ÁMATE A TI MISMO Meditación Día 14, del Curso/Taller "El poder del espejo" Louise Hay Enlace 👁‍🗨👇

PARA HACER EL CURSO/TALLER COMPLETO: EL PODER DEL ESPEJO
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El poder del Espejo, es un curso/taller de desarrollo personal que utiliza una de las herramientas más poderosas para que las personas puedan conocerse a sí
¡Bienvenidos al Reto de 21 Días con «El Poder del Espejo» de Louise Hay!
Estamos a punto de embarcarnos en un viaje transformador que puede cambiar la manera en que nos vemos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea. Este reto está diseñado para ayudarte a desarrollar una relación más amorosa y compasiva contigo mismo, utilizando las técnicas y principios del libro «El poder del espejo» de Louise Hay.
¿Por qué 21 días?
Se dice que toma 21 días formar un hábito. Durante las próximas tres semanas, trabajaremos juntos para integrar los ejercicios del espejo en nuestra rutina diaria. A través de la constancia, la sinceridad y la conexión emocional, podrás experimentar un cambio profundo en tu autoestima, sanación emocional y empoderamiento personal.
RESUMEN DE LO QUE TRABAJAREMOS EN EL CURSO EN ESTE DÍA:
DÍA 14
Ámate a ti mismo: revisión de la segunda semana
Hoy en tu trabajo del espejo revisarás tus progresos y aprenderás a concederte más tiempo y a tener más ánimos para realizar tu viaje.
Has logrado mucho. Has visto cómo tu espejo te ayuda a ser mucho más
consciente de lo que dices y lo que haces. Estás aprendiendo a deshacerte
de todo lo que no necesitas. Eres más consciente de tu monólogo interior,
escuchas cuidadosamente tus palabras y estás aprendiendo a darles la
vuelta y a convertirlas en afirmaciones positivas. También estás intentando
transformar a tu crítico interior en un admirador que te elogiará y premiará
tus esfuerzos y compromiso de cambio con sus cumplidos. ¡Bien por ti!
Después de las primeras 14 lecciones estás descubriendo cómo refleja tu
cuerpo tus pensamientos y creencias. Estás empezando a prestar atención
a sus mensajes. Estás empezando a alimentarlo con los alimentos nutritivos que necesita: fomentando pensamientos y afirmaciones
positivas. También estás notando lo bien que puedes sentirte cuando
expresas tus verdaderos sentimientos y emociones, aunque sean negativos. También has de felicitarte por el duro trabajo y los ejercicios
que estás haciendo para no proyectar ira en los demás. Ésta es una
experiencia que puede cambiar tu vida realmente.
Al observar tus miedos y afrontarlos con el trabajo del espejo, esta
semana has aprendido otra lección muy importante: tú no eres tus miedos.
El miedo no es más que una limitación mental. Siempre puedes elegir
entre el amor y el miedo.
También has estado practicando uno de mis principios favoritos: La forma en que empiezas el día suele reflejar cómo vives tu vida. Me alegra mucho saber que te estás esforzando para empezar el día con pensamientos positivos. Esto crea una tónica positiva para el resto de tu hermoso día.