Quadruped to Bear - DNS Position and Transition for Core Stability with Shoulder and Hip Mobility

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024
  • DNS position and transition for incorporating loaded closed chain shoulder and hip mobility with a stable core.

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
Bear Crawl - How to Create a Resilient Low Back0:59Bear Crawl - How to Create a Resilient Low Back
Bear Crawl - How to Create a Resilient Low BackDr. Tim Chow, DC
Просмотров 97
Hand Release Push Ups - A Push Up That Doesn't Allow You To Cheat and Works the Posture Muscles!0:53Hand Release Push Ups - A Push Up That Doesn't Allow You To Cheat and Works the Posture Muscles!
Hand Release Push Ups - A Push Up That Doesn't Allow You To Cheat and Works the Posture Muscles!Freedom 4 Life Fitness
Просмотров 197
The 4 Posterior Chain (Hamstrings, Glutes, Lower Back) Exercises I Do Each Week & Why!5:29The 4 Posterior Chain (Hamstrings, Glutes, Lower Back) Exercises I Do Each Week & Why!
The 4 Posterior Chain (Hamstrings, Glutes, Lower Back) Exercises I Do Each Week & Why!The Kneesovertoesguy
Просмотров 39 тыс.
Romain Reigns, Solo Sikoa Clash with Bloodline in Chaos | WWE SmackDown 10/18/24 | WWE on USA11:23Romain Reigns, Solo Sikoa Clash with Bloodline in Chaos | WWE SmackDown 10/18/24 | WWE on USA
Romain Reigns, Solo Sikoa Clash with Bloodline in Chaos | WWE SmackDown 10/18/24 | WWE on USAWWE on USA
Просмотров 598 тыс.
Upgrading My Subscribers Fortnite Account For 24 Hours!27:34Upgrading My Subscribers Fortnite Account For 24 Hours!
Upgrading My Subscribers Fortnite Account For 24 Hours!Renju
Просмотров 386 тыс.
Wolf Man | Official Trailer02:45Wolf Man | Official Trailer
Wolf Man | Official TrailerUniversal Pictures
Просмотров 2,5 млн
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame02:2610 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgameBrawl Stars
Просмотров 12 млн
30-Minute High Intensity Afterburn Circuit5:3830-Minute High Intensity Afterburn Circuit
30-Minute High Intensity Afterburn CircuitBlue Star Nutraceuticals
Просмотров 631
Posterior Oblique Sling Stretch1:27Posterior Oblique Sling Stretch
Posterior Oblique Sling StretchDr. Tim Chow, DC
Просмотров 177
Stir the Pot - Strengthen Your Core and Improve Lower Back Pain1:03Stir the Pot - Strengthen Your Core and Improve Lower Back Pain
Stir the Pot - Strengthen Your Core and Improve Lower Back PainDr. Tim Chow, DC
Просмотров 3
Quadruped Ys | Strengthen Your Upper Back & Improve Shoulder Stability0:29Quadruped Ys | Strengthen Your Upper Back & Improve Shoulder Stability
Quadruped Ys | Strengthen Your Upper Back & Improve Shoulder StabilityMVMT Performance & Rehabilitation
Просмотров 93
L5-S1 ELDOA - Lower Back Decompression for Pain, Disc Herniations and Disc Degeneration4:18L5-S1 ELDOA - Lower Back Decompression for Pain, Disc Herniations and Disc Degeneration
L5-S1 ELDOA - Lower Back Decompression for Pain, Disc Herniations and Disc DegenerationDr. Tim Chow, DC
Просмотров 39
Couch Stretch - How to Stretch Your Quads and Rectus Femoris1:07Couch Stretch - How to Stretch Your Quads and Rectus Femoris
Couch Stretch - How to Stretch Your Quads and Rectus FemorisDr. Tim Chow, DC
Просмотров 7
Couch Stretch Level 11:26Couch Stretch Level 1
Couch Stretch Level 1Pillar Kinetic
Просмотров 44
Quadruped Retraction + Rotation for Neck Rotation Pain1:52Quadruped Retraction + Rotation for Neck Rotation Pain
Quadruped Retraction + Rotation for Neck Rotation PainBergner Chiropractic
Просмотров 33
Curl Up - Exercise for Strengthening the Abs and Improving Lower Back Pain0:59Curl Up - Exercise for Strengthening the Abs and Improving Lower Back Pain
Curl Up - Exercise for Strengthening the Abs and Improving Lower Back PainDr. Tim Chow, DC
Просмотров 40
هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟00:24هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟
هل يعرف طفلك كيفية استخدام المقص بشكل صحيح؟حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Просмотров 6 млн
МЫ ИСКАЛИ ЕЁ ТРИ ГОДА, но никто не ожидал что будет дальше…38:49МЫ ИСКАЛИ ЕЁ ТРИ ГОДА, но никто не ожидал что будет дальше…
МЫ ИСКАЛИ ЕЁ ТРИ ГОДА, но никто не ожидал что будет дальше…СЛОВО ПАЦАНА
Просмотров 731 тыс.
Тестирую гаджет для роллов! 🙈00:42Тестирую гаджет для роллов! 🙈
Тестирую гаджет для роллов! 🙈Сам себе сушист
Просмотров 439 тыс.
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger00:19My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallenger
My favourite features after a week of testing! #dodgechallenger #rccars #primalchallengerRCDriftTok
Просмотров 6 млн
Angry bird PIZZA?00:20Angry bird PIZZA?
Angry bird PIZZA?Lionfield
Просмотров 2,6 млн
Я Купил Самую Дешевую Бентли Continental GT и Вот Что Получилось!1:13:20Я Купил Самую Дешевую Бентли Continental GT и Вот Что Получилось!
Я Купил Самую Дешевую Бентли Continental GT и Вот Что Получилось!Чердак
Просмотров 221 тыс.
ТОКСИКИ #7 | Никита Кологривый, Алексей Смирнов, Илья Соболев1:24:24ТОКСИКИ #7 | Никита Кологривый, Алексей Смирнов, Илья Соболев
ТОКСИКИ #7 | Никита Кологривый, Алексей Смирнов, Илья СоболевИлья Соболев
Просмотров 536 тыс.
怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭00:12怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭
怎么能插队呢！#火影忍者 #佐助 #家庭火影忍者一家
Просмотров 36 млн