Obrigada José 🙌🏻 bóra voltar lá e gastar o tênis com força 😂 Eu já cheguei a fazer 50 min nesta prova, e ela é sempre assim, com bastante gente pra desviar 😅 faz parte.
Minha primeira Tribuna e foi demais!!!!!!! Meu relógio marcou um tempo menor que o da prova 😅, vou ficar com ele porque foi mais caro e tá me dando moral 😂😂😂😂😂😂😂
Excelente vídeo! Guarda volumes saiu 7:20 mesmo e ainda recusando a pegar as coisas da galera que foi lá correndo pra entregar. Erro bem grave da organização
Eu sempre participo da corrida10 KM da A Tribuna em Santos, mas este anos não deu certo, pois passei por uma cirurgia e por coincidência, a minha amiga Sirlene Pinho também ficou de fora da corrida, ela tem uma marca boa nessa corrida 33 minutos 😊. Marcel e Regiane, sejam sempre bem-vindos a Santos 🌺. Parabéns pelo Canal , muitos km's a vocês e Sucesso !!
Parabéns Rê! Sou de Guarujá, amiga da Bruna (Rainha das Ruas). Meu marido também estava querendo menos de 1hora, foi a primeira vez nos 10k a Tribuna, conseguiu 1:01:36 , mesmo assim fiquei muito feliz por ele, não fiz a prova mas fiquei esperando por ele no pórtico de chegada.
Obrigada 😊 Tribuna é assim, a gente sempre sai com um gostinho de querer fazer melhor no ano seguinte. Legal que ele completou bem, ano que vem ele pode tentar o sub 60 tbm 🙌🏻
Te vi lá zoando com os caras da torcida do Santos mas nao consegui falar contigo hahahahah Energia iradaaa, a prova foi muito legal!! Minha primeira corrida e consegui fazer abaixo de 1h (mesmo desviando da velharada o tempo todo, larguei no penultimo pelotão kkkkkkk) Agora foco no fim do ano, correr 21km!! Boraaa
Bom dia. Quero parabenizar pelo evento e deixar um comunicado: respeitei a largada mas é impossível fazer a prova em 46:00 minutos saindo com muitos congestionamentos. Os organizadores deveriam orientar melhor os atletas que irão fazer a caminhada, para que fiquem nas laterais. Separar os caminhantes de quem irá correr. Só não ocorreu acidente porque tomei muito cuidado na hora que tive que ultrapassa-los durante o trajeto. Eu treinei para fazer os 46:00 minutos para sair no próximo evento da tribuna no pelotão B . Com certeza se houvesse uma melhor logística a corrida teria um melhor resultado para os atletas que visam esse pelotão. Fiquei triste com o resultado 😞... Eu faço diversas corridas e gostaria de incluir a prova da Tribuna no meu calendário. Realmente os caminhões saíram por volta da 7:20 hs. No caminhão 2 fui o último e a mulher da organização acelerando para fechar logo e ir embora.
Parabéns Regiane pela prova e Marcel que virou até coach da Regiane hehehe. Foi importante divulgar esses relatos da prova . E encontrar a Sirlene, que tem história nesta prova, e referência da região. Faltou falar com o Xileno.
Boa papai parabéns pelo vídeo ficou show de bola e parabéns pra Rê pelo excelente tempo, ano que vem da para os dois virem brigar pela Elite B ein! Põe este desafio na mesa kkk pra CIMA BORA Q BORA CHAMA NAS CANELAS 🔥🔥🔥
Acho muito legal quando a Regiane participa dos vídeos Muito carismática e simpática essa menina, agrega muito aos vídeos do canal que já são muito importantes pra quem corre
moro no Guarujá , atravessando uma barca já estou na largada da Tribuna , meu melhor tempo foi 50 minutos a 4 anos atrás ,voltei a correr este ano , esta difícil fazer os 10 km (mesmo em 1 hora) ,a um mês da prova estou me divertindo e abaixando o ansiedade vendo seus vídeos
o bobby tinha ido acompanhar um amigo que estreeou no triatlo Isto foi o que o ele disse Mas há fontes dizendo que ele tava tirando folga da carol hahahhaha
realmente, o guarda volumes saiu as 7:18 porém isso estava sendo anunciado na largada. mas sim, tinham faixas dizendo que sairia somente 7:50. achei vacilo. Mudaram a hidratacao, foi copo, ano passado foi bem melhor.
pois é, é o tipo de coisa, que mesmo anunciando trocentas vezes no microfone, tava programado pra 7h50, com isto as pessoas que chegaram depois de 7:18 se lascaram muito. Não dá pra alterar este tipo de coisa do nada.
Na tribuna passada, meu pai ficou tentado passar o Marcel, e no finalzinho ele conseguiu. Marcel vê no vídeo seu da tribuna passada que vc mostra o Resultado da prova e tem um nome acima do seu "Massami Omori", ficou segundos na sua frente kkkk. Daí contei pro meu pai, e ele confirmou q ficou tentando passar um japonês msm kkkk pena q ele n te conhece.
Rapaz, quanta gente andando no percurso estragando para os demais, infelizmente tem gente sem noção que só vai estragar a festa dos demais.. Dão um tiro na frente e depois começam a andar, invés de ficar numa ponta, ficam no meio. As corridas por aqui também voltaram tudo uma bagunça.
este ano a tribuna tava bem estranha. apesar da gente ter largado no fundão, a organização das ondas da largada não estavam como nos anos anteriores que usavam várias ruas para organizar. Desta vez estavam usando apenas 2 e tava um afunilamento estranho. normalmente largamos na onda de paces semelhantes, e mesmo com muvuca, costuma fluir.
Na moral, como conseguem motivação para uma prova assim com tanta muvuca, na largada ja tinha uma galera andando ... já faz tempo q perdi a vontade por provas assim, desanima demais isso
a cagada foi largarmos de trás... a tribuna tem um esquema que conforme vc vai melhorando o tempo vc é colocado nas primeiras ondas... a gente podia ter largado mais pra frente, mas a re precisou ir pro banheiro e ai acabamos largando algumas ondas pra trás. ai do fundão, fica realmente complicado pois as últimas ondas já larga muita gente pra caminhada
@@ManiadeCorrida Só levantando como possibilidade, também. Não há como saber sem uma análise do perfil de sono, batimento cardíaco durante os treinos e em período basal, feedback do atleta, etc, mas quando falhamos em um objetivo, temos de ter a mente aberta para causas que não consideramos num primeiro momento. E overtraining é uma causa comum, viu, digo por experiência própria. Já quebrei a cara em prova porque cheguei desgastado. Não tive paciência, fiz muito em pouco tempo. Às vezes atrapalha treinar demais...
Entendi, pensei que tivesse analisado algo. No fundo, o objetivo dela rolou, o pace bateu a meta precisavamos, a maior falha foi deixarmos a largada pro fundo.
Obrigada pelo comentário João Na verdade eu tô treinando até menos do que eu costumava treinar em 2019, quando fiz a Tribuna em 50 min. E nesta época sim, possivelmente rolava uns overtraining 😬 eu não respeitava mto os treinos de z2, e fazia mais de uma modalidade por dia num tempo mto curto. Após 2 anos parada, lesão e pandemia, eu estava rodando só até 5km z2 pra voltar a ganhar condicionamento. O meu treinador atual me deixou fazer a Tribuna em Dez/2021 com cautela, sendo 5km correndo e 5 andando, pq 10km ainda era muito pra mim. Em Fevereiro/22 de fato entraram os intercalados, fartlek, etc e aí veio o objetivo sub 1h, que seria 10 min a menos do que 2021. Eu fiz a prova em 5.55 mas rodei 220m a mais desviando das pessoas 😅 Mas enfim, já considero uma vitória terminar sem dor e com 10 min a menos da última vez que fiz. Tenho ctz que agora é só manter a consciência nos treinos que logo melhoro. Obrigada pelo seu relato, realmente é muito comum quebrar por overtraining 😕 e as vzs a gente negligencia o descanso mesmo (eu já paguei pra ver tbm, aprendi a lição 😬) Simbora pra Tribuna em 2023 com nóiz 🤜🏻🤛🏻🚀🙌🏻 Abraços!
Foi bem demais Rê! Muita gente na frente, ficar desviando tirou seu sub60. Mas já mostrou que é capaz! Parabéns!
Obrigada José 🙌🏻 bóra voltar lá e gastar o tênis com força 😂
Eu já cheguei a fazer 50 min nesta prova, e ela é sempre assim, com bastante gente pra desviar 😅 faz parte.
Minha primeira Tribuna e foi demais!!!!!!!
Meu relógio marcou um tempo menor que o da prova 😅, vou ficar com ele porque foi mais caro e tá me dando moral 😂😂😂😂😂😂😂
Kkkkk
ahahahahaha
Eu larguei no último pelotão as 8:40 tinha muita gente pra passar, mas ainda consegui 0:56 minutos, ano que vem quero de novo!!
Boa menina...a luta continua mas tirar 10 minutos não é fácil... parabéns
Obrigada 🙌🏻
Top demais! Adoro esse canal também! Sou de Santos e corri no quintal de casa! Fiz um tempo de 47:52. Torcendo para um dia ingressar na elite B!
boaaa! parabéns!
Assistindo o vídeo e dando muita risada, essa Regiane é muito figura 😁😁😁
Excelente vídeo!
Guarda volumes saiu 7:20 mesmo e ainda recusando a pegar as coisas da galera que foi lá correndo pra entregar. Erro bem grave da organização
É emocionante mesmo, a Ré e todos estão de parabéns, não importa quanto tempo,o importante é chegar, parabéns 👏👏👏☺️
Eu sempre participo da corrida10 KM da A Tribuna em Santos, mas este anos não deu certo, pois passei por uma cirurgia e por coincidência, a minha amiga Sirlene Pinho também ficou de fora da corrida, ela tem uma marca boa nessa corrida 33 minutos 😊. Marcel e Regiane, sejam sempre bem-vindos a Santos 🌺. Parabéns pelo Canal , muitos km's a vocês e Sucesso !!
ano que vem tamojunto!
Parabéns Rê! Sou de Guarujá, amiga da Bruna (Rainha das Ruas). Meu marido também estava querendo menos de 1hora, foi a primeira vez nos 10k a Tribuna, conseguiu 1:01:36 , mesmo assim fiquei muito feliz por ele, não fiz a prova mas fiquei esperando por ele no pórtico de chegada.
foi bem também! O importante é estar em constante evolução
Obrigada 😊 Tribuna é assim, a gente sempre sai com um gostinho de querer fazer melhor no ano seguinte. Legal que ele completou bem, ano que vem ele pode tentar o sub 60 tbm 🙌🏻
Te vi lá zoando com os caras da torcida do Santos mas nao consegui falar contigo hahahahah
Energia iradaaa, a prova foi muito legal!! Minha primeira corrida e consegui fazer abaixo de 1h (mesmo desviando da velharada o tempo todo, larguei no penultimo pelotão kkkkkkk)
Agora foco no fim do ano, correr 21km!! Boraaa
Eu acompanhei de perto o final da corrida Rê...foi top o Marcel puxando a Rê no grito ....vcs são muito top😜 carisma total!!!!
espero que não tenha ficado surdo ahahaha
Hahahhaha gritei "não consigo" no seu ouvido tbm? Se sim, desculpa 😂😂😂 Valeu 🤜🏻🤛🏻
Parabéns pra Rê!!! Jogou duro com esse tanto de gente na pista, tá louco. show show
Obrigada David 🙌🏻
Show de cobertura amigo, receba o abraço da da Galera dos @Santistas Corredores !!!
Parabéns Re. Correu demais. Já já faz esses 10 sub 60 tranquilona. Marcel trm sido um bom pacer 👏👏👏
Bom dia.
Quero parabenizar pelo evento e deixar um comunicado: respeitei a largada mas é impossível fazer a prova em 46:00 minutos saindo com muitos congestionamentos. Os organizadores deveriam orientar melhor os atletas que irão fazer a caminhada, para que fiquem nas laterais.
Separar os caminhantes de quem irá correr. Só não ocorreu acidente porque tomei muito cuidado na hora que tive que ultrapassa-los durante o trajeto.
Eu treinei para fazer os 46:00 minutos para sair no próximo evento da tribuna no pelotão B .
Com certeza se houvesse uma melhor logística a corrida teria um melhor resultado para os atletas que visam esse pelotão.
Fiquei triste com o resultado 😞...
Eu faço diversas corridas e gostaria de incluir a prova da Tribuna no meu calendário.
Realmente os caminhões saíram por volta da 7:20 hs.
No caminhão 2 fui o último e a mulher da organização acelerando para fechar logo e ir embora.
Parabéns Regiane pela prova e Marcel que virou até coach da Regiane hehehe.
Foi importante divulgar esses relatos da prova . E encontrar a Sirlene, que tem história nesta prova, e referência da região. Faltou falar com o Xileno.
não achei o xileno, acho que ele tava comentando no instagram ahaha é o maior comentador de instagram do brasil ahahaha
Valeu Paulo 🙌🏻
A Regiane mandou super bem. Parabéns.
Valeu João 🙌🏻
Boa papai parabéns pelo vídeo ficou show de bola e parabéns pra Rê pelo excelente tempo, ano que vem da para os dois virem brigar pela Elite B ein! Põe este desafio na mesa kkk pra CIMA BORA Q BORA CHAMA NAS CANELAS 🔥🔥🔥
Bóra voltar pra Elite B 🙌🏻🚀 Hahahaha Valeu!!
Parabéns Ré ,tempo muito bom , o treinador. Ajudou no final 😅
A energia q vcs passam é muito boa. Parabéns
eh noiz!
Próxima Tribuna vai ser sub50! VamoRê!!!
Pastel puxou legal! Valeu!
Isso aí! 🙌🏻 Menos que 50 nóiz nem volta (ó nóiz mudando de Americana pra Santos hahahaha)😂
Acho muito legal quando a Regiane participa dos vídeos
Muito carismática e simpática essa menina, agrega muito aos vídeos do canal que já são muito importantes pra quem corre
ela é demais :)
Obrigada 😊
O mais humilde , todo ano cola aqui na baixada , Satisfação Marcel ✌️👍
Parabéns pra o casal correndo junto, um ajudando o outro. Foi uma grande superação pra Regiane, mas ela foi forte e conseguiu.
Obrigada Marisy 🙌🏻❤️ sair da lesão foi difícil, agora os treinos vão se encaixando 🙏
Rê superconcentrada!! muito legal!
quando ela leva as coisas a sério, sai da frente!
Sangue no zoio kkkkkk valeu Ginaldo 🤜🏻🤛🏻
EU AMO ESSE CASAL!!! 13:43 "Eu nao consigo" ele "vai consegue" aiiii eu amo vcs? Sim ou com certeza?
hahahahahaha viu como ela conseguia. Não perdeu o ritmo até chegar na linha de chegada
Valeu 🥰❤️
Parabéns meus amigos. ... parabéns Re,Carol,Pastel vídeo Top como sempre!!! Abraços
Valeu 🙌🏻
Boa noite top parabéns pela prova correu com corre vento!!!
Ótima cobertura Marcel ! A Tribuna sempre é uma grande festa em Santos !
Olá mania de corrida tudo beleza 🤘🏾, parabéns pela corrida, como sempre cheio de trocadilhos 😂😂😂.
Um grande abraço 💪🏾😜 Obama 🇧🇷🇩🇪
moro no Guarujá , atravessando uma barca já estou na largada da Tribuna , meu melhor tempo foi 50 minutos a 4 anos atrás ,voltei a correr este ano , esta difícil fazer os 10 km (mesmo em 1 hora) ,a um mês da prova estou me divertindo e abaixando o ansiedade vendo seus vídeos
que bom que os vídeos estão ajudando!
Nos encontramos na tribuna!
@@ManiadeCorrida se Deus quiser 🤜🏾🤛🏼
Haaaaaaa, quem disse que eu não apareci nesse vídeo! Aaaahhh muleeequeee. Parabéns Rê!
Obrigada Evelin 😁
Fernanda, quanto tempo, adorei o vídeo da sua mãe...Como está a vida? Muitos treinos, muitas provas, fala aí...grande abraço...tudo de bom...
fernanda?
O dez reais 😂😂😂😂
Ganhou fácil, perdeu mais fácil ainda
aqui se faz, aqui se paga ahahaha
Uhuuuuu #vaijabaquara . Parabéns Marcel 👏👏👏
maloca!
Vc é sensacional marcel ❤️❤️❤️
homenagens as celebridades de santos ahahaha
Força meninas!!! 👏👏👏
Parabéns!!!!
Uma emoção em cada corrida!! Isso não tem preço!!!!
Sensacional não rê 👏🏻👏🏻👏🏻 constância, esforço, treino, dedicação, o resultado vem!!
É isto mesmo Armando 🙌🏻 valeu
Vamos Reeeeee! Eu vou buscar meu RP no domingo também, nos 10k. Estamos juntas!!!!!
Simbora 🚀🙌🏻
Valeuuuuu!!!!! Fiz a de dezembro 2021. O ano que vem TMJ... Rê e Carol, bora e cada vez se superando +. 💪👊
Valeu Ana 🙌🏻
Parabéns Marcel e Regiane.. estava torcida aqui pelo tempo da Regiane! Abraços
Obrigada Maurício 🙌🏻
toooop parabens
Parabéns a vocês... importante chegar e bem...abs ...
Video top, bagaçou japa
Boa Re!!! Mais uma cobertura top!!!
valeu Arthur 🤜🏻🤛🏻
Mais um vídeo TOP. Mas a pergunta que muitos devem ter feito. Cade o Menino Bobby????
o bobby tinha ido acompanhar um amigo que estreeou no triatlo
Isto foi o que o ele disse
Mas há fontes dizendo que ele tava tirando folga da carol hahahhaha
Parabéns Rê!!
Valeu o esforço.
💪
Obrigada Elisana ❤️
Parabéns Re, emocionante a chegada a quantidade de gente atrapalhou!
Valeu Sandro 🙌🏻
E isso ai mano parabéns + 1 escrito
opa, seja bem-vindo
realmente, o guarda volumes saiu as 7:18 porém isso estava sendo anunciado na largada. mas sim, tinham faixas dizendo que sairia somente 7:50. achei vacilo.
Mudaram a hidratacao, foi copo, ano passado foi bem melhor.
pois é, é o tipo de coisa, que mesmo anunciando trocentas vezes no microfone, tava programado pra 7h50, com isto as pessoas que chegaram depois de 7:18 se lascaram muito. Não dá pra alterar este tipo de coisa do nada.
Vamorrê! Vanvivê!
morreu, mas passa bem ahahaha
Hahahaha cacofonia mais adequada impossível 😂
Acabei de fazer minha inscrição! Espero encontrar vcs na desse ano :)
estaremos lá!
Top 👏😂
cara ja tava te ligando sobre a parada da chave do carro kkkk ja ia ter que fazer 10km nessa saga hein rsrsrs
Opa !😀
Na tribuna passada, meu pai ficou tentado passar o Marcel, e no finalzinho ele conseguiu. Marcel vê no vídeo seu da tribuna passada que vc mostra o Resultado da prova e tem um nome acima do seu "Massami Omori", ficou segundos na sua frente kkkk. Daí contei pro meu pai, e ele confirmou q ficou tentando passar um japonês msm kkkk pena q ele n te conhece.
hahahaaahh que da hora!
Mto bom 👍 👍
...e os joelhos da Regiane, doeram depois da prova? Vlw!
não, aparentemente, estão tudo ok! amém!
@@ManiadeCorrida 🙏😉🤜🤛
Felizmente tudo em riba com os joelhos 🙌🏻
@@regianesalomao Que bom!! 😉👍🙏
Ganhou 20 conto então 😆👏
10:45 A Regiane contando errado com os dedos! Kkkkkk!
PQP AHAHAHAHAHAHAA não tinha reparado ahahaha
Hahahahahaha por isto que num deu sub60, num sei contar 😂
Que maldade... jahahah
Vim pelos gatos apenas
com que tennis vc fez a prova qual foi seu tempos parabéns!!!!
eu fiz com o olympikus corre vento e a regiane fez com o saucony kinvara 9. Os nossos tempos foram iguais, pois fui acompanhando ela no percurso
Rapaz, quanta gente andando no percurso estragando para os demais, infelizmente tem gente sem noção que só vai estragar a festa dos demais.. Dão um tiro na frente e depois começam a andar, invés de ficar numa ponta, ficam no meio. As corridas por aqui também voltaram tudo uma bagunça.
este ano a tribuna tava bem estranha.
apesar da gente ter largado no fundão, a organização das ondas da largada não estavam como nos anos anteriores que usavam várias ruas para organizar. Desta vez estavam usando apenas 2 e tava um afunilamento estranho.
normalmente largamos na onda de paces semelhantes, e mesmo com muvuca, costuma fluir.
Que beleza amigão, achou 10 contos! Bora tomar uma????
Bora
Na moral, como conseguem motivação para uma prova assim com tanta muvuca, na largada ja tinha uma galera andando ... já faz tempo q perdi a vontade por provas assim, desanima demais isso
a cagada foi largarmos de trás... a tribuna tem um esquema que conforme vc vai melhorando o tempo vc é colocado nas primeiras ondas... a gente podia ter largado mais pra frente, mas a re precisou ir pro banheiro e ai acabamos largando algumas ondas pra trás.
ai do fundão, fica realmente complicado pois as últimas ondas já larga muita gente pra caminhada
Regi não tá em overtraining não?
Pq?
@@ManiadeCorrida Só levantando como possibilidade, também. Não há como saber sem uma análise do perfil de sono, batimento cardíaco durante os treinos e em período basal, feedback do atleta, etc, mas quando falhamos em um objetivo, temos de ter a mente aberta para causas que não consideramos num primeiro momento. E overtraining é uma causa comum, viu, digo por experiência própria. Já quebrei a cara em prova porque cheguei desgastado. Não tive paciência, fiz muito em pouco tempo. Às vezes atrapalha treinar demais...
Entendi, pensei que tivesse analisado algo. No fundo, o objetivo dela rolou, o pace bateu a meta precisavamos, a maior falha foi deixarmos a largada pro fundo.
Obrigada pelo comentário João
Na verdade eu tô treinando até menos do que eu costumava treinar em 2019, quando fiz a Tribuna em 50 min. E nesta época sim, possivelmente rolava uns overtraining 😬 eu não respeitava mto os treinos de z2, e fazia mais de uma modalidade por dia num tempo mto curto.
Após 2 anos parada, lesão e pandemia, eu estava rodando só até 5km z2 pra voltar a ganhar condicionamento.
O meu treinador atual me deixou fazer a Tribuna em Dez/2021 com cautela, sendo 5km correndo e 5 andando, pq 10km ainda era muito pra mim. Em Fevereiro/22 de fato entraram os intercalados, fartlek, etc e aí veio o objetivo sub 1h, que seria 10 min a menos do que 2021.
Eu fiz a prova em 5.55 mas rodei 220m a mais desviando das pessoas 😅
Mas enfim, já considero uma vitória terminar sem dor e com 10 min a menos da última vez que fiz. Tenho ctz que agora é só manter a consciência nos treinos que logo melhoro.
Obrigada pelo seu relato, realmente é muito comum quebrar por overtraining 😕 e as vzs a gente negligencia o descanso mesmo (eu já paguei pra ver tbm, aprendi a lição 😬)
Simbora pra Tribuna em 2023 com nóiz 🤜🏻🤛🏻🚀🙌🏻 Abraços!
Faltou pouco...
Que agonia ter que desviar de tanta gente, atrapalha demais. Se a RÃgiane não tivesse ter que desviar de tanta gente daria uns 58 minutos tranquilo
exatamente
Corrida com obstáculos kkkkk
Ficou chato por causa desses memes 🤮
acontece hahahah