短期間でぶっとい上腕を作るトレーニング(#88)

[@耕山-g1w]

吉葉さんは、さすがとしか言いようがない！

[@哲夫西岡]

そんなのあたりめーなんだよ！俺と勝負しろ（笑）‼️

[@基本トレーニング好き]

熊さんはお腹ダルンダルンてすね(笑)

[@ジェシカ-c3o]

坂本さんカッコよくて可愛くて好きw
皆流石すぎる！

[@j.m7011]

8:54 怪力吉葉さん、規格外すぎますね。常人ならこの重量この上げ方だと腰粉砕骨折です

[@うまのほね-s5i]

ホントに長谷川さん素敵🌟
大好き❤️　可愛い❤️

[@肉-x2x]

熊さんの登場ポーズ…大好きです‼️
バリエーション期待してます！

[@wildducks1094]

ヤバい豪腕の人達！　アップルクラッシュしたら誰が勝つのだろう!

[@sos757]

I will have forearms like these soon 😎 iv been trying some of stuff you guys do there out, n managed to increase me grip by 4kg 💪🏻 let's GOOOOOO!

[@むむ-l2o]

近藤兄さんの腕、屋久島の杉の木か！！ww

[@lawdog369]

More training videos like this! Thank you!

[@Muscle-Katsudon]

いや…いかれてますね！いい意味で！

[@juntay.9031]

皆さんのレベルの高さを感じます👍

[@タイトロープ-c9u]

皆さんで握力測定してほいです🙏

[@lifeforce4822]

Wow, very impressive and motivating. Thank you.
😎🔥💪🏻🔥😎

[@Rambutan_fruits]

高須院長ちゃうんかーいw

[@cavernacast2703]

🇧🇷🇧🇷

[@神谷武彦-t5z]

熊さんホントに太くなりましたね！
2センチってヤバいですね。
吉葉さんの怪力には相変わらず驚きます😅

[@glayhowever-7675]

普通2センチってどのくらいかかるんですか？

[@神谷武彦-t5z]

筋トレ歴や個人差があるので何とも言えませんが半年で２センチって驚異的だと思います。１年でも大変だと思います。

[@jesusmysavior1056]

That’s not biceps 💪 exercise that is back exercise when you swing the weight up like that with your back!

[@MRS-zg6qx]

男性ホルモンの検査をしてみると面白いです。

[@しまむぅー]

めちゃめちゃ筋トレしたくなる。

[@野村ダル]

ふ

[@ソウル-p5d]

太さと強さは違う。

[@おいちゃん-u3p]

参考になりました❗皆さん腕太っっ💪😄私もなりたいです❗勉強になる配信頂き、ありがとうございます😄🙏🌈