Comment contrôler ses émotions et être heureux
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- Опубликовано: 6 сен 2024
- Comment gérer ses émotions pour ne plus être triste et en colère constamment quand les choses nous déplaisent. Maîtriser ses émotions nous permet de garder notre calme et de rester zen. Guide gratuit sur la méditation : www.jeanlaval....
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"Ce qui m’arrive m’arrive par moi et je ne saurais ni m’en affecter ni me révolter ni me résigner." -Sartre
"Aujourd'hui je décide que RIEN ni PERSONNE ne peut affecter mes émotions" MERCI
"Rien ni personne ne peut m'affecter émotionnellement" ça m'a direct fait prendre la confiance 😂😂
j'adore ton sourire, il me redonne instantanément de la joie :)
Je suis d'accord un sourire partageur
Merci pour cette vidéo, de belles réflexions pour m'aider à mieux vivre avec mes émotions......
Moi il m’appaise cest fou comment je connecte avec lui meme si je suis a l’autre bout du monde derrière un ecran!!! Il a un don
Les oiseaux derrière toi sont très émotifs !!! ;-)) Excellente vidéo. Un vrai plaisir.
superloops superloops les oiseaux sont trop bruyant
Les oiseaux se sentent* très émotifs ahahah 😛😛
😀😀😀😀
Sans émotions, la vie sera fade est ennuyante donc les émotions sont importantes maintenant comme tu l'as dit à nous de choisir ce que l'on en fait :)
Merci, jean, t'ai un homme de parole, merci
Merci je traverse une période difficile et tes vidéos m'aident beaucoup tu trouves vraiment les bons mots, encore merci !
Tu n'es pas seul, c'est mon cas aussi comme énormement je pense d'autres personnes ! Force à toi et merci Jean laval ! Je suis vraiment déterminer à avancer !
Merci tt je traravre une période difficile mais grase à vous je sais qui suis aujourd'hui merci encore vos vidéos sont importantes
Toujours au top !! Merci pour toute cette lumière que tu nous transmets.
Tu es merveilleux à l’intérieur et de ce fait ... magnifique à l’extérieur merciii !!’
Mèsi anpil depuis Haïti
C vraiment un bon ce mec il as un sacrer raisonnement
Bonus pour cet enseignement 10 pouces bleus 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ça me fait vraiment du biiien quand j'écoute tes vidéos! Merci encore Jean ! Tu as tellement raison ! Woow! Si vous n'avez pas de haut et de bas dans la vie....ça veut dire que vous êtes mort! L'émotion tel qu'elle est en soi et non reflété sur la situation ou les autres ! Sérieux je t'admire Jean! J'aurais aimé découvrir tes vidéos depuis mon adolescence! Mais je sais... j'aurais pas appris des leçons de mon passé.. Mais bon ! MERCI !🙏❤💚💙 ainsi va la vie comme tu dit👍
Tellement vrai ... Merci Jean, je vais garder cette vidéo en mémoire ..
Vraiment tu es un génie pour moi Jean Laval
merci jean laval!
Ta façon de parler m'apaise bcp! Y a du sens dans ce que tu dit, bravo pour ton rationalisme ! Belle personne
Merci Jean pour tes bons conseils et ta lumière, "A chacun son paradis, à chacun son idéal de vie" ;)
Depuis que je regarde vos vidéos, le regard que j'avais sur la vie, le monde, et sur moi même, change jour après jour !!! Vous êtes en train de me bâtir comme vous ne pouvez pas l'imaginer !!!!! Je dis tout simplement merci ! Et que mon Dieu vous bénisse pour moi !!!!
Tu as une belle voix, un son qui t emporte, qui te berce,
Une voix qui dégage une mélodie douce,
Que la nature te préserve.
Biz.
Merci pour ces conseils concrets
Merci jean t'es un frère merci
Bonjour Jean !! Je me rend compte que plus j avance au niveau spirituel ! Plus effectivement il y'a des embûches je sais que cela reste un test ! Hier soir encore autour d une table certaines personnes attaque sans raison j ai géré cela beaucoup plus vite et avec moins d ailleurs de réponses a donné et au final j ai finie par partir car je me sentait une envie d être seule je n est pas fuie cela ! Mais suis avec mon ego d écoute et tu à raison nous seront toujours confronté à des test ! Alors oui tout zen ! Merci Jean de ta clarté et du chemin ou nous somme qui prend tout son sens *
Très belle façon de voir les choses, merci ;)
Merci merci merci et encore merci beaucoup
Tout ce que m'inspire ta vidéo c'est de me concentrer sur le fœtus qui grandit en moi bien que son père ait décidé de partir parce qu'il n'en veut pas. Je vais essayer de lui donner tout l'amour possible. Merci infiniment.
Je tenais juste à te remercier. Je suis en pleine période de rupture et tes vidéos m'aident énormément. Il y a peine une semaine j'étais tout le temps pessimiste, negatif, et il fallait pas me parler de la loi de l'attraction. Ajd tout ça me fait un bien fou, je veux évoluer, et devenir la meilleur version de moi même. Merci
Voilà un discours peu commun que j'aurais aimé connaître plus tôt .Cela m'aurait épargné beaucoup de souffrance!
Merci Jean🙏
Merci. Merci. Merci.
Et mec t un génie, franchement de toute les discours que j'ai entendu celui-là est dans le top 20.
Merci Jean.
En effet même si sur le coup on ne contrôle pas une émotion bien on peut reprendre le contrôle de celle-ci.
Se confier si besoin à une personne de confiance, bienveillante, respectueuse.
Cela peut permettre d'extérioriser, personnellement c'est ce que je fais dès que j'en ressens le besoin car je me suis rendue compte que non on ne peut pas tout contrôler mais on peut bien contrôler nos émotions en reprenant le contrôle de celles-ci ça oui.
Reprendre le contrôle de ces émotions pour un juste milieu en faisant du mieux que possible malgré les hauts et les bas/malgré tout ;).
Bonne journée.
tellement juste! Merci JEAN :
magnifique vidéo une des meilleures
Merci à toi
Il y a toujours autant de sagesse dans tes paroles 🙂🔥 Quand un de mes proches meurt, je ne suis pas triste ou presque car je sais qu'il faut aller de l'avant dans la vie et que la tristesse ne fait que nous affaiblir ( momentanément ). En effet, si l'on parvient à contrôler ses émotions, on passe au niveau supérieur.
C'est vrai tu as raison que j'ai eu un temps de souffrance dans ma vie,mais avec tes vidéos j'en prends conscience au contraire et je me force à le travailler et me battre. Tu sais avant de faire ses vidéos j'étais complètement détruite à l'intérieur de moi j'ai pas su trouver la paix et j'ai du trouver pas mal de choses pour aller mieux. Merci en tout cas de m'avoir fais prendre conscience des choses car je me sent un peut plus en confiance qu'au début car j'avais le moral bien bas, merci de tes précieux conseils.
génial😀💜 le ciel,les oiseaux et ... JEAN 🌞🌈
Il n'y a pas mieux que la méditation pour t'aider à mieux gérer tes émotions ! C'est pourquoi j'ai créé une formation qui t'apprend toutes les bases de la méditation mais aussi des techniques avancées. Pour en savoir plus, clique ici : www.jeanlaval.com/formation-meditation/
Je vous aime j'ai amélioré mon niveau dans la langue française grâce a vous.
MERCI JEAN POUR TA GRANDEUR D'ESPRIT
CONTINU A ÉVOLUER
POUR LE PLAISIR ET LE RÈCONFORT DE TOUS
J'adore cette vidéo 👍😍😁 vraiment apaisant avec le chant des oiseaux yess Jean gratitude
Merci beaucoup. Cette vidéo arrive au bon moment.
Cela fait du bien
tu a changé ma vie. merci bro
Merci pour cette vidéo, c'est vrai qu'on est formatés: je suis en colère, je suis maladroite, je suis ceci je suis cela.
On a besoin de bon sens et de prendre aussi de la distance avec tout ces ancrages en nous-mêmes pour laisser évoluer qui nous sommes vraiment et prendre le pouvoir dans notre vie et dans notre tête! Ta vidéo c'est un excellent moyen de se booster, merci pour cette sagesse et ce coaching, merci beaucoup Jean! Du coup maintenant je pense que je vais m'organiser et venir voir ta conférence en mai à Paname, je suis motivée par ta bienveillance! Sara
Merci tu es un vrai guide 😊
C'est bon d'entendre tous sa je retiens ..😉☀️
Merciii mes émotions commençais à devenir ingerable
--selon mon médecin je ne mange plus à cause de mes émotion un plein trop chargé
Tu me fait comprendre plus de choses que les spécialistes et sérieusement je compte bien changé
Merci à toi. 💯
Merci Jean 🙏
J'adore ton style, tu es un bel homme, avec de bons arguments merci ^^
Je suis hypersensible j'ai du mal à contrôler mes émotions mais t'es conseils sont a appliquer.
Merci j'en n'avais vraiment besoin !
Merci beaucoup. Tu as raison
Merci Jean !
Merci beaucoup
Merci pour le message
Supers conseils! Merci beaucoup
Merci mec :) Tu es comme un rayon de soleil ! Tu illumine chacune de mes journées :)
You'r smile makes my day 😇🙏
Merci pour tes conseils
Super !!!
Merci 🙏
Merci pour cette belle vidéo...! 🙏
Merci. Je suis tombée sur ta vidéo par hasard dans un sale moment de ma vie et je sens que t’es vidéos vont beaucoup m’aider💕
Merci d’exister 😍
Merci énormément pour cette vidéo , je l'ai vu au bon moments. Deux semaines que jentretien une émotion désagréable qui m'angoisse. Rempli de doutes et d'insécurité. La peur !!! Merci elle me sort de la rumination !! Stop :)
Delphine Lepetit Petit conseil, écoute la musique tout va bien orelsan et pense comme Ça, que peut à porte ce qu'il se passe tout vas bien car il y a toujours une raison pour chacune des choses qui arrive. Des raisons que tu verra toujours positif
Très intéressant. Merci!
Merci pour toutes tes vidéos ,mais celle ci est vraiment particulière ,j'ai reçu le même message de la haut exactement la même substance .les belles synchronicités de l'univers ...
Merci pour cette vidéo 😊🌞
Encore une fois Jean : Je t'Aime ! Amour Universel bien entendu, merci pour tes Merveilleux messages, nourrissants et élévateurs ... take care
Merci pour tes conseils et tes ondes positives
Merci pour les conseils
Que c beau 😊 .Merci Jean 💕
Encore une fois un grand grand merciiiii!
merci merci merci jean!!
au dessus c'est le soleil!!!
Merci Jean.
Synchronicité.
Aucune faute de français même sans te reprendre. Excellent niveau en passant, j'aime bcp le français et t'écouter, c'est pas pour rien, ça chante à mes oreilles, même si tu n'a aucun accent ( français international... celui des présentateurs des jt par exemple... même si j'ai tjrs détesté les 《infos》soit disant...).
Merci encore, c'est le chemin que je parcours tous les jours moi aussi : celui de la connaissance de moi-même... et justement ... le devoir m'appelle, et je dois garder ma sérénité ! :-))
Merci pour cette video j'en avais besoin...
J'inspire et j'expire merciiiiii
Merci !
Merci pour tes vidéos et ta bienveillance
merci, exactement ce dont j'avais besoin d'entendre. Continue!!!
Très intéressant!
Mec tes entraain de changer ma life
Merci😮☺
Superbe vidéo, sa ma donné envie de changer car c'est vrai que je vie une période assez bizarre car je suis un peu perdu en moi, je me renferme très souvent et j'ai du mal a m'exprimer que sa soit de la colère ou de la tristesse même le dégoût alors que avant j'arriver a m'exprimer sans problème mais la je contient je contient et au final je souffre plus que autre chose, y a du y avoir un évenement ( tragique ) mais bon. J'aimerais être libre pouvoir être moi même être heureux ressentir de la joie et avancer, c'est pas une vie d'être mal c comme si a l'intérieur tu étais emprisonner par ton passé après sa dépend que de nous. En tout cas très bonne vidéo, tu précise chaque détails de ce que tu dit, sa fait du bien de voir des personnes qui savent ce qu'on vit au quotidient ou la vie elle même en extérieur parce que pour ma part on tous un vécu le monde n'est pas rose et si on et perdus en soi ou pour x raison bah sa rassure de savoir qu'on et pas les seuls et qu'on puisse avoir des solutions sur ce bonne continuation à toi🙂
Merci beaucoup pour cette video , je suis tomber dessus par hasard et c'est ma sitation actuel , je vais la pratiquer , c'est tellement vrai
Merci .
Dites ALHAMDOULILLAH = Merci
Merci ....
*YES ! Je partage des valeurs similaires sur ma chaine :)*
*Merci !!*
merci 🙏🙏🙏🙏
Trop fort Jean!👏👍 parfait pour aborder le weekend☮✌☮merci pour t bonnes énergies 🙏
Merci tu ma beaucoup aider
bravo jean pour ce que tu fait
Bonjour je vous suis depuis un moment 😊je vous kiffe😄😊
De très précieux conseil merci !
MON LIVRE EST EN LIGNE ! Et tu peux te le procurer juste ici : www.amazon.fr/dp/2956972707
Merci
Il faudrait faire une vidéo sur :comment arrêter de lire les commentaires au mm temp que regarder une vidéo lol au passage votre explication fait vraiment du bien merci
très bonne vidéo; respire; focalise sur tes progrès ; thank you man