堂本光一さん公式IGTV 2020.5.12

Endless shock公式IGTVの動画です。堂本光一さん。
オリジナルpostは
www.instagram....

[@谷上のりこ]

私は喜寿を迎えたお婆ちゃんです毎日光一君の説明を聞いてスクワットして居ますしんどいと思う事有りますが頑張ってやってます

[@ピザこそチーズそのもの]

私はデーモン小暮、10万55歳です。しんどいですが頑張ってやってます

[@uuuuuuuuuyi47]

どの筋トレ動画より、信じれる

[@5151again]

王子は我流はしない人なので、しっかりと専門家に教えを受けた感がとても信頼できますね。フォームさえも美しい。
私も毎日頑張ってますよ王子、ありがとう！

[@belle9452]

光一さんて頭いいよね
教え方とか伝え方が実に上手!!
クッキー食べながら見てごめんなさい😂💦
この後やります先生!!

[@米澤美穂-d4y]

光一くんのファンなので毎日頑張ります。

[@にに-e8e]

ひたすら声が良いしひたすらフォーム綺麗だしひたすら部屋が広いしひたすらBGMの音質良いのなんなん、光一

[@サトウホタル]

もうね、どの筋トレ動画より王子の筋トレが1番ためになるよ！
永遠にファンです(*≧∀≦*)

[@8250h]

岡田准一さんと同じでストイックだな～😃音楽のチョイスもすごくマッチしてていい👍️

[@たままけたま]

さすがすぎる😂
全然息切らさないし、汗もかかない！！
掛け声入ってて、頑張れる(笑)

[@chi_jove_saran8415]

光一くんむきむきかっこいい😘‼
私もスクワットしてみます👍

[@国井一寿]

光一さん、面白い😆

[@セリ-b7m]

スクワットやってますshock見れて嬉しかったです💕

[@たらちねのちね]

素晴らしい👏👏👏
美しい!!!! 完璧!!!!
光一くんの筋トレ動画観たら、自分も頑張る💪

[@koich11174]

先生頑張ります！

[@上甲佳代]

光一先生ありがとうございました❗️(笑)
結構キツイっすね
でも、何か、クセになりそうです。(*≧∀≦*)
頑張って続けていきます✌️❗️

[@ko51]

動画UPありがとうございます。
UPしていただいたおかげで、TVでも観られて、筋トレがより良い環境でできるようになりました。
1セットでもキツイ
3セットはまだまだ先
「言い訳せずに」
はい、がんばります。

[@谷上のりこ]

去年喜寿迎えて1年たちました毎日光一君のスクワットで元気にさせて貰ってます

[@谷上のりこ]

婆ちゃん光一君凄ーく可愛いの皆で応援して下さいね光一君大好きです

[@ヒカルヒカル-y1q]

頑張ります✨💓♥️❤️

[@おおたあき-h4p]

きれいにしているな

[@ミヌエット-v1w]

予約して個人レッスンしてもらいたいよね✨☺️教室開いたら行くわ❤️

[@尾川幸子-e5w]

筋トレする光一さんもかっこいいです😁私も早速やってみたいと思います!😉

[@谷上のりこ]

毎日光一君のスクワットで足腰丈夫になり歩くのも早く毎日光一君に助けて貰ってます

[@うさぎ月野-c6h]

亡くなった
森光子さん
頭の後
手を持ってって
スクワット
やってましたし
筋肉は裏切らない
言う人は
『手は前に組んで
ここに椅子があるようにして
深く
深く
床にお尻がつかない程度に
曲げて
スクワット行って下さい‼』
と
言って
やってましたしよ‼
人は
色々なスクワットのやり方が
あるんですね‼

[@谷上のりこ]

今日私80歳の誕生日迎えます光一君のスクワット毎日頑張って3回させて貰ってます皆さんも一緒にしましようね

[@ayaka-777]

光一先生のスクワットのやり方は私のインストラクターの先生が教えてくれたやり方と違うね。
でも、スクワットは確かにやるときついし、いい運動にはなるけど。

[@sevenchi3369]

面白い人

[@エイコ-t7w]

すごく分かりやすい、私も頑張ってするね。

[@及川千晶-u2k]

光一さんの,マネをしてみますね☺️😊😊❤❤❤❤❤

[@Yukoチャンネル]

私、太らない体質なので、基礎代謝が凄いのか、消費カロリーが高いのかな😶分かりやすくご説明頂き、ありがとうございます😄

[@荒川一代]

こうちゃん♥

[@及川千晶-u2k]

こうさんは✨✨❤素敵です😍😍

[@谷上のりこ]

皆さん光一君のスクワットしませんか足腰丈夫に成りますよ元気貰えますよ頑張りましようね

[@えのき森にいる]

5:05
ここ❤️

[@アットホーム過ぎる職場]

足が、、、足が痛い、、でも頑張るぞー！

[@フール-k5k]

なんか爆笑してもーた

[@LuPuSu-xx8bk]

関係ないですが、ミハエルシューマッハファン&アイルトンセナファン

[@ht4627]

「そんなに簡単に太くなりません！」
そうですね、先生そのとおりです！すみませんでした！笑

[@koichidomotomirrorkd6059]

堂本光一 EndlessSHOCK 5月2日12日
堂本光一㊙ちゃんねる
足運動して喋って筋トレアップ
筋トレ時間2分30秒3セット8分

[@koichidomotomirrorkd6059]

堂本光一通知ダイジェスト発信受信 コメント評価ありがとう💕

[@koichidomotomirrorkd6059]

堂本光一通知ダイジェスト発信コメント👍高評価付けらました ありがとう💕♥

[@mirrorkoichi7560]

通知🔔👍光一コメント評価付けられました
ありがとう♥

[@nemui4wv2io3e]

5歳の娘とやってます☺️

[@mirrorkoichi7560]

光一くん筋トレ照明アップ家の
Endless SHOCK文字ジャージ丈長く
フローリング🛀

[@mirrorkoichi7560]

光一くん通知🔔👍コメント高評価付けられましたＫＤKOICHIDOMOTOバスタオル家のお風呂🛀グッズ

[@pikching9655]

Koichi baby good morning........o ha yo😊

[@lplplolo5638]

🤣ははは！光一さんが、教えとるがな

[@user-zv5to7et4q]

今日からチャレンジ！！
1/26○
1/27○
1/28○
1/29○
1/30○
1/31○

[@昭恵-u5l]

スクワット何回するん？私はじめるべ

[@pikching9655]

Koichi baby good morning.......o ha yo

[@水野レイ]

公式のものを上げないで下さい。ここに来た人、見たいならちゃんと公式の方見て下さい。

[@コサキンリスナー]

ホントそう！！

[@koichidomotomirrorkd6059]

堂本光一ジュース公式インスタ
光一くん犬パンちゃんとバスタオル㊙お風呂ヌード入ってるから髪の分け目素顔smileアップ
CDDVDアルバムシングル
DVDBlueライブコンサートたくさんのかたまりある部屋グッズポスターEndlessShock持って写真の撮影コーヒー☕🚬喫煙㊙部屋
smileproject硝子のお掃除

[@koichidomotomirrorkd6059]

堂本光一ダイジェスト発信コメント👍高評価付けられました追加💕💌受信メールありがと♥

[@user-ns4jf9qu8s]

ていうか脚長くね

[@aero893]

これ、全然ダメですよ。スクワットじゃなくグッドモーニングですよね。腰やっちゃいますよ。

[@sanviu2]

グッドモーニングではないと思う

[@aero893]

@@sanviu2 言葉が足りませんでしたね。
「これはスクワットというよりは、ほとんどグッドモーニングになっちゃってますよね」
です。

[@無吉-r1m]

なんかドヤ顔でやってっけど、そんな姿勢でやってたら腰痛めるよ？発信するなら正しいスクワット姿勢勉強してからにすれば？これマネしようとしてる奴、ちゃんと勉強してからやってね。

[@あんずちゃん-r6n]

どこを直せばいいですか？？腰を曲げなかったらいいのかな？？(プリエみたいに)

[@おおたあき-h4p]

きれいにしているな