Treeniä Suomen kovimman penkkaajan kanssa | Joni Tajakka

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 ноя 2024

Комментарии • 24

  • @AntonNykanen
    @AntonNykanen Год назад +1

    Hyvä vidi🔥

  • @MatiasJussila
    @MatiasJussila Год назад +2

    Hyvää matskua!💪🏽

  • @Aaron-fm5br
    @Aaron-fm5br Год назад +3

    Oho äijä oli kempeleessä❤

  • @rikusk6168
    @rikusk6168 Год назад +1

    Hyvä video

  • @joeyslift1150
    @joeyslift1150 Год назад +1

    Vahva Juliuis!🔥

  • @mikkovirtanen9866
    @mikkovirtanen9866 Год назад +2

    Oma suosikki liike tuo maastaveto. Olen vasta 2kk tehnyt. Onko normaalia että joskus ekan raskaan toistosarjan jälkeen ihan hetken kihelmöi/sumenee päässä? ei ahasti mutta niin että huomaa.

    • @TaneliHanninen
      @TaneliHanninen Год назад +3

      On normaalia mutta johtuu vääränlaisesta hengitystekniikasta. Päästät todennäkösesti paineet liian nopeasti pihalle.

    • @punttijulle
      @punttijulle  Год назад +2

      Joo, sellasta sattuu aika usein, muistat hengittää ja älä mee istuun heti sarjan jälkeen, ettei verenpaineet putoa ihan heti.

  • @Lare56
    @Lare56 Год назад +2

    Joni Tajakka🗣️

  • @aattograham4858
    @aattograham4858 Год назад +1

    🔥

  • @perti999
    @perti999 Год назад +1

    Kaarta pois rutkasti vielä niin tulee tarpeeksi syvyyttä

    • @punttijulle
      @punttijulle  Год назад

      tähän asti ei oo hylätty yhtäkään nostoa syvyydestä

  • @threqz
    @threqz Год назад +1

    Mikä toi vyö on?

  • @TaneliHanninen
    @TaneliHanninen Год назад

    Hyvä pätkä

  • @leksunen4382
    @leksunen4382 Год назад +2

    Kova

  • @iituzki3958
    @iituzki3958 Год назад

    1:07

  • @kzc2035
    @kzc2035 Год назад

    Ok penkkaajia, ette mitään parhaimpia.

    • @punttijulle
      @punttijulle  Год назад +1

      Joni penkannu 230kg -105kg painoluokkaan, jonka myötä voitti MM kultaa... Eli Joni on paras

    • @kzc2035
      @kzc2035 Год назад

      @@punttijulle joni penkannut siis vain 2x oma paino

    • @jooahelanne741
      @jooahelanne741 Год назад +3

      ​@@kzc2035 onneks sä penkkaat enemmän ku joni!

    • @Pyryp2
      @Pyryp2 Год назад +1

      @@kzc2035 Näitä pikkumiesten ainaisia itkuja.