Dr, onde posso conseguir receitas facil e praticas de cereais para a semana. Quais consumir? Se os grãos no seu aspecto original nao comsehuimos comer. Nao seria errado manipular para facilitar a se tornar palatável? Gostariam de planejar uma dieta igual ou proxima a do povo hunza, logo, eles se alimentam de carne, mesmo que pouca.
Se compete pela absorção de nutrientes é um antinutriente. Saponinas ligam-se as moléculas de ferro, portanto é um antinutriente. Isso não quer dizer que não tenham também propriedades farmacológicas positivas. As saponinas da planta Tribulus Terrestris são responsáveis pelo efeito androgénico e a melhora da libido e espermatogenese a que se caracteriza a utilidade do extrato da erva.
@Luís Fernando Lisboa tem um vedeo do lvandelio falando que praticar atividades físicas fazem mal que matam as pessoas mais cedo porque quando agente fas atividades físicas libera cortisol o hormônio que faz mal saúde e ser sedentários é cada coisa que agente vê de umas pessoas kkkkkkkkk
Muito bom seus vídeos eu sou sua inscrita e adoro seu canal eu também tenho um canal de receitas vai lá fazer uma visitinha pra dar aquela forcinha pra eu bjs vlw obrigada 🙏
ola eu preciso conhecer vc quero aprender muita coisa boa com vc sou vagano mais por motivos nutricionais eu dciono 9 ovos por dia na minha alimentacao porque eu fico muito magro sem comer ovos e feijao queria mi alimentar so de frutas mais fico muito magrelo ai nao compensa ter energia e tem um corpo feio e de aparencia doenti
O problema dos fatores anti-nutricionais podem ser resolvidos com o métodos, corretos, do pré -preparo desses alimentos. Amei o vídeo.
Show! obrigado pelas informações meu caro
Só de deixar de molho já não tiraria esses anti-nutrientes? Pensei que ia ensinar como come-los de forma saudável em vez de falar para não come-los...
Muito importante suas informações! Obrigada!!!
Amonseus vídeos
ótima explicação!
Sempre tive dúvida sobre grãos e leguminosas! Obrigada!
Excelente...
Nossa ñ sabia disso
Nossa que legal
Dr, onde posso conseguir receitas facil e praticas de cereais para a semana. Quais consumir?
Se os grãos no seu aspecto original nao comsehuimos comer. Nao seria errado manipular para facilitar a se tornar palatável?
Gostariam de planejar uma dieta igual ou proxima a do povo hunza, logo, eles se alimentam de carne, mesmo que pouca.
Como posso tirar os ani-nutrientes dos oliaginosos como castanha de caju do para amedoin ?
Fui o 1° a curtir... Obrigado pelos vídeos Eduardo!
muito interessante.
Bem interessante!!!
é possível minimizar esse problema, deixando o arroz e aveia de molho na águaa?
Eu sinto muito desconforto com mangas, mamão.
se plantar o feijão e comer ele como vagem, seria mais nutritivo?
sim...quando jovem
muito bom ,masss essa musiquinha no início muito chata.kkkkk
Nós vegetais, folhosas, temos os fitatos e oxilatos. Tudo deve ser muito bem manipulado.
nao consegui prestar atencao, pois o quadro esta torto!!!!!!
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
Saponinas não é anti nutriente.
Se compete pela absorção de nutrientes é um antinutriente. Saponinas ligam-se as moléculas de ferro, portanto é um antinutriente.
Isso não quer dizer que não tenham também propriedades farmacológicas positivas.
As saponinas da planta Tribulus Terrestris são responsáveis pelo efeito androgénico e a melhora da libido e espermatogenese a que se caracteriza a utilidade do extrato da erva.
Grão não me faz bem. Tô tirando quase tudo.
eu deixei de seguir o ivandélio sanctus p seguir vc mano
continua a seguir o corassa..
@Luís Fernando Lisboa tem um vedeo do lvandelio falando que praticar atividades físicas fazem mal que matam as pessoas mais cedo porque quando agente fas atividades físicas libera cortisol o hormônio que faz mal saúde e ser sedentários é cada coisa que agente vê de umas pessoas kkkkkkkkk
Muito bom seus vídeos eu sou sua inscrita e adoro seu canal eu também tenho um canal de receitas vai lá fazer uma visitinha pra dar aquela forcinha pra eu bjs vlw obrigada 🙏
só sei q grão de bico é caro pra po##a!!!
Grãos é para aves e não para humanos
melhor resumo impossível
Pelo visto, seu cérebro está na "Idade da Pedra ", parabéns.
@@ronaldoapaza7183 na idade das pedras os homens eram mais inteligentes do que essa geração nutella
Grãos seriam melhor descrito para vacas, pois são grãos da grama.
ola eu preciso conhecer vc quero aprender muita coisa boa com vc sou vagano mais por motivos nutricionais eu dciono 9 ovos por dia na minha alimentacao porque eu fico muito magro sem comer ovos e feijao queria mi alimentar so de frutas mais fico muito magrelo ai nao compensa ter energia e tem um corpo feio e de aparencia doenti
Tem os oxalatos das oleaginosas e amendoins, não comam!!!