانتیس آنتوان مسمر هیپنوتیزم رو کشف کرد گفته شد تحقیقات غیر علمی غیر واقعی. آکادمی علمی فرانسه هیپنوتیزم را شیادی محض خواند. چند سال طول کشید تا علم قبول کنه؟ علت چی بود؟ تعصبات علمی. علم امروزه خود دینی شده که متعصبان زیادی داره. دانشمند واقعی گوشش روی هر چیزی بازه. حاضره هر حرفی رو بشنوه هر چقدر هم مضحک باشه. بنده خودم در هر لحظه که پی ببرم باوری از باورهایم اشتباهه درجا قبول میکنم و تغییر میدم حتی اگه کل عمرم به اون باور اعتقاد داشته بوده باشم. امروزه دانشمندان جدیدی دوباره نظریه زمین تخت رو مطرح کرده اند. خیلی مضحکه نه؟! اما دانشمند واقعی حرفشون رو گوش میده. کاری نداره که تو گوشمون تا امروز چی فرو کرده اند. کاری نداره چه عکس هایی را از زمین دیده. با ذهن باز وارد میدان میشه. محقق باشیم. با آرزوی سلامتی روز افزون برای شما

  • @anahidm5231
    @anahidm5231 3 года назад

    با دورد فراوان ما پیوند کلیه ها نباید زیاد گوشت بخوریم ؟ اینو توصیح بدین ممنون میشم

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود آناهید عزیز. متاسفانه این رژیم برای شما مناسب نیست. براتون تندرستی آرزو میکنم🌹

  • @meygoljamei6529
    @meygoljamei6529 2 года назад +1

    مرسی عالی بود. میشه راجع به افرادی که تجمع پروتئین دارن تو بافت های مختلف و پروتئین ممنوع میشن هم بگید. به طور مثال فیبروم شایع دارن...
    در رابطه با تغییر رژیم از گیاهخواری به گوشتخواری بعد از سالها هم میشه بگید...
    بسیار ممنونم از شما بابت اشتراک علم قشنگتون. ✨🙏🌻🌼

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад

      درود. ویدیوی سرطان و آلزایمر هم قابل پیشگیری هستن و هم قابل درمان و ویدیوی آتوفاژی و اصول روزه داری رو ببینید

  • @armitaraya
    @armitaraya Год назад

    من چند سال بعد از مهاجرت به شدت دچار آلرژی شدم و بعد شک انافلاکتی داشتم،آلرژی تا جای پیش رفت که دکترها استراحت مطلق تجویز کردند ،چون به تمام باکتری ها ،قارچ ها،و مواد افزودنی غذا ها حساسیت شدید نشون میدادم،دچار آسم و یبوست شدید شدم و نفخ شدید داشتم،تا جایی که شکمم به اندازه ی یک خانم باردار ورم میکرد،قرص های ضد حساسیت جوابگو نبود،و تحت شرایط خاص قرص های مصرف کردم که سیستم ایمنی را به صفر میرسوند ،در دوران کرونا مطمئن شدم که میمرم ولی به صورت کاملا اتفاقی با پودر جلبک یا اشپیرولینا آشنا شدم،و زندگیم نجات پیدا کرد،گفتم شاید تجربه ی من به درد کسی بخوره

  • @jalehshamseddin2628
    @jalehshamseddin2628 3 года назад +2

    با درود فراوان وسپاس از آگاهی علمی که با ما در میان می‌گذاری وآرزوی توان بیشتر بگم من مشکل زیادی اسید معده دارم و غذاهای‌ ترش اگر بخورم دچار سوزش‌ معده‌ میشم با اینکه Omeprazoleمصرف میکنم در ضمن یکی از side effects Omeprazolچاقی هست آیا صحت دارد؟ودیگر اینکه آزمایشی انجام‌ دادم که نشانگر وجود باکتری‌های سرطان‌زا در معده من هست دارو مصرف کردم ولی از بین نرفتند کمی غذا میخورم احساس سنگینی میکنم مواد پروتئینی وسبزیجات را باندازه میخورم لطفأ مرا آگاه سازید با سپاس فراوان

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود ژاله عزیز. یه راهی براتون پیشنهاد میکنم که انجام بدین و حتما نتیجه رو بهم بگین. شروع کنین فاصله غذا خوردنتون رو طولانی کنین. یه حالتی مثل روزه. فاصله بین غذاها چیزی نخورید. مصرف نون و برنج و سیب زمینی و شکر رو چند روز قطع کنین. میوه ها رو هم کمتر مصرف کنید. آب میتونین بخورین. دو سه روز اول اذیت میشین اما تحمل کنید و بعد از یک هفته نتیجه رو بهم بگید. برای برای باکتری ها آنتی بیوتیک مصرف میکنین؟ دوره آنتی بیوتیک رو کامل کردین؟ براتون تندرستی آرزو میکنم🌸

    • @jalehshamseddin2628
      @jalehshamseddin2628 3 года назад

      مدت زیادی مصرف کردم اما حالم خیلی بد می‌کرد تهوع ورزش بدن الان حدود یکسال هست که مصرف نمی‌کنم واسم دارو رو فراموش کرده‌ام وهمیشه سعی در کم خوردن داشته‌ام که باین.وسیله احساس سبکی کنم .اضافه وزنم بیست کیلو وقدم ۱۵۲ هست سنم ۷۵ سال مرسی از توجه ومحبتتون اگر صلاح دونستید میتونم تماس بگیرم واطلاعات بیشتری را بدهم من در هیوستون تگزاس زندگی میکنم با سپاس

    • @jalehshamseddin2628
      @jalehshamseddin2628 3 года назад +1

      لرزش بدن

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      @@jalehshamseddin2628 عزیزم توی ویدیویی که انروز آپلود میکنم جواب سوالتون رو دادم🌺🌹

  • @hosseinnouri9937
    @hosseinnouri9937 3 года назад +4

    درود برشما و دوستتان سرکار خانم دکتر شیرین ،. من هم از اطلاعاتی که در رابطه با مصرف گوشت کسب کردم خوشحال شدم چرا که رژیم اصلی غذایی من بیشتر متکی به مصرف گوشت است ولی از ٱنجایی که عوام می گویند مصرف گوشت احتمال درگیر بیماری نقرس وجود دارد اگر جواب مثبت است چه فعل و انفعالی درسیستم بدن انجام می شود که مصرف کننده گوشت دچار بیماری نقرس می شود . ممنون

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود و سپاس، در ویدیویی که به صورت اختصاصی درباره گوشت میسازم به همه ی این مطالب خواهم پرداخت

  • @zohrekheirvash2001
    @zohrekheirvash2001 Год назад +1

    با تشکر ازین همه مهربونیتون من تازه باشما آشنا شدم خانمی شصتوهشت سالمه سی کیلو با روزی هزار کالری وپیاده روی سه ساعته کم کردم سه روزه کتورو شروع کردم برام سخت نبوده باقد ۱۵۰ وزن ۶۲ میدونم موفق میشم سوالم اینه پیاز چه داخل سبزی خوردن رو میشه خورد همچنین سیر وفلفل دلمه ای ممنونم اگه وقت کنید جواب بدید ❤

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  Год назад

      درود. بله پیازچه رو میتونین نوش جان کنید. فلفل دلمه هم روزی یکی متوسط ایرادی ندارد و سیر هم در حد دو سه تا حبه مشکلی نیست

  • @mohnouriemm7533
    @mohnouriemm7533 3 года назад +2

    👍👍👍👍👍👍

  • @abbasbaram9771
    @abbasbaram9771 Год назад

    سلام و درود فراوان
    من تازه با شما آشنا شدم و از این بابت خیلی خیلی خوشحالم
    اگر زبان فارسی من مخصوصا در نوشتاری اشتباه و غلط املایی دارد لطفا منو ببخشید چراکه سالهاست ایران نبودم و جایی هم که هستم زیاد ایرانی نیست ولی بلطف google سعی میکنم درست بنویسم
    شما نه تنها مطالب علمی و پزشکی مفید و بسیار آموزنده را دراختیار ما میگذارید بلکه با تسلطی که به زبان فارسی دارید
    بسیار شیوا و دلنشین
    و
    با یک فروتنی و محبتی
    جملات رو بیان میکنید که به یادآوری
    زبان مادریم یعنی فارسی هم کمکی شده😊
    از صمیم قلب دلم میخاد انقدر تشویق کنم شما رو که همجنان در این سایت فعال باشید و ادامه بدید ....
    از وقتی که با این کانال آشنا شدم مرتب در ماشین یا باشگاه و یا در حال انجام کارهای خانه کلیپهای شما رو گوش میکنم
    و اصلا متوجه گذر زمان نمیشم....
    من پزشک نیستم ولی به دلایلی بسیار علاقمندم به این علم و
    بهتر دانستن راه و روش چگونه سالم زیستن
    در این اینجا شما در بسیاری از زمینه های پزشکی به جزعیات و نکات ریزی اشاره میکنید که خیلی خیلی جالب و آموزنده هستند
    حتی با دعوت همکارهاتون دامنه بحث رو گسترده تر هم میکنید
    در رابطه با کلیپهای متعدد شما سوالاتی هم برام پیش میاد که نمیدونم آیا وقت پاسخ گویی دارید ؟
    بازم ازتون ممنونم بابت وقتی که صرف میکنید
    امیدوارم هر کجا که هستید
    همیشه پر انرژی و سلامت باشید ❤😊🎉

  • @shabankhahatefeh2805
    @shabankhahatefeh2805 3 года назад +3

    💐💐💐💐💐💐

  • @SetareAmiri
    @SetareAmiri 2 года назад +1

    سلام خانم دکتر عزیز، خیلی از صحبت های علمی شما استفاده کردم همش با خودم در گیر بودم چرا گوشت می خورم وقتی بدن ما با توجه به اجداد گیاهخوار ما ساخته شده و حالا با توضیحات جامع شما در این مورد از ابهام در امدم.
    خانم دکتر من 57ساله هستم و 10سال هست به المان مهاجرت کردم و دکتر من با ازمایشات تشخیص حساسیت لاکتوز و هستامین داده
    خانم دکتر ایا یبوست می تونه از هستامین باشه؟
    سوال دومم اینه که ایا شیر و لبتیات برامون مفید هست؟
    البته من بدون لاکتوزش را مصرف میکنم
    ممنون میشم پاسخ بدید من شیر و لبنیات را دوست دارم ولی همیشه با تردید مصرف میکنم🌹♥💐

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад +1

      درود. بله حتما مصرف کنید بدون لاکتوزش رو. جواب سوالتون هم بله التهاب میتونه باعث یبوست بشه.

  • @asemanvatan
    @asemanvatan Год назад

    💯❤

  • @soroorhajizadeh2118
    @soroorhajizadeh2118 3 года назад +2

    گلم هزاران درود بر بانوی عزیز ایرانی همه مطالب صحیح آیا حیوانی که آمده روح حیوانیش راتجربه کنه وما اونو صلاخی کنیم وبخوریم چه جواب قانع کننده ای دارید که در زمین طلایی وبا بعد بالای ۵ رسید جایز هست ممنون میشم اگر جواب قانع کننده داشته باشید

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад +5

      درود و سپاس سرور عزیز. من به عنوان متخصص زیست شناسی نظر و دیدگاهم قطعا باید بازتاب آموخته هام باشه. اون چیزی که شما به عنوان سلاخی ازش نام میبرید من بهش میگم شکار و اون چیزی که شما بهش میگین تجربه روح حیوانی من بهش میگم اصل بقا. اون چیزی که مسئله ست شروع کشاورزی گسترده ست که باعث شده جمعیت زیاد بشه و بنابراین حیوانات زیادتری به منظور تامین غذا پرورش داده بشن و کشته بشن

  • @rahas8545
    @rahas8545 Год назад

    خانم دکتر سلام درمورد گیاه خواری میخواستم بگم اون ها هم برای خودشون اینقدر دلایل میارن که ادم میمونه کدومش درسته

  • @mahnaznakan8219
    @mahnaznakan8219 2 года назад +2

    🙏🙏😍🌺🌹💚

  • @meygoljamei6529
    @meygoljamei6529 2 года назад +1

    یه سوال دیگه دارم، مادر من چندسال پیش عمل برداشتن رحم و تخمدان داشت به تشخیص پزشک زنان برای پیشگیری سرطان. اما متأسفانه عمل بسیار سختی بود، صبح روز بعد جراحی دکتر گفتن چسبندگی زیاد داشته و جز اون، به هر بافتی که دست میزدند وا میرفته و متلاشی می‌شده... همین باعث میشه گویا دوبار حتا احیا بشن و عمل نیم ساعته چند ساعت طول بکشه... 🤕 البته خوشبختانه الان سالم و سرحال هستند، اما پزشکشون گفتن تا حالا همچین چیزی ندیده بودن و پیگیری کنیم از چی می‌تونه باشه چون خطرناکه.
    اولین موردی هم که شک کردن به رژیم غذایی گیاهخواریشون بود.
    خواستم بدونم شما هم به همچین موردی شک دارید؟
    هرچند اگر این مسئله باشه مادرم بخاطر حقوق حیوانات و عارضه های زیست محیطی ناشی از مصرف گوشت و دامپروری حاضر به مصرف گوشت نیستن... راه چایگزین دیگه ای وجود داره؟ یک دنیا ممنون از شما و اشتراک علمتون.

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад

      درود پیشنهادم به مادرتون اینه که در مورد عارضه های زیست محیطی کشاورزی های گسترده بی حساب و کتاب بیشتر مطالعه بکنن😊

  • @masoudgholipour3700
    @masoudgholipour3700 3 года назад +4

    خیلی عالی بود خانم دکتر و چقدر خوشحال شدم که گوشت خیلی خوبه 🙂 البته که اعتدال در هر چیزی لازمه عقل هست و بنابراین رژیم غذایی متنوع گوشتی و گیاهی بهترین انتخاب میتونه باشه که امیدوارم که همه انسانها توانایی تامینش رو داشته باشند، سوالم اینه که آیا تفاوت عمده ای بین گوشتهای مختلف هست؟ مشخصا در مورد گوشت گوسفند و یا گوساله فرق زیادی وجود داره؟ سپاس

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад +2

      درود آقا مسعود گرامی، عرض کنم که این ویدیو پیش زمینه رژیم های غذایی بود و من همه مواد غذایی رو جداگانه بهش میپردازم به زودی🌺

  • @MrGeomathics
    @MrGeomathics 3 года назад +3

    ممنون از وقتی که میگذارید همش مفید بود اون بخش تکامل انسان برای من بسیار جالب بود 🙏🏻🙏🏻
    به نطرتون هندی ها که تعداد زیادی گیاه خوار دارن ژن ها و سیستم هاضمه شون با بقیه تفاوت داره؟ البته میدونم که تکامل فرایند صد ها هزار و ملیون ها ساله هست ولی دیدم که راحت تر نیازهاشون با گیاه رفع میشه

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад +1

      درود و سپاس. پاسخ به پرسش شما نیاز داره به بررسی های ژنتیکی WGS
      و بدون این بررسی ها نمیشه جواب قطعی داد. هرچند فراموش نکنین که هندی ها بعضی هاشون گوشت گاو نمیخورن اما خیلی هاشون مرغ و ماهی مصرف میکنن

  • @shirinbahrampor8766
    @shirinbahrampor8766 2 года назад +2

    روزتون خوش خانم دکتر و سپاس از اطلاعات مفیدتون .من جایی خوندم که انسان با رژیم غذایی نامناسب باکتریهای مفید تولید ویتامین ب۱۲ در روده بزرگ ازبین برده اند و مصرف گوشت هم کمک چندانی نمیکنه .باید با اصلاح سبک زندگی با خام گیاهخواری به تولید دوباره این باکتریها درروده بزرگ کمک کنیم تا بدن خودش ویتامین ب۱۲ تولید کند .بااین توصیف ویتامین ب۱۲ گوشت خیلی جذب بدن نمیشه .آیا این باور درسته و اینکه آیا میتونیم بامصرف گوشت این ویتامین رو تامین کنیم؟واینکه امروزه پرورش حیوانات در شرایط بسیار نامناسب و به کمک انتی بیوتیکها و سایر مواد شیمیایی انجام میشه به نظر شما مصرف این گوشتها برای بدن مضر نیستند و باعث بروز بیماری نمیشن؟و اینکه ترس زمان ضبح که باعث ترشح هورمون کورتیزول در خون میشه و جذب گوشت میشه و بامصرف این گوشت تمام احساسهای ترس و منفی اون حیوان به بدن ما منتقل میشه آیا باعث بروز مشکل در بدن ما نمیشه ؟خوشحال میشم راهنماییم کنید چون واقعا سردوراهی قرار گرفتم که چی بخورم چی نخورم .

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  2 года назад +1

      درود. در مورد پروبیوتیکها و پری بیوتیکها قبلا ویدیو ساختم. اون ویدیو رو دیدین؟ در مورد گوشت هم به زودی ویدیو میسازم😊

    • @shirinbahrampor8766
      @shirinbahrampor8766 2 года назад

      مرسی ازشما.نه ندیدم حتما میبینم و منتظر ویدئوهای جدیدتون هستم .موفق باشید ❤

  • @habibjohari8503
    @habibjohari8503 2 года назад

    همیشه این سئوال برای من بود که چرا عده ای از دوستان اصفهانی ما تاکید دارند که با لهجه اصفهانی صحبت کنند؟ و چقدر خوب و درست است که ، وقتی انسان مخاطب عام دارد با لهجه صحبت نکند ،! و این کار نیکویی است که شما رعایت میکنید ، البته این سلیقه شخصی من است و امیدوارم دوستان اصفهانی ما از این سلیقه شخصی دلخور نشوند!
    و البته زمانی که مخاطب ما شخص یا اشخاصی باشند که این لهجه را میشناسند و دوست دارند این لهجه را بشنوند قضیه کاملاً متفاوت میشود و ترجیحاً شاید بهتر باشد برای خوشایند خود و مخاطبین خود ، با لهجه صحبت کرد.

  • @nilualaeipour9975
    @nilualaeipour9975 Год назад

    👏😘💥💫

  • @cyrusmarjany3602
    @cyrusmarjany3602 3 года назад

    درود بر شما خانم دکتر عزیز ممنون از اطلاعاتی که در اختیار دیگران قرار میدید ولی من توصیه نمیکنم کسی تست DNA بده چون با این کار اطلاعات ژنوم انسانی در اختیار یه سری کمپانی های داروسازی قرار میدیم

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      درود بر شما. میشه بپرسم نگرانی تون چیه؟ نگرانی های امنیتی دارین؟

    • @cyrusmarjany3602
      @cyrusmarjany3602 3 года назад

      صحبت هایی که کردم فراتر از این حرفهاست امیدوارم متوجه منظورم شده باشید یا تحقیقات بیشتری در مورد این موضوع داشته باشید با سپاس

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      @@cyrusmarjany3602 اگه برام به چند نکته از نگرانی هاتون اشاره کنین شاید بتونم جوابی داشته باشم. من مهندسی ژنتیک هم خوندم و تکنیکهای دستکاری ژنتیکی رو بلدم. شاید بتونم پاسخ بهتری داشته باشم

    • @cyrusmarjany3602
      @cyrusmarjany3602 3 года назад +1

      من نگرانی ندارم فقط خواستم اطلاعاتی که در این زمینه داشتم به اشتراک بزارم اگه اشتباه میکنم شما اصلاح کنید ممنون در ضمن هیچ مشکل امنیتی ندارم

    • @ghasedeak
      @ghasedeak  3 года назад

      @@cyrusmarjany3602 درود. منظورم از مشکل امنیتی این نبود که شما مشکل امنیتی دارین. منظورم این بود که آیا به لحاظ امنیتی نگرانی دارین که آیا دسترسی به اطلاعات ژنتیکی تون میتونه براتون در آینده مشکل ساز بشه؟ این موضوع مهمیه چون در این زمینه نگرانی های وجود داره. به همین دلیل پرسیدم.

  • @AmirYaseri-yj9jx
    @AmirYaseri-yj9jx Год назад

    Mmnon

  • @homasafavi2775
    @homasafavi2775 6 месяцев назад

    سپاس❤❤