Τι είναι η ενεργειακή τεχνική EFT;

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 47

  • @MinaMaiopoulou
    @MinaMaiopoulou  2 года назад +4

    Εδώ μπορείτε να κατεβάσετε τις επίσημες μελέτες για την αποτελεσματατικότητα της ενεργειακής τεχνικής EFT:
    file:///C:/Users/dell%20755/Downloads/EFT_STUDIES.pdf

  • @kyriakoschristoforou2479
    @kyriakoschristoforou2479 5 лет назад +13

    Αγαπητή Μίνα , κάπως έτσι ξεκίνησε το EFT όπως τα λέτε. Το έχω μελετήσει παρά πολύ αυτή τη τεχνική. Θα ήθελα να προσθέσω 2. - 3 πραγματάκια. Η επιτυχία αυτής της τεχνικής ωφηλεται στο ότι τα σημεία που κτυπά με παράγουν πιεζοηλεκτρισμο στους μεσημβρινόυς . Αυτό έχει σαν αποτέλεσμα να σταματά τη παραγωγή κορτιζόλης που είναι η αιτία του στρες. Παράδειγμα. Έτσι λοιπόν μια φοβία η ένας φόβος είναι αποτέλεσμα μια εμπειρίας μαζί με ένα συναίσθημα. Όταν κτυπά με τα σημεία αυτό που κάνουμε είναι να αποκόπτουνε τη εικόνα από το συναίσθημα. Αν τώρα κάποιος ξέρεις πολύ καλά τη τεχνική μπορεί να εξαφανίσει οποιοδήποτε φοβία μόνο με μερικά κτυπήματα στα σημεία και αυτή η φοβία να μην ξαναέρθει ποτέ. Αυτή τη τεχνική άρχισαν να την εφαρμόζουν και αθλητές με εκπληκτικά αποτελέσματα.

  • @ntinavanian5197
    @ntinavanian5197 9 месяцев назад

    Χρήσιμες πληροφορίες. Ευχαριστούμε

  • @ΕυαγγελιαΠελεκα
    @ΕυαγγελιαΠελεκα 2 года назад

    Σε ευχαριστούμε πολύ για όλα Μίνα!!!

  • @Kristi012
    @Kristi012 Год назад

    Οπως τα λετε ειναι!❤
    Οταν ξεκινησα , δεν ειχα πολυ πιστη οτι θα δουλεψει , αλλα ακομα και με την πρωτη φορα ενοιωσα χαλαρωση. Πολλές φορές όταν κάνω την τεχνική πάνω σε ένα θέμα που με πειράζει αρχιζω να χασμουριεμαι και να χαλαρωνω… δηλαδη απελευθερωνω την ενεργεια αυτη! Λειτουργει

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  Год назад

      Έτσι ακριβώς. Επίσης θεραπευτικός και απελευθερωτικος είναι π εξατομικευμενος δημιουργικός οραματισμος. Αν θέλετε δείτε αυτό το βιντεο: ruclips.net/video/-q7fmaNxDVE/видео.html

    • @Kristi012
      @Kristi012 Год назад

      @@MinaMaiopoulou Σας ευχαριστω πολυ! Θα το δω!! Μ’αρεσει παρα πολυ το content σας!!

  • @Valentina25083
    @Valentina25083 5 лет назад +5

    Θα ηθελα παρα πολυ να το δοκιμασω.Πολυ ωραια τα βιντεο σου Μινα,τα παρακολουθω ολα.Θα ηθελα να σε ρωτησω αν το EFT διωχνει οριστικα εναν συγκεκριμενο φοβο η αν ειναι παροδικο ολο αυτο και χρειαζεται να το κανεις για παντα για το συγκεκριμενο θεμα.

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  5 лет назад +5

      Καλησπέρα Παναγιώτη., σε ευχαριστώ πολύ για τα καλά σου λόγια
      Αν ο φόβος είναι στιγμιαίος, φεύγει συχνά αμέσως.
      Αν ο φόβος είναι χρόνιος -- όπως ανέφερα ήδη εντός του βίντεο,
      ίσως χρειαστεί να ασκήσω το EFT για περισσότερο διάστημα.
      Να ξέρεις όμως ότι ως τεχνική είναι πολύ απλή και δεν κουράζει, οπότε ακόμα και αν χρειαστεί λίγη παραπάνω προσπάθεια,
      δεν θα δυσκολευτείς πολύ γιατί
      κάθε μέρα θα είναι ο φόβος λίγο πιο ήπιος

  • @osmanthusc1220
    @osmanthusc1220 5 лет назад +5

    Ανεκτίμητο εργαλείο το EFT.Σου είμαι ευγνώμων🦋🌹αγαπημένη !!!

    • @alexandrarousaki5272
      @alexandrarousaki5272 5 лет назад +1

      osmanthuτι καλημέρα μόλις είδα το βιντεάκι με ενδιαφερη να μάθω περισοτερα

    • @osmanthusc1220
      @osmanthusc1220 5 лет назад

      @@alexandrarousaki5272 Καλημέρα υπάρχουν πολλά videos στα αγγλικά κυρίως αλλά και στα ελληνικά...Η Μίνα έχει αναφερθεί πολλές φορές στο EFT επίσης μπορείς να δεις το Video του Ρόμπερτ Ηλία Νατζέμη.Εμένα προσωπικά, με βοήθησε να καταπολεμήσω και να εξαφανίσω οριστικά ζητήματα που θεωρούσα ότι θα με κυβερνάνε μια ζωή και όμως ήταν απλώς πεποιθήσεις που άλλαξα με το EFT.Το οφείλω στην αγαπητή Μίνα που έδειξε τον δρόμο . Ελπίζω να βοήθησα.

    • @Αλλεργικήστουςηλιθιους
      @Αλλεργικήστουςηλιθιους 4 года назад +1

      @@osmanthusc1220 αλήθεια έχει αποτέλεσμα; Έχω μπλοκάρει τελείως και ούτε τα 3 χρόνια ψυχανάλυσης δεν με βοήθησαν καθόλου.

    • @osmanthusc1220
      @osmanthusc1220 4 года назад +1

      Jona Jona Η ψυχανάλυση είναι είδος ψυχοθεραπείας που ίσως δεν κάνει για εσάς...ίσως χρειάζεται να αναζητήσετε κάποιον άλλον ειδικό ψυχικής υγείας ...αλλη μέθοδο ...θα περιοριστώ όμως να σας πω πως το ΕFT, όταν γίνεται σωστά έχει εξαιρετική αποτελεσματικότητα σε ένα πολύ εύρη φάσμα περιπτώσεων.Το μυστικό στο EFT ειναί,να μάθει κανείς τα χτυπήματα αλλά να έχει και καλή "αυτό διάγνωση"του πραγματικού -ουσιαστικού συναισθήματος-προβλήματος,χωρις ιδιαίτερη συγκέντρωση,δεν πρόκειται για διαλογισμό όπως κάποιοι εσφαλμένα πιστεύουν.Μπορείτε να δείτε βίντεο σχετικά με αυτό και επίσης να το δουλέψετε με την Μίνα που ειναί υπέροχη.Μίνα μου συγχώρα μου τον ενθουσιασμό...είμαι από τους πρώτους που ακολούθησαν και πάντα σ αγαπαω🙏💥💫🌺

    • @Αλλεργικήστουςηλιθιους
      @Αλλεργικήστουςηλιθιους 4 года назад +1

      @@osmanthusc1220 μακάρι να ήμουν κοντά της. Ζω στο Βερολίνο.

  • @artemisartidou8935
    @artemisartidou8935 3 месяца назад

    Είναι μια ενδιαφέρουσα τεχνική κυρίως για ανθρώπους με στρες. Παθαίνω κρίσεις άγχους και σπάνια κρίσεις πανικού, όμως τις τελευταίες εβδομάδες στην παραμικρή αρνητική συζήτηση αγχώνομαι τόσο που έχω ταχυκαρδία. Θα βοηθούσε το EFT στην περίπτωσή μου?

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  3 месяца назад

      @@artemisartidou8935 Το EFT βοήθεια σε κάθε είδους φοβία και ανακουφίζει σημαντικά παρομοια συμπτώματα που περιγράφεται.
      Για να μπορώ όμως να σας απαντησν υπεύθυνα σχετικά με το θέμα που σας απασχολεί μπορείτε να γράψετε στο email: mimaiop@yahoo.com.

  • @ollandos2826
    @ollandos2826 4 года назад +2

    Μίνα να σε ρωτήσω κάτι..σε περιπτώσεις ακραιας καχυποψίας προς το έτερον ήμισυ βοηθάει κάποια τεχνική;

  • @agapielvanidou8931
    @agapielvanidou8931 2 года назад

    Πολύ καλή η τεχνική και ευεργετική

  • @goofitsa
    @goofitsa Год назад

    Μίνα καλησπέρα! Έχει κάποια σχέση με το EMDR?

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  Год назад

      Καλησπέρα! Οχι, δεν είναι το ίδιο. Αν θέλεις δες το βίντεο για να καταλάβεις.

  • @Johnpolkas
    @Johnpolkas 3 года назад

    Πόσες φορές την ημέρα είναι καλό να εφαρμόζουμε την συγκεκριμένη τεχνική;

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  2 года назад

      Το πολύ 10 με 15 λεπτά τη μέρα.

  • @panuser5928
    @panuser5928 5 лет назад +2

    ΜΠΡΑΒΟ

  • @Gpontios
    @Gpontios 4 года назад

    Δηλαδή πως το κάνω μόνος μου; Ποια είναι η διαδικασία; Χτυπώ τα σημεία βελονισμού και παράλληλα θυμάμαι τα παλιά παγιωμένα αρνητικά συναισθήματα;

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  4 года назад +1

      www.mina-maiopoulou.com/eft-seminars-for-professionals

  • @ThemistoklisVoulgaris
    @ThemistoklisVoulgaris Год назад

    ΕΡΏΤΗΣΗ :
    1. ΤΟ EFT ΒΟΗΘΆΕΙ ΕΥΠΑΘΕΊΣ ΟΜΆΔΕΣ ;
    2.ΕΊΝΑΙ ΓΙΑ ΌΛΟΥΣ(& για ΕΠΙΛΗΠΤΙΚΟΎΣ) ;
    3.(ΤΟ EFT ΌΠΩΣ ΚΑΙ ΤΟ ΗΛΕΚΤΡΟΜΥΟΓΡΆΦΗΜΑ ΔΙΑΒΆΖΟΥΝ - ΒΟΗΘΟΎΝ ΤΟ ΜΥΑΛΌ ; ) ...

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  Год назад

      Το EFT βοηθάει τους πάντες διότι ανακουφίζει από χρόνεια παγιωμένα και τοξικα συναισήματα.
      Σε περίπτωση διαφόρων ψυχοπαθολογιών, είναι απαραίτητο να ερωτηθεί πρώτα ο ψυχίατρος του θεραπευομενου.

  • @TheLestad88
    @TheLestad88 Год назад

    μπορεις να την κανεις αυτην την τεχνικη και παραπανω απο μια φορα την ημερα?

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  Год назад

      Καταρχήν πρέπει να ξέρεις καλά πως γίνεται, δεν μπορει να τη μάθει κανείς από το διαδίκτυο. Προτείνετε να κάνεις εντός της ημέρας 4, 6, το πολύ 9 γύρους

    • @TheLestad88
      @TheLestad88 Год назад

      @@MinaMaiopoulou ευχαριστω πολυ

  • @kristiannapotsari2343
    @kristiannapotsari2343 5 лет назад +2

    Μίνα καλησπέρα!
    ευχαριστω για τα βιντεο αυτοβοήθειας απο καρδιάς, είναι ωραίο να έχεις καποιον να σου υπενθυμίζει τα σημαντικά με μονο ενα κλικ και υπέροχο που κάποιος το κανει στα ελληνικά. Αν μπορεις θα ηθελα να μου πεις αν το Εft εχει καποια σχεση με τις θεραπειες συναισθηματος η ασυνειδητου. εχω κάνει αρκετη δουλεια με αλλες μεθοδους και εχω βγαλει καποια συμπερασματα τα οποια στις κρισιμες στιγμες τα ξεχνω, θεωρεις πως θεραπειες οπως το eft που αναφερεις η πχ. η κλινικη υπνοθεραπεια βοηθουν στο να κανουμε βιωματα πιο γρηγορα αυτα που ανακαλυπτουμε μεσα απο συμβατικες μεθοδους?

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  5 лет назад +2

      Καλησπέρα
      αν κάποιος έχει εξασκηθεί αρκετά καλά με το EFT μπορεί με αρκετή προσωπική δουλειά πάνω στην τεχνική να σβήσει παλιές συναισθηματικές φορτίσεις από την παιδική ηλικία.
      Χρειάζεται όμως
      να στο μάθει κανείς αρκετά καλά και να έχει μάθει να ξεχωρίζει και να αναγνωρίζει τα συναισθήματα του με ακρίβεια.

  • @lianna7724
    @lianna7724 5 лет назад +1

    Είναι μόνο για το φόβο, η και για να ανεβάζει και την αυτοπεποίθηση???

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  5 лет назад +4

      σβήνοντας σταδιακά τα αρνητικά συναισθήματα με το EFT ανεβαίνει
      και η αυτοπεποίθηση μας,
      αν δουλευτεί σωστά

    • @lianna7724
      @lianna7724 5 лет назад

      @@MinaMaiopoulou ευχαριστώ πολύ.

  • @arisadam8697
    @arisadam8697 4 года назад

    Καλησπερα
    Ήθελα να ρωτήσω για πόνους στα γόνατα Και αϋπνία μπορώ να κάνω το ξέρω αλλά νομίζω ότι δεν δεν λέω σωστή πρόταση
    Ευχαριστώ

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  4 года назад

      Αν ο πόνος είναι ψυχοσωματικός, δηλαδή έχετε κάνει εξετάσεις και δεν έχετε κάποιο οργανικό πρόβλημα, τότε μπορεί να μειώσει τον πόνο σε έναν βαθμό.
      Δείτε εδώ τα προγράμματα εκμάθησης που έχουμε.www.mina-maiopoulou.com/ekpaideytika-seminaria-eft-gia-eidikoys-kai-idiotes/?_ga=2.136838896.1330051270.1588874348-635454281.1581867484

  • @anthikosmidou347
    @anthikosmidou347 4 года назад

    👍👍👍👍👍👍👍

  • @mariapilatou1575
    @mariapilatou1575 3 года назад

    Θέλω να το μαθω

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  3 года назад +1

      Γράψτε στο email μας mimaiop@yahoo.com και αφήστε το ονοματεπώνυμο σας και ένα τηλ επικοινωνίας και θα σας ενημερώσουμε το συντομότερο δυνατόν για τα σεμινάρια εκμάθησης που διεξάγονται.

  • @georgemihailidis9829
    @georgemihailidis9829 4 года назад +1

    Πάρα πολύ ενδιαφέρον βίντεο και τεχνική! :D

  • @billisroysis6596
    @billisroysis6596 2 года назад

    Πολυ καλι ενα τηλ

    • @MinaMaiopoulou
      @MinaMaiopoulou  2 года назад +2

      Γράψτε στο E-mail: mimaiop@yahoo.com