O GUIA DEFINITIVO PARA OMBROS FORTES E DEFINIDOS, SEGUNDO A CIÊNCIA!

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  • Опубликовано: 1 фев 2025

Комментарии • 45

  • @derlandedossantos9809
    @derlandedossantos9809 Месяц назад +14

    Se eu pudesse ouvir somente a teoria desses profissionais; Uma aula!! 🫵🏻👏🏻

  • @Beltony
    @Beltony Месяц назад +6

    Faicha é muito Carismático, Mds👏🏽👏🏽
    Muito profissional.

  • @luizgustavocarvalho6535
    @luizgustavocarvalho6535 Месяц назад +4

    Gosto muito desses treinos que o Faixa passa sem ser pra atleta novel Olympia, pra quem é civil e treina no dia a dia tem muita informação pra absorver

  • @adrianadossantosalves8875
    @adrianadossantosalves8875 Месяц назад +6

    Só posso agradecer! Lindo demais essa precisão técnica!

    •  Месяц назад +2

      TMJ 🥷👊

  • @malhandoemcasa9623
    @malhandoemcasa9623 2 дня назад

    Vídeo assim é perfeito, com conhecimento...

  • @mairacamara
    @mairacamara Месяц назад +8

    Armada e com uns 100° é top, meu ombro mutou com essa técnica. Quem entende de biomecânica explora ao máximo o movimento do corpo.

  • @Bella.1
    @Bella.1 Месяц назад +3

    O natural sempre é a melhor escolha 🎉

  • @souza_2444
    @souza_2444 Месяц назад +8

    quero saber é do treino de dorsal da Amandinha ta bem demais ela 👏

  • @antoniomarcosalmeida8562
    @antoniomarcosalmeida8562 Месяц назад +3

    Dale faixa!!!

  • @kaliblackmetal8168
    @kaliblackmetal8168 27 дней назад

    Eu amei este video! A Amanda esta belissima. Nem todo mundo quer ser wellnes. Eu por exemplo, quero virar uma geladeira diplex. ❤😂😅

  • @ForgetFPS
    @ForgetFPS Месяц назад +4

    Brabo dms Filipe

    •  Месяц назад

      tamo junto

  • @derlandedossantos9809
    @derlandedossantos9809 Месяц назад +3

    Traga treino de pernas; estou precisando rs

  • @LojaMatsukie
    @LojaMatsukie 26 дней назад

    Agora o ombro de cebola vem, vlw faixa vc é o cara❤

  • @leonardocostadesantana1992
    @leonardocostadesantana1992 Месяц назад +1

    Muito bom👏🏾👏🏾👏🏾

  • @FailaMan
    @FailaMan Месяц назад +4

    Muito bom!

    •  Месяц назад

      🥷👊

  • @marciobento9845
    @marciobento9845 Месяц назад +3

    Levem mais uma.da série
    Vamos reinventar a roda kkkk

  • @xselminhax
    @xselminhax Месяц назад

    O camera deveria ter filmado o movimento da elevação lateral de lado tbm 🤷🏼‍♀️

  • @rafaelbhpro
    @rafaelbhpro Месяц назад

    Nunca ultrapasse os 90 graus na elevação lateral.
    Depois que lesiona a história é outra.

  • @jhonisestilingueesportivof3823
    @jhonisestilingueesportivof3823 Месяц назад

    O faixa é Natural?

  • @rogeriojunior398
    @rogeriojunior398 Месяц назад +1

    Se eu fizer isso é lesão na certa

  • @assisjr.fontenele2565
    @assisjr.fontenele2565 Месяц назад

    Faixa fresca

  • @IAMBlessed811
    @IAMBlessed811 Месяц назад

    7:19 maneiro o trapézio
    É sempre um 😳 medo,mal comecei e os caras falam do trapézio que deixa a mulher muito masculina….

  • @DanielSantos-bb4zu
    @DanielSantos-bb4zu Месяц назад +1

    amandinha linda

    •  Месяц назад

      Amandinha é fera!

  • @diegomuller9265
    @diegomuller9265 Месяц назад

    A xiênxia... Não tem musculo

  • @Danielooooooooooooo
    @Danielooooooooooooo Месяц назад +1

    😅😂😅😂

    •  Месяц назад

      🥷👊

  • @Myrk2023
    @Myrk2023 Месяц назад +23

    Ramon deu a conta pra esse cara? Verdade? Agora ele vai treinar atleta da Base All Day??? Que ironia do destino heim? 😂

    •  Месяц назад +13

      Essa é uma série de vídeos que estamos fazendo cada episódio com um convidado diferente. Assiste o episódio anterior aí, ficou show também.
      👊

    • @PauloRoberto-vp6tj
      @PauloRoberto-vp6tj Месяц назад +1

      Muito boa aula muito obrigado valeu 👍💪

    • @andersonmuniz8049
      @andersonmuniz8049 Месяц назад +1

      Meio que concordo, mas eles são do memo time, feio foi o faixa não dizer que ela veio do Jorlan

    • @VinySantos1991
      @VinySantos1991 22 дня назад

      Foda veio eu gostava dele treinando Ramon pqe ele é didático …

    • @Myrk2023
      @Myrk2023 22 дня назад

      @@VinySantos1991 Por didática prefiro mil vezes as aulas do Chico com o Correia.

  • @curtedesenhoilikedrawing4539
    @curtedesenhoilikedrawing4539 Месяц назад +1

    Amandinha tem quanto de braço?

  • @AmauriOliveira-w2j
    @AmauriOliveira-w2j Месяц назад

    Até que em fim ,vai treinar mulher que vc ganha mais