Fallschule.at - Falling backwards

Falling backwards
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Didactic structure of the technique like it is taught in Judo and other martial arts disciplines.

[@Oplatzius]

Sehr gut gezeigt, danke 🙂

[@amelasehic5793]

Bester

[@lehrgut_]

Sit-ups mit Abschlagen... das könnte auch eine Station in einem Zirkel-Training sein 😉

[@nermingrabus7946]

Wenn ich das mache mache ich mein Kopf kaputt

[@novakp5344]

Moin moin