Nagyon jó videó! Én reggelente még az ágyban meditálok, utána felteszem a teavizet és nekiállok nyújtani kb. 10 percen keresztül! Vagy pedig egy könnyű jóga... Nekem kell, hogy jól induljon a nap :)
Szia hát én láttam azt a videókat amiket ne csináljak reggel de nekem nem vált be még rosszabúl éreztem magam de nem csak ez a gond tudsz nekem abba segíteni hogy 2 napom van felkészülni a pótvizsgára mert egészen idáig halogattam nincs motivációm légyszí tudsz nekem segíteni
motiváljon az, hogy nem akarsz 20 évesen egy gyárban megrohadni, ahol minden nap ugyan azt csinálod, monoton és gyilkos munka, kb nettó 150.000. ft ért, amikor egy albérlet 70.000 ft, akkor még nem ettél és ittál, és még ruhát sem vetél magadnak, ja és a rezsit sem fizetted ki ( kb 30 ezer ..) , aztán kereshetsz majd " barátokat" akikkel együtt panaszkodhatsz és együtt nyomoroghatsz, meg hibáztathatsz mindenki mást a sanyarú sorsod miatt. :) remélem segítettem, :) sok sikert.
Minden reggel hálát adok mindenért 8-10 percben.🙏 Azóta könnyebben megy minden.
Egy jó szarással indítsd a napot.
Ez a kellemes reggeli élmény. 😂Utána már jól fogod érezni magad és el is végezted a napod első feladatát.😅
Kemény 😂😂😂😂😂😂de igaz
Nagyon jó videó! Én reggelente még az ágyban meditálok, utána felteszem a teavizet és nekiállok nyújtani kb. 10 percen keresztül! Vagy pedig egy könnyű jóga... Nekem kell, hogy jól induljon a nap :)
Hálás szívvel köszönöm !🙏🙂🙏💛🙏🌞 Áldás, békesség!🙏🙏🙏
Hajnal 3 kor kelek . Úgyhogy :)
Köszönöm szépen
👍🤘
Tolem
Érdekes mindenki irodában laptop előtt dolgozik. Mi van a három műszakos melósokkal, az éjjel dolgozókkal?
Tomas látta itotta nekem és én ezeket mindig elküldtem neked
Lekezeltef érdekes direkt H ne jöjjek rá H te vagy
Szia hát én láttam azt a videókat amiket ne csináljak reggel de nekem nem vált be még rosszabúl éreztem magam de nem csak ez a gond tudsz nekem abba segíteni hogy 2 napom van felkészülni a pótvizsgára mert egészen idáig halogattam nincs motivációm légyszí tudsz nekem segíteni
motiváljon az, hogy nem akarsz 20 évesen egy gyárban megrohadni, ahol minden nap ugyan azt csinálod, monoton és gyilkos munka, kb nettó 150.000. ft ért, amikor egy albérlet 70.000 ft, akkor még nem ettél és ittál, és még ruhát sem vetél magadnak, ja és a rezsit sem fizetted ki ( kb 30 ezer ..) , aztán kereshetsz majd " barátokat" akikkel együtt panaszkodhatsz és együtt nyomoroghatsz, meg hibáztathatsz mindenki mást a sanyarú sorsod miatt. :) remélem segítettem, :) sok sikert.
Próbálj meg ezek alapján saját szokásokat kialakítani. Ülj egy és gondold végig mitől érezted volna jobban magad és iktasd be azt a napi rutinodba.
Ki tomas lat O meditáció O tanította
Vagyis te