Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
тгк: ssinitsinaa 🫶🏼Там больше про мой опыт похудения, питание и мотивацию 🥗🧘🏼♀️
Я почти так же питаюсь, влюбилась в овсяноблиныТолько пельмени у меня весь день перевариваются, такой дискомфорт, к ним бы салатика ❤
Я вот бы тоже не против только белок добавлять, но что с желтком потом делать? Не выкидывать же
а какие вы делаете тринировки
Идеальное питание😮
А за какой период времени вы похудели?
5 месяцев
можно рецепт овсяноблина? выглядит очень вкусно
50гр овсянки, 2 яичных белка, 30мл молока, ложка какао, щепотка разрыхлителя, подсластитель по вкусу) обжарить с двух сторон на небольшом кол-ве масла и выложить любую начинку ❤️
@ssinitsinaa спасибо!!
Без ограничений? А почему овсяноблин только на белках?
Потому что я хотела чтоб он был более белковый, а жиры я получила из арахисовой пасты 😐 Это как-то противоречит «без ограничений»?
@ssinitsinaa ну просто тип зачем желтки выкидывать? Ну а так не осуждаю.
тгк: ssinitsinaa 🫶🏼
Там больше про мой опыт похудения, питание и мотивацию 🥗🧘🏼♀️
Я почти так же питаюсь, влюбилась в овсяноблины
Только пельмени у меня весь день перевариваются, такой дискомфорт, к ним бы салатика ❤
Я вот бы тоже не против только белок добавлять, но что с желтком потом делать? Не выкидывать же
а какие вы делаете тринировки
Идеальное питание😮
А за какой период времени вы похудели?
5 месяцев
можно рецепт овсяноблина? выглядит очень вкусно
50гр овсянки, 2 яичных белка, 30мл молока, ложка какао, щепотка разрыхлителя, подсластитель по вкусу) обжарить с двух сторон на небольшом кол-ве масла и выложить любую начинку ❤️
@ssinitsinaa спасибо!!
Без ограничений? А почему овсяноблин только на белках?
Потому что я хотела чтоб он был более белковый, а жиры я получила из арахисовой пасты 😐 Это как-то противоречит «без ограничений»?
@ssinitsinaa ну просто тип зачем желтки выкидывать? Ну а так не осуждаю.