Metta-Meditation | 15 Minuten liebevolle Güte-Meditation
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- Опубликовано: 13 сен 2024
- In dieser Meditation geht es darum, dir und deinen Mitmenschen liebevolle Güte zu schenken. Die Meditation ist unglaublich kraftvoll und kann bei regelmäßiger Anwendung dein Leben nachhaltig verändern!
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Ich bin Yogalehrerin, Yogatherapeutin & Hormoncoach und helfe Menschen dabei, ihren Wohlfühlkörper zu erschaffen.
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Von Herzen und mit Liebe
Deine Astrid
Ich bin seit 26 Jahren herztransplantiert und habe ein austeraphierten Blasenkrebs. Möge ich gesund und vital sein.....
Ind der Hoffnung, dass meine Wünsche Kraft haben, sende ich diese Sätze gerne an alle Lebewesen.
Was eine wunderbare Meditation! Super angenehm! Riesen Dank dafür! 🤗❤️
Das freut mich sehr, lieben Dank für dein Feedback! 🤗💜
Ich danke dir 🙏 💟
💛🙏🏻
danke Dir, um mich mit mir u.a mit meinem Atem und der Stille zu verbinden.💝🙏🌈
Danke für dein Feedback, liebe Christel 🙏🏻💛
Wundervolle Meditation und du hast eine der wohlklingensten Stimmen, die ich je gehört habe. Ich entwickle gerade eine App mit positiven Affirmationen und bräuchte da evtl. eine Sprecherin. 😉
Vielen Dank für dieses Kompliment. Das freut mich sehr 🙏🏻🥰
Ganz wunderbar und liebevoll geführt, liebe Astrid!
Das freut mich, liebe Annette, vielen Dank!
Wunderbar, vielen Dank! Das war heute meine Rauhnachtsmeditation ❤
Oh wie schön! Das freut mich ☺️
❤
🥰
Sehr schön gemacht. Tolle Einleitung. Vielen Dank 🙏
Danke für dein Feedback - ich freue mich ♡🙏🏻
Soll man wenn man die Übung mehrmals macht immer andere menschen vorstellen oder die selben ?
Hallo Luka, danke für deine gute Frage. Das kannst du ganz frei und je nach Gefühl entscheiden. Wenn du merkst, dass es dir bei bestimmten Menschen vielleicht schwerer fällt, würde ich da dran bleiben und wiederholen, bis es leicht wird.
1:29 gehts los