عامة الطماطم لا تعتبر من الحوامض، لكن كاين لي كتدير ليه حرقة دون تواجد الجرثومة بالأخص بقشورها أولا اذا كانت طايبة ، و كتبقا على حساب درجة تقبل الجسم لها ، جربيها بالقشور وبلا قشور، و خضرة و طايبة
جزاك الله خيرا يا دكتورة الله يحفظك من كل شر واش مسموح لأصحاب جرتومة المعدة شرب اللبن والرايب البلدي والكثير من الإخوة في اليوتيوب منعوا البيض و الارز الابيض والشكلاط والكثير فما رأيك و جزاك الله خيرا وزادك علما
@@mokarrambouchra932 شكرا ليك بزاف لهلا يخطيك أنا شربت الدوا والو باقي عندي الجرتومة وحتى بليرا ديال فرنسا مقداتش فيها راني واخدة جميع الاحتياطات ولكن النفس كتشهى الحاجة مرة مرة
بالنسبة للتوابل يجب الابتعاد فقط عن الفلفل الاسود اما الكركم و الزنجبيل فهما مفيدان لجرثومة المعدة و يساعدان في علاجها خاصة الكركم بفضل توفره على مادة الكركمين
@@lamyalamya1757 عاغاك اختي الى ماكولي ليا اشنو التظام لي تبعتي و اول مرة دارتي التحليلة ديال جرثومة المعدة شحال كانت عنداك النسبة ديالها و واش استعملت العلاج الثلاثي هو الاول عاد هدا بلاير ديال فرنسا انا اختي والله حتى مرصاتني فصحتي والله دارت علاج.الثلاثي ودارت التحليلك ولقيتها هي هي كانت عندي 21 وداب ولات عندي 20 وياله كومونديت الدواء من فرنسا والله حتى مرضاتني غصحتي حتى الشهية للماكلة مااعندي اربي الى ما جوبيني الله يسهل هليك
@@hidayabaaloul832 Ana akhti drt thila lawla dyal dam l9itha man wraha khdit dwa fih peylera ou zouj adwiya akhrine dyl lhomoda tb3t peylera 10jours ou lkhrine chher m3a rijm ou mali salit chher b9it 3la rijim chher akhore wakha salit dwa mhbstch rijim m3a dwa tabu3i ali howa عكبر النحل مع عسل السدر او الماء الدافئ على الريق نصف ساعة 10jours ortahi simana 3ad kmli 3lih rah kytb3 flmhalt dyl l3sal 3la chkal podre ou mali tsalih bday فعسل المانوكا مع حبوب اللقاح و الماء الدافئ قبل الفطور Bnsba lrijim Ana ghngolik btfsil chno knakol الفطور مع 8:00القديمة ضبطي الوقت ضروري بالفترة ديال العلاج كناخذ زلافة دالحريرة بالحلبة موراها كناخذ الشوفان مطحون مع الماء الدافئ كنخلطو بيه او كنزيد فوقو بنانة او الكركاع او العسل او التمر او الزبيب فقط كنفطر بيهم عاد كنشرب الدواء الغذاء 12:30 القديمة كذلك مرة كناكل حوتة فالفران مشرملة بالثومة اوالخرقوم او الملح فقط او مرة بالحلبة مع بصلة او زيت البلدية او خرقوم او ملح فقط كنظير فيها خبز القمح الكامل الطبيعي المعجون بالخميرة البلدية كنديروا بحال الرفيسة او كناكلها او مرة المرقة كذك نفس التوابل او فيها جميع الخضر او اللحم فقط الدجاج الصدر موراها كناكل الديسير التفاح بنان صافي او كنشرب الدواء العشية 5:00 كناخذ البيض البلدي مسلوق مع المكسرات صافي العشاء مع 9:00 البلبولة ديال الشعير مع عسل السدر كناكلها لوحدها صافي كنشرب الدواء هكذا بقيت على هاد النظام الغذائي مدة شهرين وعشرة ايام عاد عملت التحليلة او لقيت فيها 0 الحمد الله ولكن راه دازت عليا اختي درتلي الاكتئاب ونقصان الوزن او السخفة خصوصا الدواء بيليرا كيهلك فالايام الاولى ولكن الى كتاكلي مقويات بحال هاد النظام اللي تبعت انا مكيهلككش بزااف فقط السخفة حيتاش المناعة كتكون معونك ماشي بحال الى ديرة الريجيم قاصح غيهلكك المهم مالي لقيتها مشات بقيت كناكل الخبز ديال القمح او البلبولة بليل ولكن الغذا كناكل مع الدار او مبعدة بصفة نهائية ولذابا على المقاليات والدهون والاكل ديال الزنقة والحمد الله معدتي رجعات كيف الاول الله اشافيك اختي
السلام عليكم جزاكي الله خير جراء . أختي أميمة انا كملت شهر بعد العلاج ببيليرا وشريت مكملات غدائية :بروبوليس وكركمين واش يمكنلي ناخدهم دابا ؟ عفاك شحال ناخد منهم ؟ وكدلك عند عرق لسوس واش يمكنلي ناخدو ؟
سلام دكتورة، مشاء الله عليك أنا عندي الجرثومة و يالاه بادية العلاج و كنحير في آش غادي ناكل بحكم حنا مموالفينش بحال هاد النوع ديال الأكل في النظام ديالنا. واش ها الأطعمة نقدر ناكلها ؟؟؟؟ اللوز الكركاع الحمص البيض الحليب الشكلاط زيت المائدة الزبدة و الله يجازيك بالخير
شكرا على هذه المعلومات.ممكن تعطينا جدول يومي الأغدية متوازنة خصوصا للناس اللي بديا رجيم لإنقاص الوزن
الله اخليك دكتورة ولدي مريض بقصور كلوي وعندو الجرثومة اش الاغدية لي ياكل الله ارحم الولدين راه حرت
شكرا على النصائح.واش ممكن نظام غدائي للوجبات.وشكرا
شكرا دكتورة على المعلومات انا في اليوم الرابع من العلاج ب pyleraدعواتكم لي بالشفاء
واش بريتي أختي
الله اشفيك تنا شربتها حمد الله انا دبا متبعا الرجيم الى بغيتى دوزى عند خاص باش نشرح ليك
شنو دار ليك واش بصح كيدير الاسهال او النعاس@@KhadaijaElghazali
واش جبرتي على بليرا ولش كتعالج الجرثومة@@KhadaijaElghazali
@@KhadaijaElghazaliختي الله يحفظك قوليلي باش كنتي كتفطري فالصباح أنا دخت دابا يومين باش بديت بيليرا الله يشافي الجميع
chokrane 3la majhoudateke, walakine dkarti aghdiya mamnou3a fi amrade okhra ,mitla li 3endo lghoda dara9iya. LIDALIKE ILLA NSSAHTO BCHI HAJA DKRO LMAWANE3E DIALHA.
شكرا بزاااف موفقة بإذن الله ..... كنتسناو معلوماتك حرل موضوع القولون العصبي .
هذا واجب، فايت لي تكلمت على حمية الفودماب القولون العصبي فيما سبق
Diet Oumaima وي وليت شفتها شكرا ... ولكن مكرهناش حمية طويلة الأمد اذا كان ممكن
شكرا على المعلومات....بالنسبةة لسكين جبير اخضر او يابس يعني مطحون..
علاش البعض كقول ممنوع مشتقات الحليب لي من بينها ياغورت ممنوع اي حاجة مطيباش بحال الخيار وووو!!!
اتمنى ان تخصصي حلقة كيتو لمرضى السكري وشكرا🙏🏻🙏🏻🙏🏻🥬🥒🥒🥬🥦🥦اختي الفاضلة
لكن ممكن عفاك تساعدينا تعطينا اغديه للمصاب بجرثومة معدة في نفس الوقت مصاب بقولون العصبي لان بعض اغديه تعالج معده تضر بقولون
اني هم مصابة بجرثومة المعدة وقالون العصبي ادعولي بالشفاء العاجل 🤲🤲
@@امعلي-ظ8ت5غ عرفتي علاج جرثومة
أختي اللحوم فيها بروتين و مرتين في الأسبوع كثير جدا على معدة ملتهبة
هل المسموح باللبن والخبز والضادات الحيوية مضرة للجرثومة
السلام عليكم عواشر مبروكه دكتوره شكرا لك
تبارك الله عليك السلام عليكم اختي انا عندي الاكياس بالكلي بدرجة كبيرة واش ممكن لي نتناول pelyra وشكرا وجزاك الله خيرا
انا خذيت بايليرا ماكملتوش قلقني في الجهاز العصبي شنوة الحل
اختي هضري لينا على التهاب المعدة المزمن
شنو الحل عفاك
السلام عليكم دكتورة الله يجزيك بالخير وش مسموح خبز الشعير والموز
شعير مزيان مي الموز قالي واحد سيد ممزيانش معرفتش
الموز مسموح كفى تسمعو لناسس لا علاقة لهم
انا محيدة تقريبا كلشي من غير الملحة اللي ماكنتش عارفة بيها والسكر كنت كنشرب اتاي بالسكر وانا كناخد pylera
السلام عليكم اخت الاسلام هل الخميره ضاره وشكراً
سلام ممكن اكل صحي لشرخ شرجي مزمن أو أعشاب
عود تفطر بالبرقوق اليابس والشريحة مع الحسوة ديال الشعير والى قدرتي تشرب معلقة زيت العود على الريق وتفادا المعجنات والارز والسميدة والبنان والشكلاط. تبقا تاكل الخبز ديا الكمح او الشعير وكثرة الخضر و الفواكه وشرب الماء بزاف
شكرا تبارك الله عليك
ماشاء الله عليك أميمة....دمت متألقة ♥
الله يبارك فيك أستاذتي العزيزة ❤
دكتورة بالنسبة للالتهاب المعدة شنو الحل ؟
Glti naklo lo7om l7amra2 !! Wach makat2terch hit knt nl9aha dima mn lmemno3at 3la shab jortomat lma3ida
الكركم والزنجبيل والقرفة مفيد لالتهاب المعدة.
شكرا دكتورة عندي سؤال هل الطماطم مسموحة أو ممنوعة لمرضى جرثومة المعدة
عامة الطماطم لا تعتبر من الحوامض، لكن كاين لي كتدير ليه حرقة دون تواجد الجرثومة بالأخص بقشورها أولا اذا كانت طايبة ، و كتبقا على حساب درجة تقبل الجسم لها ، جربيها بالقشور وبلا قشور، و خضرة و طايبة
@@oumaimabammou8216 ooz
@@oumaimabammou8216 الله ينورك
دكتور بالنسبة للاجبان أشمن نوع ناكلو والحليب بنسكافي او بالشكلاط حتى هو ممنوع
ممنوع
السلام ٠ليس عندي نزول الوزن وليس عندي فقدان الشهية وعندي باقي الأعراض هل تدل هذه الأعراض على الجرثومة
مهتمة
انا انعاني من جرثومة المعدة و قرحة أيضا و رغم ذالك لم أنزل فالوزن و لم أفقد شهيتي
@@ندىأمعبدالله-ف4ض بصح؟
اه أنا بحالك أزيد الحبوب في الجسم وتساقط الشعر واسمرار الجسم
كيوي حت هو كيزيد قرحة المعدة
اختي الحبيبة، هل، الشاي، يضر، المعدة
واش ممكن ناخد عصير الافوكادو مع الموز
عندي جرثومة معدة منذ سبعة سنين وفي السنة هذه المرض تتطور ماعاد اعرف ايش اكل وايش اسوي 😢
عليك بي قشر الرمان بالقسط الهندي الله يشفيك
جزاك الله خيرا الله يعطيك ماتمنيتي عطينا وصفات اليوم كله أمي مريضة بيها و حبسات العلاج حيت درها الدوا بزاف باش نقدر نساعدها
nm
um
ختي الله يشفيه ديري ليها القصط الهندي على ريق ودير ريجيم سكر الملاحة مقليت الفرص
النظام الغداءي في رمضان لاصحاب جرتومة المعدة عااافكم
معاكم متتابعة جديذة 💞نتمنى يدوم تواصل و بكل ثقه وصذق الأبد 💙🤍
هداك دانون عامر بالمواد حافضة عليكم بالريب البلدي ولبن البلدي
ماشاء الله عليكي الله يعطيك اصحة
دابا انا ففترة لعلاج واش يمكن ليا نستهلك حليب ومشتقاته وعندي كلهم ريجيم وشكرا نتمنى تجاوبني
لا
ربي يجازيك فميزان حسناتك
سوال هل تسبب الجرثومه رائحه كريهه
نعم تسبب
اي والتهاب حلق
واش ممكن ناخدو الجزر بدون طهي
قالك من لاحسن كل الخضروات تكون طايبة او على بخار
الرايب عفاك واش مزيان ليها ؟
دكتورة الله يجزيك بالخير واش نقدر ناكل باقوليات بحال الفول انا عندي جرثومة والتهاب مزمن فالمعدة
مهتمة
دانون من المشتاقة الحليب مسموح
انا هبدا في العلاج ايه الاطعمه الممنوعه وقت العلاج ممكن دكتور
سلام واش دانون لبن مسموح صحاب جرتومة
شكرا بزاف ولكن مع الجرتومة وكنخد دواء البيليرا واش واخا نخد اللبن وياغورت
لا
Iwa akhtii lkiwi ktar mn limone flhmoda
سلام عليكم ختي انا عندي المرارة منفوخة المعدة طايبة
شكرا اختي بارك الله فيك
هل السميدة استطيع ناكلها
لا ممنوع
الله يحفظك هاد الشي مفيد جدا
واش لبن مزيان لاصحاب الجرثومة ؟
فخر المغرب ♥️🇲🇦
Chokran lik akhti wach momkin nidam ghida2i li ashab ghoda dara9iya ana makantzadch okanrada3 ochokran
هناك بعض من هاد المواد كدير gaz في المصران
سلام اختي انا غدا غادي نبدى دواء ديال جرثومة
واش ناكول دانون وخطر على المعدة
جوبني وشكرا
خطر كيف بقتي
شكرا واش ممكن ناكل الزيت بلدية
نعم
اخطائتي. بالحمضيات ممنوع. على. جرثومة المعدة. اذا كان. عنده تقرحات. تهيجة الحمضيات
اشمن كرمب لاخصر اولا الاحمر
سلام اختي نصيحة بليز حول الماطلة بغيت نبدلها عندي الم الضهر فضيععععع اين نوع اشتري
حتا انا ختي
Chkrn bzf binasba mkawar makydorch fimasra'
شكرا بزاااف هذا الفيديو
سلام دكتورة أنا درت التحليلة و لقيتها موجبة
4:59 Siri sm3i dr faid ach gal ala tawbil t9ray tat3y mtwslihch knti tsm3i lih 3ad 3ti nsa2ih 3adi t3wni rask lohom memno3a ala ashab jortoma lma3ida wdanon memno3 awili wach NTI bgha t9tli 3ibad lah
واش ختي عندها علاقة بقلب تنحس بعيا وخايفة حيت حاملة وقربت نولد خايفة بزاف
انا بحالك نحس قلبي راح يحبس ويضرب بسرعه وعياء وران حامل في الشهر الرابع الله يسلكنا على خير
هي تزيد من ضربات القلب
انا عندي 4،13 يالله خديت بوليرا واش لوز والكركاع مزيان الجرثومة
رقديهم بليل وقشريهم
شكرا لك بزاف
دانون مادة صناعية تحتوى على مواد حافظة
Ashab lma3ida makayaklouch 9tniya
جزاك الله خيرا يا دكتورة الله يحفظك من كل شر واش مسموح لأصحاب جرتومة المعدة شرب اللبن والرايب البلدي والكثير من الإخوة في اليوتيوب منعوا البيض و الارز الابيض والشكلاط والكثير فما رأيك و جزاك الله خيرا وزادك علما
انا عندي جرثومة تنصيب رايب البلدي في دار مضرنيش و حيدت فورص و لحوم حمرا وبيضاء يعني نظام اكلي نباتي حمد لله احسن من قبل وخا تتشدني شوية لحريق
@@mokarrambouchra932 شكرا ليك بزاف لهلا يخطيك أنا شربت الدوا والو باقي عندي الجرتومة وحتى بليرا ديال فرنسا مقداتش فيها راني واخدة جميع الاحتياطات ولكن النفس كتشهى الحاجة مرة مرة
@@mokarrambouchra932 عفاك اختي كفاش كتصوبي رايب البلدي
فيتامين cمنوع علي مريض الجرتومه
الله يعطيك الخير معلومات مفيدة👍
هل جرثومة المعدة تسبب التهاب بالحلق ؟
انا عندي التهاب حلق دائم
@@profroidclim الغرغرة بالماء دافىء مع الملح
عندي جرثومة بل معده ومعدتي صارت زينه لكن عندي ألم في قلبي وعظلت القلب عملت تحليل لكن سليم هل هذه من جرثومه الالم
Hoi
شنو صار معك حتي نفس معناتي
ممكن من القولون
نعم
Danoun kaydarni f lma3ida
سبب ظهور الامراض في تغديتنا للاءسف الله يهدينا
بالنسبة للتوابل يجب الابتعاد فقط عن الفلفل الاسود اما الكركم و الزنجبيل فهما مفيدان لجرثومة المعدة و يساعدان في علاجها خاصة الكركم بفضل توفره على مادة الكركمين
جميع التفاصيل المملة في الفيديو
صحيح الكركم والزنجبيل يفيدو الجرثومة
صحيح اختي الكركم والزنجبيل مضاد لجرثومة المعدة انا قالتها ليا الطبيبة قالت ليا بعدي غير على الابزار
@@oumaimabammou8216 àa
صحيح حتا الدكنور الفايد قال الكركم مزيان و الزنجبيل حتا هو
جزاك الله كل خير حبيبتي،😘😘😘😘
ندمر صحتنا دون ان ندري😥😥😪😥
شكرا جزيلا
الله يجزيك علا نسايح
انا مقدرت على الدوا
9at3a skar nachawiyat lgluten walo
بدنا الأغذية مسموحه للحموضه والارتجاع المريء
هل وجدت شي حل للحموضة فيدينا الله يحفضك
الله يبارك فيك شكرا علا لإفادة❤❤❤🌸
ختي بغيت وصفة فعالة تقصي جرثومة المعدة عدبتني وضعفتني بزاف والله مخليت مادرت دوا انتبوتيك ولو بقى فية
Peylera akhoya howa dwaha
@@lamyalamya1757 jarabtih akheti wach eficas
@@fatihabrik9433 ah akhti ranu 3ad 2jours bach drt thlula l9itha mchat lhmdlah gha bhad dwa ou nidam ghidai tb3to m3a dwa tabi3u l9itha mchat
@@lamyalamya1757 عاغاك اختي الى ماكولي ليا اشنو التظام لي تبعتي و اول مرة دارتي التحليلة ديال جرثومة المعدة شحال كانت عنداك النسبة ديالها و واش استعملت العلاج الثلاثي هو الاول عاد هدا بلاير ديال فرنسا انا اختي والله حتى مرصاتني فصحتي والله دارت علاج.الثلاثي ودارت التحليلك ولقيتها هي هي كانت عندي 21 وداب ولات عندي 20 وياله كومونديت الدواء من فرنسا والله حتى مرضاتني غصحتي حتى الشهية للماكلة مااعندي اربي الى ما جوبيني الله يسهل هليك
@@hidayabaaloul832 Ana akhti drt thila lawla dyal dam l9itha man wraha khdit dwa fih peylera ou zouj adwiya akhrine dyl lhomoda tb3t peylera 10jours ou lkhrine chher m3a rijm ou mali salit chher b9it 3la rijim chher akhore wakha salit dwa mhbstch rijim m3a dwa tabu3i ali howa عكبر النحل مع عسل السدر او الماء الدافئ على الريق نصف ساعة 10jours ortahi simana 3ad kmli 3lih rah kytb3 flmhalt dyl l3sal 3la chkal podre ou mali tsalih bday فعسل المانوكا مع حبوب اللقاح و الماء الدافئ قبل الفطور
Bnsba lrijim Ana ghngolik btfsil chno knakol
الفطور مع 8:00القديمة ضبطي الوقت ضروري بالفترة ديال العلاج
كناخذ زلافة دالحريرة بالحلبة موراها كناخذ الشوفان مطحون مع الماء الدافئ كنخلطو بيه او كنزيد فوقو بنانة او الكركاع او العسل او التمر او الزبيب فقط كنفطر بيهم عاد كنشرب الدواء
الغذاء 12:30 القديمة كذلك
مرة كناكل حوتة فالفران مشرملة بالثومة اوالخرقوم او الملح فقط
او مرة بالحلبة مع بصلة او زيت البلدية او خرقوم او ملح فقط كنظير فيها خبز القمح الكامل الطبيعي المعجون بالخميرة البلدية كنديروا بحال الرفيسة او كناكلها
او مرة المرقة كذك نفس التوابل او فيها جميع الخضر او اللحم فقط الدجاج الصدر
موراها كناكل الديسير التفاح بنان صافي او كنشرب الدواء
العشية 5:00 كناخذ البيض البلدي مسلوق مع المكسرات صافي
العشاء مع 9:00 البلبولة ديال الشعير مع عسل السدر كناكلها لوحدها صافي كنشرب الدواء
هكذا بقيت على هاد النظام الغذائي مدة شهرين وعشرة ايام عاد عملت التحليلة او لقيت فيها 0 الحمد الله ولكن راه دازت عليا اختي درتلي الاكتئاب ونقصان الوزن او السخفة خصوصا الدواء بيليرا كيهلك فالايام الاولى ولكن الى كتاكلي مقويات بحال هاد النظام اللي تبعت انا مكيهلككش بزااف فقط السخفة حيتاش المناعة كتكون معونك ماشي بحال الى ديرة الريجيم قاصح غيهلكك المهم مالي لقيتها مشات بقيت كناكل الخبز ديال القمح او البلبولة بليل ولكن الغذا كناكل مع الدار او مبعدة بصفة نهائية ولذابا على المقاليات والدهون والاكل ديال الزنقة والحمد الله معدتي رجعات كيف الاول الله اشافيك اختي
هل يمكنني الدهاب للحمام
نعم
شكرا
السلام عليكم جزاكي الله خير جراء .
أختي أميمة انا كملت شهر بعد العلاج ببيليرا وشريت مكملات غدائية :بروبوليس وكركمين واش يمكنلي ناخدهم دابا ؟ عفاك شحال ناخد منهم ؟ وكدلك عند عرق لسوس واش يمكنلي ناخدو ؟
عرق سوس الا ظغطك طالع ماتاخديهش لانه كيزيد يطلعو
@@امرنيم-ب9ظ عندك الصح . ولكن لحسن حظي كان طونسيو ديالي طايح حيتاش كنت كناكل المسوس فكلشي ونفعني عرق السوس .الحمد لله والشكر لله
Lbnat Chenu galolikom Ela lhlib wach msmoh olala
@@lunchwithmarwa6131 ممنوع الحليب ومشتاقاته مع بيليرا .
@@saidasabir9313 عفاك اختي بعد العلاج درتي التحاليل؟ و عرق السوس خديتيه وحدو بعد العلاج او استعملتي مواد اخرى؟؟
ارجوکی اختی هلکتنی المعده قلیلی اشنوا ناکل
للاسف عندك معلومة مغلوطة على الخضر المخللة رآه مزيانة لانها تصنف ببروبابيوتيك وانت قلتي ممنوعة
اختي راجعي معلوماتك لأن معظمها خاطئه
ختي تكلمي لنا على الالتهاب التقرحي المصران rch
اللحوم الحمراء والتهاب المعدة حرام تقولي مفيدة
هل يوجد دواء في الصيدلايات
في الجزء الأول الفيديو لي قبل هادا كنت تكلمت على البروتوكول العلاجي الذي يصفه الطبيب المعالج و الأدوية التي توصف
Merciiii ma chérie
Avec plaisir
هل شرب الخمور هو يسبب الجرثومة
وييييي كيدير
Redo balkom danon ra yhlkom
سلام دكتورة، مشاء الله عليك
أنا عندي الجرثومة و يالاه بادية العلاج و كنحير في آش غادي ناكل بحكم حنا مموالفينش بحال هاد النوع ديال الأكل في النظام ديالنا.
واش ها الأطعمة نقدر ناكلها ؟؟؟؟
اللوز
الكركاع
الحمص
البيض
الحليب
الشكلاط
زيت المائدة
الزبدة
و الله يجازيك بالخير
حتى بنتي يالا بدات العلاج ديال الجرتومة و ماتقبلاتش تحيد الاطعمة لي كاتبغي وانا حرت اش غا دي ندير ليها
اختي ممنوع تأكلي الحليب ومشتقاته بالنسبة المكسرات عادي تاكليهم بعدي على اللحوم الحمراء والحوامض والسكريات والحار
الزبدة كذلك ممنوع ومن الاحسن تستعملي زيت الزيتون فالطبخ ديالك
البيض ممنوع؟؟؟؟؟😔
هاذ الشي كامل خاصك تحايديه