[@zayniddinnormamatov]

Ota onasini hoji qilaman deganlar like bosib kament yozib patpiska tashlelar.

[@izzatoymunduzboyeva2911]

Зур гап йук яна кутамиз

[@DilshodbekAzizov-jx1tt]

Ишларга омад

[@bektvuz]

Zo'r gap yo'q

[@user-og3vy7wc1o]

Ассалому алейкум ишларизна омад🤗🤗🤗🤗

[@user-og3vy7wc1o]

Зор👍👍👍👍👍🤩🤩🤩🤩

[@user-kv1sb1bd3e]

Assalomu alaykum zor omad

[@bek_blogger]

1layk omat

[@AkhliyorSotvoldiyev]

raxmat

[@user-fl6xi6cm5x]

Omad❤

[@EltinElmurodov-bj3cl]

Raxamt sizga hozir men ham qilib koʻraman 😊

[@xushnudturaev]

👍

[@guloraturaeva7503]

Ассалому алейкум барчага 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

[@UNIVERSALKANAL77]

ASSALOMU ALAYKUM DO'STIM YAXSHIMISIZ EY GAP YUQ SEMIRISH HAQIDA UZI PROFESSIONAL BULIPSIZ XAR SOXADAN BIR SHINGIL DEGANDAY GAZNI BOSING👍

[@gulojonturaevna5823]

Layk omad sizga gap yuq zor kokteyl ekan

[@xushnudturaev]

ассалому алекум рахмат катта

[@UNIVERSALKANAL77]

6 LIKE OMAD XAR DOIM👍 KANALIZDA SEMIRISHAM BLOGGERLIKGAYAM MOTEVATSIYAM XAMMASI CHOTKI FOYDALI BRAVO👍

[@xushnudturaev]

ассалому алекум рахмат катта сог булинг

[@user-wu8ge4dd9k]

СУПЕР 👍 👍 👍 👍

[@xushnudturaev]

Assalomu alaykum raxmat

[@omaduz6565]

Ассалому алейкум хайирли окшом ажойиб гап йук зур 👍 👍

[@xushnudturaev]

Assalomu alaykum raxmat

[@abdurashidmahmudfoydalinem5961]

videoga gap yuq

[@xushnudturaev]

Assalomu alaykum raxmat

[@akbarrizamatov4366]

Gap yo oka zor

[@xushnudturaev]

Raxmat

[@TaxiyotashTv]

19 лойк Зор достим

[@xushnudturaev]

Assalomu alaykum raxmat kotta

[@okentanho4918]

Malades oka rahmat shu narsalarni topome yurodm odushi omad

[@xushnudturaev]

Sog boʻling

[@guloraturaeva7503]

Кейинги видеони озиш хакида килинг😊😊😊😊👏👏👏👏👍👍👍👍👍🤩🤩🤩🤩

[@ogabekjamolov9815]

👍👍👍👍

[@VacancyUz]

Omad zor👍

[@xushnudturaev]

ассалому алекум рахмат катта

[@user-pj5dj2jt2k]

Assalomu alaykum oka raxmat

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom

[@user-ij1vo7cr3t]

Assalomu alaykum ogo. Katta rahmat sza. Xorazmnan akanlikingizi zalyoq duravarsin dayanizdan bilib qoldm😅. Ishlaringiza rivoj!

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom, raxmat ✊

[@aydos_bahktiyarovich]

1000 like

[@user-og3vy7wc1o]

👏👏👏👏👏👏💖💖💖💖💖💖

[@PositiveUzJahongir]

Assalomu Aleykum aka yaxahimisz Zo'r gap yo'q kanalizga ishlarizga omad keyingi videolarni kutamiz

[@xushnudturaev]

vaalekum assalom raxmat katta sog bo'ling

[@maftunaabdullaeva4634]

Ассалому алейкум мен ёшим 29 да 41 кг ман
😢​@@xushnudturaev

[@SHOHRECORDS]

👍👍👍

[@xushnudturaev]

Assalomu alaykum raxmat

[@husanboy_1165]

Assalomalekum oka gapyoq maslaxatlariz uchun raxmat xamaga foydasi tegadi degan umitdaman,jonis sog' bolsin raxmat🫡👍

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom

[@xushnudturaev]

Sog boʻling

[@user-tm9pf3vs6x]

Ассалому алейкум. Маслахат учун рахмат👍

[@xushnudturaev]

ассалому алекум сог булинг

[@user-tm9pf3vs6x]

Ваалейкум ассалом

[@user-og3vy7wc1o]

🔥🔥🔥🔥🔥🔥✊✊✊✊✊✊

[@user-og3vy7wc1o]

👏👏👏👏👏💣💣💣💣💣💣

[@HusanOchildiyev-rz7nr]

Bosing ❤❤

[@user-wo5hf1cq8f]

гайнерни керагийам йогеканда рахмат сизга вес олса болади а йакши болди

[@user-qt3dd2zz1g]

Утириб ичинг суннатга мувофик яхши фойда беради согликга хам.

[@xushnudturaev]

Siz haqsiz

[@user-us5gr8hv3y]

Gap boʻlishi mumkin emas

[@hanifanomozova5746]

Sport zallardagi geyner ni tarkibida ham shu narslar bormi aytmoqchi bolganim shunaqa tayyorlab ichgan maqulmi ili geyner tayyor sotvolib ichganmi

[@sohibakamalova4370]

Assalomu alaykum sut pishgan sutmi yo pishmagan sut ham solsa boladimi?

[@weyhbek1]

Aka rahmat yaxshi ves olyabman 👍👍👍

[@xushnudturaev]

Sog boʻling

[@hanifanomozova5746]

Har kuni ichish kremi ertalabmi

[@guloraturaeva7503]

Антабекам катношдими коктейль тайорлашга😅😅😅😅😅😅🤩🤩🤩🤩🤩

[@shaxzodbekmominov5851]

Aka rostan gap yo' men shunday tayalab ichyabman 3 mahal vapshi pap yo'q Zo' ves Olyabman.Rahmat katta xaqiy gerner ichib xam semira olmagandim qo'yil omon

[@xushnudturaev]

Tabiiy ovqatlar tez semirtiradi

[@shaxzodbekmominov5851]

@@xushnudturaev shu makiron tog'risida ham aytib o'tsangiz

[@AsilbekAbdimajidov-js4ry]

Tvarog qushmasa xam foydasi buladimi

[@user-dd2ph4dm5c]

Сутни кайнатиладими ёки хом сут кушиладими шуни ай тиб цтсез яхши буларди

[@universaltv5649]

Sutni isitish kerakmi yoki shartmasmi

[@aydos_bahktiyarovich]

Mushigingizning ham ishtahasi ochilibdi😀

[@rashiduspan1309]

6:29 6:30 6:31 ❤❤❤

[@mahliyoegamberdiyeva4356]

Salom ishinggizga omad emizikli ayollor xam ichsa semiradimi iltimos javob yozing

[@xushnudturaev]

Bu organizmga bogliq, hammada har xop, sinab kôrish kerak

[@user-uv1hz8bm5b]

Topib bòladima

[@asadbek3857]

Асаломуалекум ака йотишда ичиб эрталабта афисани каша йесак боладими жавоб учун рахмат

[@xushnudturaev]

Ваалекум ассалом йук етишдан олдин ичманг, ошкозон кечаси билан ишлаб нагрузка булади, етишдан ааанча олдинрок ичинг

[@nodir_pubgm_plm]

Aka ozimcha boshqa narsalarnixam qoshsam boladimi yonğoq.kakao.va boshqalar koproq qlsam boladimi 2x 1 litr sut.2 gram ovsyanka va boshqalar

[@xushnudturaev]

Albatta

[@Amanbek221]

Rostan ham foydasi bormi

[@bestmomentspubg4770]

Assalom Aleykum aka bu kaktelni trenirovkadan oldin ichish kerakmi yo keyinmi har kuni ichib trenirovka qlmasa ham massa beradimi javobizi kutaman👍

[@xushnudturaev]

Tren dan oldin ham keyin ham ichsa bôladi.Massa beradi

[@dakan2302]

Assalomu alaykum aka pulga ulanmagan kanaldagi videolar nomini onda sonda o'zgartirib tursa bo'ladimi? Shorts videolani ko'proq?

[@xushnudturaev]

vaalekum assalom yoq, jaloba tushadi

[@dakan2302]

@@xushnudturaev Bir ikkimartaga hech narsa qimas?

[@user-xe5km1dy7t]

Aka buni qaysi faqt neca mahal icadi

[@jalolidinahmadaliyevrasmik9461]

Asalom aleykum aka bu kashani ertalab nonushtadan oldin oldin ichsa bóladimi bu afsyankani qayerdan olsak boladi korzinkada bôladimi maslaxat uchun oldindan raxmad

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom ha lyuboy magazinda bor ovsyanka, xoxlagan paytingiz ichishiz mumkin

[@galaxyj4plus306]

Assalom alaykum yaxshimisiz aka uy sharoitida geyner tayyorlab ichsamda trenirovka qilmasam buladimi
Chunki tanam qotib qolgan juda kup turnikka ishlab qotirib quyganman

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom bôladi

[@goldburgerurgench]

сз хар 2.3 кунда ичинг деяпсз харкуни ичса натижаси кучли буладими йоки 2.3 кунда ичсахам базибр натижаси бир хилми харкун ичайми йоки 2 кунда 1 ичайми куп ичсам зарари йукми?

[@xushnudturaev]

ассалому алекум иложи булса хар куни ичинг. Агар тез жонингизга тегишни бошласа 2 кунда бир ичинг. Натижа ИНШААЛЛОХ зур булади. Факат шунга яраша куп овкат хам йенг

[@user-jl3fm5vj6m]

Aka shuni oldiga plitka (shkalat) qoshsak boladimi

[@xushnudturaev]

Albatta ozizga yoqqan mahsulotni qoʻshasiz

[@user-uv1hz8bm5b]

Assalomu alekum Generni zakas berish kerakma yoki aptekalardan

[@xushnudturaev]

Sport doʻkonlardan

[@gozalbolakay6538]

Asalomu aliku aka necha yoshdan boshlab ichsa bõladi aytvoring iltimos 🙋‍♂️

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom 17-18

[@shahruhshahruhbek6009]

Мушакларни иширишка йордам берадими тирнирофка килсам

[@jasursalamov3586]

Kuniga nechchi marta ichish kk, ovqatdan oldinmi yoki kiyinmi?

[@xushnudturaev]

Trenirovkadan keyin

[@nodirotajonov4661]

Kongilni aynityotgani tuxumni sariģidanmasmi

[@xushnudturaev]

Balkim

[@SamsungAa25]

Shuni tayori yoqmi

[@user-yg6tp4pc8g]

Ман 4 ойдан бери ичаман, 100 фоиз эффект берди

[@xushnudturaev]

💪💪💪

[@user-yu8of4cb8o]

@Abduvosit Shavkatov 200 gram😁

[@dostonartikov6349]

Assalomu aleykum aka menda tuxumga kuchli allergiya bor tuxumsiz natija buladimi

[@xushnudturaev]

vaalekum assalom ha albatta bo'ladi, tvorog bn ovsyankani ko'proq qo'shing. Ishlarinhizga omad.

[@user-rp6yg2dg9l]

Aka buni kuproq tayorlab ertalab ochqoringa ichsa bulami iwga ichib ketsak bulami keyin kechga uxlawdan oldin ichib uxlasa tasiri bulami

[@user-rp6yg2dg9l]

Aka bir kunda ikimaxal ichsa bulami kuproq tayorlab ertalab ochqoringa ichib ketsak kechga 6 7 larda ichsak natijasi bulami yoke bir maxal ichaylikmi

[@xushnudturaev]

Ha boʻladu

[@user-fs3zn1jz6k]

Ака бу массани залга киришдан олдин ёки залдан чикиб ичиладими

[@xushnudturaev]

Kunduzi nonushtadan keyin

[@AsilbekAbdimajidov-js4ry]

Tvarogsiz buladimi

[@akromjonrahimjonov6877]

Assalomu aleykum wunaqa geyner koktelarni har kun har hil ichsa boladimi yani har xil masliqlar qoshib

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom

[@xushnudturaev]

Albatta boʻladi

[@akromjonrahimjonov6877]

@@xushnudturaev Rahmat javob uchun aka kotakon yana savolm bor edi aka trenerofkani kopincha 00:00 lada tugataman iwlar bn bolib wundan kn ham ichb yotb uhlasa boladimi

[@akromjonrahimjonov6877]

@@xushnudturaev va yana ertalablari zavtrk qilib bolgandan kn ichsh maslahat beriladomi yoki undan avval

[@AsilbekAbdimajidov-js4ry]

Tvarogsiz effekti buladimi aloo

[@multfilmlar9855]

Assalom alaykum xar kuni tayyorlab ichsa boladimi zarari yoqmi

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom

[@xushnudturaev]

Albatta

[@kamronkaramatov6504]

Bir kunda ikki marta yani ertalab va kechqurun ichsak boʻladimi

[@xushnudturaev]

Bor marta yetarli

[@khamidovkhamidov1420]

Салом алейкум Зари йок. Дураварсин 😄 бр ойда нича кг вес олдиз реально озингиз ман и бойим 165см весм 57 кг гейнер ичиб юраман лекн результат йок

[@xushnudturaev]

3 oyda 20 kg

[@nodirotajonov4661]

Buni ichgannan keyin trenirofka qlish kerakma yoki qilmasa ham semirtiradimi

[@xushnudturaev]

Semirtiradi faqat qorin chiqib hunuk semirasiz

[@nodirotajonov4661]

@@xushnudturaev raxmat

[@SardorbekJumayev-mv6bw]

Tuhim orniga bedana tuhimdan foydlnsa boladimi

[@xushnudturaev]

Albatta boladi

[@SardorbekJumayev-mv6bw]

@@xushnudturaev ha yana bu jinsiy quvatga ham foydas bomi 😄

[@shaxzodbekmominov5851]

Asalom aleykum afisankani pshirimagan xolata solinadimi

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom ha

[@user-un8dk1su7t]

ASSALOMU ALEKUM OKA 1KUNDA NEC MAHAL QAYS VOXT OVQATTAN OLDNMI KEYNMI BUNDANAM ODIYROQ QB FAQAT GEYNER BN SUTI ARALAWTRB ICHSA BOLADMI TEZRO TAYORLAW UCHUN QANCA TURAD WULAGA ATVET YOZVORN OKA ПЖ🥺

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom 2 mahal

[@xushnudturaev]

Boʻladi

[@DilshodbekAzizov-jx1tt]

Шу кактилди ичига крйатин ва бтса кошиб ичса боладими

[@xushnudturaev]

Zoʻr boʻladi

[@BaxtiyorTursunqulov-zr8mc]

Assalomu alaykum bu geynerni necha mahal 1kunda

[@xushnudturaev]

2 mahal

[@user-jy7pq6jv4p]

salom juba.ozginman 5kg simirishim kirak.maslahat diring.

[@xushnudturaev]

Videodagi ovqatni istemol qiling har kuni

[@fazilatismailova1151]

Tuxum bilan mazzasi qanaqa bolarkin

[@xushnudturaev]

Bilinmaydi blendr qilingandan soʻng

[@azamjonmadrid]

Oka yongʻo qoshsayam boladimi

[@xushnudturaev]

Boladi

[@oybekotajonov6347]

Gener qayerdan olsam boladi

[@xushnudturaev]

Sport zallarda sotadi

[@STALKER_PUBG1k]

Bu kaktelni harkun ichsa ham boladimi

[@xushnudturaev]

Ha

[@Daikerg]

Sutni nechi foizligini ishlatganimiz yaxshi ? 6%, 3.2% yoki 1%

[@xushnudturaev]

Qancha koʻp foiz boʻlsa shuncha yaxshi

[@user-eh8br9kw6i]

Гейнир каердан топса булади илтимос яхшила айтила.

[@xushnudturaev]

Sport doʻkonlar va zallarda boʻladi

[@murodullayev.u7]

Snickers кушса буладими?

[@xushnudturaev]

Albatta

[@googliacount2473]

Qancha mudat ichish kerak

[@xushnudturaev]

Xoxlaganizcha buni zarari yoq tabiiy mahsulotlardan qilinadi

[@user-yb3tj6dc7r]

Ман самюван ичдим 2 йил кейн 2 йилдан кейн узидан узи чап ойогим огриб юроме колдим мана 2 марта опиратсия булдим ойогимдан ман шу самювани ичиб юроме колдими деб уйладим

[@xushnudturaev]

👍👍

[@rovo_music3875]

Ofsyankani pishiribmi yoki pishirmasdanmi?

[@xushnudturaev]

Pishirmasdan

[@roach6871]

Salom sut yogli bolishi keremi shuni etvarin

[@xushnudturaev]

Semirmoqchi boʻlsangiz ha

[@guloraturaeva7503]

🤣🤣🤣🤣🤣😂😂😂😂👍👍👍👍👍😘😘😘😘😘😘😘

[@gulmisaqurbonova6090]

Assalomu alaykum geyner ichsa ayolarham buladimi farzandli bulishiga tasir qimaydimi iltimos shu haqida aytvoring

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom, dokror bilan maslahatlashganiz maqul

[@gulmisaqurbonova6090]

Raxmat

[@NoName-hx6mu]

200 gr ofsiyanka
2ta banan
Yarim litr sut
Shunaqa qilib tayyorlasa ham bo'ladimi

[@xushnudturaev]

Assalomu alaykum ha albatta bo'ladi faqat muzlatgichda saqlash kerak

[@otabeksadullayev6389]

Assalomalekom aka bir kunda nec marta istemol qilish kk buni

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom

[@xushnudturaev]

Maqsadga bogʻliq

[@xushnudturaev]

Bir marta yetarli

[@zilolamasharipova4721]

Assalomalekum ozgun ayollayam ishsa semiradimi iltimos natija berganla yozvorila

[@xushnudturaev]

Vaalekum assalom ha semiradi faqat toʻgʻri ovqatlansa

[@user-xi3vi2qm4x]

Кзлар хам ичса буладими? Семиролмаяткан болса?

[@xushnudturaev]

Albatta

[@Nugmomov]

Geyner orqali semirdilami

[@xushnudturaev]

Ha