мне провести такой эксперимент повезло, когда потеряла телефон и было лень восстанавливать симку или покупать новую две недели без телефона и...было классно. Никогда ещё с таким кайфом не гуляла по городу и столько времени не было свободного. Даже появился вопрос, а как вообще без него отдыхать
АР настолько умеет управлять своим состоянием, что ради иллюстрации специально его поменял на начало стрима (не повторяйте это дома - выполненно профессиональным каскадером)
Интересно, можно ли назвать думскроллингом игры в кроссворды и всякого рода анаграммы на иностранных языках? Для меня сейчас это прям спасение. Успокаиваю себя, что словарный запас расширяется, насмотренность и начитанность языков…
В любом случае, это лучше чем короткие дофаминовые ролики) Оценивайте свои привычки по их плодам. Анаграммы и кроссворды - это хорошо. Но это может быть попыткой замещения - делаете кучу задач вместо той, которую необходимо сделать. Учащается ли у Вас эта привычка перед дедлайном важной задачи?
@ обычно учащается за неделю или несколько дней до дедлайна, когда можно еще подготовиться не спеша, материалы собрать - я вместо этого начинаю больше залипать. Потом остается крайний срок до дедлайна, когда варианта не делать нет, тогда эти игрушки уходят в дальний ящик, а в обычное время могу по возможности втыкать, когда уставшая и читать или слушать аудиокнигу не воспринимается.
А вот я начал смотреть ваши лекции по экономике и там были альтернативные издержки и все такое, а вот мне интересно, записывая все эти лекции вы же определенно что то теряете, так какой смысл лично для вас публиковать все эти супер видео, с которыми я недавно начал знакомиться. Это ведь не только по доброте душевной, какие ещё есть причины?
Здравый альтруизм. Я объективно буду чувствовать себя счастливее, если меня будут окружать счастливые люди. Блогерство позволило мне найти людей, которые разделяют мои интересы, взгляды и ценности. А это важно! Когда окружение разделяет твои стремления или стремится к чему-то похожему, это вдохновляет и мотивирует продолжать двигаться вперёд. И, конечно, блоггерство полезно сказывается на продвижении моих проектов.
@votyakov Спасибо за ответ, очень рад что вы отреагировали так быстро. Что ж впереди меня ждёт очень много лекций, вот сегодня увидел именно эту связанную с тик токами и стало интересно, а в целом начну с первой. Какая то странная мотивация развиваться движит мной аж с сентября и не успокаивается или это уже не мотивация называется, не знаю. В общем большое вам спасибо
А зачем делать длинные стримы, если каждой такой стрим можно уложить ≈ в 30 минутный ролик, не будет ли сокращение хронометража лучше для всех? Говоря про себя, я бы посмотрел больше видео и отложил для себя больше информации. Очень много маленьких отвлеченных моментов не по делу меня губят, здесь уже я думаю, что могу потратить время на контент более полезный и при этом короткий, выходит, правда, что не нахожу ничего полезного и зависаю во всяком дерьме…( А так, контент классный, но не могу я смотреть эти длиннющие стримы!😭🤠👍
А как отдыхать тогда нормально без скроллинга? Вообде когда я начал читать и смотреть всякие лекции, в качестве награды я как раз выбирал этот скроллинг, но кстати почему то он мне начал надоедать. Как отдыхать то тогда?
Стандартные способы отдыха (фильмы, прогулки и т.д.) подходят не всем. Нужно экспериментировать, искать своё, есть общие принципы: делайте отдых целенаправленным, разделяйте отдых на ежедневный, еженедельный, сезонный и ежегодный, готовьтесь к отдыху - старайтесь завершать важные дела перед отдыхом, чтобы стресс не беспокоил Вас в процессе. Пробуйте совмещать лёгкую работу и отдых. Подробнее есть в моём ролике про отдых)
Конечно подходит, она ещё жёстче похожа на кнопку "Дофамин". Вообще, представляйте себе это как кнопку. Вы её нажимаете - Вам впрыскивается дофамин, после Вам уже ничего не нужно. И чем чаще жмёте, тем больше доза нужна. Помните, для мозга это награда, а мозг выбирает самый короткий путь к награде.
Начало стрима👍😂 никогда не видела Вас в таком состоянии
Надеюсь, что никогда и не увидите) И я дальше буду помогать вам с мотивацией!
Признавайтесь, в начале поверили мне?😀
@votyakov игра отличная 👍
"Но заполнить и дополнить - вещи разные по сути. Тем кому заполнять, можно лишь заснуть и умереть от скуки"
Это чья цитата?
мне провести такой эксперимент повезло, когда потеряла телефон и было лень восстанавливать симку или покупать новую
две недели без телефона
и...было классно. Никогда ещё с таким кайфом не гуляла по городу
и столько времени не было свободного. Даже появился вопрос, а как вообще без него отдыхать
Ведь правда так и произошло
Артист😊❤
Развлекаюсь)
Поверили?
😊@@votyakov
актер, у которого еще нет оскара!
Есть! Мой ментор - Оскар Хартман)
Я человек, который вообще не скролит (не начинала), и я иногда с завистью смотрю на тех, кто скролит.... думаю, что весело им, ахахахах
Им не весело, поверьте
АР, Вам там в чате вопрос задавали, а Вы не ответили, как Вы отдыхаете?
"Романыч умеет)"
На самом деле, без шуток, очень резонирует эта лекция - Романыч красава
Спасибо
Спасибо за тёплые слова)
АР настолько умеет управлять своим состоянием, что ради иллюстрации специально его поменял на начало стрима (не повторяйте это дома - выполненно профессиональным каскадером)
Ахахахаха
Можно повторять, но ненадолго
Интересно, можно ли назвать думскроллингом игры в кроссворды и всякого рода анаграммы на иностранных языках? Для меня сейчас это прям спасение. Успокаиваю себя, что словарный запас расширяется, насмотренность и начитанность языков…
В любом случае, это лучше чем короткие дофаминовые ролики)
Оценивайте свои привычки по их плодам. Анаграммы и кроссворды - это хорошо.
Но это может быть попыткой замещения - делаете кучу задач вместо той, которую необходимо сделать. Учащается ли у Вас эта привычка перед дедлайном важной задачи?
@ обычно учащается за неделю или несколько дней до дедлайна, когда можно еще подготовиться не спеша, материалы собрать - я вместо этого начинаю больше залипать. Потом остается крайний срок до дедлайна, когда варианта не делать нет, тогда эти игрушки уходят в дальний ящик, а в обычное время могу по возможности втыкать, когда уставшая и читать или слушать аудиокнигу не воспринимается.
А вот я начал смотреть ваши лекции по экономике и там были альтернативные издержки и все такое, а вот мне интересно, записывая все эти лекции вы же определенно что то теряете, так какой смысл лично для вас публиковать все эти супер видео, с которыми я недавно начал знакомиться. Это ведь не только по доброте душевной, какие ещё есть причины?
Здравый альтруизм.
Я объективно буду чувствовать себя счастливее, если меня будут окружать счастливые люди. Блогерство позволило мне найти людей, которые разделяют мои интересы, взгляды и ценности. А это важно!
Когда окружение разделяет твои стремления или стремится к чему-то похожему, это вдохновляет и мотивирует продолжать двигаться вперёд.
И, конечно, блоггерство полезно сказывается на продвижении моих проектов.
@votyakov Спасибо за ответ, очень рад что вы отреагировали так быстро. Что ж впереди меня ждёт очень много лекций, вот сегодня увидел именно эту связанную с тик токами и стало интересно, а в целом начну с первой. Какая то странная мотивация развиваться движит мной аж с сентября и не успокаивается или это уже не мотивация называется, не знаю. В общем большое вам спасибо
А зачем делать длинные стримы, если каждой такой стрим можно уложить ≈ в 30 минутный ролик, не будет ли сокращение хронометража лучше для всех? Говоря про себя, я бы посмотрел больше видео и отложил для себя больше информации. Очень много маленьких отвлеченных моментов не по делу меня губят, здесь уже я думаю, что могу потратить время на контент более полезный и при этом короткий, выходит, правда, что не нахожу ничего полезного и зависаю во всяком дерьме…( А так, контент классный, но не могу я смотреть эти длиннющие стримы!😭🤠👍
А вы начес на голове лаком фиксировали? 🤨
Я его чисто усилием воли фиксировал, он подчинился
Нееет, та самая зеленая футболка((
Помянем её😔
я поверила хаха
Может попробовать себя в театре?🤔
@@votyakov думаю, стоит))
А как отдыхать тогда нормально без скроллинга? Вообде когда я начал читать и смотреть всякие лекции, в качестве награды я как раз выбирал этот скроллинг, но кстати почему то он мне начал надоедать. Как отдыхать то тогда?
У АР есть видео про отдых, недавно когда-то было
Стандартные способы отдыха (фильмы, прогулки и т.д.) подходят не всем. Нужно экспериментировать, искать своё, есть общие принципы: делайте отдых целенаправленным, разделяйте отдых на ежедневный, еженедельный, сезонный и ежегодный, готовьтесь к отдыху - старайтесь завершать важные дела перед отдыхом, чтобы стресс не беспокоил Вас в процессе. Пробуйте совмещать лёгкую работу и отдых. Подробнее есть в моём ролике про отдых)
@@votyakov да спасибо, уже посмотрел
закрывается.
Ладно.
на видос надо ставить тэг типа "#осознанность" или чото такое
думаете? Зачем?
Мастурбация тоже подходит под этот принцип? Я думаю, это тоже глобальная проблема, иначе порноиндустрия под это и заточена.
Не ну тут весь ты не поскроллишь уже…
Конечно подходит, она ещё жёстче похожа на кнопку "Дофамин". Вообще, представляйте себе это как кнопку. Вы её нажимаете - Вам впрыскивается дофамин, после Вам уже ничего не нужно. И чем чаще жмёте, тем больше доза нужна. Помните, для мозга это награда, а мозг выбирает самый короткий путь к награде.