ปั่นดีขึ้น! ป้องกันอาการบาดเจ็บ เพียงแค่ ตั้งคลีท เสือหมอบ ให้ถูกต้อง! คุณทำได้!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 28 ноя 2024

Комментарии • 14

  • @MrKJ-jv2tw
    @MrKJ-jv2tw 2 года назад

    ได้ความรู้เพิ่ม ขอบคุณครับ

  • @zenzola1177
    @zenzola1177 5 лет назад +3

    ขอบคุณครับ ❤️ ขอถาม ข้อสงสัย หนึ่งข้อครับ ความยาว ของขาจาน สำคัญ อย่างไรครับ ขอบคุณครับ❤️

    • @TrainingwithJack
      @TrainingwithJack  5 лет назад +2

      สำคัญตรงที่ความยาวที่เหมาะสม จะทำให้เราปั่นได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดครับ 😀

    • @แรงงานไทบ้านในไต้หวัน
      @แรงงานไทบ้านในไต้หวัน 4 года назад +1

      สำคัญมากครับ ผมขาสั้นเมื่อก่อนใช้170ปั่นได้80/น.แทบตายตอนนี้ใช้165 หลักร้อยสบายๆเลยครับ

  • @แรงงานไทบ้านในไต้หวัน

    รองเท้ายี่ห้อของฝรั่งออกแบบมาแบบแคบยาว ผมเป็นเท้าแบบแบนสั้นใส่รองเท้าแล้วขยบคลีทมาต่ำสุดก็ยังไม่ได้ระดับที่พอดีเลย/ขนาดยืนปั่นไม่ได้ พอแนะนำรองเท้ายี่ห้อใหนที่มีขนาดใหญ่สั้นบ้างครับ

    • @TrainingwithJack
      @TrainingwithJack  4 года назад

      ได้ลองดูของ Shimano หรือยังครับ เขาจะมีรุ่นหน้าเท้ากว้างครับ

    • @แรงงานไทบ้านในไต้หวัน
      @แรงงานไทบ้านในไต้หวัน 4 года назад

      ครับตอนนี้กะลังเล็ง RC300หรือ500อยู่ครับ แต่ยังไม่แน่ใจตัวเลขหน้ากว้างที่ชัดเจน ท่านใดที่มีข้อมูลช่วยแนะนำด้วยครับ

  • @trilokun9110
    @trilokun9110 3 года назад

    ผมอยากรู้ครับว่าทำไมนัก ปั่น Time trial ถึงใช้ สายรัดเท้า แทน คลีท ครับ

  • @monteanbonsak1577
    @monteanbonsak1577 5 лет назад +1

    ขอบคุณครับดูแล้วเข้าใจละเอียดมากครับ

    • @TrainingwithJack
      @TrainingwithJack  5 лет назад

      ด้วยความยินดีครับ 😀

  • @ประสิทธิ์สุ่มทิพย์

    รองเท้าหมอบพอดีกับเท้าสบายๆแต่ปั่นไปนานๆรู้สึกว่ารองเท้ามันบีบแน่นมากขึ้นเรื่อยๆ